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凉拌荞头的做法食谱

凉拌荞头的做法和图解 好吃的凉拌荞头家常做法

  • 凉拌荞头

  • 用料荞头500克盐6克生抽6克陈醋10克香油3克蒜头4瓣油适量油辣椒1勺凉拌荞头的做法荞头洗干净，撕去最外面那层不要，剪掉小尾巴。用刀背拍扁，切成细丝。放盐用手抓均匀，腌制至少一小时。放生抽，陈醋，香油，一勺子油辣椒，蒜末。锅中烧适量热油，淋在蒜末上，翻拌均匀即可。...
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拌荞麦凉粉的做法和图解 好吃的拌荞麦凉粉家常做法

  • 拌荞麦凉粉

  • 凉粉是一种老少咸宜的大众食品，深受人们喜爱，特别是女性朋友的喜爱。在炎热的夏日里，一碗凉凉的绿豆稀饭，配一碗自己调制的凉粉，那绝对是赛过山珍海味。凉粉的种类繁多，从原料的种类上分有：绿豆凉粉、豌豆凉粉、红薯凉粉、荞麦凉粉、米凉粉、烧仙草凉粉等。从制作工艺上分有淀粉...
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凉拌蛰头的做法和图解 好吃的凉拌蛰头家常做法

  • 凉拌蛰头

  • 用料黄瓜两根胡萝卜一根蛰头适量凉拌蛰头的做法把黄瓜、胡萝卜、蛰头切丝加入醋、生抽、香油、白糖适量。拌匀即可小贴士也可以在拌匀之前添加肉冒，把猪肉丝炒熟，加入少量酱油即可。...
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凉拌苦荞面的做法和图解 好吃的凉拌苦荞面家常做法

  • 凉拌苦荞面

  • 用料荞麦面一小把黄瓜半根酱油1勺盐5克醋1勺生抽2勺蒜3瓣小米椒2个白糖半勺芝麻酱半勺花生酱1勺凉拌苦荞面的做法苦荞面下锅煮上。然后取半勺黑芝麻酱和一勺花生酱用白开水划开搅拌至糊状。取三瓣蒜和两个小米椒打成碎，加入酱中，之后加入生抽，酱油，醋，白糖，盐搅拌均匀备用。准...
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凉拌兔头的做法和图解 好吃的凉拌兔头家常做法

  • 凉拌兔头

  • 用料姜很多片酱油适量冰糖适量花椒一大把小米辣爱吃辣就多放葱两根兔头我用了8个干辣椒一把香料少许生抽适量料酒适量盐适量鸡精适量凉拌兔头的做法买回来的兔头洗干净，泡血水。我泡了大概1个多小时。然后把兔头嘴表，周围没清理干净的皮毛用剪刀处理干净，多洗几次。然后焯水...
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凉拌蕌头的做法和图解 好吃的凉拌蕌头家常做法

  • 凉拌蕌头

  • 小时候的夏天，在菜少的日子里，总是会吃到这道“不太受欢迎”的下饭菜。那时候，觉得辣口的凉拌藠头，成了现如今回忆中可遇而不可求的美味。用料盐少许香油一勺剁椒一勺凉拌蕌头的做法藠头用清水泡几分钟，切去根须，剥去外面一层薄皮，洗净。切成片，加少量盐，一勺剁椒，少许芝麻香油，拌匀...
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凉拌蜇头的做法和图解 好吃的凉拌蜇头家常做法

  • 凉拌蜇头

  • 春天里的一道爽口凉拌菜-周五下午看到日本地震的消息，我第一时间就给我男人打电话：“今天晚上我罢工，我要到外面吃好的。”这是过年回来第一次罢工，哪怕身体不舒服我也要坚持在家里烧饭吃，想想真是没必要，还是让我们好好享受人生吧，好好的活着，善待你周围的每一个人。我们多幸福...
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👏🏻超级好吃凉拌系列之二：凉拌荞麦凉粉的做法步骤及图解,美味正宗的👏🏻超级好吃凉拌系列之二：凉拌荞麦凉粉做法

  • 👏🏻超级好吃凉拌系列之二：凉拌荞麦凉粉

  • 继《超级好吃的四川凉面》之后，“超级好吃”系列之《超级好吃的凉拌荞麦凉粉》来啦！上周末我爸和他的战友们自驾到平武（四川省绵阳市平武县，李子柒就住在那哦！）避暑，四川很多朋友都知道，平武的荞麦凉粉是很好吃的，我尤其喜欢！我爸给我带一坨回来，天啊！😍我迫不及待就拌了一碗！好ci，好ci...
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凉拌荞麦面的做法和图解 好吃的凉拌荞麦面家常做法

  • 凉拌荞麦面

  • 因为减肥而买的荞麦面，估计在家放了有一个月了，今天终于动手做了一下，超级简单的做法。用料荞麦面一人量醋1勺生抽2~3勺香油1勺小米椒一个葱适量老干妈1勺凉拌荞麦面的做法水煮开下一人份的荞麦面，煮熟放冷水中过一下。煮面的时间可以调酱汁，就是上面的调料都放一起搅拌，然后淋...
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凉拌藠头的做法和图解 好吃的凉拌藠头家常做法

  • 凉拌藠头

  • 用料藠头十来个生抽1勺盐适量小米辣4只凉拌藠头的做法将藠头洗干净备用切好加上辣椒，盐，花椒，生抽，拌一下，非常爽脆可口...
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凉拌茭头的做法和图解 好吃的凉拌茭头家常做法

  • 凉拌茭头

  • 用料新鲜茭头15-20个小米辣2-4个海椒油2-3勺盐、鸡精、蚝油、芝麻油、花椒油、生抽、醋、白糖少许姜末1-2片凉拌茭头的做法新鲜茭头洗净切成自己喜欢的形状提前制好的海椒油调汁：盐、鸡精、蚝油、芝麻油、花椒油、生抽、醋、白糖均少许小米辣切圈、搅拌均匀即可...
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凉拌猪头的做法和图解 好吃的凉拌猪头家常做法

  • 凉拌猪头

  • 用料卤猪头洋葱香菜味精醋酱油盐凉拌猪头的做法洋葱用凉皮泡一会去除辣味，洋葱猪头切条加一点点盐，一勺醋，半勺酱油，一点香油，一点点味精，拌匀，撒香菜点缀...
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自制「凉拌荞麦面」的做法步骤及图解,美味正宗的自制「凉拌荞麦面」做法

  • 自制【凉拌荞麦面】

  • 荞麦面，可是降糖美食哦！夏季天热的时候，我们做个【凉拌荞麦面】，既爽口，又养生。用料【主料】荞麦面粉清水【配料】黄瓜新蒜葱末小米辣【调料】盐、有机酱油、醋、红油辣椒、味精、白糖盐有机酱油醋红油辣椒味精自制【凉拌荞麦面】的做法将荞麦面粉纳入盆中。缓慢倒入开水，不要...
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简单易学的超简单凉拌荞头美食做法

  • 超简单凉拌荞头

  • 用料盐看自己心情荞头酱油一点勺辣椒五六个超简单凉拌荞头的做法将荞头拍碎拍稀碎的话辣味更浓也更入味哦将辣椒也切稀碎这样凉拌起来更好看和拍碎的荞头混为一谈加入少许盐酱油可加可不加（我是吃了一半以后想加点酱油发现另外一片天空）拌匀拌匀拌匀静置半小时就可以吃啦我...
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凉拌荞麦面（减脂）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌荞麦面（减脂）做法

  • 凉拌荞麦面（减脂）

  • 用料荞麦面鸡蛋2个鸡胸肉半块番茄葱、香菜各种调味料胡萝卜或者黄瓜（因为我没有黄瓜）凉拌荞麦面（减脂）的做法鸡胸肉加葱姜，料酒煮熟，荞麦面煮三分钟，过凉水捞出，加适量芝麻油或者橄榄油拌匀，防止粘连准备配菜，鸡蛋打匀，锅内用刷子刷油，加鸡蛋，晃动锅，煎出鸡蛋饼，切丝。番茄切碎，胡萝卜或...
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凉拌荞麦面(低脂)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌荞麦面(低脂)做法

  • 凉拌荞麦面(低脂)

  • 健康方便，蛋白质，维生素，碳水都有了~用料鸡胸肉1小块荞麦面1小把黄瓜少许生抽2勺醋1勺0卡糖1/3勺盐少许香油几滴熟芝麻少许凉拌荞麦面(低脂)的做法用的火鸡面的海苔包荞麦面水开煮8分钟捞出过凉水鸡胸肉水开煮3分钟捞出过凉水拌好啦~最近皮肤不太好所以没放辣...
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荞头菜三食3⃣️荞头菜拌饭酱的做法步骤及图解,美味正宗的荞头菜三食3⃣️荞头菜拌饭酱做法

  • 荞头菜三食3⃣️荞头菜拌饭酱

  • 给大家介绍一种时令青菜——荞头菜，相信大家对荞头都不陌生，形似大蒜，腌制后酸甜可口开胃。但我们今天用到的食材是整株的荞头菜，早春时候荞头菜虽嫩但无味，而过了清明后就成了老荞头，茎叶成渣不适宜食用，只能取荞头腌制。而正值时令的荞头菜清脆无渣，香味正浓，最适合用以烹饪。荞...
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凉拌荞麦面的详细做法大全,简单又营养的凉拌荞麦面做法

  • 凉拌荞麦面

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料荞麦面200g鸡蛋1个食用油10g蒜末10g生抽10g醋10g盐1g白糖2g香油3g香菜5g黄瓜20g胡萝卜20g芝麻2g凉拌荞麦面的做法鸡蛋打入碗中，搅打成蛋液。油锅烧热，在锅底抹一层薄薄的油，倒入蛋液，摊成蛋皮，然后用刀切成丝备用。煮面：锅中水烧开，放...
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凉拌荞面的做法和图解 好吃的凉拌荞面家常做法

  • 凉拌荞面

  • 用料荞面500克肘子肉200克黄瓜1根芝麻酱2勺蒜3瓣糖15克凉拌荞面的做法将荞面放在凉水中浸泡半小时，使其变软。温水会快些，但不如凉水好。将黄瓜切成丝切好蒜末切一些熟食肘子肉拌调味料：酱油3勺，醋2勺，糖1勺，调匀将芝麻酱调匀将所有食材、调味料汁、芝麻酱一起倒入盆中，搅拌并加...
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“凉拌低脂荞麦面”的做法步骤及图解,美味正宗的“凉拌低脂荞麦面”做法

  • “凉拌低脂荞麦面”

  • 用料荞麦面一把生抽适量醋适量老干妈适量芝麻油适量蚝油一点儿火腿肠1根0脂肪韩式辣酱些许“凉拌低脂荞麦面”的做法这个酱只有辣味，几乎没有咸味，毕竟0脂哦做法：1、面先过水，再过冷水沥干备用2、调汁，加入以上调料，凭口味酌情添加。（老干妈带有咸味，要注意它和生抽的量哦）3、最后...
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凉拌扒糕（荞麦面凉糕）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌扒糕（荞麦面凉糕）做法

  • 凉拌扒糕（荞麦面凉糕）

  • 用料荞麦面扒糕100克黄瓜1根白糖4克熟芝麻5克麻酱15克香油3克大蒜4瓣醋10毫升盐和味精2克生抽5毫升凉拌扒糕（荞麦面凉糕）的做法冰镇黄瓜一破二斜刀斜片懒得弄就拍！一样吃！两块半荞麦面扒糕（为什么他们看起来好像不开心）切2mm的片扒糕片和黄瓜片倒一起扒糕的主要成分是荞麦面和...
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凉拌菜头的做法和图解 好吃的凉拌菜头家常做法

  • 凉拌菜头

  • 用料菜头2个小辣椒1个酱油4勺醋1勺香油1勺盐1勺糖半勺凉拌菜头的做法材料备好洗净菜头削皮切丝切好的菜头里放盐腌制20分钟，腌出来的水倒掉放入所有调料，小辣椒（喜欢辣的可以多放点小辣椒）搅拌均匀后放入冰箱密封冷藏2小时就可以吃了不过最好冷藏一晚上更入味~...
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凉拌葱头的做法和图解 好吃的凉拌葱头家常做法

  • 凉拌葱头

  • 用料洋葱5个生抽1勺醋0.5勺香油0.5勺盐1克辣椒油1勺木耳随便1朵凉拌葱头的做法1第一步放盐先杀上要不太辣，过一会涮一下葱头2葱头放生抽，醋和鸡精，花椒葱蒜干辣4椒，还有少量盐，刚才葱头放盐了3热油浇上拌好即可...
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「原创」凉拌荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的「原创」凉拌荞麦面做法

  • 【原创】凉拌荞麦面

  • 家里仅有的食材做出的凉面。夏天的晚餐就应该简单清爽。用料荞麦面一把海南灯笼椒能吃辣的一勺白芝麻一小把蒜瓣3颗大葱末若干醋一勺香油一勺盐半勺薄盐生抽半勺白糖少许【原创】凉拌荞麦面的做法煮荞麦面，可煮稍稍硬一点。这样做凉面会更爽口。煮好后，立即捞出放入装好冷...
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荞麦凉拌面的做法和图解 好吃的荞麦凉拌面家常做法

  • 荞麦凉拌面

  • 大爱拌面的原味吧。用料荞麦面330克自制拌面酱2勺配菜胡萝卜荞麦凉拌面的做法先和面做好荞麦面条。烧开水放入330克的面条煮熟过凉白开水或冰水捞出备用。然后来2勺自制拌面酱和配菜（青瓜或胡萝卜🥕）随你所爱。...
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