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养生桃胶羹的做法食谱

养生桃胶羹的做法和图解 好吃的养生桃胶羹家常做法

  • 养生桃胶羹

  • 午后，健身回来喝一碗桃胶羹🌸，整个人心情都是美美哒😊用料桃胶4-8颗皂角米15-20粒雪燕适量（泡发前3-6粒）枸杞适量红枣4-6颗玫瑰焦糖适量（3-5勺，也可使用冰糖）椰奶适量养生桃胶羹的做法🌟1.浸泡：将桃胶、皂角米、雪燕分别用清水浸泡12h-15h，期间可以更换水2-3次（我比较懒，所以也就更...
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桃胶银耳椰枣羹（养生壶版）的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳椰枣羹（养生壶版）做法

  • 桃胶银耳椰枣羹（养生壶版）

  • 用养生壶做一款营养丰富又美容减脂的汤羹。桃胶具有增强体质、清血降脂、美容养颜的功效。椰枣营养丰富，富含果糖，因果糖血糖生成指数最低，所以可供糖尿病患者适量食用。除富含果糖外，椰枣还含有多种维生素，蛋白质、矿质元素及其他营养成分，自古以来被人们视为很好的滋补营养食...
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「养生壶版」银耳皂角桃胶红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的「养生壶版」银耳皂角桃胶红枣羹做法

  • 【养生壶版】银耳皂角桃胶红枣羹

  • 以前吃银耳，都是妈妈在家用高压锅做，然后端出现成的给我。如今在单位放了养生壶，一点点的摸索自己煮。用料桃胶三块（五角硬币大小）碎银耳手抓两大把皂角米7粒红枣4小颗黄冰糖若干【养生壶版】银耳皂角桃胶红枣羹的做法前一天下班，温水泡上桃胶和皂角米。转一天上班，桃胶挑出杂质...
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木瓜桃胶红枣羹（入冬养生热饮）的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜桃胶红枣羹（入冬养生热饮）做法

  • 木瓜桃胶红枣羹（入冬养生热饮）

  • 暖暖的，很贴心～用料红枣若干桃胶若干木瓜1个椰汁适量木瓜桃胶红枣羹（入冬养生热饮）的做法🥣🍴☺️🍵😋点睛之笔！完成✅颜值超高的入冬养生热饮。做给家人品尝吧！😊小贴士可以再蒸一下让木瓜入味～...
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桃胶养颜羹的做法和图解 好吃的桃胶养颜羹家常做法

  • 桃胶养颜羹

  • 用料桃胶黑米红糖红枣牛奶桃胶养颜羹的做法桃胶浸泡12小时以上，洗净待用，黑米、红枣洗净待用桃胶、黑米、红枣、红糖放入小碗中，加少量水，隔水蒸2.5小时，出锅后加入适量牛奶，开吃！美味美容养颜养生！...
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养生壶版银耳桃胶皂角米羹的做法步骤及图解,美味正宗的养生壶版银耳桃胶皂角米羹做法

  • 养生壶版银耳桃胶皂角米羹

  • 用料桃胶适量银耳适量冰糖适量水适量皂角米适量红枣枸杞适量养生壶版银耳桃胶皂角米羹的做法桃胶和皂角米可提前一晚进行泡发，尤其是桃胶，泡发时间不足的话，里面的脏东西不容易洗掉，红枣和枸杞可放可不放，看个人喜好和心情，我这次有点懒，就没放提前1-2小时泡发银耳即可，银耳泡发...
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养颜三宝羹（桃胶雪燕皂角米）&牛奶桃胶&桃胶拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的养颜三宝羹（桃胶雪燕皂角米）&牛奶桃胶&桃胶拿铁做法

  • 养颜三宝羹（桃胶雪燕皂角米）&牛奶桃胶&桃胶拿铁

  • 用料桃胶50克雪燕10克皂角米10克红枣干5克枸杞适量冰糖适量养颜三宝羹（桃胶雪燕皂角米）&牛奶桃胶&桃胶拿铁的做法材料准备:桃胶50克雪燕10克皂角米10克红枣干5克枸杞适量冰糖适量桃胶，雪燕，皂角米，提前浸泡，洗净。桃胶和皂角米，加适量清水，养生壶“汤品”功能，1小时。煲40...
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桃胶养颜羹（桃胶版）好吃的烹饪方法 桃胶养颜羹（桃胶版）的地道做法和步骤

  • 桃胶养颜羹（桃胶版）

  • 桃胶皂角米大枣可以起到消脂润肠，调理气血，美容养颜，降血脂，瘦身通乳的功效。热爱养生的我们都知道，外敷不如内调皮肤干燥坚持吃一段时间，会发现皮肤水润了经常犯胃病坚持吃一段时间，会发现胃病复发情况减少了。这款桃胶膏还能增加饱腹感，晚上冲泡一碗，还能减肥呢！不明白的➕625185...
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养颜羹:养生壶版丑耳桃胶羹好吃的烹饪方法 养颜羹:养生壶版丑耳桃胶羹的地道做法和步骤

  • 养颜羹:养生壶版丑耳桃胶羹

  • 丑耳、桃胶属性寒，可以用红糖替代冰糖，以作中和。用料桃胶10颗丑耳1朵红糖/冰糖适量红枣10颗养颜羹:养生壶版丑耳桃胶羹的做法丑耳浸泡一晚上，去蒂洗净，撕成小朵。桃胶浸泡一晚上，去杂质洗净。将丑耳、桃胶加入1500毫升净水，放入电压力煲煮粥模式煮一下，加快食材出胶。倒入养生...
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养颜红豆双胶（花胶、桃胶）银耳奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的养颜红豆双胶（花胶、桃胶）银耳奶羹做法

  • 养颜红豆双胶（花胶、桃胶）银耳奶羹

  • 满满的胶原蛋白，一次煮多点，每天喝一小杯，很快会发现自己变得又白又美^O^用料银耳1朵桃胶30克花胶30头的两条红豆50克牛奶600-800ml红糖适量养颜红豆双胶（花胶、桃胶）银耳奶羹的做法桃胶泡发24小时夏天放冰箱里泡，泡发一定不低于12小时，最好能泡20-24小时，不然起胶程度没那么好，温...
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养生桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的养生桃胶皂角米雪燕银耳羹做法

  • 养生桃胶皂角米雪燕银耳羹

  • 用料桃胶20粒鲜银耳1朵红枣8颗（适量）枸杞适量皂角米2勺雪燕15粒冰糖适量桂圆20颗（适量）养生桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法鲜银耳泡发切小，放入锅中煮沸银耳煮沸后倒入桃胶，皂角米煮沸。然后继续煮20分钟左右再倒入雪燕熬到用勺子勺起来可以看到满满的胶原蛋白呈现拉丝状态。就把...
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宿舍养生羹「桃胶银耳牛奶羹」的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍养生羹「桃胶银耳牛奶羹」做法

  • 宿舍养生羹【桃胶银耳牛奶羹】

  • 可以在宿舍自己做的甜羹，准备时间会久一点，但是对女孩子的身体很有好处的哦ฅ(̳•◡•̳)ฅ菜谱记录的是一人份，也可以依自己的喜好调整用量用料桃胶2-3颗银耳1/4朵皂角米10颗左右冰糖6小粒牛奶一盒清水少许宿舍养生羹【桃胶银耳牛奶羹】的做法首先寝室要有一个小炖锅，隔水...
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养生甜品:雪燕桃胶银耳雪莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的养生甜品:雪燕桃胶银耳雪莲子羹做法

  • 养生甜品:雪燕桃胶银耳雪莲子羹

  • 今天是我与先生3周年结婚纪念日，炖上甜品犒劳我们，感恩遇见，感恩相伴，祝我们和所有有情人终能相守一生。用料桃胶10颗(可根据食用人数放，我这是3人两餐的量)银耳1/3朵(我用的是已经掰成小碎片的银耳)雪莲子50克(按自己喜好放即可)雪燕3小颗(泡好后会有很多)枸杞7-8粒红枣5颗冰...
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养颜桃胶羹的做法和图解 好吃的养颜桃胶羹家常做法

  • 养颜桃胶羹

  • 用料桃胶40克（5人份）红枣片30g桂圆50g冰糖一大块养颜桃胶羹的做法桃胶提前浸泡一晚，锅中放入水，放入桃胶，小火炖20分钟再加入红枣片、桂圆、一块冰糖，小火熬10分钟出锅前一分钟，撒上枸杞满满的胶原蛋白...
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养生壶版桃胶银耳红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的养生壶版桃胶银耳红枣羹做法

  • 养生壶版桃胶银耳红枣羹

  • 这个配料大概是两个人的量用料银耳三分之一朵桃胶10颗红枣10颗枸杞少许冰糖适量养生壶版桃胶银耳红枣羹的做法桃胶多加加水提前浸泡一晚，再清理黑色的杂质银耳也同样提前4-5个小时浸泡，为了省事，我把桃胶和银耳一起提前了一晚浸泡所有材料加入养生壶一起炖煮，放水1.3升（会越烧...
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秋季养生川芎炖牛肉+玫瑰桃胶银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的秋季养生川芎炖牛肉+玫瑰桃胶银耳羹做法

  • 秋季养生川芎炖牛肉+玫瑰桃胶银耳羹

  • 秋风瑟瑟，我们需要好好保养自己啦！养生最健康、最好的方式就是食补。一起来做道简单又美味的养生料理吧！川芎炖牛肉，川芎和牛肉一起煮具有温暖身体的功效，适合在秋冬季食用，煮的时候再加上黄酒或米酒，对于增进气血、缓解手脚冰凉是效果一流的，是一种非常好的食疗方法。新入的东菱...
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桃胶雪燕羹（养生壶版）的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕羹（养生壶版）做法

  • 桃胶雪燕羹（养生壶版）

  • 用料养生壶一只桃胶10-15克（5-7颗）皂角米3-5克（6-10颗）雪燕3-5克（1-2颗）银耳半朵（可加可不加）枸杞适量冰糖适量桃胶雪燕羹（养生壶版）的做法将桃胶，雪燕、皂米角分别放入碗里，加入8-10倍的水，浸泡8小时以上。桃胶和雪燕中途可以多换几次水挑出杂质。银耳用开水10-15分钟快速泡发后，用手...
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㊙️桃胶银耳红枣羹，养生girl必备！好吃的烹饪方法 ㊙️桃胶银耳红枣羹，养生girl必备！的地道做法和步骤

  • ㊙️桃胶银耳红枣羹，养生girl必备！

  • 🌈🌈忙碌了一天以后，到家就有一碗超级滋补的养生羹在等着，真是太治愈了，胶质满满，吃到嘴巴里甜甜糯糯，冬季暖呼呼，夏季冷藏后再吃，相当爽口😘😍！再忙碌也不要忘记对自己好哦🌈🌈用料银耳两朵冰糖适量桃胶适量红枣适量㊙️桃胶银耳红枣羹，养生girl必备！的做法1️⃣桃胶提前用清水浸泡24...
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花胶桃胶羹的做法和图解 好吃的花胶桃胶羹家常做法

  • 花胶桃胶羹

  • 我单身那时候，在广州工作，下班回家都会煮些糖水吃，琢磨着煮好吃的饭菜。。然而结婚之后，家庭，孩子，生意。忙的分不开身。前天熬夜之后，起床刷牙，望着镜子里的自己吓了一跳。结婚三年，是什么把我的样子磨成这般鬼样。。。决定炖一盅【花胶桃胶羹】补充胶原蛋白，让自己的皮肤变得水润...
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简单易学的夏日养生桃胶羹美食做法

  • 夏日养生桃胶羹

  • 平时喜欢煮点养生羹，或者花茶，仪式感满满！尤其在这炎炎夏日，来一碗冰镇的桃胶皂角米糖水羹，消暑又养颜，真是太惬意的时光了！这次用了柏翠养生壶来煮这道甜品羹，清新淡雅的浅绿，小巧优雅的造型，非常漂亮，不占空间。多功能炖煮，多段温度和时间选择，一键完成。细节设计也让人心动，电源插头...
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美容养生圣品-桃胶羹好吃的烹饪方法 美容养生圣品-桃胶羹的地道做法和步骤

  • 美容养生圣品-桃胶羹

  • 最近有好多小可爱和我抱怨说北方的冬天又冷又干燥，皮肤都变得敏感起皮了，天天敷面膜都不好用，恨不得24小时糊着面膜🤣女人认真起来真可怕哈哈哈今天就来跟大家分享一个养颜法宝-桃胶羹～据说，一碗桃胶羹等于敷30片面膜呢！简单又快捷，快学了去试试看！祝大家变得水嫩Q弹～用料桃胶克红...
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养生桃胶银耳红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的养生桃胶银耳红枣羹做法

  • 养生桃胶银耳红枣羹

  • 用料银耳1朵桃胶5-6颗百合6朵红糖适量苹果2个红枣10颗养生桃胶银耳红枣羹的做法桃胶泡发一夜，如果想吃碎的，可以放入红枣，桃胶在搅拌机打碎，更容易入口苹果切块备用冷水下锅放入红枣百合煮沸后放入银耳，银耳最好事先切碎把桃胶苹果红糖全部放入锅中煮沸，煮沸后小火煮40分钟，最后...
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桃胶羹的做法和图解 好吃的桃胶羹家常做法

  • 桃胶羹

  • 一周两次，排毒瘦身，美容养颜…用料桃胶10粒银耳半朵红枣3颗冰糖5小块雪燕2片皂角米10粒枸杞4-5颗桂圆3颗桃胶羹的做法首先桃胶，皂角米，雪燕浸泡12小时以上，有些桃胶会有些灰尘，浸泡好后，把桃胶灰尘洗清桃胶和皂角米煮45分钟，再加入雪燕，红枣，桂圆煮到15分钟，放入小冰糖，枸杞，银耳煮10...
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养生小甜品💞 桃胶皂角米牛奶羹😋😋的做法步骤及图解,美味正宗的养生小甜品💞 桃胶皂角米牛奶羹😋😋做法

  • 养生小甜品💞 桃胶皂角米牛奶羹😋😋

  • 炖了几次桃胶后终于掌握了好的手法啦~~🤔并没有觉得桃胶有多补，只是炖出来还挺好吃，自己炖比外面的好吃太多了，分量足而且卫生，最喜欢就是桃胶炖牛奶了，下面来说说做法吧👇👇1️⃣桃胶和皂角米提前用冷水泡发20小时以上(直至泡发开桃胶中心没有硬颗粒)，🔺如果泡发时间不够，炖出来...
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蔓越梅桃胶银耳羹#北鼎养生壶食谱#的做法步骤及图解,美味正宗的蔓越梅桃胶银耳羹#北鼎养生壶食谱#做法

  • 蔓越梅桃胶银耳羹#北鼎养生壶食谱#

  • 蔓越梅桃胶银耳羹，换醒美好的一天。桃胶功效主治:桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效;桃胶富含胶原蛋白，是抗皱嫩肤的好宝贝，无论男女吃了都非常有好处，桃胶不适合孕妇食用哦！大家要注意。食材：银耳10g桃胶10g蔓越莓25g冰糖40g1.桃胶浸泡一天，至少12小时以上。再...
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