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营养燕麦披萨蛋挞的做法食谱

简单易学的营养燕麦披萨蛋挞美食做法

  • 营养燕麦披萨蛋挞

  • 健康营养、快手速成的早餐用料脆麦片适量鸡蛋1只杂蔬粒适量馒头1个肉酥或午餐肉或培根粒适量牛奶适量鹌鹑蛋6只马苏里拉芝士碎适量营养燕麦披萨蛋挞的做法取适量脆麦片打入1只鸡蛋，搅拌均匀（我用的是含有坚果的脆麦片）在模具内刷一层薄油，将搅拌均匀的麦片压入模具成小碗状，放...
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营养披萨的做法和图解 好吃的营养披萨家常做法

  • 营养披萨

  • 简单、易学、好吃、不贵！可根据家人口味调节用料用量多少。我家孩子喜欢番茄🍅，所以我们经常用番茄酱和番茄🍅，这个配料是我做了好几种配料后，孩子选出来的最喜欢的配料。少油少盐口味鲜香清淡，营养种类也比较全面。用料番茄酱一勺马苏里拉一把虾仁随意放玉米粒一把青豆一把香...
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蛋挞版披萨的详细做法大全,简单又营养的蛋挞版披萨做法

  • 蛋挞版披萨

  • 突然想吃咸味的蛋挞用料芝士适量牛奶40克鸡蛋1个细砂糖20克玉米适量蚕豆适量胡萝卜适量蛋挞版披萨的做法成品蛋挞皮温室解冻，放入过水后的玉米粒，蚕豆粒和胡萝卜粒，加入一个打散的鸡蛋，最后撒上芝士进入烤箱10分钟后鼓起的样子出炉对切开小贴士玉米粒，蚕豆粒，胡萝卜粒需要过水...
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蛋挞披萨（消耗蛋挞皮 简单美味营养低卡）的做法步骤及图解,美味正宗的蛋挞披萨（消耗蛋挞皮 简单美味营养低卡）做法

  • 蛋挞披萨（消耗蛋挞皮 简单美味营养低卡）

  • 一直想做披萨吃，又有点不想动。家里还剩很多蛋挞皮，但又不太想做蛋挞吃，毕竟热量太高了，为早餐囤一点粮，需要清理冰箱，把蛋挞皮消灭掉。两者结合，蛋挞披萨听起来也很不错呢～里面的食材没有特定的，可以根据自己的喜好或冰箱里的存货而定。家里没有红甜椒用同色系的胡萝卜代替了，一样...
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燕麦披萨的做法和图解 好吃的燕麦披萨家常做法

  • 燕麦披萨

  • 用料燕麦片适量鸡蛋1个口蘑4颗香肠1根番茄1颗罗勒适量牛奶适量芝士片1片马苏里拉干酪（球形）2颗盐适量黑胡椒适量燕麦披萨的做法食材切片，鸡蛋打散。燕麦+少量牛奶+少量鸡蛋液搅拌均匀，铺在烤碗的底部，压实，入烤箱200度5分钟。在燕麦饼底刷一层番茄酱，铺上食材，最上面放芝士片和干...
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营养蛋奶全麦mini披萨🍕自制披萨底半成品的做法步骤及图解,美味正宗的营养蛋奶全麦mini披萨🍕自制披萨底半成品做法

  • 营养蛋奶全麦mini披萨🍕自制披萨底半成品

  • 自制披萨底，0⃣️添加。mini版本的披萨做起来虽然多废点功夫，胜在吃起来快乐。一次可以吃好多种口味😆巨满足‼️300克的面粉总量，我放了50克全麦50克玉米面，水分全部由鸡蛋🥚和牛奶🥛来提供，很符合流行的“不加一滴水”嘿嘿，营养多多！一次性多做点烤成披萨底，放冷冻保存，吃的时候随时...
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披萨挞pizza（麦芬纸杯披萨）的做法步骤及图解,美味正宗的披萨挞pizza（麦芬纸杯披萨）做法

  • 披萨挞pizza（麦芬纸杯披萨）

  • 这个可以给小朋友吃的披萨～小小的几口就一个哦～用料披萨饼底12个量高筋面粉200g糖10g盐3g酵母2-2.5g水（看面粉吸水量）110-115g披萨酱（手熬）可用买的披萨酱代替西红柿2个大蒜4瓣洋葱小的1/2个盐、黑胡椒适量披萨草适量罗勒适量黄油15g披萨馅鲜虾6个培根30小片玉米适量辣椒圈12个...
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黑全麦面包披萨•懒人披萨•营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的黑全麦面包披萨•懒人披萨•营养早餐做法

  • 黑全麦面包披萨•懒人披萨•营养早餐

  • 【旺兜兜的第30道健康美食】→简单•美味•营养•快手•0失败←（小基数健康减脂46天50.8-44kg已成功，健身继续。健康减脂不挨饿，分享100道简单美味健康的减脂食谱，希望大家喜欢）——————————>变着花样吃全麦面包，不用揉面快速搞定的披萨，好吃哭了用料全麦面包2片番茄酱...
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蛋挞皮披萨的详细做法大全,简单又营养的蛋挞皮披萨做法

  • 蛋挞皮披萨

  • 娃居家网课，我忙疫情，难得一天清闲，用冰箱里现有材料，给上晚自习的娃儿做点宵夜用料蛋挞皮5个虾仁少量马苏里拉50克番茄酱1勺玉米粒30克洋葱少量西红柿半个蛋挞皮披萨的做法蛋挞皮去锡纸刷番茄酱准备馅料空气炸锅预热后翻车，只能简单整理成一个饼底各种料铺匀空气炸锅200度15...
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披萨蛋挞的做法和图解 好吃的披萨蛋挞家常做法

  • 披萨蛋挞

  • 用料马苏里拉芝士碎适量什锦蔬菜（玉米粒，胡萝卜）适量火腿肠1根披萨蛋挞的做法蛋挞皮均匀刷上番茄酱(可刷可不刷，根据自己个人口味)适量加入什锦蔬菜在什锦蔬菜上加入马苏里拉芝士碎烤箱220℃，20分钟左右(可根据烤蛋挞的时间和温度定即可)会拉丝的哦😍😍，什锦蔬菜要焯水的，忘添加...
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蛋挞~披萨的做法和图解 好吃的蛋挞~披萨家常做法

  • 蛋挞~披萨

  • 每天都会变着花样为孩子们准备下午茶。😇️蛋挞他们已经吃腻了😂️，今天就用蛋挞皮做披萨吧😊用料蛋挞皮八个玉米粒20克香腿肠1根芝士10克番茄酱2勺炼奶10克肉松15克小鸡蛋8个蛋挞~披萨的做法准备以上材料……玉米火腿肠加上炼奶伴匀备用将8个蛋挞皮摆入烤盘（同时烤箱也在预热2...
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（好吃不胖！）30%全麦『迷你披萨全麦燕麦挞』的做法步骤及图解,美味正宗的（好吃不胖！）30%全麦『迷你披萨全麦燕麦挞』做法

  • （好吃不胖！）30%全麦『迷你披萨全麦燕麦挞』

  • 咸口蛋挞吃过没？！这次让披萨君跟全麦燕麦挞来个完美邂逅💕乔巴这次利用自制的『全麦燕麦挞皮』做了这款：『迷你披萨全麦燕麦挞』，咸香酥脆做为下午茶最好不过了！咸口党赶紧站好队列！（≧∇≦）全麦燕麦挞跟另一款甜口挞的制作教程（传送门：【（好吃不胖！）30%全麦无糖无油『紫薯芝士流心燕...
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披萨挞（蛋挞皮版小披萨）的做法步骤及图解,美味正宗的披萨挞（蛋挞皮版小披萨）做法

  • 披萨挞（蛋挞皮版小披萨）

  • 简单方便用料马苏里拉奶酪60克荷美尔牛肉粒60克混合蔬菜粒60克披萨酱6小勺蛋挞皮6个沙拉酱3勺披萨挞（蛋挞皮版小披萨）的做法材料（马苏里拉奶酪碎，披萨酱，蛋挞皮，蔬菜粒，牛肉粒，香甜口味沙拉酱）工具（烤箱，硅胶刷）准备好需要的材料（蔬菜粒，马苏里拉，牛肉粒一共是170～180克左右，这个量正好是...
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蛋挞小披萨的详细做法大全,简单又营养的蛋挞小披萨做法

  • 蛋挞小披萨

  • 迷你小披萨很适合家里的小孩子吃，两三口一个，可以吃两种不同的口味，分量少也不用担心会吃太多。比做披萨简单多了，用蛋挞皮当胚底，上面放上自己喜欢吃的食材，最后撒满芝士碎，用烤箱或者空气炸锅烤一烤，饼皮层层酥脆，拉丝芝士缠绕着各种肉类果蔬，裹着一腔香与热，就着浓郁的奶香味送入...
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燕麦饼披萨的做法和图解 好吃的燕麦饼披萨家常做法

  • 燕麦饼披萨

  • 用料燕麦80g牛奶60g蛋清38g全麦粉20g杂蔬适量马苏里拉奶酪少量火腿肠少量燕麦饼披萨的做法除杂蔬马苏里拉奶酪火腿肠之外的材料全部混合，按压成饼状。上面撒杂蔬，火腿肠片，马苏里拉奶酪。烤箱180度15分钟。...
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燕麦披萨饼的做法和图解 好吃的燕麦披萨饼家常做法

  • 燕麦披萨饼

  • 用料鸡蛋3个贝贝瓜适量玉米半根牛肉适量燕麦90克小番茄适量燕麦披萨饼的做法准备所有的材料把蒸熟的贝贝瓜捣成泥加入燕麦中再加入一个全蛋液搅拌均匀。平铺烤盘上烤箱上下火230度10分钟左右再拿出来刷上番茄酱放上芝士碎依次放入切好的熟牛肉粒、小番茄、煮好的玉米粒最...
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「早餐」营养披萨挞的做法步骤及图解,美味正宗的「早餐」营养披萨挞做法

  • 【早餐】营养披萨挞

  • 某天女儿不想吃鸡蛋饼，匆忙利用冰箱里的食材，制作的简单早餐。用料蛋挞皮5个培根1条芝士奶酪（自选）适量熟玉米粒适量水蜜桃（芒果、苹果、菠萝、熟透香蕉等自选）适量提子干少许【早餐】营养披萨挞的做法冻蛋挞皮，先放适量芝士奶酪（品种自选）。我放水蜜桃粒！由于量少，直接放入！苹果、香...
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营养美味的蛋挞披萨的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的蛋挞披萨做法

  • 营养美味的蛋挞披萨

  • 最近研究新食谱，想着法的变早餐给娃娃们还有爸爸吃。今天在想早餐的水果是不是偏凉了一点，晚上就看到有人推荐蛋挞小披萨，想着加入水果或者菜蔬一定营养又健康，说来就来，虽然属于手残党，只要坚持努力学习，一定会有美食收获的。用料蛋挞皮16玉米1根西红柿1个培根或者火腿100g马苏...
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燕麦蛋挞 营养好吃两不误的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦蛋挞 营养好吃两不误做法

  • 燕麦蛋挞 营养好吃两不误

  • 跟我一起烘焙起来！用料鸡蛋1个（蛋黄）燕麦60克香蕉1根淡奶油50克牛奶65克蛋糕纸杯3个燕麦蛋挞营养好吃两不误的做法先将燕麦和香蕉混合可以带上橡胶手套用手碾压着抓匀再将准备好的燕麦蛋挞皮放入蛋糕纸杯中放入烤箱180-185度烤12分钟左右定型纸杯先不用脱模将准备好的蛋挞液...
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简单快手，营养美味，高颜值的蛋挞皮披萨的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手，营养美味，高颜值的蛋挞皮披萨做法

  • 简单快手，营养美味，高颜值的蛋挞皮披萨

  • 不用揉面，用蛋挞皮就能轻松做出披萨，不仅皮饼香酥诱人，用了腌制的鸡胸肉和彩椒做了奥尔良烤鸡口味的馅料，简直还营养丰富，一口下去超满足，让你一天元气满满。用料蛋挞皮9个鸡胸肉1块红椒半个黄椒半个青椒半个奥尔良腌料25克马苏里拉芝士90克披萨酱（番茄酱）适量简单快手，营养美味，高...
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蛋挞披萨的做法和图解 好吃的蛋挞披萨家常做法

  • 蛋挞披萨

  • 蛋挞液太甜，做成披萨的很好吃～来试试吧用料番茄酱8勺芝士碎一包辣椒1个洋葱1个培根2片蛋挞披萨的做法如图材料切碎刷番茄酱食材放到蛋挞皮里挤点沙拉酱放芝士碎～烤箱200度20分钟，勤看着点，别糊了，每家的烤箱温度都有差别～顺便烤了个地瓜...
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营养燕麦棒的做法和图解 好吃的营养燕麦棒家常做法

  • 营养燕麦棒

  • 早餐吃腻了牛奶冲燕麦，把燕麦换个花样，简单又营养。用料即食燕麦220g干果、坚果（切碎）125g黄油40g牛奶或水50ml红糖20g蜂蜜20g营养燕麦棒的做法准备食材燕麦与干果混合到一个盆里，黄油+红糖+蜂蜜在火上加热熬成汁，趁热与燕麦混合。搅拌均匀，拌均后会变成淡淡的红糖色；倒入牛奶或...
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蛋挞披萨的详细做法大全,简单又营养的蛋挞披萨做法

  • 蛋挞披萨

  • 用料蛋挞皮马苏里拉克玉米粒克培根番茄酱香蕉草莓炼乳蛋挞披萨的做法准备蛋挞皮底部撒一些芝士放上喜欢的原料再加一层撒上喜欢的酱汁最上边再撒一层芝士烤箱200度25分钟左右简单快手披萨...
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小孩的营养早餐:披萨葡挞的做法步骤及图解,美味正宗的小孩的营养早餐:披萨葡挞做法

  • 小孩的营养早餐:披萨葡挞

  • 多种颜色，营养均衡用料现成葡挞皮12个芝士适量红萝卜半根青椒半个火腿肠2根玉米三分之一个洋葱三分之一个小孩的营养早餐:披萨葡挞的做法处理图中食材除洋葱外全开水煮，断生就可以了。拿出来沥干水分。挞皮擦番茄酱。把蔬果肠仔放入，烤箱200度上下火中层十分钟。十分钟后拿...
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营养燕麦粥的做法和图解 好吃的营养燕麦粥家常做法

  • 营养燕麦粥

  • 2杯燕麦粥用料水250克燕麦片4勺牛奶150克黑芝麻核桃粉3-4勺其它果干适量营养燕麦粥的做法奶锅加水煮开，加入即食燕麦搅拌小火煮2分钟，燕麦可根据喜欢的浓稠度调整用量加入牛奶，黑芝麻核桃粉为了增加口感，可加入自己喜欢的果干干果，或水果燕麦搅匀盛入杯里好喝营养早餐！...
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