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营养美食芝士烤南瓜的做法食谱

营养美食:芝士烤南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的营养美食:芝士烤南瓜做法

  • 营养美食:芝士烤南瓜

  • 简单营养的美食:芝士烤南瓜。一口下去，阳光和爱都有了用了妙可蓝多的香甜牛乳味以及原味芝士片都好吃！用料南瓜一大块玉米油1勺番茄酱2勺芝士片2片营养美食:芝士烤南瓜的做法南瓜一大块，洗净去瓤。分成小块。每块要宽一点，烤的时候不容易倒。上面薄薄刷一层玉米油。烤箱200度...
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营养南瓜糊的做法和图解 好吃的营养南瓜糊家常做法

  • 营养南瓜糊

  • 因为亲戚送的南瓜🎃实在太多所以想尽各种办法吃掉用料南瓜适量别太少糯米真的少量冰糖适量营养南瓜糊的做法众多南瓜里选择最顺眼的☝️洗净。去皮。切小块把洗干净的糯米，切好的南瓜，冰糖一起放入豆浆机里，倒入水到水位线上，按营养米糊选项。等待出锅即可享用啦。是不是很简单...
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营养减脂早餐之芝士烩南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的营养减脂早餐之芝士烩南瓜做法

  • 营养减脂早餐之芝士烩南瓜

  • 健康美味，而且低热量用料南瓜适量，我放了约200g番薯1小个鸡蛋1个芝士片1片盐一丁点，调味，也可以不加营养减脂早餐之芝士烩南瓜的做法锅里放水和切成小块的番薯，煮至七分熟，水不要太多，因为南瓜会出水将南瓜切块放进去一起煮南瓜和番薯都差不多熟了，敲一个鸡蛋进去，放芝士片，盖上锅...
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南瓜芝士盅（北鼎烤箱食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜芝士盅（北鼎烤箱食谱）做法

  • 南瓜芝士盅（北鼎烤箱食谱）

  • 7系烤箱用上下烤模式5系烤箱用烹饪烤模式时间210度烤40分左右用料贝贝南瓜2个奶油奶酪（提前软化）100克牛奶52克鸡蛋1个（55克左右）细砂糖18克南瓜芝士盅（北鼎烤箱食谱）的做法准备好食材，预热烤箱210度贝贝南瓜洗干净，用锋利的刀切开掏空备用奶油奶酪提前软化一下，加入细砂糖用电动...
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南瓜营养派的做法和图解 好吃的南瓜营养派家常做法

  • 南瓜营养派

  • 在《素食星球》看到的方子，稍微调整了下，喜欢甜品的不要错过~简单美味的秋季小甜品，南瓜营养派！应季美容的南瓜，搭配上补脑的生核桃，铁、钙含量丰富的葡萄干。用料蒸好的南瓜250克豆奶80克橄榄油40克全麦粉160克苏打粉1/8茶勺发酵粉1/2茶勺生核桃75克葡萄干75克红糖40克盐1/4茶...
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宝宝辅食营养美味牛奶南瓜泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食营养美味牛奶南瓜泥做法

  • 宝宝辅食营养美味牛奶南瓜泥

  • 除了米粉和蒸鸡蛋羹，家里的五谷杂粮也需要给宝宝补充。用料南瓜100克牛奶10克宝宝辅食营养美味牛奶南瓜泥的做法南瓜隔水蒸好以后捣成泥状，因为南瓜本身很多水分，我就加了一点奶粉下去。没有添加其他额外的水了～蒸好的南瓜本身是甜甜的味道，可以促进肠道吸收，小宝宝很爱吃...
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营养美味的奶油芝士黄瓜火鸡面的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的奶油芝士黄瓜火鸡面做法

  • 营养美味的奶油芝士黄瓜火鸡面

  • 因为懒得做青菜，从超市买了一大盒黄瓜丝，打算做方便面的时候放一点补充营养，没想到奶油芝士泡面加上黄瓜丝味道很好。美味，有鸡蛋有蔬菜，还只用洗一个碗的快手方便面不到十分钟就能做成。不来试试吗？用料三养奶油芝士火鸡面一包黄瓜丝适量鸡蛋两只营养美味的奶油芝士黄瓜火鸡面...
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宝宝辅食：小芽营养食谱-烤鸡蛋南瓜圈的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：小芽营养食谱-烤鸡蛋南瓜圈做法

  • 宝宝辅食：小芽营养食谱-烤鸡蛋南瓜圈

  • 利用小南瓜的形状特性，配合鸡蛋，很简单就可以烤出漂亮的南瓜圈了......有机小南瓜，清甜可口，富含淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素c和钙、磷等成分，不仅有较高的食用价值，也有不可忽视的食疗作用！搭配鸡蛋、火腿粒，不管是大人，还是给小宝贝当营养早餐都不错！用料小南瓜1个（...
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南瓜营养棒的做法和图解 好吃的南瓜营养棒家常做法

  • 南瓜营养棒

  • 用料蒸好的南瓜......250g杏仁奶......80g椰子油......40g无麸质面粉......160g苏打粉......1/8茶匙发酵粉......1/2茶匙生核桃......75g椰枣......75g亚麻籽......适量枫糖......60g盐......1/4茶匙肉桂粉......1/2茶匙南瓜营养棒的做法将蒸好的南瓜去皮捣碎成南瓜泥,加...
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芝士烤南瓜的做法和图解 好吃的芝士烤南瓜家常做法

  • 芝士烤南瓜

  • 秋天到了，南瓜这样的食材一年四季，一日三餐都是可以说很适宜。无论是炖煮蒸炸，无论是做面包、蛋糕、南瓜饼、布丁…….无一不美味，包容性极强。不蒸不炸，2块钱的材料这样做软糯清甜，出炉就光盘！只要3步！这个吃法家里的南瓜都不够吃啦，而且口感有些像乳酪蛋糕，这样的小点心也很适合...
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烤芝士南瓜的做法和图解 好吃的烤芝士南瓜家常做法

  • 烤芝士南瓜

  • 用料贝贝小南瓜1个牛奶马苏里拉芝士碎烤芝士南瓜的做法对半切开贝贝小南瓜，掏瓤去除。微波炉高火加热5-8分钟使南瓜熟（也可蒸熟），可先五分钟后看状态再加时间。用勺子直接在南瓜内挖肉弄碎，不用很碎，小心不要弄破皮，如果想细腻口感可用筛子。在南瓜肉内加芝士搅拌均匀，如果比较干...
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香烤南瓜小方 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的香烤南瓜小方 宝宝辅食营养食谱菜谱做法

  • 香烤南瓜小方 宝宝辅食营养食谱菜谱

  • 适宜月龄：12+今天这款小点心就是用牛奶做的，外皮香脆，内里软滑清甜，奶香味十足，很是好吃。为了提高营养和风味，我在里面加入了养胃助消化的南瓜泥，不仅颜值上有所提升，还自带清甜，不加糖也能被宝宝接受。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】，分享简单实用的宝宝食谱和育...
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芝士南瓜烤鸡肉饭#麦子厨房美食锅#的做法步骤及图解,美味正宗的芝士南瓜烤鸡肉饭#麦子厨房美食锅#做法

  • 芝士南瓜烤鸡肉饭#麦子厨房美食锅#

  • 秋天这个季节当然最不能错过的就是南瓜啦，今天来教大家一款芝士烤南瓜鸡肉饭做法材料简单，快手，方便，低脂⊙∀⊙，南瓜的自然香甜裹上了黄油，配上满满的蛋白质的鸡肉，配上绿色的青豆这几样的组合就是为你在减肥路上量身定做的一款减脂餐，你是不是心动了，那就做起来吧~用料鸡胸肉100...
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营养南瓜糕的做法和图解 好吃的营养南瓜糕家常做法

  • 营养南瓜糕

  • 平时大家都会用萝卜，芋头之类做广式糕点。我觉得南瓜同样可以，同样的方式来一个！用料南瓜1000-1250克三象粘米粉500克广式腊肠3根姜泥15克蒜泥10克蚝油30克砂糖5克精盐6克花生油适量营养南瓜糕的做法南瓜去皮去籽后，切成约指甲大小丁腊肠用开水烫一下，或者放锅蒸一下（更容易切，...
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南瓜芝士焗意面·营养丰富的意面的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜芝士焗意面·营养丰富的意面做法

  • 南瓜芝士焗意面·营养丰富的意面

  • 用料南瓜1小块胡萝卜1小块洋葱1小块豌豆玉米粒少许意面25克芝士1片南瓜芝士焗意面·营养丰富的意面的做法1.准备好食材，想要提味可以准备1小块黄油。2.南瓜洗净，切小块，上锅蒸15分钟至软烂。3.胡萝卜，洋葱切小丁。4.将意面下水煮至2倍大捞出。5.南瓜放凉后去皮，用研磨碗研磨成...
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营养美味山药饼/烤南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味山药饼/烤南瓜做法

  • 营养美味山药饼/烤南瓜

  • 今日早餐：黑米豆浆奶香鸡蛋山药饼烤南瓜葡萄🍇2019.10.14早餐用料山药饼去皮山药150克面粉200克酵母3克奶粉10克玉米油15克鸡蛋1个细砂糖20克（低糖分量）烤南瓜：南瓜适量有盐黄油适量黑胡椒少量200度30分钟营养美味山药饼/烤南瓜的做法1、山药去皮蒸15分钟然后压成泥，然后依次...
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营养芝士饭的详细做法大全,简单又营养的营养芝士饭做法

  • 营养芝士饭

  • 用料米饭半碗芝士若干鸡蛋1个玉米粒若干洋葱若干胡萝卜若干绿叶蔬菜若干蕃茄酱若干蚝油若干勺芝麻油若干适量火腿肠若干营养芝士饭的做法准备半碗熟米饭，切一些喜欢吃的蔬菜加番茄酱，蚝油，芝麻油搅拌均匀炒一个鸡蛋铺在搅拌均匀的饭上面然后撒上芝士碎在最上面上蒸锅大火10...
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芝士烤南瓜的详细做法大全,简单又营养的芝士烤南瓜做法

  • 芝士烤南瓜

  • 芝士配南瓜，热量是啥，不在乎了！用料贝贝南瓜1个熟玉米粒半根玉米培根2片盐1勺胡椒粉少许沙拉酱2大勺马苏里拉芝士适量芝士烤南瓜的做法热锅，不用放油，加入培根煸炒出油，把多余的油脂倒出加入熟玉米粒，炒香，加入盐，胡椒粉，翻炒均匀，盛出南瓜去瓤去籽盖上保鲜膜，用微波炉加热8分钟左右...
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营养南瓜面的做法和图解 好吃的营养南瓜面家常做法

  • 营养南瓜面

  • 破壁机一机多用，打点果蔬泥，加到面条里，让面条更加营养了呢~我家比较喜欢吃面条，平时我也经常会加点果蔬泥，现在有了破壁机，打果蔬泥就更加方便了，只需要短短的十几秒，细腻的果蔬泥就可以做好啦~用料南瓜1个面粉500g鸡蛋1个菠菜适量樱桃番茄适量营养南瓜面的做法南瓜适量，切成小块...
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营养南瓜盅的做法和图解 好吃的营养南瓜盅家常做法

  • 营养南瓜盅

  • 营养丰富，老少皆宜。用料小南瓜1个糯米半碗红枣一颗板栗两颗枸杞五粒红糖适量营养南瓜盅的做法南瓜洗干净，在上面三分之一处切开，去瓤。底部放一层红糖，糯米提前泡三小时以上，和红枣（用剪刀剪成小丁），枸杞，板栗（去皮）一起放进南瓜里，再放一层红糖，加水（水量和米基本持平即可），盖上盖子上...
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营养南瓜饼的做法和图解 好吃的营养南瓜饼家常做法

  • 营养南瓜饼

  • 用料南瓜克面粉克白糖营养南瓜饼的做法窝瓜烀熟，去皮趁热碾碎，加一点点热水，两勺面粉，搅拌均匀平底锅放油，煎制双面金黄撒熟芝麻，出锅✌南瓜粥...
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芝士煎蛋：营养、美观，美食艺术！的做法步骤及图解,美味正宗的芝士煎蛋：营养、美观，美食艺术！做法

  • 芝士煎蛋：营养、美观，美食艺术！

  • 用料橄榄油、咸盐、鸡蛋熟牛肉、洋葱、黄瓜、芝士芝士煎蛋：营养、美观，美食艺术！的做法可根据口味和喜好自选食材。熟牛肉、洋葱、黄瓜切丁，洒上黑胡椒粉拌匀，用橄榄油（放一点咸盐）煎蛋时及早洒上，嵌入其中，快熟时搭上芝士条，等熟时，芝士条处半融化状态。营养、美观！...
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营养南瓜羹的做法和图解 好吃的营养南瓜羹家常做法

  • 营养南瓜羹

  • 南瓜，撒上一些大米，加入冰糖用破壁机，功能米糊，简单快速，一款营养的早餐就好了😊用料南瓜200克大米10克冰糖15克～25克水1000亳升营养南瓜羹的做法南瓜去皮切块，加入大米，冰糖，按米糊键，30分钟左右就好了小贴士这道菜简单，方便，冰糖分量根据自己的口味...
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营养南瓜汁的做法和图解 好吃的营养南瓜汁家常做法

  • 营养南瓜汁

  • 用料南瓜克牛奶克清水适量大米适量营养南瓜汁的做法把南瓜挖空😊把它削掉皮😊南瓜切小块😊把南瓜放进豆浆机里😊准备大米，把它用水泡一遍😊把大米和水一起放进豆浆机😊倒入牛奶😊选择营养米糊，点击“启动”就行了😊...
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咸芝士南瓜派#ukoeo 烤箱食谱#的做法步骤及图解,美味正宗的咸芝士南瓜派#ukoeo 烤箱食谱#做法

  • 咸芝士南瓜派#ukoeo 烤箱食谱#

  • 感恩节必吃的一道美味点心，不过这次换种吃法，咸口味，有培根、火腿肠、南瓜、洋葱和芝士，混合在一起，相当的美味！感恩！Thanksgiving！模具：屋诺菊花活底派盘1个（直径16cm）烤箱：uloeohbd-5002派的酥皮使用的是小嶋老师的配方。需要提前一天制作好放入冰箱冷藏，第二天使用。也可以做好放入...
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