![兩分鐘微波爐早餐！的做法步骤及图解,美味正宗的兩分鐘微波爐早餐！做法]( "兩分鐘微波爐早餐！的做法步骤及图解,美味正宗的兩分鐘微波爐早餐！做法")
- 簡單的早餐卻很營養！大家只要兩分鐘就可以拿著早餐出發去上班了！用料白麵包2片煙肉卷2片芝士片1片雞蛋1個千島醬沙拉醬適量油少許兩分鐘微波爐早餐！的做法解凍後切取兩片，看你喜歡吃多厚，按個人自己取份量！拿出一個可以放微波爐的小碗，把少許的油放碗裏轉一下圈，讓碗的表面都油！這...
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![秋葵蒸蛋三分钟早餐微波炉的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵蒸蛋三分钟早餐微波炉做法]( "秋葵蒸蛋三分钟早餐微波炉的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵蒸蛋三分钟早餐微波炉做法")
- 三分钟准备，刷个牙洗个脸，就能吃了用料鸡蛋个秋葵2根生抽半勺盐2克醋半勺秋葵蒸蛋三分钟早餐微波炉的做法鸡蛋加凉开水打散，比例大概是1：1.5，加几粒盐进去，多打一会，充分打匀秋葵切片，放入打好的蛋液里，加一丢丢味极鲜(此处加生抽更好，手边没有生抽，就有它代替)保鲜膜盖好，用牙签戳几...
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![十分鐘簡易版英式早餐的做法步骤及图解,美味正宗的十分鐘簡易版英式早餐做法]( "十分鐘簡易版英式早餐的做法步骤及图解,美味正宗的十分鐘簡易版英式早餐做法")
- 傻瓜版，得簡單，十分鐘搞定可以做腌割版，只挑喜歡的做就行了用料雞蛋2个蕃茄/小蕃茄都行牛奶口磨吐司馬蘇里拉芝士沙拉醬培根香腸十分鐘簡易版英式早餐的做法英式早餐，滑蛋肯定要有了，打雞蛋加鹽加牛奶或奶油，打均，熱鍋，加油，加蛋，炒到7成熟就行了，會自己慢慢熟熟的。蘑菇切片洋蔥切...
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![微波爐餅乾的做法和图解 好吃的微波爐餅乾家常做法]( "微波爐餅乾的做法和图解 好吃的微波爐餅乾家常做法")
- 超快速,超簡單,超方便的微波爐餅乾!!~~沒有烤爐也可以做出樸素的餅乾<3用料乳瑪琳(牛油)80g砂糖60g蛋1個低筋麵粉160g微波爐餅乾的做法先把乳瑪琳用打蛋器拌開(用牛油的要先軟化><),再加入砂糖和蛋拌勻加進低筋麵粉,以橡皮刀稍微攪拌.包上保鮮膜,放進冰箱30~1小時在微波...
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![沒有焗爐和麵粉的奧利奧蛋糕（微波爐）的做法步骤及图解,美味正宗的沒有焗爐和麵粉的奧利奧蛋糕（微波爐）做法]( "沒有焗爐和麵粉的奧利奧蛋糕（微波爐）的做法步骤及图解,美味正宗的沒有焗爐和麵粉的奧利奧蛋糕（微波爐）做法")
- 用料奧利奧三塊牛奶20-25克沒有焗爐和麵粉的奧利奧蛋糕（微波爐）的做法首先把奧奧搗碎，喜歡吃甜的朋友可以把利利一起搗碎。加入牛奶，份量是剛剛好蓋住奧利奧攪拌成糊狀放進微波爐加熱，三塊餅1分鐘，六塊餅1分半，如此類推，美味的蛋糕就做好了！小贴士我用的微波爐是700w的，十分推薦沒...
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![不開火 木瓜椰奶凍 輕鬆兩分鐘搞定的做法步骤及图解,美味正宗的不開火 木瓜椰奶凍 輕鬆兩分鐘搞定做法]( "不開火 木瓜椰奶凍 輕鬆兩分鐘搞定的做法步骤及图解,美味正宗的不開火 木瓜椰奶凍 輕鬆兩分鐘搞定做法")
- 我的油管頻道茶葉的一日三餐高清完整視頻用料木瓜半个椰奶半杯椰子粉20g白糖50g椰奶一杯吉利丁粉7g不開火木瓜椰奶凍輕鬆兩分鐘搞定的做法吉利丁粉7g，加半杯椰奶，先攪勻融化蓋上保鮮膜，然後放入微波爐加熱一分鐘，讓吉利丁粉融化一杯椰奶和椰奶粉，和糖，混合食材搖勻再把加熱吉利...
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![微波爐番薯的做法和图解 好吃的微波爐番薯家常做法]( "微波爐番薯的做法和图解 好吃的微波爐番薯家常做法")
- 用料红薯个微波爐番薯的做法1、地瓜洗淨，2、用廚房紙包住加濕放入微波爐丁15分鐘即可。...
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![花生蘇（微波爐版）的做法步骤及图解,美味正宗的花生蘇（微波爐版）做法]( "花生蘇（微波爐版）的做法步骤及图解,美味正宗的花生蘇（微波爐版）做法")
- 黃豆粉紅棗花生牛油紅糖豆乳用料黃豆粉6勺紅棗20顆花生3把牛油適量紅糖隨意豆乳適量花生蘇（微波爐版）的做法準備好材料。花生敲碎。所有材料混合，邊倒豆乳邊攪拌。攪拌成濃稠的樣子。鋪在烤箱紙上。表面撒點白芝麻。微波爐。600w，2～4mins。翻面，繼續600w，2～4mins。ok，開吃。小贴士...
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![八分鐘兩道菜‧郭主義「霸王肥腸」的做法步骤及图解,美味正宗的八分鐘兩道菜‧郭主義「霸王肥腸」做法]( "八分鐘兩道菜‧郭主義「霸王肥腸」的做法步骤及图解,美味正宗的八分鐘兩道菜‧郭主義「霸王肥腸」做法")
- 2014.11.11用料蔥段50克薑片30克滷大腸頭3條蒜味花生40克乾紅燈籠辣椒15粒調味料米酒1大匙花椒油1/2匙鹽1/4茶匙糖1/4茶匙香油1大匙醬油1大匙八分鐘兩道菜‧郭主義「霸王肥腸」的做法1.起160度油鍋，將大腸切片後入鍋炸至酥脆，濾出備用。2.蔥切段、蒜仁切對半備用。3.同做法...
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![八分鐘兩道菜‧郭主義[饞嘴魚頭]的做法步骤及图解,美味正宗的八分鐘兩道菜‧郭主義[饞嘴魚頭]做法]( "八分鐘兩道菜‧郭主義[饞嘴魚頭]的做法步骤及图解,美味正宗的八分鐘兩道菜‧郭主義[饞嘴魚頭]做法")
- 2014.11.11用料鰱魚頭1/2顆蒜仁80克香菜段2克泡野山椒50克乾辣椒30克花椒粒1克熟白芝麻2克高湯300cc調味料紅油2大匙鹽1/3茶匙糖1/3茶匙醃魚料米酒1大匙胡椒粉1/3茶匙鹽1/4茶匙八分鐘兩道菜‧郭主義[饞嘴魚頭]的做法1.取魚頭切塊後，加入醃魚料抓醃後，放入180度油鍋中炸至金...
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![咖啡布朗尼（微波爐版）的做法步骤及图解,美味正宗的咖啡布朗尼（微波爐版）做法]( "咖啡布朗尼（微波爐版）的做法步骤及图解,美味正宗的咖啡布朗尼（微波爐版）做法")
- 西班牙瑪利亞餅乾三合一咖啡高筋麵粉肉桂粉雞蛋淡奶牛油用料西班牙瑪利亞餅乾4枚三合一咖啡60g高筋面粉60g肉桂粉適量雞蛋2個淡奶50g牛油50g咖啡布朗尼（微波爐版）的做法準備好材料。1整只雞蛋+咖啡粉+另外1只雞蛋的蛋黃+融化了的牛油+麵粉，混合成生地。混好的生地。敲碎餅乾...
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![微波爐蒜香豆豉豬肉（三分鐘零失敗）的做法步骤及图解,美味正宗的微波爐蒜香豆豉豬肉（三分鐘零失敗）做法]( "微波爐蒜香豆豉豬肉（三分鐘零失敗）的做法步骤及图解,美味正宗的微波爐蒜香豆豉豬肉（三分鐘零失敗）做法")
- 如果說用入口即化來形容一片肉的話，那麼你一定會愛上他。用料豬肉排2大塊食鹽適量黑胡椒適量李錦記蒜蓉豆豉醬一勺醬油兩勺大蒜兩瓣料酒少許蔥薑可加可免白砂糖少許（可免）五香粉少許微波爐蒜香豆豉豬肉（三分鐘零失敗）的做法將肉排洗淨，晾乾水後切成以上相似大小，放入乾淨保鮮袋...
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![燕麥蘇（微波爐版）的做法步骤及图解,美味正宗的燕麥蘇（微波爐版）做法]( "燕麥蘇（微波爐版）的做法步骤及图解,美味正宗的燕麥蘇（微波爐版）做法")
- 即食燕麥黑芝麻粉黃豆粉黑糖白糖牛奶用料即食燕麥隨意黑芝麻粉隨意黃豆粉隨意黑糖隨意白糖隨意牛奶隨意燕麥蘇（微波爐版）的做法準備好材料燕麥+黃豆粉+黑糖/紅糖燕麥+黑芝麻粉+白糖+牛奶混好非常稠的壓成小餅乾狀600w2mins翻面600w3mins如果喜歡硬脆口感建議吃之前再微波爐...
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![五分钟营养减肥早餐（微波炉）的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟营养减肥早餐（微波炉）做法]( "五分钟营养减肥早餐（微波炉）的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟营养减肥早餐（微波炉）做法")
- 用料鸡蛋1个全麦吐司1片蔬菜适量无淀粉火腿半片芝士1片低糖番茄酱适量一勺五分钟营养减肥早餐（微波炉）的做法勺子按压中间凹进去涂上番茄酱凹槽周边铺上喜欢的蔬菜凹槽打个鸡蛋撒上火腿微波炉高火2分钟盖上芝士片微波炉高火30秒好吃营养搭配牛奶或者黑咖啡，一顿营养的减脂早...
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![豆腐軟蛋糕（微波爐版）的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐軟蛋糕（微波爐版）做法]( "豆腐軟蛋糕（微波爐版）的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐軟蛋糕（微波爐版）做法")
- 低筋麵粉絹豆腐咖啡奶咖啡糖花生醬泡打粉用料低筋麵粉4勺絹豆腐1個咖啡奶1條咖啡糖1條花生醬適量泡打粉適量豆腐軟蛋糕（微波爐版）的做法準備好材料。豆腐弄碎後+奶+糖攪拌。+麵粉再攪拌，十字攪拌法。+泡打粉。+點水。拌均勻。將花生醬塗在杯子內壁，那是平時吃的優格的杯子，洗...
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![微波炉早餐的做法和图解 好吃的微波炉早餐家常做法]( "微波炉早餐的做法和图解 好吃的微波炉早餐家常做法")
- 用微波炉做出来的早餐。快速且美味用料鸡蛋牛奶吐司酱油微波炉早餐的做法1.瓷碗里倒入一点点油（不用太多，能润一下碗就好）2.打入，鸡蛋，再把香肠切段撒入3.放进微波炉转两分钟即可，时间到了，在鸡蛋上倒一点酱油4.最后，碟子上放两片吐司，吐司上放一片芝士，倒一杯牛奶，进微波炉转两分钟...
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![一分钟微波炉早餐蛋的做法步骤及图解,美味正宗的一分钟微波炉早餐蛋做法]( "一分钟微波炉早餐蛋的做法步骤及图解,美味正宗的一分钟微波炉早餐蛋做法")
- 一日之计在于晨，我不爱把宝贵的早晨花费在家务事上，额，主要还是因为起的晚和懒得洗碗，早上想吃鸡蛋时都用这个方法，配上一杯牛奶，立马元气满满！用料鸡蛋1个各种调味料适量一分钟微波炉早餐蛋的做法把鸡蛋磕入盘子，微波炉中火一分钟左右，熟了就好。撒上盐、胡椒或酱油、番茄酱等自...
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![三分鐘生酮微波英式瑪芬-無油清爽版的做法步骤及图解,美味正宗的三分鐘生酮微波英式瑪芬-無油清爽版做法]( "三分鐘生酮微波英式瑪芬-無油清爽版的做法步骤及图解,美味正宗的三分鐘生酮微波英式瑪芬-無油清爽版做法")
- 這個版本比有油的一般版更需要用烤箱加強一下質地，不過也更適合搭配高油脂的抹醬，口感清爽好吃～想要控制熱量的小夥伴可以試試看。用料鸡蛋1个椰子細粉2湯匙水/牛奶2湯匙泡打粉1/4茶匙鹽適量蔥蒜調味粉適量三分鐘生酮微波英式瑪芬-無油清爽版的做法容器建議先抹上橄欖油或奶...
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![十分钟早餐微波炉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟早餐微波炉三明治做法]( "十分钟早餐微波炉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟早餐微波炉三明治做法")
- 用料鸡蛋个培根吐司肉松十分钟早餐微波炉三明治的做法煎培根～煎的时候不需要加油打蛋液～加入少量胡椒粉和盐煎蛋饼～在未熟的状态下撒上肉松这样不会影响鸡蛋的口感蛋饼根据自己的喜好用炒锅铲处理一下我是比较喜欢两层蛋饼一层培根中间加一片芝士的这种大家可以凭借喜好自己...
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![－分钟早餐芝士饼微波炉版的做法步骤及图解,美味正宗的－分钟早餐芝士饼微波炉版做法]( "－分钟早餐芝士饼微波炉版的做法步骤及图解,美味正宗的－分钟早餐芝士饼微波炉版做法")
- 用料饼皮2片芝士丝适量（黄色和白色两种）－分钟早餐芝士饼微波炉版的做法这饼是在海外超市买滴拿两片饼撒上黄色和白色的芝士丝，喜欢吃芝士的多放点，放微波炉打一分钟即可！打好了出炉，两片芝士饼盖上两片芝士饼咬一口满嘴芝士出来美味关健是超级简单一款早餐...
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![只需兩分鐘準備的免揉餐包，鬆軟的做法步骤及图解,美味正宗的只需兩分鐘準備的免揉餐包，鬆軟做法]( "只需兩分鐘準備的免揉餐包，鬆軟的做法步骤及图解,美味正宗的只需兩分鐘準備的免揉餐包，鬆軟做法")
- 這個暫時是遇到過最鬆軟最方便的餐包食譜用料鸡蛋一个溫牛奶230克酵母4克糖38克盐3克高筋面粉350克油15克只需兩分鐘準備的免揉餐包，鬆軟的做法把牛奶溫一溫，放酵母進去。然後將所有材料量好後，混為一團，質地略為濕潤，但不要緊。然後蓋上保鮮紙讓其發酵至一倍的大小。當麵團發...
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![糖炒栗子（微波爐版）的做法步骤及图解,美味正宗的糖炒栗子（微波爐版）做法]( "糖炒栗子（微波爐版）的做法步骤及图解,美味正宗的糖炒栗子（微波爐版）做法")
- 十分鐘做好糖炒栗子用料板栗白糖2勺食用油1勺糖炒栗子（微波爐版）的做法生板栗提前泡水一天備用泡過水的板栗用刀切開一個小口放到可放入微波爐的保鮮盒內，放入微波爐中，高火微波2分鐘取出來，放入一勺油和兩勺白糖，蓋上蓋子搖晃，將配料搖勻，再揭開蓋子繼續放入微波爐高火3分鐘，取出...
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![豆渣蛋糕（微波爐版）的做法步骤及图解,美味正宗的豆渣蛋糕（微波爐版）做法]( "豆渣蛋糕（微波爐版）的做法步骤及图解,美味正宗的豆渣蛋糕（微波爐版）做法")
- 低筋麵粉雜豆渣蜂蜜雞蛋淡奶牛油冰糖用料低筋麵粉200g雜豆渣300g蜂蜜100g雞蛋4個淡奶少許牛油少許冰糖少許豆渣蛋糕（微波爐版）的做法準備好材料。用蛋清打發出細膩的メレンゲ。剩下的材料均勻混合。メレンゲ和蛋黃生地更加溫柔地拌勻混合。混合後的生地。牛油和冰糖一起叮...
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![微波早餐杯的做法和图解 好吃的微波早餐杯家常做法]( "微波早餐杯的做法和图解 好吃的微波早餐杯家常做法")
- 快手美味易清洁用料微波炉杯子各种食材微波早餐杯的做法咖啡杯乳蛋饼用料：鸡蛋1个、牛奶半汤匙、切片面包2片、奶油或奶酪2茶匙、火腿半片、盐、黑胡椒。做法：将鸡蛋、牛奶、盐、胡椒搅匀后倒入咖啡杯中，加入撕成硬币大小的面包、奶油或奶酪、火腿丁。用微波炉加热70秒即可...
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![15分鐘快速健康早午餐的做法步骤及图解,美味正宗的15分鐘快速健康早午餐做法]( "15分鐘快速健康早午餐的做法步骤及图解,美味正宗的15分鐘快速健康早午餐做法")
- 早餐是一天中最重要的有條件的情況下最好選擇健康少加工的食物種類也是多多益善水果蔬菜粗糧之類的快速做出健康美味的早餐來打开新的一天用料雞蛋2個吐司1-2片羽衣甘藍適量香蕉1-2根牛油果1顆藍莓一些奇異果一個伊比利亞火腿少許蘿蔔纓少許椰子油少許15分鐘快速健康早午...
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烹调屋
![八分鐘兩道菜‧郭主義[饞嘴魚頭]的做法步骤及图解,美味正宗的八分鐘兩道菜‧郭主義[饞嘴魚頭]做法](https://i2.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/9b6a/9e39/9b6ad53faf8a7cb60c74d7da904143a8e509312611a10e04614a8a7a87632e1d12d3c9f95b7db7c3-s.jpg "八分鐘兩道菜‧郭主義[饞嘴魚頭]的做法步骤及图解,美味正宗的八分鐘兩道菜‧郭主義[饞嘴魚頭]做法")
