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蚝油生菜蒜蓉生菜的做法食谱

蚝油生菜（蒜蓉生菜）的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油生菜（蒜蓉生菜）做法

  • 蚝油生菜（蒜蓉生菜）

  • 在饭店吃饭最喜欢这个生菜脆爽的口感。青菜这么做，比肉都好吃。用料生菜400克蚝油1勺蒜5瓣盐适量生抽1勺白糖1勺蚝油生菜（蒜蓉生菜）的做法生菜洗净，水中加盐入底味，加少许油。水开入生菜烫10秒钟。注意如果喜欢生菜脆爽的口感焯水时间不宜过长，否则会软。蒜切蒜蓉或蒜末肉切肉...
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清脆爽口的蒜蓉蚝油生菜的做法步骤及图解,美味正宗的清脆爽口的蒜蓉蚝油生菜做法

  • 清脆爽口的蒜蓉蚝油生菜

  • 好吃爽口清脆的蒜蓉蚝油生菜，鲜嫩多汁，答应我一定要试一次，不好吃来打我系列！用料生菜1棵蒜5瓣生抽1勺淀粉半勺盐少许小米辣2个蚝油1勺清脆爽口的蒜蓉蚝油生菜的做法生菜洗干净锅烧开水，焯水至断生蒜剁成末小米辣切碎热油下锅炒香调料汁：一勺生抽一勺蚝油半勺淀粉少许盐两勺水...
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简单易学的蚝油蒜蓉生菜美食做法

  • 蚝油蒜蓉生菜

  • 用料生菜蒜蚝油1勺生抽2勺盐半勺蚝油蒜蓉生菜的做法生菜洗净放入锅中煮到8成熟捞出备用两勺生抽、一勺蚝油、半勺盐，搅拌均匀锅中放油加入剁碎的大蒜末小火翻炒然后倒入调好的酱汁煮沸淋在生菜上即可...
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蒜蓉蚝油生菜（清脆爽口）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉蚝油生菜（清脆爽口）做法

  • 蒜蓉蚝油生菜（清脆爽口）

  • 尝试做一下～简单又好吃😋用料生菜一颗生抽2勺蚝油1勺白糖2勺淀粉1勺蒜8-9瓣盐少许蒜蓉蚝油生菜（清脆爽口）的做法先烧水把生菜过一下水，水中放少许油和盐，水开后放入生菜，煮20秒左右捞出沥干，放到盘中，这样生菜颜色翠绿翠绿的，口感也是脆脆的👌准备料汁：2-3勺生抽，1勺蚝油，2勺白糖，1勺...
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蒜蓉生蚝的做法和图解 好吃的蒜蓉生蚝家常做法

  • 蒜蓉生蚝

  • 看了众多吃播和美食节目copy的四不像配方用料生蚝500g料酒两勺柠檬半颗盐少量玉米淀粉少量白胡椒粉一小勺第戎芥末酱（可选）一勺鸡精半勺葱沫两根蒜末两头小米椒一个盐少许耗油一勺蒸鱼豉油一勺紫苏三片香菜两根蒜蓉生蚝的做法蚝肉用清水洗几遍，加料酒，半颗柠檬汁和少许盐腌制...
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蒜蓉爱好者的蚝油生菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉爱好者的蚝油生菜做法

  • 蒜蓉爱好者的蚝油生菜

  • 非常简单，厨艺小白首选！用料生菜一颗蚝油1勺大蒜3瓣白糖半勺油少许水淀粉适量盐1勺清水适量生抽1勺蒜蓉爱好者的蚝油生菜的做法生菜洗净，大蒜切成蒜蓉，淀粉加水搅拌备用。水开，加入少许盐，几滴油。生菜放进去煮半分钟，控水装盘。做料汁：锅中油热加入蒜末炒香。加入蚝油、白糖、生...
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蒜蓉蚝油生菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉蚝油生菜做法

  • 蒜蓉蚝油生菜

  • 用料生菜片蚝油勺蒜瓣蒜蓉蚝油生菜的做法做法如视频就是炒蒜蓉+炒生菜+放蚝油即可注意不要炒太久，这样生菜吃起来就甜甜的~...
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简单易学的蒜蓉蚝油生菜🥬美食做法

  • 蒜蓉蚝油生菜🥬

  • 用料蚝油1勺蒜1只生抽1勺油适量生菜1棵淀粉1勺水适量盐1勺蒜蓉蚝油生菜🥬的做法生菜洗干净锅里放水，加入一勺油、一勺盐烧至水沸腾放入洗净的生菜，焯20秒左右一勺生抽，一勺蚝油，一勺淀粉加入适量的水搅拌均匀备用大蒜切成蒜蓉锅里倒油，油热下蒜蓉调好的料汁倒入蒜蓉中，搅拌粘稠...
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香喷喷的蒜蓉蚝油生菜的做法步骤及图解,美味正宗的香喷喷的蒜蓉蚝油生菜做法

  • 香喷喷的蒜蓉蚝油生菜

  • 有一个喜欢吃生菜的老婆，特别喜欢这样吃，每次做，每次盘子都不用洗，简直夸张用料生菜两棵蚝油1勺蒜1头生抽2勺香喷喷的蒜蓉蚝油生菜的做法生菜叶叶分开洗，一叶一叶冲洗干净热水煮沸，生菜下锅，泡10秒左右，生菜里面的芯子，可以直接过一下热水，不会变黑。弄好后直接装盘蒜蓉直接炒香蒜...
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蒜蓉生蚝的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉生蚝做法

  • 蒜蓉生蚝

  • 用料蚝油1勺生抽1勺料酒1勺蒸鱼豉油2勺香葱2根蒜8瓣小米椒2个洋葱半个生蚝9只色拉油适量蒜蓉生蚝的做法生蚝撬开，清洗干净。这等体力活交给先生干就好👌🏻蒜瓣、洋葱、香葱、小米椒切末。起锅倒入适量色拉油，除了香葱末，倒入锅中翻炒，炒出香味放放入所有上述调味料，继续熬制黏...
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简单易学的蚝油蒜蓉生菜🥬美食做法

  • 蚝油蒜蓉生菜🥬

  • 用料生菜适量蚝油适量蒜2瓣白糖适量盐适量生抽适量勾芡好的淀粉水适量油适量蚝油蒜蓉生菜🥬的做法煮开一锅热水，把生菜放入焯一下，马上捞起来，沥干热锅加入适量的油，蒜头剁碎，爆香，加入适量蚝油，提前把淀粉水加入盐，生抽，细砂糖搅拌均匀，然后倒入煮一会儿，趁热倒入生菜🥬一道好吃易...
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蒜蓉油菜心（无糖无蚝油生酮版）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉油菜心（无糖无蚝油生酮版）做法

  • 蒜蓉油菜心（无糖无蚝油生酮版）

  • 不放蚝油和糖，这道菜是很容易生酮的。因为它用油多！我常用的生抽是珠江桥牌，日本万字牌，和日本的Tamari（图里那瓶）。总之，生抽选含糖量少的；添加了糖的酱油，我生酮期间都放弃了。用料油菜心一把，大概500克橄榄油大概180毫升生抽适量蒜6瓣蒜蓉油菜心（无糖无蚝油生酮版）的做法先煮半锅...
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简单易学的蒜蓉蚝油生菜美食做法

  • 蒜蓉蚝油生菜

  • 蒜蓉蚝油生菜，在广州上学的时候最喜欢的蔬菜用料生菜2颗蚝油2勺鸡精一勺蒜三瓣盐适量蒜蓉蚝油生菜的做法选了超市里颜值最高的生菜，洗好外边长的切一半，蒜切碎，备好鸡精蚝油盐小火蒜蓉爆香大火下生菜炒半软下盐鸡精和蚝油炒软出锅，成啦！外面的鸟（还是鸭？）叫的让我好想吃烤鸭🥴...
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蚝油蒜蓉生菜娃娃菜（火锅善后菜）的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油蒜蓉生菜娃娃菜（火锅善后菜）做法

  • 蚝油蒜蓉生菜娃娃菜（火锅善后菜）

  • 爱吃火锅的人儿总会有很多剩菜要善后。用料生菜一把娃娃菜半棵盐一小撮蚝油一勺蒜蓉四五瓣玉米油一大勺蚝油蒜蓉生菜娃娃菜（火锅善后菜）的做法热锅凉油，先放娃娃菜炒半熟，➕生菜，加盐加蚝油加蒜蓉。出锅。是不是有点太简单。😄...
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蚝油生菜/蚝油西生菜的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油生菜/蚝油西生菜做法

  • 蚝油生菜/蚝油西生菜

  • 用料生菜300g蒜5瓣蚝油3勺白糖半勺油适量蚝油生菜/蚝油西生菜的做法生菜洗净，蒜剥开将蒜切成蒜末锅中将水烧开，加入一点食盐，放入洗净的生菜进行焯水，时间不要过长，大概30s即可焯水后立刻将生菜取出淋干，摆盘备用起锅烧油，锅中放入适量食用油，4-5成热下入蒜末，进行爆香蒜香味爆出...
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蚝油蒜蓉生菜（白灼生菜）的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油蒜蓉生菜（白灼生菜）做法

  • 蚝油蒜蓉生菜（白灼生菜）

  • 闷热的夏天不爱炒菜，烫点蔬菜淋上汁是不错的选择，清爽少油又入味，生菜、菜心、菠菜等等都可以用这个方法制作用料生菜片油盐蒜瓣蚝油勺蒸鱼豉油生抽勺蚝油蒜蓉生菜（白灼生菜）的做法生菜洗净，撕成想要的大小准备蒜蓉，蚝油加少量水调匀，再加点蒸鱼豉油或生抽，搅拌均匀锅内倒入少量油...
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蚝油蒜蓉生菜 保持翠绿秘诀的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油蒜蓉生菜 保持翠绿秘诀做法

  • 蚝油蒜蓉生菜 保持翠绿秘诀

  • 大家口味都不同，生抽蚝油适量放哈~用料生菜12片蒜5瓣生抽1勺蚝油2勺水淀粉（淀粉➕水）2勺白糖半勺蚝油蒜蓉生菜保持翠绿秘诀的做法1--锅中水开，放入一勺盐，一勺油，放入生菜，焯3秒捞出淋干水分，摆盘备用。2--调料汁:锅中放少量油，把蒜末放进去炒香，放两勺蚝油，一勺生抽，半勺糖，两勺水淀...
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蒜蓉生菜（少蚝油版）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉生菜（少蚝油版）做法

  • 蒜蓉生菜（少蚝油版）

  • 生菜新鲜又清甜爽口，维生素充足，热量低，一直是我最喜欢的蔬菜～这个方法比较清淡，蚝油量不多，还原蔬菜本身的香味，晚点会写一个蚝油淋汁版的，调味料的味道会重一些，也更鲜香一些。用料生菜蒜末生抽蚝油鸡精盐蒜蓉生菜（少蚝油版）的做法生菜撕片，用清水冲洗干净，沥干水蒜头切碎末起锅热油...
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简单快手蒜蓉蚝油生菜的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手蒜蓉蚝油生菜做法

  • 简单快手蒜蓉蚝油生菜

  • 用料生菜350克(2小颗)蚝油5－7克蒜6－10克生抽5－7克油5克盐2－4克简单快手蒜蓉蚝油生菜的做法油热放入蒜泥(蒜泥可以买现成的，也可以自己现剁)，翻炒出香味倒入洗好的生菜(生菜要沥干水)，大火炒到断生，放入酱油蚝油和盐，翻炒均匀成品如图小贴士1.蚝油生菜可以不加酱油，根据自己口味来2....
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蒜蓉蚝油生菜🥬只因这个步骤，给了生菜的灵魂的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉蚝油生菜🥬只因这个步骤，给了生菜的灵魂做法

  • 蒜蓉蚝油生菜🥬只因这个步骤，给了生菜的灵魂

  • 餐桌上的青菜各有所爱，生菜百吃不厌，今天做蒜蓉蚝油生菜🥬用料生菜20片蒜2瓣蚝油1勺盐1克蒜蓉蚝油生菜🥬只因这个步骤，给了生菜的灵魂的做法生菜掰开叶子清洗干净，沥干水分备用热油下蒜末，然后倒入生菜生菜很容易熟，1分钟以后开始调味，放盐少许和蚝油（蚝油是精华，让生菜更鲜亮，也能...
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「10分钟超简单」蒜蓉蚝油生菜的做法步骤及图解,美味正宗的「10分钟超简单」蒜蓉蚝油生菜做法

  • 【10分钟超简单】蒜蓉蚝油生菜

  • 用料大蒜1瓣生菜3小棵耗油2勺生抽3勺糖少量盐少量【10分钟超简单】蒜蓉蚝油生菜的做法生菜一片片折下，洗净。锅中热水加入少量盐和油。煮沸后把生菜放入，浸水10秒钟捞出。热锅冷油，爆炒蒜泥，然后把生菜倒入。调汁：生抽，耗油，一点糖，一点盐。倒入锅中，翻炒几秒即可。出锅，开吃！😋...
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超简单超快蒜蓉蚝油生菜的做法步骤及图解,美味正宗的超简单超快蒜蓉蚝油生菜做法

  • 超简单超快蒜蓉蚝油生菜

  • 任何青菜都可以这么做～用料罗马生菜3-4颗蒜3瓣蚝油2勺盐可不加花椒少许超简单超快蒜蓉蚝油生菜的做法洗净生菜沥干热油，加入花椒，蒜末爆香放入约两勺蚝油，立即放入生菜大火翻炒，一分钟左右至出水即可出锅小贴士蚝油容易溅出，一定将生菜准备在旁边，放完蚝油立刻放菜盖过去...
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蒜蓉蚝油生菜——寓意生财的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉蚝油生菜——寓意生财做法

  • 蒜蓉蚝油生菜——寓意生财

  • 过年必须要吃《金蒜蓉蚝油生菜》，讨个好彩头呀！生菜，取“生财”的谐音，加上有金、白两色蒜蓉入菜，代表了金银财富。虽是一道素菜，但是味道赞、寓意好！这个金蒜蓉蚝油的浇汁做法，不仅可以用在生菜上，其他的蔬菜也可以，比如西兰花、娃娃菜等，是个万能好用的蔬菜做法！用料食材生菜250克（...
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简单易学的蚝油蒜蓉炒生菜美食做法

  • 蚝油蒜蓉炒生菜

  • 还有一种做法是生菜烫熟然后起油锅蒜蓉炒香加蚝油然后淋在烫过的生菜上这次做的是炒的用料生菜适量蚝油适量蒜适量鸡精/高汤粉适量蚝油蒜蓉炒生菜的做法生菜洗净沥水蒜压泥其实切碎比较好但是我懒了小火炒蒜泥蒜泥炒出香味放生菜加入蚝油和高汤粉或鸡精因为蚝油本身就比...
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简单易学的蚝油蒜蓉拌生菜美食做法

  • 蚝油蒜蓉拌生菜

  • 简单、清爽又美味的一道菜用料生菜3颗蒜🧄10瓣蚝油3勺白糖1勺茶油2勺蚝油蒜蓉拌生菜的做法生菜🥬洗净蒜瓣压成泥水烧开后，放入生菜，压一下浇1勺茶油，水再烧开后捞出菜油烧热后倒蒜泥，放蚝油、糖炒把蚝油蒜蓉倒生菜上，放葱拌匀...
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