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籽玉子的做法食谱

简单易学的飞鱼籽玉子烧美食做法

  • 飞鱼籽玉子烧

  • 最近迷上日料，就想到了试试玉子烧。我又是飞鱼籽的大粉丝，最爱咬破它时，哔哔啵的口感，这个feel倍儿爽，有木有！用料飞鱼籽少量鸡蛋4个味淋1勺柴鱼花汤3大勺日本酱油半勺盐少许飞鱼籽玉子烧的做法准备最重要的原料！所以不要在冰箱空空的时候，想吃玉子烧，我也救不了你了！把各种调料加...
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鱼籽茄子的做法和图解 好吃的鱼籽茄子家常做法

  • 鱼籽茄子

  • 用料鱼籽适量茄子两个葱适量姜三片盐适量蒸鱼豉油适量鱼籽茄子的做法鱼籽洗净茄子切宽条姜葱切片热锅冷油，油烧至七十度葱姜爆锅，炒出香味，放鱼籽炒熟，放适量的蒸鱼豉油、清水炖开锅，放茄子条，盐，等茄子条熟后收汤。味道好鲜美的鱼籽茄子上桌了。小贴士这是我第一次上传处女菜，需...
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小美脱籽的玉米浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的小美脱籽的玉米浓汤做法

  • 小美脱籽的玉米浓汤

  • 方便又好喝呢，玉米浓香味！用料鲜玉米1根土豆1个（约150克）腰果25克水500克盐2克小美脱籽的玉米浓汤的做法备齐材料玉米切成段，10秒速度5反转玉米脱籽。玉米骨头夹出来。玉米加土豆，腰果，水一起煮。15分钟100℃速度1。成了...
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松籽玉米的家常做法的做法步骤及图解,美味正宗的松籽玉米的家常做法做法

  • 松籽玉米的家常做法

  • 用料胡萝卜适量玉米适量青椒适量松籽适量松籽玉米的家常做法的做法准备材料玉米放锅里煮熟青椒和胡萝卜切成丁胡萝卜放水里焯一下（我习惯这样，其实直接炒的时候多煸一下也可以，因为早上比较忙，焯一下炒的时候就快一点。）；剥下煮好的玉米粒；锅里放油，加入玉米胡萝卜青椒炒匀，再加入...
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藜麦 黏玉米糁子 小扁豆 红豆粥+亚麻籽花卷的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦 黏玉米糁子 小扁豆 红豆粥+亚麻籽花卷做法

  • 藜麦 黏玉米糁子 小扁豆 红豆粥+亚麻籽花卷

  • 老妈早上做的营养早餐，暖心又暖胃，吃饱就开工了。所有的食材比例随意调整，玉米是自己种植的，刚刚收上来，就放了很多。用料水适量（平时煮粥的水即可，也可以按照锅内刻度）玉米糁子适量藜麦适量红小扁豆适量红豆适量藜麦黏玉米糁子小扁豆红豆粥+亚麻籽花卷的做法喏~煮好的粥就长这个...
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无油玉米南瓜籽乡村欧包的做法步骤及图解,美味正宗的无油玉米南瓜籽乡村欧包做法

  • 无油玉米南瓜籽乡村欧包

  • 淡淡的玉米香甜混合南瓜籽的清香使这个面包吃起来很有回味，而且无油成分，让你吃得更加健康。用料高筋面粉160g全麦面粉40g水125g酵母粉3g盐3g白砂糖20g玉米粒40g南瓜籽20g无油玉米南瓜籽乡村欧包的做法准备好所有材料。除南瓜籽以外，所有的材料放入厨师机中揉至扩展状态，能拉...
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亚麻籽酒酿玉米面馒头的做法步骤及图解,美味正宗的亚麻籽酒酿玉米面馒头做法

  • 亚麻籽酒酿玉米面馒头

  • 亚麻籽给我倒多了，所以没得办法，又想出新的馒头，加了酒酿和玉米面滴，酒酿就是超市买的那种盒装，因为还没做过酒酿，下次可以考虑学一学。用料玉米面75克面粉225克酒酿150克（米和水）酵母2克水10克（为了酵母）亚麻籽65克亚麻籽酒酿玉米面馒头的做法用10克水搅酵母，把米酒放入榨汁杯榨成...
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烤箱茄子～鱼籽茄子的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱茄子～鱼籽茄子做法

  • 烤箱茄子～鱼籽茄子

  • 朋友的微波炉蒜蓉茄子，我这家里不用微波炉，觉得蒜蓉茄子不过瘾，正好家里有马哈鱼籽！走起用料茄子大小适中★蒜蓉茄子:蒜蓉5瓣葱一段泰椒圈两根蚝油两勺豆豉酱油一勺盐+孜然粉适量糖少许香醋少许点缀:香葱+香菜橄榄油★鱼籽茄子:马哈鱼籽两勺洋葱半颗蚝油一勺黑胡椒+姜少量橄...
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鱼籽烧茄子的做法和图解 好吃的鱼籽烧茄子家常做法

  • 鱼籽烧茄子

  • 小时候家附近一间酒楼的鱼籽烧茄子是我最爱，虽然还是没烧出那个味道，但仍然很好吃，茄子入味，鱼籽煎的也很香，香辣鲜香，满足。用料茄子3个蒜5瓣葱适量生抽适量老抽适量糖2克姜4片油适量盐适量鱼籽两条番茄酱适量豆瓣酱半勺小米辣2颗鱼籽烧茄子的做法鱼籽小火慢煎到两面金黄先少...
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「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽慕斯+亚麻籽木糠杯+亚麻籽盒子蛋糕+亚麻籽树桩蛋糕+亚麻籽泡芙+亚麻籽派+亚麻籽冰棒，附亚麻籽炒糊的利用方法的做法步骤及图解,美味正宗的「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽慕斯+亚麻籽木糠杯+亚麻籽盒子蛋糕+亚麻籽树桩蛋糕+亚麻籽泡芙+亚麻籽派+亚麻籽冰棒，附亚麻籽炒糊的利用方法做法
芝士鱼籽玉子烧🥚チーズとびこ卵焼き的做法步骤及图解,美味正宗的芝士鱼籽玉子烧🥚チーズとびこ卵焼き做法

  • 芝士鱼籽玉子烧🥚チーズとびこ卵焼き

  • 可做出2个玉子烧。不放飞鱼籽也很好吃。也可以先不放，做完一个原味的以后在剩的蛋液里放10-15g飞鱼籽再做。加工了一下以前的图用作步骤图，可以原谅我这次没有拍吧？😂用料鸡蛋5个酱油1大勺糖稀或代糖1大勺味精(选用)1/4小勺味醂或酒酿1大勺玉米淀粉1/2小勺水1大勺飞鱼籽20-3...
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简单易学的玉米奇亚籽菜团子美食做法

  • 玉米奇亚籽菜团子

  • 天气热，做些清淡又应季的食物吧苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠，且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。也可以减肥清身，促进排毒，防止便秘。用料面皮材料玉米粉...
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朴籽叶包子的做法和图解 好吃的朴籽叶包子家常做法

  • 朴籽叶包子

  • 用料面粉1000克糖20克朴籽水800克玉米淀粉100克黑芝麻30克红糖15克朴籽叶包子的做法除黑芝麻红糖，其它所有混合揉成面团烤箱发酵1小时上锅蒸15分钟，关火，虚蒸5分钟...
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瓜子亚麻籽贝果（全麦黄金双籽）的做法步骤及图解,美味正宗的瓜子亚麻籽贝果（全麦黄金双籽）做法

  • 瓜子亚麻籽贝果（全麦黄金双籽）

  • 在小院面包吃到的搭配，超级喜欢。mark下来啦😄简单快手无负担。试手份量，可出3个贝果。喜欢的加倍用料高筋面粉100克全麦粉50克水60克黄油5克糖（可省）3克盐3克酵母2克熟瓜子烤亚麻籽各10克煮贝果的水1L瓜子亚麻籽贝果（全麦黄金双籽）的做法水、粉、酵母混合成团，撒入盐，揉光滑后加...
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蟹籽火腿海苔玉子烧的做法步骤及图解,美味正宗的蟹籽火腿海苔玉子烧做法

  • 蟹籽火腿海苔玉子烧

  • 蟹籽，火腿加海苔的绵长芳香刺激着味觉，带人们领略一份独特的玉子烧。用料鸡蛋3个牛奶克20g糖1/2汤匙日式豉油1汤匙盐1/2茶匙蟹籽火腿海苔玉子烧的做法食材将鸡蛋、牛奶、糖、日式豉油、盐，拌匀。取玉子烧锅，锅底刷油，小火加热平底锅，倒入1/3蛋液，至快凝固，关火，在蛋皮上铺一张海苔...
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炒玉米籽籽的做法和图解 好吃的炒玉米籽籽家常做法

  • 炒玉米籽籽

  • 四川版勒炒玉米粒！！好吃得板啊～用料玉米（包谷）2包青海椒（小青椒）四五根盐适量味精适量炒玉米籽籽的做法玉米剥开削粒青海椒剁碎锅里倒油加热到七层热小火先下青海椒扁出香味转大火再倒入玉米粒翻炒加适量的味精和盐翻炒出锅成盘好啦～香喷喷又下饭勒玉米籽籽！小贴士我这个玉米稍微...
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奇亚籽玉米饼配蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的奇亚籽玉米饼配蔬菜汤做法

  • 奇亚籽玉米饼配蔬菜汤

  • 工作日营养丰富的快手晚餐，卸下一天的忙碌，慢慢品味番茄和玉米的香甜～用料奇亚籽玉米饼玉米粒250克全麦面粉1/2杯玉米面粉1/3杯奇亚籽1/8杯植物奶3/4杯小葱1根蔬菜汤洋葱1/4只蘑菇4只胡萝卜1只番茄1只番茄罐头250克斑豆（或花豆、黑豆，熟）1杯甜椒1/2只蒜2瓣牛油果1/2只调料盐2小...
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红糖冰粉(天然爱玉籽)的做法步骤及图解,美味正宗的红糖冰粉(天然爱玉籽)做法

  • 红糖冰粉(天然爱玉籽)

  • 不用吃冰棍的凉爽可口，不是街边冰粉➕石灰的那种用料红糖少许水少许花生少许葡萄干少许爱玉子一小包红糖冰粉(天然爱玉籽)的做法某多买的，爱玉子，天然果冻食材，放进送的口袋里，➕白开水揉搓汁液略粘稠，放进冰箱，冷藏之后就成果冻了，不过没有任何味道加入喜欢的食材，水果，红糖，椰奶，桂...
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玉籽厚蛋烧的做法和图解 好吃的玉籽厚蛋烧家常做法

  • 玉籽厚蛋烧

  • 用料鲜鱼籽鸡蛋香葱玉籽厚蛋烧的做法香葱洗净切成末，鸡蛋打散撒入少许盐调味备用鲜鱼籽洗净后沥干水分，锅内放油，炒散鱼籽至颜色如玉，在锅内跳即可，放入盐，两滴香油调味，盛出备用电饼铛内放入油抹匀，将一半鸡蛋液倒入后摊匀，然后均匀撒上葱花，铺上鱼籽，将剩下的蛋液倒在上面，盖上盖子...
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「菠萝蜜籽玉米排骨汤」的做法步骤及图解,美味正宗的「菠萝蜜籽玉米排骨汤」做法

  • 【菠萝蜜籽玉米排骨汤】

  • 菠萝蜜是甜度很高的热带水果。它不仅果肉甘美，籽也营养丰富(据说大补😊)，煲汤粉糯中自带果香气，简直一点都不会浪费。几年前在大姑姐家第一次吃菠萝蜜籽煲汤，味道确实不错，口感有点像吃板栗😋。此后，每次买菠萝蜜吃，都会把籽留下来煲汤。用料排骨400克玉米1根菠萝蜜籽7－10个红枣(...
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[纯素免煮]白芝麻霹雳果籽/爱玉籽乳酸菌"豆花"的做法步骤及图解,美味正宗的[纯素免煮]白芝麻霹雳果籽/爱玉籽乳酸菌"豆花"做法

  • [纯素免煮]白芝麻霹雳果籽/爱玉籽乳酸菌"豆花"

  • 霹雳果籽和芝麻的营养成分都非常高，中医认为霹雳果籽有活血健脾的功效。如果介意用白芝麻，可用火麻仁籽代替，但是火麻仁和杏仁跟霹雳果籽结合不凝固。火麻仁可减少用量，重量是白芝麻的一半即可成丰富奶状。用料白芝麻80g霹雳果籽/爱玉籽8~10g凉饮用水500g乳酸菌1/5小包赤藓糖...
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南瓜籽仁桃酥-玉米油版的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜籽仁桃酥-玉米油版做法

  • 南瓜籽仁桃酥-玉米油版

  • 用料玉米油200克鸡蛋黄4个细砂糖70克盐3克黑芝麻若干中筋面粉350克小苏打5克无铝泡打粉5克南瓜籽仁桃酥-玉米油版的做法准备食材1.把油，蛋黄，糖放在一起搅拌均匀。2.把其他粉类混合在一起，过筛放进油糊糊里。3.最后把南瓜籽敲碎成小粒，倒进面团中一起。搅拌好的面团。团一个...
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0难度窝窝头：藜麦 豆子 亚麻籽 玉米粉的做法步骤及图解,美味正宗的0难度窝窝头：藜麦 豆子 亚麻籽 玉米粉做法

  • 0难度窝窝头：藜麦 豆子 亚麻籽 玉米粉

  • 玉米粉是买的已经加工好的，所以没有拍出来。用料玉米面适量豆子适量白藜麦适量亚麻籽适量水适量0难度窝窝头：藜麦豆子亚麻籽玉米粉的做法藜麦，黄豆，洗净后打粉；亚麻籽我炒熟以后打粉的；所有材料用的1:1:1:1的方式做的。加入适量的水后捏成窝窝头，窝窝头中间有个洞哈。我蒸了40多...
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鱼籽炖茄子的做法和图解 好吃的鱼籽炖茄子家常做法

  • 鱼籽炖茄子

  • 用料香其酱鱼籽茄子葱姜鱼籽炖茄子的做法先把锅烧热，倒油，葱花姜片爆香，然后倒入鱼籽，两面煎黄，茄子掰两段，垫底，开炖倒入一袋我的秘制武器香其酱不过炖的时候想着把鱼籽铲成小块，好入味千滚豆腐万滚鱼，小火煮最少半小时，等汤粘稠了，茄子绵软了，就可以盛盘了...
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香蕉玉米奇亚籽布丁杯的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉玉米奇亚籽布丁杯做法

  • 香蕉玉米奇亚籽布丁杯

  • 玉米和酸奶没想到搭在一起也是如此和谐，加上香蕉特有的香气，配上布丁一样的奇亚籽，每一口都是很满足，早餐来一杯吧。。。用料奶昔层玉米粒60克香蕉60克酸奶（浓稠型）120克布丁层奇亚籽15克酸奶（浓稠型）200克装饰层谷物早餐、麦片适量香蕉玉米奇亚籽布丁杯的做法准备制作材料。奇亚...
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