![简单易学的香浓红枣养颜豆浆美食做法]( "简单易学的香浓红枣养颜豆浆美食做法")
- 豆类富含植物蛋白，红枣花生补气血，红豆薏仁去水肿美白，黑豆黑芝麻补肾，绿豆清热，早餐喝了开启元气满满的一天，精致的猪猪女孩必备哦~用料红枣6颗黄豆适量红豆适量薏仁适量黑豆适量绿豆适量花生小半杯黑芝麻1.5勺~2勺水1L香浓红枣养颜豆浆的做法各种豆子的比例大概是这样的，可根...
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![豆浆这样搭配，香浓细腻，红豆红枣紫米豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆这样搭配，香浓细腻，红豆红枣紫米豆浆做法]( "豆浆这样搭配，香浓细腻，红豆红枣紫米豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆这样搭配，香浓细腻，红豆红枣紫米豆浆做法")
- 这款豆浆，非常香浓丝滑，虽然叶子没有加糖，但是因为有了红枣的加入，也是有微甜的红枣味，喝一次就对它念念不忘。紫米长得和黑米很相似，属于糯米类的，口感香糯，含有赖氨酸、色氨酸、各种维生素、叶酸、蛋白质，以及钙、铁、锌、磷等人体所需矿物元素，经常食用紫米可以起到益气补血、暖...
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![简单易学的养颜红枣豆浆美食做法]( "简单易学的养颜红枣豆浆美食做法")
- 早餐要吃好养生豆浆少不了用料黄豆80g红枣去核20g水1000ml黄冰糖15克养颜红枣豆浆的做法泡好一晚上的豆子，红枣洗净去核一键豆浆模式...
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![养颜，养气色的红枣豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的养颜，养气色的红枣豆浆做法]( "养颜，养气色的红枣豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的养颜，养气色的红枣豆浆做法")
- 感谢科技更快让我们享受到美食～用料红枣7颗黄豆100克白糖根自己的甜耐度放养颜，养气色的红枣豆浆的做法拿出我的储存黄豆～洗干净拿出9颗红枣（貌似听说过枣子要吃单数），也洗干净放好红枣去核，小心划破手指哈放进破壁机～加入800ml水点豆浆键～静候23分钟香浓的豆浆伴随着红枣的丝丝甜...
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![红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）做法]( "红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）做法")
- 中医养生素有“五色豆养五脏”之说。红豆补心补血;绿豆补肝、清热解毒，降低胆固醇;黄豆补脾补气，常食有助于延缓衰老;黑豆补肾;白豆补肺，理中益气。在豆糊制作中，这五色豆也是常用原料。其实，在制作豆糊时，可以再加些各色米粉和芝麻、花生等果仁粉，营养会更全面。用料红豆15克赤...
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![💞 清肺润燥养颜！百合红枣豆浆💞的做法步骤及图解,美味正宗的💞 清肺润燥养颜！百合红枣豆浆💞做法]( "💞 清肺润燥养颜！百合红枣豆浆💞的做法步骤及图解,美味正宗的💞 清肺润燥养颜！百合红枣豆浆💞做法")
- ☘️秋天来了，天气干燥，一定要注意多喝水，多吃润燥的食物哦～百合养阴润肺，清心安神，这款豆浆晚上也阔以喝呢。用料黄豆45克百合干8克红枣3颗水600ml💞清肺润燥养颜！百合红枣豆浆💞的做法材料。所有食材洗净，放进破壁机中。红枣撕小块。我使用的是九阳y1破壁机，自动上水。预先在水盒...
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![简单易学的润米养颜红枣豆浆美食做法]( "简单易学的润米养颜红枣豆浆美食做法")
- 红枣:和阴阳，除烦闷，养脾气，长期饮用能轻身延年大米:补中益气，健壮筋骨，益肠道，通血脉，聪明耳目用料黄豆30克大米120克新疆大枣3～4颗润米养颜红枣豆浆的做法黄豆和大米称好洗净，红枣去核，切丁食材全部放入豆浆机内，加水至上下水位线之间，按干豆功能健香甜可口，补血养颜，三人食正好，一人...
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![补血养颜香浓红枣甜奶🥛的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜香浓红枣甜奶🥛做法]( "补血养颜香浓红枣甜奶🥛的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜香浓红枣甜奶🥛做法")
- 前天去献血啦！时隔十年终于又一次献血啦！第一次是09年，献了300cc！这一次是19年，献了400cc！我真的是很棒棒哒！毕竟是O型血呀！身为万能血，要多帮助他人呀！所以自己煮点红枣吃吃咯？嘻嘻🤭用料红枣10颗左右奶粉1大勺清水250克补血养颜香浓红枣甜奶🥛的做法首先把红枣洗干净（我这里用的是...
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![超容易暖宫养颜黑豆红枣豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的超容易暖宫养颜黑豆红枣豆浆做法]( "超容易暖宫养颜黑豆红枣豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的超容易暖宫养颜黑豆红枣豆浆做法")
- 备孕暖宫养颜的最佳饮品之一用料红枣10g桂圆肉5克黑豆25克黑米20克水500ml超容易暖宫养颜黑豆红枣豆浆的做法黑豆25g.红枣干10g,桂圆肉5g，黑米20g，清洗后放入破壁机加入500ml水，调成豆浆模式。(不要放糖，桂圆肉本身就很甜了)每天一杯黑豆浆，助力女生的必备饮品！...
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![简单易学的红枣豆浆（香浓）美食做法]( "简单易学的红枣豆浆（香浓）美食做法")
- 当初买豆浆机，就是在外面喝了红枣豆浆，念念不忘。自己尝试后，发现味道特别香，于是记下菜谱用料黄豆8/10杯（80g）红枣5颗冰糖2小块（一丢丢的意思）水加至1000ml红枣豆浆（香浓）的做法工具：豆浆机，如上图红枣、黄豆洗净，红枣去核切成小块。将红枣、黄豆、冰糖加入豆浆机，加水至1000ml，启动"纯...
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![养颜豆浆的做法和图解 好吃的养颜豆浆家常做法]( "养颜豆浆的做法和图解 好吃的养颜豆浆家常做法")
- 买了好大一包杏仁粉做马卡龙，剩下的用来打豆浆不错，香香的浓浓的很好喝，健康又美容哦～用料黄豆40克杏仁粉一大勺核桃肉20克花生米20克水800毫升养颜豆浆的做法黄豆加水浸泡过夜将所有材料放进破壁机，水位不超过破壁机最高刻度，按豆浆功能滴滴声响起，完成～...
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![补血养颜就来一杯红枣花生红豆浆（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜就来一杯红枣花生红豆浆（破壁机）做法]( "补血养颜就来一杯红枣花生红豆浆（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜就来一杯红枣花生红豆浆（破壁机）做法")
- 四红豆浆，听着就很补血大姨妈的时候来一杯，热呼呼的舒爽用料红枣（小）10颗枸杞30粒花生35克红豆50克水1000克补血养颜就来一杯红枣花生红豆浆（破壁机）的做法红豆、花生提前洗净浸泡一晚红枣洗干净去核，枸杞也要清洗一下哦第二天早上将所有原料包括泡豆子的水倒入破壁机/豆浆机，加...
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![养颜红枣茶的做法和图解 好吃的养颜红枣茶家常做法]( "养颜红枣茶的做法和图解 好吃的养颜红枣茶家常做法")
- 红枣桂圆什么的对女生最好了～据说这款红枣茶还有助于缓解脱发哟～暖暖的甜甜的反正多喝点没坏处～用料红枣六个葡萄干十五个干桂圆十五个水两千毫升养颜红枣茶的做法所有食材洗净，去核切小块。全部放进水中煮三个小时即可。可以多放点水，中途不要再加糖了，煮出来挺甜的。...
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![红枣枸杞豆浆（补气养颜）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞豆浆（补气养颜）做法]( "红枣枸杞豆浆（补气养颜）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞豆浆（补气养颜）做法")
- 用料黄豆10克枸杞5克红枣2颗水400ml红枣枸杞豆浆（补气养颜）的做法把材料放豆浆机按五谷豆浆键...
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![养颜红枣豆浆（久阳豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的养颜红枣豆浆（久阳豆浆机）做法]( "养颜红枣豆浆（久阳豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的养颜红枣豆浆（久阳豆浆机）做法")
- 现在外面的豆浆很多都是添加香精，虽然很香但不健康。还不如自己动手。红枣豆浆功效：和阴阳，除烦闷，养脾气，长期实用能轻身延年。对于女性来说是极好的哟～而且经期也很适合！用料干黄豆2/1杯红枣5粒过滤水养颜红枣豆浆（久阳豆浆机）的做法先将黄豆（我买的北大荒有极黄豆）浸泡一夜，秋季了...
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- ❀【红枣枸杞花生豆浆】❀《周日•养颜》豆浆是中国人的最爱，营养价值之高不用多说。豆浆有“植物奶”的美誉，植物蛋白达40%，接近全脂乳粉的两倍。用干豆打出的豆浆更香醇。每天喝一样的豆浆营养虽不缺，确略显单调，那就试试云娘为我们配好的“七彩豆浆”，一天一种口味，七天一个...
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![香浓红枣南瓜露｜浓缩版的豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的香浓红枣南瓜露｜浓缩版的豆浆做法]( "香浓红枣南瓜露｜浓缩版的豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的香浓红枣南瓜露｜浓缩版的豆浆做法")
- 红枣健脾益胃，补气养血，安神；南瓜润肠通便，延缓衰老。两者结合，营养丰富，男女老少都适合。用料南瓜100g红枣6粒水350ml黄豆15克香浓红枣南瓜露｜浓缩版的豆浆的做法南瓜去皮切成小块，黄豆提前泡8小时，红枣去核。南瓜和黄豆不需要放锅煮熟，豆浆机有自动搅碎和加热功能；把南瓜、红枣、...
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![快手养颜红枣豆浆（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的快手养颜红枣豆浆（豆浆机版）做法]( "快手养颜红枣豆浆（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的快手养颜红枣豆浆（豆浆机版）做法")
- 买了个豆浆机，看着产品小册子做的，很方便快捷。一次做的量差不多三大杯。如果有九阳豆浆机的，有一个随机的小量杯，黄豆、大枣、水的比例是：8：2：90。用料大枣半个黄豆74克左右纯净水1170克左右绵白糖适量快手养颜红枣豆浆（豆浆机版）的做法黄豆清水浸泡8-10小时左右，（但我就泡了1个多...
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![简单易学的美容养颜红枣豆浆美食做法]( "简单易学的美容养颜红枣豆浆美食做法")
- 平时没时间自制早餐，周末给自己和宝宝还有家人打一杯香浓豆浆。红枣枸杞的日常补血功效女孩子都懂～黄豆给宝宝提供优质蛋白，红枣富含维生素且健脾，枸杞子明目，这样一杯营养豆浆再加鸡蛋和燕麦面包，宝宝早餐营养棒棒哒～用料黄豆半碗量红枣8颗枸杞一小抓水6碗冰糖/红糖适量美容养...
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![香浓红枣花生黄豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的香浓红枣花生黄豆浆做法]( "香浓红枣花生黄豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的香浓红枣花生黄豆浆做法")
- 因原味豆浆总有一股豆腥味，难喝，所以我喜欢加红枣花生，好喝又美容养颜的。红枣花生黄豆浆的功效有:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养，对心血管疾病患者有一定的益处，增强人体免疫功能。用料红枣10（新疆大枣）颗花生20克黄豆60（称的干黄豆）克水加到豆浆机水位上线克白糖25克香浓红...
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![豆浆南瓜养胃养颜浓粥「养生暖饮」的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆南瓜养胃养颜浓粥「养生暖饮」做法]( "豆浆南瓜养胃养颜浓粥「养生暖饮」的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆南瓜养胃养颜浓粥「养生暖饮」做法")
- 四金粥了解一下！南瓜，小黄米，黄豆，银耳（未漂）四种金色物质！养胃养颜疗效好！富含胶原蛋白，植物蛋白质！豆浆熬粥浓香丝滑！小黄米熬出米油简直不要太好喝！秋冬就应该食补滋养呀！破壁机是西屋的。用料贝贝南瓜（去皮生重）120g枸杞6g小黄米30g黄豆（干）25g红枣10g银耳（干重）10g至水位线的水1000ml豆...
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![红豆红枣枸杞豆浆（美容养颜补血祛湿，营养早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红枣枸杞豆浆（美容养颜补血祛湿，营养早餐）做法]( "红豆红枣枸杞豆浆（美容养颜补血祛湿，营养早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红枣枸杞豆浆（美容养颜补血祛湿，营养早餐）做法")
- 红豆和红枣都是补血佳品，红豆还可以祛湿，枸杞有养中益气，补血养颜。核桃则有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。以下食谱我做的三人份，各位厨娘根据自己需求适当增减哈用料红枣15颗（我用的枣比较小个）枸杞一小把红豆50克核桃2个燕麦一勺红豆红枣枸杞豆浆（美容养颜...
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![简单易学的浓香红枣豆浆美食做法]( "简单易学的浓香红枣豆浆美食做法")
- 用料黄豆2/3杯水适量红枣8颗大米1/3杯（杯子是买豆浆机供的）浓香红枣豆浆的做法先把黄豆洗好泡水把红枣放在锅里轻微干炒，炒出枣香味把充分泡好的黄豆和炒好的红枣再加点洗净的大米，放在豆浆机里，加水到刻度线，点击五谷豆浆或者干豆豆浆，就ok了，一会香喷喷的红枣豆浆就做好了，又香...
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![养生豆浆：红枣花生豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的养生豆浆：红枣花生豆浆做法]( "养生豆浆：红枣花生豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的养生豆浆：红枣花生豆浆做法")
- 豆浆的营养价值不用多说，为了给孩子打造最美味的豆浆，亲测最好喝的几种，记录下来。用料黄豆、红枣、花生、黑米、核桃、冰糖养生豆浆：红枣花生豆浆的做法准备食材，洗净，放入破壁机~加入1000ml水，出来的浓度刚刚好~...
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![养颜补血鹰嘴豆红枣豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的养颜补血鹰嘴豆红枣豆浆做法]( "养颜补血鹰嘴豆红枣豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的养颜补血鹰嘴豆红枣豆浆做法")
- 鹰嘴豆虽然在种植量上只排世界第二，但是论起营养价值的话，堪称“豆中之王”。鹰嘴豆含有异黄酮,含有铁元素和大量的蛋白质，可促进血红蛋白的合成，增加血细胞的生成，有造血补血的功效。食用鹰嘴豆还可补充大量氨基酸，促进蛋白合成，有强身健体，增强免疫力的作用！配上大红枣，堪称完美...
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烹调屋
