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薏米红豆羹的做法食谱

薏米红豆羹的做法和图解 好吃的薏米红豆羹家常做法

  • 薏米红豆羹

  • 用料薏米，红豆，冰糖，红糖薏米红豆羹的做法薏米洗净，水浸泡一晚（薏米不易烂，浸泡的时间久一些）隔日，红豆洗干净与浸泡好的薏米，少许冰糖放高压锅内一起烹煮，铲气后小火熬煮20分钟内上。待蒸汽完全静止后，开锅盖，舀入小碗内加入糖就可。小贴士羹一定烂稠至好，熬煮时间长一些更好，煮的羹一...
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简单易学的红豆薏米鱼胶羹美食做法

  • 红豆薏米鱼胶羹

  • 鱼胶味甘性平、养血止血、补肾固精、有补气血、养容颜之功效。鱼胶常被人们称为：“女人的美容院，男人的加油站”。希望大家能够通过这些食谱关注了解到鱼胶对人体健康的好处重视对自己身体的调养❤️用料薏米40克红豆40克尖尾鳘鱼胶4至5小只冰糖15克莲子30克红豆薏米鱼胶羹的...
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简单易学的红豆薏米山药羹美食做法

  • 红豆薏米山药羹

  • 老公说这个汤可以泡麦片，可以养胃去湿用料薏米20克红豆20克山药半根燕麦片10克红豆薏米山药羹的做法红豆意米山药煮2小时，煮好后加燕麦小贴士燕麦...
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薏米莲子红豆银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的薏米莲子红豆银耳羹做法

  • 薏米莲子红豆银耳羹

  • 薏米对于寒性体质的姑娘不宜多食。今天推出这道甜品到时调和了食材的特性；美容又去湿气，真是不可多得甜品。用料薏米15克莲子米15粒红豆20克银耳1小朵薏米莲子红豆银耳羹的做法将薏米红豆莲子米洗净备用。银耳不要给太多了一小朵就好，冷水泡发后，用手撕成小片，方便熬煮。食材...
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银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹做法

  • 银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹

  • 给妈妈常做的一道养生养颜羹。这个量可够喝一天。用料桃胶，雪燕，皂角米5克银耳一朵红豆适量克薏米适量克黄冰糖或白冰糖适量克红枣六颗枸杞十粒银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹的做法把银耳，皂角米，桃胶，雪燕用清水浸泡两三个小时，泡至如图。需要中途换洗两三次水，泡好把桃胶中黑色...
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简单易学的红豆薏米玫瑰羹美食做法

  • 红豆薏米玫瑰羹

  • 减肥中～红豆瘦腿，薏米美白，就来个瘦身美容的甜品。加了玫瑰花酱，清香养颜～用料玫瑰花酱一勺红豆一把薏米一把蜂蜜两勺红糖少许黄豆少许红豆薏米玫瑰羹的做法提前将红豆，薏米，黄豆，泡一晚。加了一些红糖代替白糖，我买的是云南的云兴红糖块，红糖味清淡些，比白糖热量又少。红糖块切少许...
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红豆薏米花生银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米花生银耳莲子羹做法

  • 红豆薏米花生银耳莲子羹

  • 用料银耳大半朵金丝枣10颗薏米适量红豆适量花生适量莲子适量冰糖水红豆薏米花生银耳莲子羹的做法把薏米，红豆，花生，莲子洗干净，泡10小时，我一般前天晚上睡前就开始泡好。银耳用冷水泡发开来，大约30分钟就好了。所以泡好的材料。银耳撕成小片，放碗底，所以材料加在一起，加水没过材料...
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红枣核桃黑米薏米羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣核桃黑米薏米羹做法

  • 红枣核桃黑米薏米羹

  • 用料红枣20克核桃15克黑米30克薏米15克红枣核桃黑米薏米羹的做法放入破壁机滋补糊功能600ml容量...
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红枣薏米羹的做法和图解 好吃的红枣薏米羹家常做法

  • 红枣薏米羹

  • 用了红豆、薏米、红枣、枸杞，清热祛湿、利水消肿、排毒美肤，暖暖来一碗，好喜欢。用料薏米20克红豆50克红枣6颗枸杞10克水600克红枣薏米羹的做法提前将所有材料放入主锅，泡一晚最好。25分钟/100度/速度1煮好后2分钟/速度10打磨。如果不喜欢太浓，可以按照喜好再添加开水，10秒/速...
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红豆薏米的做法和图解 好吃的红豆薏米家常做法

  • 红豆薏米

  • 红豆薏米，祛湿补气，冬之佳品，这个季节可多多吃。用料新红豆3-4把薏米2把冰糖随自己家口味红豆薏米的做法红豆、薏米浸泡半天。最好用温水，冷水也可以。冷水上锅，水不要放太多，半锅即可，中火煮到水开。然后关小火炖煮。基本上炖煮2个小时，观察到红豆、薏米均已破皮。此时，加水，放入...
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简单易学的红豆薏米汁（羹）美食做法

  • 红豆薏米汁（羹）

  • 红豆薏米粥是人人皆知的营养粥，可是薏米仁的药味和口感，很多人吃不惯，我家的小张同学就不爱吃。为了健胃补脾补血气，我想了榨汁的法子，然后过滤一下，过滤后，稠的羹我喝，稀的汁他喝，也算当妈的一片苦心吧！记录一下。用料红豆适量薏米适量水适量冰糖适量红豆薏米汁（羹）的做法红豆和薏米...
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薏米红豆的做法和图解 好吃的薏米红豆家常做法

  • 薏米红豆

  • 用料薏米克红豆克水克冰糖克红枣2薏米红豆的做法红豆和薏米提前一个晚上泡好。第二天早上直接下锅煮，放上几个红枣，熬好后放点冰糖，甜甜的，搅拌几下，过上几分钟，就可以出锅了。啦啦啦～...
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薏米红豆莲子百合红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的薏米红豆莲子百合红枣羹做法

  • 薏米红豆莲子百合红枣羹

  • 薏米红豆莲子百合羹这个是我看一个博主推荐的，她喝这个喝了十年吧，她说这个苦苦的不怎么好喝但是喝了特别好，我自己看了就回家试试做了还加了红枣，自己觉得这个羹味道不错，我家小朋友也喝的下去。这个羹有祛风除湿，消水肿的功效，而且薏米红豆羹本身就是美白汤哦(⊙o⊙)，长期喝对...
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红豆薏米糕（消耗红豆薏米粉）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米糕（消耗红豆薏米粉）做法

  • 红豆薏米糕（消耗红豆薏米粉）

  • 之前减肥买的代餐粉，冲泡实在是很难吃。于是有了这道糕点。清甜不腻，配茶适口。用料红豆薏米粉100克水15克左右糖粉35克红豆薏米糕（消耗红豆薏米粉）的做法将糖粉和红豆薏米粉混合均匀将水倒入粉中，用手抓匀，尽量没有大的结块。（水酌情增加）上锅蒸15分钟，取出再次抓散，压模。成品是...
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简单易学的红豆薏米花生羹美食做法

  • 红豆薏米花生羹

  • 用料红豆30克薏米30克花生30克冰糖30克水600克红豆薏米花生羹的做法红豆薏米花生提前浸泡加水和冰糖一起放入主锅25分钟/100度/速度1烹煮，1分钟/速度10打磨好啦，浓香幼滑，趁热享用煮羹汤的时候上面可以顺便蒸馒头鸡蛋，不过水量要增加，温度要调为V，蒸汽才会上升，煮好蒸锅端走再打...
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红糖银耳薏米红豆羹的做法步骤及图解,美味正宗的红糖银耳薏米红豆羹做法

  • 红糖银耳薏米红豆羹

  • 用料红豆一小把薏米一小把银耳一整朵红糖80克冰糖50克红枣大个十个红糖银耳薏米红豆羹的做法头一天要将银耳薏米红豆都用纯净水泡软一起放进炖锅里，我用的网上买的，陶瓷电炖锅，方便好用加热九十分钟，六十分钟的时候放入红糖冰糖和红枣这样就出锅了！啦啦啦！这是体虚血虚的福音，我...
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简单易学的红豆薏米 牛奶羹美食做法

  • 红豆薏米 牛奶羹

  • 用料薏米红豆牛奶蜂蜜红豆薏米牛奶羹的做法将红豆和薏米从煮好的红豆薏米汤中沥出（也可以在电压力锅中放入恰量的水，煮出来的就是干的，不会有太多的汤）将牛奶和红豆薏米放入榨汁机中（可放蜂蜜，现在放，或者事后放均可）当当～！喜欢吃什么可再添加哦，比如坚果。小贴士1.喜欢热口感的朋友...
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马蹄薏米枣杞红豆银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的马蹄薏米枣杞红豆银耳羹做法

  • 马蹄薏米枣杞红豆银耳羹

  • 上个月咳嗽了很长一段时间，到后来经常吃银耳羹，效果不错，滋润养颜，对咽喉和肺的养护都很好。加上马蹄的清甜和脆脆的口感，提升了美味。用料克银耳半个红枣数颗枸杞适量马蹄适量薏米适量红豆适量冰糖适量马蹄薏米枣杞红豆银耳羹的做法把银耳，枸杞，薏米，红豆提前浸泡。把所有食材放...
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简单易学的红豆薏米牛奶羹美食做法

  • 红豆薏米牛奶羹

  • 用料红豆适量薏米适量麦片适量白糖适量特仑苏牛奶两瓶红豆薏米牛奶羹的做法将红赤小豆薏米放入锅中煮，先放大火煮沸，后调为火心煮，煮大概45分钟，才能够把赤小豆煮软，水不要放太多。赤小豆煮软后，继续开大火，这过程是为了将水尽量煮干。等步骤2的水煮的差不多干的时候，加入牛奶和...
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简单易学的枣泥红豆薏米羹美食做法

  • 枣泥红豆薏米羹

  • 小时候吃过妈妈做的枣泥核桃烙，那香甜的味道太难忘了。今天索性做个枣泥红豆薏米羹，在这冬日的暖阳里，回味一下那久远的欢喜。用料薏米50克红豆50克红枣80克水500ml芡实20克枣泥红豆薏米羹的做法红豆，薏米，芡实用水浸泡5小时以上，小火煮30分钟。红枣去皮去核，做成枣泥。煮好的红...
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红豆薏仁羹的做法和图解 好吃的红豆薏仁羹家常做法

  • 红豆薏仁羹

  • 冬天的早上应该每天都来一杯温暖的羹汤才舒服用料红豆30克薏米15克莲子20克小米10克冰糖30克清水适量红豆薏仁羹的做法红豆薏仁和莲子提前泡水一夜，加小米一起洗净加冰糖，清水加至1000毫升，开启五谷豆浆程序趁着热热的时候喝，真舒服...
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牛奶红豆薏米燕麦羹的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶红豆薏米燕麦羹做法

  • 牛奶红豆薏米燕麦羹

  • 无所事事的周末～给自己一份小甜品用料薏米四分之一米杯红豆二分之一米杯牛奶250ml冰糖八颗左右燕麦米四分之一米杯牛奶红豆薏米燕麦羹的做法红豆薏米提前泡一夜按一杯半米煮饭的水量，煮一小时放燕麦米和冰糖，随后加牛奶，煮一小时。保温再焖一会就可以享用啦～小贴士还可以加些...
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烤红豆薏米（替代炒薏米红豆）的做法步骤及图解,美味正宗的烤红豆薏米（替代炒薏米红豆）做法

  • 烤红豆薏米（替代炒薏米红豆）

  • 华南地区湿气好重啦，去看中医，让我泡薏米水喝，每天20g，做功课以后，和红豆一起更好。用料薏米一半红豆一半凉开水适量烤红豆薏米（替代炒薏米红豆）的做法一起洗一洗，用凉开水泡一天，沥干，烤箱180度烤了起码50分钟吧。与炒薏米红豆比，解放双手啦，还不用晒。烤完冷却，密封保存，带到公司泡水...
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快手薏米芡实红豆羹的做法步骤及图解,美味正宗的快手薏米芡实红豆羹做法

  • 快手薏米芡实红豆羹

  • 用料红豆300克芡实一小把薏米一小把比芡实多点冰糖适量快手薏米芡实红豆羹的做法提前把薏米和芡实浸泡，把红豆洗净，用粉碎机加水打碎！这是快手的关键！把打碎的红豆和水一起放入锅中！水要多放点，水和红豆的比例5：1烧的时候记得不停搅拌！容易沾底，把泡好的薏米芡实放入一起煮！！觉得厚...
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美白瘦身的薏米红豆银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的美白瘦身的薏米红豆银耳羹做法

  • 美白瘦身的薏米红豆银耳羹

  • 这道银耳羹美白瘦身养颜！对于女性朋友来说是很好的一道补品！每天一小碗就可以美白！坚持才有效果哦！♥生理期朋友就不要加薏米了哦黑豆，枸杞，莲子以上三种如果家里有也可以加用料银耳朵薏米克红豆克红枣颗冰糖克美白瘦身的薏米红豆银耳羹的做法银耳提前一晚上用温水泡发，撕成小朵...
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