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祛湿利尿消肿茶的做法食谱

简单易学的祛湿利尿消肿茶美食做法

  • 祛湿利尿消肿茶

  • 雨季的潮湿令身体倦怠不堪时我便想起了薏仁与赤小豆。炒薏仁可以健脾化湿，生薏仁可以清热解毒、利湿、祛暑，可以根据自身相关症状选择合适方法食用，比如治疗健脾化湿用炒薏仁，治疗清热解毒用生薏仁。摘自北京中医院科普用料薏仁100g赤小豆50g祛湿利尿消肿茶的做法用高压锅大...
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消肿祛湿的红豆薏米水的做法步骤及图解,美味正宗的消肿祛湿的红豆薏米水做法

  • 消肿祛湿的红豆薏米水

  • 关联商品红豆薏米水价格:29.8元红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆“多食令人瘦”；薏米也有美白、清热排毒的功效。红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍...
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红豆黑豆薏米水（祛湿消肿）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆黑豆薏米水（祛湿消肿）做法

  • 红豆黑豆薏米水（祛湿消肿）

  • 1、黑豆红豆薏米的红豆中含有丰富的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病尤其有益。2、黑豆红豆薏米的薏米含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的...
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冬瓜炒薏仁水 利尿祛湿 夏日解暑去水肿饮料的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜炒薏仁水 利尿祛湿 夏日解暑去水肿饮料做法

  • 冬瓜炒薏仁水 利尿祛湿 夏日解暑去水肿饮料

  • 今天带娃和小姑子去逛商场，吃莆田的时候点了杯冬瓜薏仁水，就是感觉味道不咋地价格偏贵但胜在健康，不甜！回家自己做起来！省钱！材料特别简单，买2元的冬瓜，去皮切块，皮留着要一起煮哦！冬瓜是凉性的滋阴，所以加薏仁煮的时候最好先把薏仁干炒一下，小火烘微黄！不要炒焦了哦就不能煮了！炒过的...
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夏日健脾祛湿消肿汤好吃的烹饪方法 夏日健脾祛湿消肿汤的地道做法和步骤

  • 夏日健脾祛湿消肿汤

  • 在广东，夏天不喝点祛湿汤那真的浑身不舒服！所以一定要学会几样拿手的好汤是必不可少的.用料姜3片薏米50克赤小豆50克扁豆50克猪骨250克猪展肉300克冬瓜500克清水3000毫升蜜枣1颗夏日健脾祛湿消肿汤的做法步骤：1小汤锅80度水将猪展片飞水、水滚后猪骨煮两分钟去除表面油脂和...
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纯手工祛湿糕-祛湿消水肿虚胖好吃的烹饪方法 纯手工祛湿糕-祛湿消水肿虚胖的地道做法和步骤

  • 纯手工祛湿糕-祛湿消水肿虚胖

  • 湿气重会出现很多问题，大肚子，头发油，睡觉流口水，口苦，舌苔重。湿气重需要薏米红豆，但是只有这两个起不到调节体质，抑制体内湿气形成，因为湿气重根本在于脾虚，脾虚就容易造成体内运化不好，运化指的是我们将吃进来的食物转化为营养，垃圾排出去。运化不好就是垃圾排不出去，造成湿气，也叫...
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祛湿消肿的茶树菇排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿消肿的茶树菇排骨汤做法

  • 祛湿消肿的茶树菇排骨汤

  • 这款汤对祛湿消肿很有帮助。茶树菇营养丰富，富含人体所需的天门冬氨基酸、谷氨酸等十七种氨基酸（特别是人体不能合成的八种氨基酸）和十多种矿物质及抗癌多糖。临床实验证明，茶树菇对于缓解肾虚尿频、水肿、气喘有显著疗效。特别适合孕妇、孩子、老人及病弱人群食用，食用前请确...
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红豆薏米汤水（祛湿消肿减肥）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米汤水（祛湿消肿减肥）做法

  • 红豆薏米汤水（祛湿消肿减肥）

  • 我家老妈的拿手汤水！完全不添加糖等其他增肥物质！真正的健康营养水，完全可以当作日常饮用水用，夏日放冰箱既凉爽解渴还能去湿气减肥！第一步炒薏米一定不要省略！这个是可以使薏米发挥去湿气作用的重大举措！出自老中医之口的！之所以没有写出食材具体用量，其实是完全没必要限制用量！根...
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祛湿消肿红豆薏米冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿消肿红豆薏米冬瓜汤做法

  • 祛湿消肿红豆薏米冬瓜汤

  • 起床嘴里有味儿苦苦的，总睡不醒，瘦不下来，就是湿气重，这款广式靓汤，可以放糖做甜品，也可以放盐，餐桌上当作汤，关键是超级方便。用料薏米一小把红豆一小把冬瓜随意祛湿消肿红豆薏米冬瓜汤的做法泡水一到两小时。我今天请教了广东的亲戚，他说薏米洗净滤干，小火干炒一下更好，不用泡，红豆...
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祛湿消热的「祛湿茶」好吃的烹饪方法 祛湿消热的「祛湿茶」的地道做法和步骤

  • 祛湿消热的【祛湿茶】

  • 夏天是祛湿排毒的最佳时间♥︎如何判断自己湿气重不重？①困乏无力，无精打采，怎么睡都睡不够。头晕犯困；②嗓子发痒，口干，口苦，口渴；③全身肌肉关节痛；④头发油腻，皮肤油光，满脸起痘，浑身黏黏；⑤大便糖稀而肛门涩痒；⑥皮肤有湿疹，皮肤瘙痒；以上症状存在1-2条的，大家该祛湿排毒了。用料茯苓100...
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简单易学的祛湿消痘消肿豆浆美食做法

  • 祛湿消痘消肿豆浆

  • 用料薏米20克黄豆60克绿豆40克大枣5颗水1000ml牛奶250ml祛湿消痘消肿豆浆的做法枣去核，所有食材加入豆浆机，选择1000ml，豆浆模式，最后出锅加入牛奶...
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简单易学的祛湿消肿玉米须茶美食做法

  • 祛湿消肿玉米须茶

  • 闷热的夏天煮一壶养生水唤醒身体排水消肿用料玉米须适量陈皮1片炒薏米20克祛湿消肿玉米须茶的做法玉米须洗净放入养生壶同时加入薏米和陈皮，按下花草茶键煮好稍凉即可饮用小贴士玉米须是应季玉米上取下稍微晾晒的，陈皮最好用新会陈皮...
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祛湿消肿红枣红豆薏米粥的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿消肿红枣红豆薏米粥做法

  • 祛湿消肿红枣红豆薏米粥

  • 广东人容易湿气重，特别女孩子，所以薏米红豆的结合可以祛湿，可以当早餐，最好不过。用料红枣几颗薏米自己按比例红豆自己按比例冰糖7、8颗高压锅祛湿消肿红枣红豆薏米粥的做法全部材料倒入锅内，加水，红豆薏米可隔晚泡好。红枣我是出锅后放的，可一起放和最后放，煲的时间25分钟即可。...
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广东老火汤④‖无“湿”自通～灵芝茯苓祛湿汤(健脾祛湿、利火消肿，适合全家人)的做法步骤及图解,美味正宗的广东老火汤④‖无“湿”自通～灵芝茯苓祛湿汤(健脾祛湿、利火消肿，适合全家人)做法
祛湿消霾茶的做法和图解 好吃的祛湿消霾茶家常做法

  • 祛湿消霾茶

  • 最近的雾霾真闹心！郁闷了就瞎吃，感觉身体滞涨得很....白色食物入肺，这款祛湿茶顺带也有消霾的功效吧😄话说这方子是某人花了不菲的挂号费请名医诊脉后开的，他坚持一段时间后受益匪浅，从此基本每周都要煮一次，我懒，偶尔煮一回。冬瓜、薏仁米、莲子十几粒、茯苓十几粒、荸荠三两个...
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三蒸三晒祛湿丸 | 消肿减肥祛湿祛痘去油的做法步骤及图解,美味正宗的三蒸三晒祛湿丸 | 消肿减肥祛湿祛痘去油做法

  • 三蒸三晒祛湿丸 | 消肿减肥祛湿祛痘去油

  • 🔥炎热夏天，离不开空调，一会室内冷一会室外热，如果是熬夜、上火、湿气重，不管你吃啥好吃的，补的体内湿气太重吃进去吸收不到也是浪费的❗️所以，祛湿工作先做好，吸收才更好！也有症状可以自测，看看👀以下症状👇你中招了吗？1.经常睡不醒，打不起精神，四肢无力，不工作也感觉没精神.2.舌苔厚...
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祛湿消肿「红豆薏米水」的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿消肿「红豆薏米水」做法

  • 祛湿消肿【红豆薏米水】

  • 关联商品日式4.5寸田烧碎花碗单品&礼盒套装价格:9.9手绘4.5寸日式田烧碗，四个不同的花色，带漂亮的礼品盒。下厨房的爱人们一定要报名字，购买有优惠哦(～o～)~zZ欢迎光临我的厨具餐具淘宝店【COMEHOME】七八月的青岛，虽然气温最高只有30多度，可是湿度大。连阴两个月，家里的物品...
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浮肿？湿气重？一道汤让你消肿祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的浮肿？湿气重？一道汤让你消肿祛湿做法

  • 浮肿？湿气重？一道汤让你消肿祛湿

  • 广西进入很讨厌的梅雨季节，这样的天气不仅家里湿漉漉的，人也感觉浮肿难受，湿气重，人也总是有疲倦感，胃口不开。食欲差，还容易有口臭。一道利水消肿的汤，非常需要！赤小豆有利水除湿，消肿解毒之功效，老陈皮（图一中未出现），有理气消滞的功效，黄骨鱼有益脾胃，利水消肿，鱼肉鲜嫩有营养！特别合适...
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祛湿消水肿‖夏天降火必喝冬瓜薏米茶🌸的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿消水肿‖夏天降火必喝冬瓜薏米茶🌸做法

  • 祛湿消水肿‖夏天降火必喝冬瓜薏米茶🌸

  • 最近吃了好多热气上火的东西😭😭😭脸上又油又长痘，睡醒脸肿成🐷头还好我有这个祛湿消肿神器！做法0难度不喜欢动手做的姐妹可以试试伊颜春，搭配喝，祛湿效果加倍明显💥💥💥用料冬瓜200克薏米50克糖一勺水750克祛湿消水肿‖夏天降火必喝冬瓜薏米茶🌸的做法冬瓜切成小块，保留外皮...
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红豆薏米豆浆 祛湿消水肿的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米豆浆 祛湿消水肿做法

  • 红豆薏米豆浆 祛湿消水肿

  • 红豆薏仁祛湿消水肿养颜而且简单易做。也好喝。用料薏米30克红豆40克红枣一把水800ml红豆薏米豆浆祛湿消水肿的做法如图。按的五谷杂粮键30分钟如图如图。小贴士周日闲暇的早上来一杯太惬意了。生活值得热爱。...
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火龙果菠萝汁，夏季消肿祛湿利器的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果菠萝汁，夏季消肿祛湿利器做法

  • 火龙果菠萝汁，夏季消肿祛湿利器

  • 用料火龙果200克菠萝150克蜂蜜适量食盐适量纯净水600毫升火龙果菠萝汁，夏季消肿祛湿利器的做法菠萝切块儿，过盐水，泡15分钟火龙果用勺子舀出来备用两样水果一起放进破壁机，加一勺蜂蜜，一丢丢盐，加600毫升水，破壁机果蔬汁功能。开喝......
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祛湿消肿茶的做法和图解 好吃的祛湿消肿茶家常做法

  • 祛湿消肿茶

  • 用料薏米500克炙甘草10克祛湿消肿茶的做法薏米用不加油的炒锅炒黄炙甘草切碎装入茶袋密封保存，要喝时用水泡开就行小贴士脾胃虚寒者可加入枸杞或红枣一起饮用，孕妇慎用...
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邢小秋—玉米须煮水消肿利尿 排湿好吃的烹饪方法 邢小秋—玉米须煮水消肿利尿 排湿的地道做法和步骤

  • 邢小秋—玉米须煮水消肿利尿 排湿

  • 【玉米须食疗方】夏季吃玉米，很多人会把玉米须扔掉。其实玉米须本身就是一味中药，有利胆、止血、降血糖作用。①玉米粉90克、山药60克，加水煮粥利尿消肿。②玉米棒芯、玉米根（鲜品）各30克，水煎去渣，加白糖少许，每日2次，连服3日，可改善尿频、尿急、尿痛。用料玉米须500g清水2000克枸...
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祛湿消肿的红豆薏仁茶的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿消肿的红豆薏仁茶做法

  • 祛湿消肿的红豆薏仁茶

  • 薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米可以去湿，下火，去痘。煲完汤后，汤渣也可以吃。红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，有利水...
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「祛湿消肿」虾米冬瓜的做法步骤及图解,美味正宗的「祛湿消肿」虾米冬瓜做法

  • 【祛湿消肿】虾米冬瓜

  • 冬瓜具有利尿排湿，减肥养颜的功效，加上鲜香可口的虾米，简直是美味又减肥的佳肴。用料冬瓜200克虾米20克盐2克生抽1勺耗油1勺瘦肉/鸡胸肉1/2块【祛湿消肿】虾米冬瓜的做法鸡胸肉/瘦肉用盐、生抽、老抽、耗油、淀粉提前十分钟腌制。热锅冷油，下腌制好的肉，炒熟，倒入切好的冬瓜，翻...
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