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杂烩蔬菜盖浇饭的做法食谱

简单易学的杂烩蔬菜盖浇饭美食做法

  • 杂烩蔬菜盖浇饭

  • 有时候煮几个菜是不是太麻烦？我们来煮一道方便快捷的含有丰富营养的烩饭把～好吃又营养～用料胡萝卜一根白萝卜一根黄香菇泡发六个蔬菜少许番茄三个黄洋葱一个杂烩蔬菜盖浇饭的做法各种蔬菜切好备用白色的萝卜用的是这种反正也不知道怎么煮一起煮了……甚至不知道中文叫啥辣辣...
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简单易学的杂蔬腊肠盖浇饭美食做法

  • 杂蔬腊肠盖浇饭

  • 每到周五都是我打扫冰箱和厨房边角料的日子，这些边角料都是平时做菜时我故意留下的，因为偶尔忘记去买菜，翻翻有两颗青菜应急就能成为一碗汤，又有些凑合下就能成一盘下饭菜，周末两天很少在家吃饭，把这些数量不多但是品种挺杂的剩菜吃完，周末逛超市再采购一些新鲜蔬菜补充冰箱库存...
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杂蔬浇汁饭的做法和图解 好吃的杂蔬浇汁饭家常做法

  • 杂蔬浇汁饭

  • 用料胡萝卜半根鹌鹑蛋6个西兰花1朵香菇2朵芋艿1个浓汤宝半个米饭1碗杂蔬浇汁饭的做法把胡萝卜、西兰花、蘑菇、浓汤宝半个，两碗水煮开，慢慢收汁。一个人的饭浇上杂蔬汁，撒上现磨黑胡椒更美味～...
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杂蔬盖浇胡萝卜面疙瘩的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬盖浇胡萝卜面疙瘩做法

  • 杂蔬盖浇胡萝卜面疙瘩

  • 杂蔬盖浇胡萝卜疙瘩（又名：蔬菜版福鼎肉片）创意来自我的家乡福鼎，最有名小吃，福鼎肉片而恩公子现在还小不能吃肉片，所以，想到用面粉来制作一道宝宝版的福鼎肉片，福鼎肉片也有用凉拌着吃恩公子特别爱吃这道面疙瘩，相当有颜值的一道辅食用料面粉适量胡萝卜汁适量玉米🌽粒适量豌豆适量...
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什锦蔬菜盖浇饭➕三鲜汤的做法步骤及图解,美味正宗的什锦蔬菜盖浇饭➕三鲜汤做法

  • 什锦蔬菜盖浇饭➕三鲜汤

  • 秋季到了大家记得多吃些润燥的食物和汤汤，今天这款素汤不仅润燥味道也是鲜的不要不要的用料土豆半个洋葱适量胡萝卜半根杏鲍菇两个（小）卤水老豆腐一小块豇豆四根海带适量百合半个胡萝卜半根海鲜菇少许姜丝少许玉米淀粉少许老抽少许什锦蔬菜盖浇饭➕三鲜汤的做法首先所有材料...
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懒人版杂蔬鸡肉盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版杂蔬鸡肉盖浇饭做法

  • 懒人版杂蔬鸡肉盖浇饭

  • 看图说话用料鸡胸肉一小块胡萝卜、青椒、金针菇、木耳、香菇若干懒人版杂蔬鸡肉盖浇饭的做法看图说话看图说话看图说话看图说话看图说话...
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杂蔬烩饭的做法和图解 好吃的杂蔬烩饭家常做法

  • 杂蔬烩饭

  • 一直很怀念以前周末懒人做饭的一种半炒半烩饭，南方人爱米饭，宅在家的日子又不想另外炒菜，一道混合了各种鲜蔬，同时也满足了食肉需求的烩饭就出炉了。用料米饭1/2小碗胡萝卜1/2根杭白菜1大颗腊肠1/2根蒜苗1根鱼露2小勺香菇1朵淡水虾皮1小把杂蔬烩饭的做法杭白菜手撕小片洗净香...
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杂蔬烩米饭的做法和图解 好吃的杂蔬烩米饭家常做法

  • 杂蔬烩米饭

  • 用料胡萝卜半根鸡蛋2个洋葱半个西红柿1个青菜2根木耳七八朵小葱2根蒜2瓣黄花菜1小把味极鲜2勺老抽1勺鸡精少许盐少许杂蔬烩米饭的做法把所有配菜洗净切碎备用，鸡蛋打散备用，木耳黄花菜要提前泡发的切成蒜末冰箱有啥绿菜就切点备用油烧热，先下蒜末，再洋葱，红萝卜，小葱，木耳，然后放...
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十里春风不如你.亮骚杂蔬盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的十里春风不如你.亮骚杂蔬盖浇饭做法

  • 十里春风不如你.亮骚杂蔬盖浇饭

  • 米饭直接用蔬菜浆煮的还有红烧的胡萝卜啊，土豆啊，番茄啊，香菜啊…真是好｛绿色｝的呢但是辣末多杂蔬也无法掩盖大坨大坨的棒棒排骨瘦子的春天在健身房胖纸的春天在这里😁用料米饭绿叶蔬菜十里春风不如你.亮骚杂蔬盖浇饭的做法绿叶蔬菜切小，加一碗水，用豆浆机打碎成菜末汁，按平时煮...
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时蔬盖浇饭的做法和图解 好吃的时蔬盖浇饭家常做法

  • 时蔬盖浇饭

  • 实习完回了趟家，七月中旬就回学校了，一放假食堂的师傅做菜更不走心了。考研狗也懒得浪费时间出去吃，和室友一起点外卖吧，你看看我我看看你，吃哪家呢？于是乎，本着经济实惠美味的持家技能，我的小厨房开张了，室友也很支持啊～这个菜谱呢是两人量的，可能我吃得比室友多一点😜秋葵本来是做...
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电饭煲红烩土豆盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲红烩土豆盖浇饭做法

  • 电饭煲红烩土豆盖浇饭

  • 用料土豆番茄酱生菜豆瓣酱盐鸡精糖芝麻葱花淀粉米饭电饭煲红烩土豆盖浇饭的做法将土豆切块洗掉淀粉电饭煲里水煮开，放入土豆，煮到七成熟捞出电饭煲烧干水，倒入油烧热，放入豆瓣酱，芝麻炒香然后加点水煮开，放番茄酱，依次放入鸡精，盐，糖，搅匀，煮开一会儿。将土豆倒入酱汁中，煮烂将生菜放...
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「牛肉蔬菜盖浇饭」的做法步骤及图解,美味正宗的「牛肉蔬菜盖浇饭」做法

  • 【牛肉蔬菜盖浇饭】

  • 当不想做菜，又不想委屈自己的胃的时候，盖浇饭就出现了。汤汁浓郁超级下饭的牛肉盖浇饭来拯救懒懒星人啦，因为金字卤牛肉是已经熟的牛肉卤制品，所以只需要和你喜欢的蔬菜食材稍微煸炒下，就可以享用了。用料金字卤牛肉100g青椒1个洋葱半个胡萝卜1个油适量耗油2汤匙料酒3汤匙【牛...
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宝宝无调料版杂蔬烩牛肉盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝无调料版杂蔬烩牛肉盖饭做法

  • 宝宝无调料版杂蔬烩牛肉盖饭

  • 牛肉、干贝、蔬菜一锅炖，营养又美味～处理过的牛肉嫩嫩的，完美解决我家宝宝不吃肉的问题，妈妈们也来试试吧！用料牛里脊50克淀粉（处理肉用）4-5克植物油（处理肉用）2克各种蔬菜适量番茄半个大蒜一瓣洋葱10克胚芽米50克干贝（焖饭用）2颗淀粉（勾芡用）2克宝宝无调料版杂蔬烩牛肉盖饭的做法这里...
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杂蔬红烩饭的做法和图解 好吃的杂蔬红烩饭家常做法

  • 杂蔬红烩饭

  • 用料胡萝卜半根土豆一个洋葱半个好侍番茄红烩料理块（必备！！！）西兰花五朵杂蔬红烩饭的做法土豆胡萝卜切块，白菇切片。西兰花四五朵必备！！！！house的这个味道不错～起锅热油后下洋葱碎，炒大概三十秒出香气。然后将土豆块胡萝卜块还有蘑菇都下进去炒大概3—5分钟，土豆边缘略透明的时候加水，...
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大杂烩盖浇的做法和图解 好吃的大杂烩盖浇家常做法

  • 大杂烩盖浇

  • 大杂烩的原则是有什么只管加onlyonetip：色彩尽量丰富，果腹的同时，给人以其他感官的享受。还有，好看的盘子，也会让人有欲望更快乐地下厨。用料番茄一个日本豆腐一根西兰花半个洋葱半个土豆半个木耳若干大杂烩盖浇的做法全部食材切小块，依次按着易熟程度加入翻炒，差不多了加水没过...
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「3个步骤，10分钟上菜」适合做盖浇饭的鲜蔬烩虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的「3个步骤，10分钟上菜」适合做盖浇饭的鲜蔬烩虾仁做法

  • 【3个步骤，10分钟上菜】适合做盖浇饭的鲜蔬烩虾仁

  • 周末的时候某生鲜app推送了鲜虾仁100g只要10块钱，于是打算试试看虾仁的菜谱。食材看似简单，但因为取了蔬菜的鲜甜和虾仁的鲜香，口感还是很丰富滴。最后的勾芡能使所有食材吸附汤汁的美味，也很适合做成盖浇饭哟。喜欢这个菜谱的话记得关注哦，搬运工Shine在此谢过啦~用料材料（2人...
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蔬菜杂烩锅的做法和图解 好吃的蔬菜杂烩锅家常做法

  • 蔬菜杂烩锅

  • 重庆今天好冷，忙了一整天，刚开始想晚上吃啥，就又有事，结果就是回家的时候还不知吃啥。干脆利用家里有的蔬菜，煮个蔬菜杂烩汤，热腾腾的吃起来，又舒服，又健康。火腿肠和面条是儿子要的。大家可以随意搭配。用料番茄一个洋葱四分之一个香菇两朵土豆一个圆白菜叶两张火腿肠一个清水若...
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红烩盖浇面的做法和图解 好吃的红烩盖浇面家常做法

  • 红烩盖浇面

  • 集西式和中式为一体，面食爱好者，不一样的体会和味蕾用料西红柿1个鸡蛋1个茭白1个虾仁6个干捞面1人份红烩盖浇面的做法先做好准备将虾仁白水煮熟，接着剥好浸在蛋清里可以更滑接着打好蛋放油里煎好，切好番茄，注意保存汁接着炒番茄炒好放入鸡蛋，跟做番茄炒蛋一样，放入少许盐炒茭白...
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杂烩盖饭的做法和图解 好吃的杂烩盖饭家常做法

  • 杂烩盖饭

  • 番茄，独蒜，鸡腿肉丝，香菇四朵，火腿一根用料番茄200g独蒜5个火腿一根香菇4朵鸡腿肉半根杂烩盖饭的做法煸香蒜片火腿，后加入鸡肉，香菇继续煸香加番茄煮至出汁粘稠完成...
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缤纷蔬菜咖喱鸡盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的缤纷蔬菜咖喱鸡盖浇饭做法

  • 缤纷蔬菜咖喱鸡盖浇饭

  • 我很喜欢吃咖喱，疫情期间不敢出门去餐厅。而且我在减重，这是妈妈开发的蔬菜份量很足的咖喱鸡盖浇饭，有胡萝卜土豆西芹，满足一天的维生素需求。这是两人份。用料鸡胸肉200g胡萝卜1根土豆100g西芹1根洋葱1/4个葱1根姜1片黑芝麻2克咖喱2块米饭2碗缤纷蔬菜咖喱鸡盖浇饭的做法淘米...
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蔬菜杂烩汤的做法和图解 好吃的蔬菜杂烩汤家常做法

  • 蔬菜杂烩汤

  • 好吃到停不下来的蔬菜杂烩汤。再搭配一碗香甜软糯的红薯饭，撑了撑了～～美食不仅可以果腹，更能愉悦家人的心情。冷冷的冬天傍晚，一家人团团围坐，就着一锅蔬菜杂烩汤，一碗红薯饭。粗茶淡饭，聊着家长里短，直到天黑,……用料一）红薯饭大米若干红薯2～3个二）杂烩汤莲藕2～3个芹菜2根小胡萝卜3～4...
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蔬菜杂烩面的做法和图解 好吃的蔬菜杂烩面家常做法

  • 蔬菜杂烩面

  • 可以将自己喜欢吃的蔬菜都放进去呦！很香的用料鸡蛋猪肉50g芹菜土豆香菇扁豆茄子鱼豆腐等根据自己家里吃饭人定量蔬菜杂烩面的做法油加热，放入姜丝油热后先炒肉片依次加入蔬菜将蔬菜逐一放入锅中翻炒将扁豆翻炒至变色加入热水及豆腐，土豆和鱼豆腐。倒入少许的耗油最后在出锅...
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简单易学的杂蔬肉丝盖浇饭美食做法

  • 杂蔬肉丝盖浇饭

  • 用料胡萝卜盐西蓝花🥦肉丝淀粉姜蒜生抽香油鱼露紫米白米玉米粒🌽橄榄油杂蔬肉丝盖浇饭的做法紫米白米3：1➕玉米粒蒸熟，倒扣在盘子。1.肉🥩切丝儿，➕香油，生抽，鱼露抓匀腌制十分钟。再➕干淀粉，抓匀腌制二十分钟。2.锅热下油放姜蒜，下肉丝，炒到八分熟盛起来放旁边。3.锅内继续➕焯...
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蔬菜杂烩的做法和图解 好吃的蔬菜杂烩家常做法

  • 蔬菜杂烩

  • 不知道他应该叫什么名字，就简称蔬菜杂烩好了平时实在是不爱吃蔬菜，没想到这几种简单的蔬菜在一起意外的好吃而且用料简单，适合我这种做菜小白，而且低卡，减脂用料鸡蛋2个韭菜适量克豆芽适量把胡萝卜半根香菜适量根蚝油1勺酱油适量勺蔬菜杂烩的做法鸡蛋炒散装盘韭菜豆芽胡萝卜放...
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蔬菜大杂烩的做法和图解 好吃的蔬菜大杂烩家常做法

  • 蔬菜大杂烩

  • 平常很喜欢吃蔬菜，餐桌上无菜不欢，蔬菜大杂烩，热量低且很健康，减肥餐首选。西兰花具有具有补肾益精、补脾和胃、清理血管、防癌的功效。胡萝卜补肝明目，清热解毒。淮山健脾益胃、益肺止咳、降低血糖。木耳益气补血，提高免疫力等。用料淮山一根胡萝卜一根西兰花一朵木耳300克蒜...
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