当前位置：烹调屋 >

美味鸡肉炒花蛤的做法食谱

简单易学的美味鸡肉炒花蛤美食做法

  • 美味鸡肉炒花蛤

  • 减肥期克制饮食偶尔也需要美味可口的菜肴来满足一下用料花蛤1斤鸡肉300克蒜5瓣姜3片蚝油少许生抽2勺料酒三勺青红椒适量葱，香菜适量美味鸡肉炒花蛤的做法鸡肉洗净沥干备用花蛤洗干净冷水入锅，煮至大开后关火，让花蛤自己爆开取掉一半的壳（此步可省）姜葱蒜辣椒等切好备用热锅下...
  • 4442
美味花蛤的做法和图解 好吃的美味花蛤家常做法

  • 美味花蛤

  • 实惠小海鲜，随便炒炒都鲜到头用料花蛤500g小米椒4个姜4片蒜4瓣料酒2勺生抽1.5勺郫县豆瓣酱1勺美味花蛤的做法第一步：买来的花蛤用盐泡半个小时。然后将花蛤放入锅中，➕料酒➕姜片，煮到开花，注意水沸腾后2分钟即可。第二步：煮好的花蛤冷水再冲洗一下。第三步：锅中放油➕姜蒜➕小...
  • 33171
快手美味——双豆腐烩文蛤（花蛤）的做法步骤及图解,美味正宗的快手美味——双豆腐烩文蛤（花蛤）做法

  • 快手美味——双豆腐烩文蛤（花蛤）

  • 一款我家餐桌上的常吃快手菜，与友友们分享。以下分量为正常胃口一家三口食用量，友友可以根据自家人数进行调整。用料豆腐（内酯豆腐除外）一小块（与2/3盒血豆腐同重）盒装血豆腐2/3盒文蛤（花蛤）300-400g香葱（或香菜或韭菜）少量（点缀增味用）香油少量蚝油1勺半至2勺（根据食材量调整）盐适量白...
  • 11230
花蛤肉炒丝瓜的详细做法大全,简单又营养的花蛤肉炒丝瓜做法

  • 花蛤肉炒丝瓜

  • 花蛤，是沿海地区常见的一种小海鲜。开壳取肉，洗干净之后跟丝瓜一起炒。不用味精也能炒出鲜美的小菜用料花蛤半斤丝瓜2根蒜5瓣葱3根盐少许花蛤肉炒丝瓜的做法丝瓜滚刀切成块，花蛤肉洗净，小葱洗净切段，蒜瓣拍烂切成蒜蓉。热锅下油，蒜蓉爆香，倒入花蛤肉翻炒1分钟，半熟状态。盛出备用...
  • 18222
💯吃完想舔盘的美味爆炒花蛤的做法步骤及图解,美味正宗的💯吃完想舔盘的美味爆炒花蛤做法

  • 💯吃完想舔盘的美味爆炒花蛤

  • 🌱#今日谷雨#🍺#酒足饭饱#用料料酒少许花蛤2斤姜3-4片白糖1小勺蚝油适量盐一小勺干辣椒1-2段生抽适量香菜适量蒜6-7瓣豆瓣酱1-2勺花椒1小撮黄豆酱1勺洋葱半个青椒1个醋1勺葱半段💯吃完想舔盘的美味爆炒花蛤的做法花蛤买回后，第一步：吐沙。温水中加入少许盐，食用油。充分搅拌...
  • 27800
鸡炒花蛤的详细做法大全,简单又营养的鸡炒花蛤做法

  • 鸡炒花蛤

  • 我是山东的，我们家这里有这道菜，味道很好。推荐给大家做法。用料花椒20颗蒜2瓣姜3片干辣椒1个葱一棵盐适量花蛤适量鸡适量豆瓣酱两勺尖辣椒三个洋葱一个八角一个鸡炒花蛤的做法首先，把蔬菜洗干净，姜要三片。大蒜要两瓣，拍一下。尖椒切成小段。洋葱切跟花蛤大小差不多的块。鸡...
  • 31844
美味小海鲜——🌶️辣炒花蛤的做法步骤及图解,美味正宗的美味小海鲜——🌶️辣炒花蛤做法

  • 美味小海鲜——🌶️辣炒花蛤

  • 用料花蛤1斤半干辣椒1个花椒6粒葱适量姜适量蒜1瓣香菜1根味极鲜2勺糖1勺盐少许美味小海鲜——🌶️辣炒花蛤的做法蛤蜊洗净、切葱姜蒜、香菜，干辣椒切成小段小火起油锅，先把花椒粒和干辣椒放入炸出香味，再放入葱姜蒜爆香放入蛤蜊，加味极鲜、糖调味，翻炒均匀稍微煮一下蛤蜊都开口...
  • 18421
鸡蛋炒蚬肉（花蛤肉）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋炒蚬肉（花蛤肉）做法

  • 鸡蛋炒蚬肉（花蛤肉）

  • 花蛤肉营养丰富，肉质鲜美。这次买的黄蚬（青柳蛤），是花蛤中体型较大，味道更鲜美的品种。用料花蛤肉250g鸡蛋2个青红辣椒各半个蒜头2个姜适量盐适量鸡蛋炒蚬肉（花蛤肉）的做法准备食材，花蛤肉清洗干净。准备食材。青红椒切段。姜切片。剁蒜蓉。打两个鸡蛋。搅散。加入花蛤肉。热锅下...
  • 22148
简单美味的爆炒花蛤的做法步骤及图解,美味正宗的简单美味的爆炒花蛤做法

  • 简单美味的爆炒花蛤

  • 用料花蛤500克姜半块蒜6瓣盐少许老抽半勺啤酒150ml泡椒7-8个大葱3根胡椒少许简单美味的爆炒花蛤的做法花蛤用淡盐水泡3小时以上，让其吐沙，清洗干净，大葱切10厘米段，姜片，蒜片，泡椒切碎备用放入少许油，待5成热加入泡椒翻炒，逐步放入姜蒜，爆香调料后加入花蛤，倒入啤酒，加少许盐，生抽。...
  • 6846
鸡蛋炒花蛤的做法和图解 好吃的鸡蛋炒花蛤家常做法

  • 鸡蛋炒花蛤

  • 两斤的花蛤去了壳剩的不是很多哦，味道很好吃用料花蛤斤葱根姜片蒜瓣鸡蛋炒花蛤的做法1、鸡蛋花蛤+盐搅拌均匀2、下油+大葱+姜+郫县豆瓣酱+鸡蛋花蛤。...
  • 15058
简单易学的花蛤美味炒法美食做法

  • 花蛤美味炒法

  • 用料花蛤食用油豆瓣酱生抽豆鼓料酒葱姜蒜干辣椒香菜花蛤美味炒法的做法准备食材准备材料让花蛤吐沙浸泡花蛤准备调味花蛤过水调制调味爆炒调料加入调料完美收场...
  • 23448
超级美味的辣炒花蛤的做法步骤及图解,美味正宗的超级美味的辣炒花蛤做法

  • 超级美味的辣炒花蛤

  • 很久之前吃了一次超级好吃辣炒花蛤我试着做了好几次终于找到方子了用料花蛤1斤豆瓣酱1勺蒜2瓣干辣椒2个生抽2勺耗油1勺盐适量八角1个尖椒1个香菜2根超级美味的辣炒花蛤的做法将花蛤，放水里，放盐和香油吐一下沙子，这样炒起来不硌牙接下来就是切配料：香菜2颗切段，尖椒1个掰一下，...
  • 18149
花蛤炒鸡蛋的做法和图解 好吃的花蛤炒鸡蛋家常做法

  • 花蛤炒鸡蛋

  • 来自小海螺海鲜的特色菜，品一品，大数据就出来了！用料鸡蛋2-3个花蛤肉半斤红薯粉条一小把，酌情油，盐，八角，姜丝，葱末，蒜末，小青辣椒，小红辣椒各三个🌶，香菜两根。花蛤炒鸡蛋的做法1、将花蛤吐净泥沙，放入锅中，张口后继续煮熟。2、将煮熟后的花蛤剥出肉来备用。3、红薯粉条放在热水里烫软...
  • 21542
简单易学的三步炒美味花蛤美食做法

  • 三步炒美味花蛤

  • 用料花蛤蒜姜辣椒料酒糖盐生抽葱三步炒美味花蛤的做法花蛤泡盐隔夜吐沙，葱姜蒜备好热锅倒油7分热放入姜蒜辣椒爆香，倒入花蛤翻炒，加入盐、生抽、料酒、糖翻炒花蛤全开后撒上葱花出锅，忌翻炒太久...
  • 31852

  • 小美·超美味快手辣炒花蛤

  • #小美·美物皆可盘#辣炒花蛤没有什么技术含量的菜。已经吃光光。吃了一口放下筷子，又拿起筷子再吃点，好好吃，再喝点儿汤汁，够味儿🤗老妈的这番表现也是非常之可爱了。这汤汁浇米饭，拌凉菜都好好吃。本人作为一枚吃货，真的是不舍得一点点的食材浪费。😊用料花蛤750克油15克姜切...
  • 5413
辣炒花蛤肉的做法和图解 好吃的辣炒花蛤肉家常做法

  • 辣炒花蛤肉

  • 用料花蛤肉适量干辣椒3-5个蒜5-8瓣姜5片料酒适量油适量小葱3-5根生抽适量小米椒6个老干妈1小勺（可不加）蒸鱼豉油适量（可不加）辣炒花蛤肉的做法冷冻的花蛤肉解冻，清洗干净，用料酒、葱、姜腌一下去腥。（然后我用开水焯了一下，主要是怕花蛤肉没处理干净）准备：蒜、姜切片、葱切段，小米椒...
  • 26325
锡纸美味花蛤的详细做法大全,简单又营养的锡纸美味花蛤做法

  • 锡纸美味花蛤

  • 锡纸盒的妙用，做一道美味的花蛤，对于单身🐶来说再配一碗白米饭🍚，有汤有菜解决了晚餐问题，做法简单，营养美味。用料花蛤半斤金针菇1小把粉丝一小把小葱1根蒜2瓣姜1片小米辣1根酱油一小勺蔬菜（西兰花）10朵黄酒1勺胡椒粉适量矿泉水适量锡纸美味花蛤的做法花蛤放入水中，滴两滴香油吐...
  • 9369
味好美 冬阴功风味炒花蛤的做法步骤及图解,美味正宗的味好美 冬阴功风味炒花蛤做法

  • 味好美 冬阴功风味炒花蛤

  • 味好美的冬阴功味锅物底料，除了做火锅、做海鲜汤面，用来炒花蛤也不错，换一种风味，快手又好吃。花蛤我一般是早上在菜场买，然后用卖花蛤的人给的盐水泡着花蛤脱沙一天，晚饭再炒。具体可见我另一个方子：家常快手菜爆炒花蛤。用料味好美冬阴功锅物底料半袋花蛤1斤2两左右葱蒜姜适量...
  • 15539
简单方便美味的家常炒花蛤的做法步骤及图解,美味正宗的简单方便美味的家常炒花蛤做法

  • 简单方便美味的家常炒花蛤

  • 这道菜是家里人都喜欢吃的一道菜，当然，我也乐于烧这个，为啥呢？因为简单方便啊哈哈哈哈用料花蛤1斤生姜3片干辣椒1-2个葱白5-10段盐一勺水一小碗简单方便美味的家常炒花蛤的做法花蛤先吐沙（我一直在叮x网上买的花蛤，完全没有沙子）烧热水，水开之后把花蛤放进去，等到贝壳全开，大约需要...
  • 17837
小美炒花蛤的做法和图解 好吃的小美炒花蛤家常做法

  • 小美炒花蛤

  • 用料花蛤1.2斤蒜适量油10克盐适量九层塔1把小美炒花蛤的做法1.主锅加入油、盐和蒜头，3分钟V键反转小勺爆热2.倒进花蛤，5分钟V键反转小勺3.最后一分钟放进九层塔4.音乐声响起，即可装盘食用...
  • 10985
家常美味—爆炒花蛤的做法步骤及图解,美味正宗的家常美味—爆炒花蛤做法

  • 家常美味—爆炒花蛤

  • 猪肉吃不起了，这货便宜🤣用料花蛤1.5斤葱1根姜2片蒜1瓣豆瓣酱1勺鸡精一丢丢料酒1+0.5勺生抽半勺白糖一丢丢盐适量香菜1根家常美味—爆炒花蛤的做法花蛤丢水里，放点盐，色拉油，晃动盆子，让它们快速吐沙。1小时后，丢入开水，加入料酒，煮至全部开口（图片是已经在煮了）捞出洗净备用准备葱...
  • 24338
花蛤炒鸡的做法和图解 好吃的花蛤炒鸡家常做法

  • 花蛤炒鸡

  • 用料花蛤1斤土鸡腿300克蒜1瓣姜1片生抽1汤勺蚝油1汤勺料酒1汤勺食用油2汤勺清水2/3饭碗花蛤炒鸡的做法花蛤洗净后，用适量清水把食盐彻底溶解后，放入花蛤浸泡半个小时以上。鸡腿洗净斩件备用。锅中放入食用油爆香蒜米，姜片。随后放入鸡腿，煎至两面微黄。倒入花蛤翻炒30秒后，加...
  • 8626
简单易学的茄汁味美炒花蛤美食做法

  • 茄汁味美炒花蛤

  • 用料花蛤1斤姜丝适量盐少许西红柿半个食用油适量茄汁味美炒花蛤的做法用少许油炒香姜丝，记得放一点点盐。做贝类海鲜一定要恰到好处地加一点盐做引子，让其鲜美发挥到极致。放入切成块的西红柿炒出浓汁倒入洗净的花蛤翻炒几下，盖上锅盖焖一两分钟，掀盖再翻炒几下，使花蛤受热均...
  • 22289
味鲜美 宇宙第一的辣炒花蛤的做法步骤及图解,美味正宗的味鲜美 宇宙第一的辣炒花蛤做法

  • 味鲜美 宇宙第一的辣炒花蛤

  • 用料花蛤斤姜3片油10克料酒3勺盐5克糖2克洋葱半个豆瓣酱1勺辣椒酱2勺蚝油2勺干辣椒3个青椒1个味鲜美宇宙第一的辣炒花蛤的做法提前花蛤冲洗4-5遍放入盆中加入适量盐静止1小时左右...搓洗干净边冲边洗(加盐多次搓洗可让花蛤吐脏)起锅打火锅内放入冷水加入花蛤中火煮开火煮...
  • 21681
简单、营养、美味的辣炒花蛤的做法步骤及图解,美味正宗的简单、营养、美味的辣炒花蛤做法

  • 简单、营养、美味的辣炒花蛤

  • 应某些同学的要求，之后把做的挺好吃的菜在下厨房编辑下菜谱。对于长期健身的人，经常喜欢了解下食材的营养构成。摘自百度百科：文蛤又名花蛤，肉嫩味鲜，是贝类海鲜中的上品，含有蛋白质10%，脂肪1.2%，碳水化合物2.5%，还含有人体易吸收的各种氨基酸和维生素及钙、钾、镁、磷、铁等多种...
  • 17535

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接