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食养补肾丸的做法食谱

食养补肾丸的做法和图解 好吃的食养补肾丸家常做法

  • 食养补肾丸

  • 在现在高强度的生活工作学习，照顾家庭的压力，熬夜，过度消耗了身体的气血肾气，出现亚健康状态。比如会出现头晕，乏力，腰酸背痛，脱发白发，精神不佳。根本原因，是肾精不足了，过度消耗而没有及时的保养。分享这款食养补肾丸的制作方法，希望更多姐妹有健康活力的精神状态。男士也同样适合...
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补肾养发粥的做法和图解 好吃的补肾养发粥家常做法

  • 补肾养发粥

  • 补肾养发养身粥，男女老少都可以吃哦，坚持每天吃一碗，气血好，头发漂亮～整个人都焕然一新哦，杂粮养生，美丽一生😃😃😃食疗养生需要长久坚持，俗话说得好，药补不如食补，食补养生既营养又美味，大家都可以吃用料黑米50克黑豆50克大米50克黑芝麻20克核桃大概两个薏米30克百合25克红腰豆100...
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超养颜补肾的秋葵鱼丸汤的做法步骤及图解,美味正宗的超养颜补肾的秋葵鱼丸汤做法

  • 超养颜补肾的秋葵鱼丸汤

  • 雨天做一份秋葵鱼丸汤，秋葵强肾补虚，美容养颜，补充胶原蛋白，经常吃可令肌肤细滑。用料秋葵8-10根蛋2个鱼丸10-15个葱花少许香菜末少许生抽1勺盐少许超养颜补肾的秋葵鱼丸汤的做法把新鲜的秋葵取8-10个洗净、切段、去根。粘液不要洗掉，这个是最有营养的部分，胶原蛋白很丰富。煮...
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补肾养生粉的做法和图解 好吃的补肾养生粉家常做法

  • 补肾养生粉

  • 随着孩子的长大、父母的老去，家庭的压力越来越大，一个大担子抗在老公的肩上，他开始日渐失眠，爱出虚汗，每天都没有精神，上班出错频繁，面临危机。就连头上的发都开始脱落，走向中年秃顶之路，作为一名妻子，肯定要在这个时候多关心丈夫！用美遇破壁料理机（此机本人有售）研磨养生粉，分别是黑豆...
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九蒸九晒黑芝麻丸 补肾养发的做法步骤及图解,美味正宗的九蒸九晒黑芝麻丸 补肾养发做法

  • 九蒸九晒黑芝麻丸 补肾养发

  • 黑芝麻丸的主要食材就是黑芝麻和蜂蜜，今天我又加了几个辅料黑豆，黑米，桑葚，核桃，我们按照传统黑芝麻丸的做法是九蒸九晒，就是黑芝麻经过洗、蒸、晒、收共九次，过程很繁琐，耗时又长，但是做起来还是很简单的。用料黑芝麻500克蜂蜜适量黑米30克桑葚30克黑豆30克核桃30克九蒸九晒黑芝...
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滋养补肾汤的做法和图解 好吃的滋养补肾汤家常做法

  • 滋养补肾汤

  • 真实有效👍👍👍我本来也是经常腰痛，经常洗2件衣服都痛的直不起腰的那种，这种感觉是觉得下半身都要瘫痪了，但喝了这个补肾汤后腰痛真的减少了很多，后续也还会继续喝的。男女都能喝😄😄😄用料枸杞10克芡实10克山药10克杜仲10克何首乌10克猪腰1个水3碗食盐适量生姜适量滋养补肾...
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养颜补肾羹的做法和图解 好吃的养颜补肾羹家常做法

  • 养颜补肾羹

  • 因为懒的每天都去清洗索性把这些养颜补肾的食材放在一起煮了。😁用料大枣适量桑甚干适量枸杞适量清水适量养颜补肾羹的做法去核的干枣，枸杞，桑甚干清洗放锅里。我做的是一个星期的量。清水放没过食材的量。大火煮大概15分钟。转小火10分钟。就可以关火了。放凉后就可以放玻...
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补肾食疗的做法和图解 好吃的补肾食疗家常做法

  • 补肾食疗

  • 1、甲鱼枸杞百合汤(图1)材料：甲鱼1只（300克以上者），枸杞子10克，百合15克，鸡肉。做法：将甲鱼宰杀后，洗净，切成小方块，鸡肉切块，枸杞子、百合洗净浸泡一下，把所有材料放入炖盅，加姜，料酒，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。功效：滋阴补肾。方中鳖肉，能滋阴补肾，清退虚热；枸杞护肝补...
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补肾健脑丸的做法和图解 好吃的补肾健脑丸家常做法

  • 补肾健脑丸

  • 黑芝麻：补钙，降压，保护血管，乌发。核桃:预防心血管疾病，生发乌发。黑米：延年益寿，补充营养，补血。大枣：预防心脑血管疾病，补血。枸杞：滋补肝肾，益精明目。因为这个丸子是做给老爸的，老爸有肾炎，不能吃黑豆，不然可以加上黑豆。黑豆有清热解毒，补血养肾，抗老防衰的功效。参考了下厨房的几个...
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滋阴补肾养发黑芝麻丸的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴补肾养发黑芝麻丸做法

  • 滋阴补肾养发黑芝麻丸

  • 现在生活节奏快，工作压力大，经常熬夜加班，睡觉起来枕头全是掉的头发，活动区域全是头发丝，老公也是年纪轻轻的就长白头发，父母也是更需要它来护发、养发，所以我来安排手工制作这款传统滋补佳品，黑芝麻丸！一般黑芝麻丸只放了三黑（黑芝麻、黑豆、黑米）我做了五黑（黑芝麻、黑桑椹、黑枸杞...
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补肾养生糊的做法和图解 好吃的补肾养生糊家常做法

  • 补肾养生糊

  • 今天教大家一款破壁机食谱，配方来自北京卫视养生堂，名中医推荐的，大家都可以试一试。这款养生浆主要是补肾，由于肾藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称为“先天之本”。所以我们要好好保护我们的肾脏。原材料有三种，黑芝麻，莲子，芡实，三种材料比例0.5：1：1，今天我用到的黑芝...
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补肾养生粥的做法和图解 好吃的补肾养生粥家常做法

  • 补肾养生粥

  • 粥乃第一补的烹饪方式，人体能更充分的吸收养分，懒人的早餐，午餐15分钟搞定，补肾又养身，过精致的生活用料普通大米两勺黑米一勺黑豆一勺枸杞10颗黑芝麻半勺山药一节鸡蛋一个香肠一根补肾养生粥的做法往电饭锅里放入两勺普通大米再加入一勺黑米再加入一勺黑豆清洗放入适量清水，再...
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五黑补肾丸的做法和图解 好吃的五黑补肾丸家常做法

  • 五黑补肾丸

  • 五黑最大的功效就是滋补肾阴了，能够增强男性朋友的肾动力。之所以称其为五黑丸，是因为它使用了五种黑色材料，分别为黑米、黑豆、黑芝麻、黑枸杞以及黑桑葚。每一种材料的功效各不同。其中，黑米可以健脾暖肝、补血益气，还能滑涩补精及舒筋活血。黑米内的维生素B1和铁含量丰富，能...
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春季养生——调肝补肾丸的做法步骤及图解,美味正宗的春季养生——调肝补肾丸做法

  • 春季养生——调肝补肾丸

  • 春季，万物生发的季节，很多人眼睛疼、头疼、脖子疼，口干舌燥！本来就容易肝火旺，又老用手机，看新闻生气，天天过度用眼，在这时候更容易上火便秘、口臭、皮肤干燥，心情烦躁，所以我特地研发了这款调肝补肾丸，分享给大家！原料仅仅三味，黑豆枸杞和桑葚简单配伍，疗效显著！黑豆《本草纲目》中载：“...
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补脑补肾，乌发养颜黑芝麻丸的做法步骤及图解,美味正宗的补脑补肾，乌发养颜黑芝麻丸做法

  • 补脑补肾，乌发养颜黑芝麻丸

  • 🔆一直坚持药补不如食补，食补讲究持续性，没有九蒸九晒，自己吃完有没效果身体会告诉妳，坚持每天早晨空腹吃两粒，补脑补肾，乌发养颜～😊🌹用料黑芝麻500克黑豆250克核桃200克花生100克红枣50克蜂蜜适量耐心无限量补脑补肾，乌发养颜黑芝麻丸的做法1.黑芝麻、黑豆、花生分别全程小火炒...
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补肾养颜汤的做法和图解 好吃的补肾养颜汤家常做法

  • 补肾养颜汤

  • 此汤为高蛋白，低脂肪食物，含钙，磷，铁，锌，铜，硒等矿物质较多。对驻颜，明目，乌发，养血平肝，补肾壮阴，补虚黑发有一定疗效。对防治白血病，乳腺癌，肾癌，肠癌等有食疗价值。用料黑豆30克芸豆30克肾豆30克红糖适量补肾养颜汤的做法准备食材把三种豆子浸泡一个晚上，让其充分吸足水分，水不要倒掉，有...
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自制黑芝麻丸 补肾 养发 生发的做法步骤及图解,美味正宗的自制黑芝麻丸 补肾 养发 生发做法

  • 自制黑芝麻丸 补肾 养发 生发

  • 🔆不样一的黑芝麻丸黑麻芝丸不是止好吃！⭕每丸=1100mg德国口进天然乳钙⭕每丸=天维然生素D+E+卵磷脂+亚油酸⭕每丸=含钙和骨生必长需的21种微量元素⭕每丸=黑芝麻、黑豆、黑补米肾乌发⭕每丸≈3杯150ml牛奶所以黑芝麻丸朋小友吃、孕妇吃、青春用料黑芝麻500克黑豆60克黑米...
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冬补肾不春困-喝酒神器-自制养肝补肾丸的做法步骤及图解,美味正宗的冬补肾不春困-喝酒神器-自制养肝补肾丸做法

  • 冬补肾不春困-喝酒神器-自制养肝补肾丸

  • 枸杞：滋补肝肾，明目润肺五味子：益气生津，补肾宁心葡萄干：补血气暖肾，贫血缺钙良品今天我们一起自制养肝补肾丸，姐姐们为自己为自己男人都尝试下吧！用料枸杞100克五味子100克葡萄干50克冬补肾不春困-喝酒神器-自制养肝补肾丸的做法备好食材用料理机或捣盅捣碎三样材料并搅拌均匀，用...
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养颜补肾粥的做法和图解 好吃的养颜补肾粥家常做法

  • 养颜补肾粥

  • 用料黑米50克黑豆50克红枣8颗黑芝麻30克板栗6克龙眼6个黑加仑20颗莲子15颗核桃30克花生30克养颜补肾粥的做法核桃，花生打成粉先把黑豆，黑米煲半个小时，再把红枣切成小丁煲40分钟小贴士注意火候的大小...
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五谷营养补肾乌发黑芝麻丸的做法步骤及图解,美味正宗的五谷营养补肾乌发黑芝麻丸做法

  • 五谷营养补肾乌发黑芝麻丸

  • 嗨！祝大家中秋国庆节快乐😊更新九蒸九晒黑芝麻丸。以“黑”养肾，肾血充足才有精气神！乌发芝麻丸【使‎头‎发更​乌黑的‎食​物有‎哪‎些​？】①黑豆：补肾益精‎、活‎血泽‎肤​、美发护‎发、常​吃​可‎使‎头‎发‎润​泽‎；②桑葚​：补‎血活血、滋阴补​阳、生津‎止渴...
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补肾养藏汤的做法和图解 好吃的补肾养藏汤家常做法

  • 补肾养藏汤

  • 补肾养藏汤：取生栗子6个、生核桃6个、莲子12个、枸杞一把、葡萄干一把、陈皮1/4个到半个，此为1人份的量，食材用量可根据人数多少适量增减，做法就是在锅中倒入清水并烧开；依次放入栗子、核桃，泡软莲子，枸杞和葡萄干，最后再加入陈皮；下锅之后，盖上盖子，待开锅再煮十分钟左右，就可以起锅...
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补肾乌发丸的做法和图解 好吃的补肾乌发丸家常做法

  • 补肾乌发丸

  • 🔆不一样的黑芝麻丸黑芝麻丸不止是好吃！⭕每丸=1100mg德国口进‬天然乳钙⭕每丸=天维然‬生素D+E+卵磷脂+亚油酸⭕每丸=含钙和骨生必长‬需的21种微量元素⭕每丸=黑芝麻、黑豆、黑补米‬肾乌发⭕每丸≈3杯150ml牛奶所以黑芝麻丸朋小‬友吃、孕妇吃、青春成长期，班加‬熬夜...
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补肾养生汤的做法和图解 好吃的补肾养生汤家常做法

  • 补肾养生汤

  • 补肾汤一周一次用料巴戟天菟丝子党参黑枣黄芪枸杞虫草花猪腰或猪骨杜仲补肾养生汤的做法猪腰用盐腌制5分钟，挤出水，用油和姜片炒一遍。药材洗净泡10分钟，所有材料放炖盅炖2小时炖两小时即可...
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补肾养血粥的做法和图解 好吃的补肾养血粥家常做法

  • 补肾养血粥

  • 陕西的原产之物，总有千百种姿态来宽慰大众的口胃。此番山核桃与黑豆的跨界合作，以黑益肾。以诸味强身。自是让中西医齐敬畏的一味上选粥之料。夏气热宜食菽以寒之。「遵生八笺」菽凡指豆类，各种红豆、绿豆、白扁豆、黑豆、豌豆等。伏日暑湿多克伤脾胃，令人懒散倦怠、腹脘胀满...
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补肾丸的做法和图解 好吃的补肾丸家常做法

  • 补肾丸

  • 肾气乃肾精化生之气，肾气不足会影响到很多方面，如果有时间，自己动手做个小零食，给自己的小肾补补呗用料熟黑芝麻250克熟核桃仁100克熟黑豆100克熟黑米100克桑葚干粉100克蜂蜜根据凝结情况定补肾丸的做法黑芝麻、核桃仁、黑豆、黑米都可以自己做成熟的，只要确保干净就好，我都是...
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