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紫薯鸡肉块的做法食谱

紫薯鸡肉块的做法和图解 好吃的紫薯鸡肉块家常做法

  • 紫薯鸡肉块

  • 猪猪的最爱哦。简单易操作，健康食品。用料紫薯四个鸡肉一块鸡蛋一个紫薯鸡肉块的做法将紫薯蒸熟，直到很烂的程度。将鸡肉煮熟，切成很细的样子。打入一个鸡蛋，混合搅拌均匀。捏成块状放在烘干机上，55度，10小时后关闭电源。10小时后，放置凉一会，装进密封罐中。小贴士因为没有任何的...
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黑椒薯片鸡块Vs唐扬鸡块的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒薯片鸡块Vs唐扬鸡块做法

  • 黑椒薯片鸡块Vs唐扬鸡块

  • 吃剩的薯片冰箱一角的鸡翅根午后下午茶🍵用料料酒适量鸡蛋1个水淀粉适量鸡翅根4个薯片适量黑胡椒适量盐适量黑椒薯片鸡块Vs唐扬鸡块的做法三口之家，选三到四个鸡翅根足够将鸡翅根剔骨，备用切成小块，加入料酒，淀粉，盐，腌制半小时到一小时取鸡蛋一枚，打散备用将吃剩的薯片捣碎，混合...
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鸡肉绕紫薯的做法和图解 好吃的鸡肉绕紫薯家常做法

  • 鸡肉绕紫薯

  • 给我们家狗狗自制的用料鸡胸肉一斤紫薯两三个橄榄油少许美毛粉一勺鸡肉绕紫薯的做法准备好用品紫薯切成片装或者条状都可以鸡胸肉切片缠绕在紫薯上，加少许橄榄油橄榄油稍微加味道的和润滑用，不用太多微波炉叮一下，时间不要太久，鸡肉很容易熟，紫薯会熟的比较慢，紫薯生的不能吃，可...
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紫薯方块酥的做法和图解 好吃的紫薯方块酥家常做法

  • 紫薯方块酥

  • 用料紫薯馅200克左右低粉110克黄油50克盐0.5克糖粉20克牛奶20克紫薯方块酥的做法容器中，黄油加入糖粉和盐用电动打蛋器打发再加入牛奶打发低粉过筛备用倒入黄油中混合均匀，盖盖放20分钟取出将面皮分成九份馅料也分成九份饼皮包入馅料，包好后，收口，放入洒过面粉的饼干模中然后...
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备餐零食：紫薯饼25kcal/块的做法步骤及图解,美味正宗的备餐零食：紫薯饼25kcal/块做法

  • 备餐零食：紫薯饼25kcal/块

  • 每块25kcal用料无糖希腊酸奶紫薯蒸熟燕麦备餐零食：紫薯饼25kcal/块的做法搅拌在一起。80度烤30分钟。...
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薯片鸡块的做法和图解 好吃的薯片鸡块家常做法

  • 薯片鸡块

  • 用料鸡胸肉1块鸡蛋1个面粉适量薯片1大包薯片鸡块的做法鸡胸肉切块沾面粉再沾鸡蛋液薯片整包拍碎把鸡肉块放进薯片里摇匀放进烤箱200摄氏度15分钟完工...
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紫薯鸡肉塔的做法和图解 好吃的紫薯鸡肉塔家常做法

  • 紫薯鸡肉塔

  • 用料紫薯188g高筋面粉145g酵母5g玉米油20g鸡胸肉一个蒜泥一个黑胡椒适量百里香适量迷迭香适量盐酱油生粉适量芝麻适量马苏里拉芝士适量紫薯鸡肉塔的做法紫薯先去皮，再切块，然后在微波炉里高火二分半钟。所有的紫薯放在理疗机里面，打成糊状，然后再与高筋面粉酵母少量的牛奶（根...
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紫薯鸡肉饭的做法和图解 好吃的紫薯鸡肉饭家常做法

  • 紫薯鸡肉饭

  • 用料小母鸡紫薯大米料酒姜片紫薯鸡肉饭的做法材料切块，鸡肉用老抽，胡椒粉料酒腌制。大米小火炒半熟将鸡肉炒熟，放入紫薯青椒翻炒片刻，倒入高压锅和大米一起，加入适量热水，开启煮饭键...
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紫薯粉，鸡肉紫薯，去泪痕去口臭磨牙的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯粉，鸡肉紫薯，去泪痕去口臭磨牙做法

  • 紫薯粉，鸡肉紫薯，去泪痕去口臭磨牙

  • 最近家里宝宝有泪痕了其实紫薯就是去泪痕的最佳神器自己做的健康又好用料紫薯适量，随便几只鸡胸肉等（可选）1块紫薯粉，鸡肉紫薯，去泪痕去口臭磨牙的做法准备材料，紫薯和鸡胸肉，鸡胸肉清水煮熟，紫薯我是切块，大火15分钟蒸熟拿出来，放烘干机，干果机烘干可以分开烘干，也可以做成鸡胸肉紫...
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薯片烤鸡块的做法和图解 好吃的薯片烤鸡块家常做法

  • 薯片烤鸡块

  • 用料鸡腿肉两只烧烤味薯片大半碗面粉10g鸡蛋一只牛扒调味粉少许薯片烤鸡块的做法将薯片碾碎(越碎越好)然后加入少许的牛扒调味粉(看个人口味也可以不加)将鸡腿肉切成一口大小沾面粉→鸡蛋→薯片碎放烤箱200度烤15至20分钟挤一滴柠檬汁味道更加清新~...
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紫薯鸡肉烩的详细做法大全,简单又营养的紫薯鸡肉烩做法

  • 紫薯鸡肉烩

  • 在番薯大家庭中，紫薯的抗氧化性能是最好的，它的抗氧化能力甚至还高于抗氧化明星“蓝莓”。紫薯中的花青素能改变大肠中的微生物组成，有益于肠道健康，花青素还对视网膜色素上皮细胞的生长具有促进作用，有益于眼睛的健康。薯类比较适合宝宝的消化与吸收，并且过敏率很低，适合在小月...
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烤薯蓉鸡块的详细做法大全,简单又营养的烤薯蓉鸡块做法

  • 烤薯蓉鸡块

  • 小妹新作品，低热量烤鸡块用料鸡腿肉250克土豆250克蒜蓉适量生粉100克鸡蛋1只酱油2勺耗油2勺盐小许烤薯蓉鸡块的做法煮熟的土豆压成泥鸡腿肉剁成泥，加入生粉、土豆泥、鸡蛋、蒜蓉、调味料一起搅拌在烤盘上摆好形状，放进预热好的烤箱，200°烤20分钟就好了，吃的时候记得备点番茄...
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紫薯小方块的做法和图解 好吃的紫薯小方块家常做法

  • 紫薯小方块

  • 粗粮营养健康，但是味道很单一，为了让臭小子多吃，想尽办法解决用料汤圆粉少许牛奶半袋紫薯3个红糖少许芝士少许白芝麻少许紫薯小方块的做法紫薯三个削皮，稍微切一下，以便能快速熟！切好装盘，放入蒸锅蒸熟，熟的程度用筷子能轻松扎进去！蒸好的紫薯，倒掉盘子里的水，另用一个深口径的盘子，...
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脆薯鸡块的做法和图解 好吃的脆薯鸡块家常做法

  • 脆薯鸡块

  • -此方子来自秋秋的日常食记-外脆里嫩的脆薯鸡块，简单快手，十几分钟就可以完成的健康小食，其实也可以当作减肥/健身期间的蛋白质+碳水来源。表面煎到金黄香脆，内部多汁鲜嫩，切成小粒的土豆带来有趣口感，蘸番茄酱吃好吃到吮指！◈注：鸡腿肉或鸡胸肉都可以，鸡腿肉口感更嫩一些淀粉可以...
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紫薯鸡肉干的做法和图解 好吃的紫薯鸡肉干家常做法

  • 紫薯鸡肉干

  • 自己在家弄的话就不会有任何的添加剂。我弄了两个多小时才搞好的，厨友们要有空的时候再弄么。答应我😭😭不然的话会弄到你怀疑人生。用料鸡胸肉2块紫薯3个紫薯鸡肉干的做法胡萝卜🥕鸡肉干紫薯鸡肉干切片，然后放蒸锅里面蒸。蒸熟后去那个，鸡胸肉去那个油。胡萝卜用打磨机打碎...
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紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司做法

  • 紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司

  • 用料鸡蛋个紫薯个全麦吐司片紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司的做法往下看往下看往下看往下看往下看往下看往下看往下看往下看优质碳水+优质脂肪...
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红薯烧鸡块的详细做法大全,简单又营养的红薯烧鸡块做法

  • 红薯烧鸡块

  • 时间：约25-30分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料主料鸡块500g红薯300g酱料盐1g白糖2g生抽10g老抽10g蚝油10g配料大蒜15g生姜10g芝麻2g小葱5g食用油A10g食用油B10g清水250g红薯烧鸡块的做法油锅烧热，放入红薯中小火煎2分钟至表面微焦。酱汁调制：将盐、白糖、生抽、老抽、蚝油搅拌...
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薯片炸鸡块的做法和图解 好吃的薯片炸鸡块家常做法

  • 薯片炸鸡块

  • 深受我们家的小朋友喜爱，自己做的干净卫生，制作很简单，大家不妨试一试用料鸡胸肉2块鸡蛋2个薯片1袋煎炸粉适量盐适量葱姜蒜适量耗油适量花椒，八角适量料酒适量孜然适量油炸鸡块用薯片炸鸡块的做法鸡胸肉洗干净，切成自己喜欢的大小把切好的鸡胸肉加盐，蛋清，葱，姜，蒜，耗油，料酒拌匀，腌...
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甜炸紫薯块的做法和图解 好吃的甜炸紫薯块家常做法

  • 甜炸紫薯块

  • 疫情期间家里只剩那么几样食材，就想着红薯来道菜~结果切开发现拿错了拿的紫薯哈哈哈😂下厨房一搜发现都是紫薯做甜点的，于是就自己临场发挥啦(结果还挺好吃)用料紫薯1个白砂糖适量食用油适量甜炸紫薯块的做法紫薯洗净，去皮，再洗一遍~切块，最好薄一点点小一点点，吃起来整体会很...
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〖零食〗紫薯鸡肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的〖零食〗紫薯鸡肉饼做法

  • 〖零食〗紫薯鸡肉饼

  • 消耗紫薯的好方法，我没有加任何调料，吃的是食物的原味，然后也可以给宠物吃，猫猫狗狗都可以吃喔～用料紫薯1个鸡胸肉适量〖零食〗紫薯鸡肉饼的做法准备一个紫薯，蒸熟，然后扒皮之后用勺子或者叉子碾成泥「我的这个紫薯扒完皮是268克」再准备一些鸡胸肉，蒸熟然后把鸡肉都弄成碎末「如...
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薯条鸡块的做法和图解 好吃的薯条鸡块家常做法

  • 薯条鸡块

  • 华莱士自己要餐巾纸和番茄酱最多给一袋，然后1元四袋用料薯条鸡块可爱吃薯条鸡块的做法华莱士6.16.26会员日单品买一送一套餐不参加，自助点餐，地址填错不退，大包薯条8.上校鸡块7，和可晚上吃饱了，自己带的酸奶，薯条尽量吃完，鸡块打包...
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紫薯鸡肉饼（宠物）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯鸡肉饼（宠物）做法

  • 紫薯鸡肉饼（宠物）

  • 家有宠物，自己学做紫薯饼干用料鸡胸肉1块紫薯若干个南瓜若干个鸡蛋3个烘干机1台模具2-3种紫薯鸡肉饼（宠物）的做法准备整块鸡胸肉，一半用来切片，一半用来煮。煮好的鸡胸肉把鸡蛋煮好，去壳，选用蛋黄备用（最好不用蛋白，宠物不容易吸收）把紫薯，南瓜蒸熟放入盆中捏碎放入蛋黄放入切好的鸡...
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紫薯鸡肉饼的做法和图解 好吃的紫薯鸡肉饼家常做法

  • 紫薯鸡肉饼

  • 之前买的别人的自制，现在自己也首次尝试一下～哇哈哈哈～用料煮熟的鸡胸肉160g蒸熟的紫薯300g紫薯鸡肉饼的做法鸡胸肉切一下熟的快紫薯同上切一下再撕成块紫薯捣成泥泥合并一下上风干机，我家是60度十个小时，仅供参考哈～完成啦～附上我家小可爱滴视频～...
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红薯鸡块的做法和图解 好吃的红薯鸡块家常做法

  • 红薯鸡块

  • 在蔬菜中红薯对妇女补充雌激素是最好的，这里介绍一个日本电视料理频道中播放过的烧红薯的方子。用料带皮红薯切小块100克鸡肉块150克菌菇切小块100克糖25克酒15克醋15克勺酱油10克鸡精40克融于水的淀粉15克花椒粉3克蒜苗（切4～5厘米长）50克大葱（斜切1厘米）50克尖辣椒2根豆瓣酱1...
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大块红薯紫薯美丽吐司的做法步骤及图解,美味正宗的大块红薯紫薯美丽吐司做法

  • 大块红薯紫薯美丽吐司

  • 沙地蜜薯是我最爱的主食，做成面包同样好吃。大水量，勿手揉。用料烫种高粉30克开水100克主面团高粉230克炼乳40克盐3克红薯泥120克冰水60克酵母粉3克黄油20克红薯1个紫薯1个大块红薯紫薯美丽吐司的做法烫种：30克高粉，100克开水，拌匀，放凉，冷藏一夜。2个红薯1个紫薯蒸熟（25分钟）将一...
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