![{分享集}抹茶蜜豆班戟的做法步骤及图解,美味正宗的{分享集}抹茶蜜豆班戟做法]( "{分享集}抹茶蜜豆班戟的做法步骤及图解,美味正宗的{分享集}抹茶蜜豆班戟做法")
- X记甜品里的“榴莲班戟”大家一定不陌生吧。班戟是pancake（松饼）的粤语音译，经过香港人的改良之后，已和原来的pancake有了很大的差异，成为一道“中国化”的甜品。本期分享集就为大家带来这款非常有名的甜品。醇香又Q弹的抹茶冰皮，加上口味绝配的奶油蜜豆内陷，冰一冰，咬一口，满口香...
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![西班牙的小吃 - 西班牙炸土豆 patatas bravas的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙的小吃 - 西班牙炸土豆 patatas bravas做法]( "西班牙的小吃 - 西班牙炸土豆 patatas bravas的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙的小吃 - 西班牙炸土豆 patatas bravas做法")
- 用料土豆个橄榄油勺盐胡椒paprika香叶鸡汤蘸酱蛋黄酱蒜蓉chipotlepastemustard西班牙的小吃-西班牙炸土豆patatasbravas的做法土豆切1cm小块煮土豆：水或鸡汤中加入一片香叶，盐，胡椒和paprika。水煮开后，放入土豆煮10min左右。筷子能穿过土豆即熟晾干土豆：平铺于晾干架上，散开热...
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![鹰嘴蜜蜜豆的做法和图解 好吃的鹰嘴蜜蜜豆家常做法]( "鹰嘴蜜蜜豆的做法和图解 好吃的鹰嘴蜜蜜豆家常做法")
- 豆类的营养价值高，鹰嘴豆更是一种兼具营养丰富、口感和美味的豆子。它富含叶酸、钾、镁、磷、锌、铜和维生素B1，还含有一定数量的烟酸、维生素B6、泛酸、钙和纤维。鹰嘴豆在补血、补钙等方面作用明显，是糖尿病、高血压患者的最佳食品。把鹰嘴豆做成蜜豆，可以拌入牛奶、粥、酒...
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![属于『下班族』的蜜汁鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的属于『下班族』的蜜汁鸡腿做法]( "属于『下班族』的蜜汁鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的属于『下班族』的蜜汁鸡腿做法")
- 下班回家—买菜—做饭大概这就是每个社畜的日常吧用料鸡腿2只麦芽糖1/3勺酱油1勺盐2克料酒1勺老抽半勺蚝油半勺淀粉半勺属于『下班族』的蜜汁鸡腿的做法买了冰鲜的鸡腿，太硬了没办法切开～于是便焯水，稍微变软了就可以去骨～【无骨鸡腿太爽了有木有🉑】锅里不加油，先把带鸡皮那...
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![水蜜桃班戟的做法和图解 好吃的水蜜桃班戟家常做法]( "水蜜桃班戟的做法和图解 好吃的水蜜桃班戟家常做法")
- 用料桃子1个牛奶50克淡奶油45克鸡蛋2个糖18克黄油10克低粉40克水蜜桃班戟的做法......
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![下班特饮——蜂蜜柠檬芦荟~的做法步骤及图解,美味正宗的下班特饮——蜂蜜柠檬芦荟~做法]( "下班特饮——蜂蜜柠檬芦荟~的做法步骤及图解,美味正宗的下班特饮——蜂蜜柠檬芦荟~做法")
- 为啥叫下班特饮咧？这个天气下班回家有木有很渴很热！！这款饮料最多花去两分钟就能搞定快速解渴~有吃有喝可以让自己补充营养&元气忙了一天靠上自己一下呗休息休息用料蜂蜜凉白开柠檬汁芦荟粒冰块可选下班特饮——蜂蜜柠檬芦荟~的做法太简单了不用多说了所有东西往杯子里...
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![简单易学的班兰蜜豆蛋糕卷美食做法]( "简单易学的班兰蜜豆蛋糕卷美食做法")
- 用料浓缩柠檬汁几滴原味酸奶80克低粉90克班兰精油几滴蜜红豆65克蛋黄5个玉米油40克蛋白5个白砂糖45克盐少许班兰蜜豆蛋糕卷的做法打散的蛋黄和玉米油搅拌，混合均匀后，加入酸奶搅拌均匀，加入几滴班兰精油搅拌均匀，筛入低粉搅拌均匀蜜红豆裹上方子中份量外的低粉，并筛掉多余的粉...
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![「玫瑰酸奶班戟」+「樱花蜂蜜苏打水」的做法步骤及图解,美味正宗的「玫瑰酸奶班戟」+「樱花蜂蜜苏打水」做法]( "「玫瑰酸奶班戟」+「樱花蜂蜜苏打水」的做法步骤及图解,美味正宗的「玫瑰酸奶班戟」+「樱花蜂蜜苏打水」做法")
- "蜜月"一直想做一款专属情人节的甜品，半年前的西方情人节前本来打算拍一个“玫瑰牛轧糖”的食谱，结果因为刚搬家，重要的工具没带，于是计划搁浅。后来看到有其他亲做了玫瑰牛轧糖，做得也很好。眨眼都到东方情人节了，那不如做点新花样——“玫瑰酸奶班戟，樱花蜂蜜苏打水”“玫瑰酸...
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![西班牙生食火腿配蜜瓜的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙生食火腿配蜜瓜做法]( "西班牙生食火腿配蜜瓜的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙生食火腿配蜜瓜做法")
- 市集爱尝鲜的小荷赛西班牙生食火腿～味道很不错和蜜瓜搭配天生一对蜜瓜的清甜和风干火腿的滑腻咸香交缠在一起明艳的色彩、时而强烈时而内敛的味道犹如堕落贵族的佛拉明哥，在口中旋转、摆动～让人怎能不爱（橄榄作为点缀，食用的时候不要把橄榄和蜜瓜火腿一起吃哦～橄榄会抢味的）用料...
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![无糖 蜂蜜榴莲班戟的做法步骤及图解,美味正宗的无糖 蜂蜜榴莲班戟做法]( "无糖 蜂蜜榴莲班戟的做法步骤及图解,美味正宗的无糖 蜂蜜榴莲班戟做法")
- 第一次吃榴莲班戟的时候觉得这个东西超级无敌高大上现在知道它的制作步骤后觉得哈哈其实也蛮简单的其实就是【面皮+淡奶油+榴莲】制作步骤怎么有点像肠粉的节奏...(・ε・●)自己做的又放心又好吃热量也可以自己调整为了降低热量，我把原材料中的糖分换成蜂蜜蜂蜜的甜度是...
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![很好吃的蜜豆毛巾卷，和草莓班戟的做法步骤及图解,美味正宗的很好吃的蜜豆毛巾卷，和草莓班戟做法]( "很好吃的蜜豆毛巾卷，和草莓班戟的做法步骤及图解,美味正宗的很好吃的蜜豆毛巾卷，和草莓班戟做法")
- 因为太馋！！！所以什么都想自己做！😂😂😂用料低筋面粉150克玉米淀粉20克牛奶250克鸡蛋2个黄油30克淡奶油230克白砂糖（淡奶油中）23克白砂糖（面糊中）20克糖霜适量克很好吃的蜜豆毛巾卷，和草莓班戟的做法把所有材料都准备完整。将两颗鸡蛋打入牛奶中，搅拌均匀，乳化。将隔水融化后的黄油和...
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![班兰红豆酥的做法和图解 好吃的班兰红豆酥家常做法]( "班兰红豆酥的做法和图解 好吃的班兰红豆酥家常做法")
- 用料普通面粉油皮150g猪油油皮50g水油皮60g糖粉油皮25g低粉油酥120g猪油油酥60g班兰精适量红豆沙适量班兰红豆酥的做法把水油皮全部放入面包机里揉匀，一个揉面程序就好把油酥揉好揉好的水油皮和油酥醒20min醒好的油皮和油酥平均分成8份，一份油皮包一份油酥，然后捏紧，收口向下...
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![蜜蜜豆的做法和图解 好吃的蜜蜜豆家常做法]( "蜜蜜豆的做法和图解 好吃的蜜蜜豆家常做法")
- 喜欢吃蜜红豆，不管是牛奶，双皮奶，沙冰，都可以加，甜甜的感觉，让我觉得生活不那么辛苦了。用料红豆适量白砂糖适量清水适量蜜蜜豆的做法小红豆（其他豆子也行，看个人爱好），清水淘净，凉水下锅，煮开，水量是小红豆的两倍。煮开后关火，静置三个小时，然后捞出小红豆，清水洗去淀粉，煮过的水倒掉。小...
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![土豆班戟——没有奶油滴班戟的做法步骤及图解,美味正宗的土豆班戟——没有奶油滴班戟做法]( "土豆班戟——没有奶油滴班戟的做法步骤及图解,美味正宗的土豆班戟——没有奶油滴班戟做法")
- 这里给的材料就是一个人吃，做两个班戟的量。人多那就按照比例增加用料班戟粉40g鸡蛋1个牛奶130g白糖25g土豆小半个土豆班戟——没有奶油滴班戟的做法班戟粉、鸡蛋、糖、牛奶混合放碗里搅拌搅拌均匀。。。一定要多搅拌用筛子过滤，反复三次。消泡的作用也会让后来的班戟饼更...
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![西班牙土豆鸡蛋饼（西班牙早餐饼）的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙土豆鸡蛋饼（西班牙早餐饼）做法]( "西班牙土豆鸡蛋饼（西班牙早餐饼）的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙土豆鸡蛋饼（西班牙早餐饼）做法")
- 非常简单的一个早餐饼，不粘平底锅，最好有能够现磨的黑胡椒碎，味道更香。用料鸡蛋3个（搅匀）土豆1个（大小适中）胡椒碎尽量多放盐适量番茄酱油什么有都可（当然用橄榄油最好）洋葱小半个切丝或切片西班牙土豆鸡蛋饼（西班牙早餐饼）的做法土豆切薄片，过下水，去淀粉。还要准备一个可以翻边的盘...
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![简单易学的西班牙火腿蜜瓜美食做法]( "简单易学的西班牙火腿蜜瓜美食做法")
- 用料哈密瓜1个火腿1包芝麻菜1盒橄榄油少许西班牙火腿蜜瓜的做法准备食材火腿铺底，上加哈密瓜球，最后加芝麻菜并淋和少许橄榄油...
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![甜蜜蜜的蜜芸豆、蜜红豆、蜜绿豆的做法步骤及图解,美味正宗的甜蜜蜜的蜜芸豆、蜜红豆、蜜绿豆做法]( "甜蜜蜜的蜜芸豆、蜜红豆、蜜绿豆的做法步骤及图解,美味正宗的甜蜜蜜的蜜芸豆、蜜红豆、蜜绿豆做法")
- 家庭版蜜豆做法，可以做红豆奶茶、红豆双皮奶、冰粥、红豆面包等等，所有你爱吃的有红豆的甜点～用料芸豆400克红豆400克绿豆200克冰糖1kg水适量甜蜜蜜的蜜芸豆、蜜红豆、蜜绿豆的做法将红豆，芸豆，绿豆各自浸泡一晚，这样更容易煮一些。锅中加水和豆子，水要淹没豆子多些，大概是豆子的...
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![上班族的福音---冷藏末发酵的南瓜蜜豆小方包的做法步骤及图解,美味正宗的上班族的福音---冷藏末发酵的南瓜蜜豆小方包做法]( "上班族的福音---冷藏末发酵的南瓜蜜豆小方包的做法步骤及图解,美味正宗的上班族的福音---冷藏末发酵的南瓜蜜豆小方包做法")
- 群里交流的时候遇见过很多朋友问这样的问题，初发酵好已经太晚了，好困，二发可以放冰箱吗~二发刚开始有事要出去，可以放冰箱吗~~总之就是，大家想知道，末发酵可以放冰箱吗遇见特殊情况的时候，自然是可以的。对于做面包来说，合理的安排和计划时间，可以让整个过程更加从容。今天这款南...
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![上班族快手菜：蜜芝鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的上班族快手菜：蜜芝鸡翅做法]( "上班族快手菜：蜜芝鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的上班族快手菜：蜜芝鸡翅做法")
- 作为上班的妈妈，时间总不够用。为了节约做饭时间，自己摸索了精简自创的菜谱，目标是营养健康，省时省力。分享下，希望能帮到你：）用料鸡翅中盐克老抽勺蜂蜜或白糖葱丝姜丝白芝麻上班族快手菜：蜜芝鸡翅的做法鸡翅用盐、葱丝、姜丝拌，上蒸锅蒸20分钟，如果想更省事，可以用高压锅，喷气后转小...
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![简单易学的班兰蜜豆海绵蛋糕美食做法]( "简单易学的班兰蜜豆海绵蛋糕美食做法")
- 话说，南京貌似是没有春天的，今年尤其明显。脱下小棉袄没几天，“五一”小长假，白天的最高温度超过了三十度，穿上美美的连衣裙最合适。这几天，下雨降温，回落到二十四、五度，让人感觉初夏的来临。前阵子在淘宝上败烘焙用品，顺带败了瓶班兰香油。卖家的宝贝说明是这样写的：班蘭葉（Pandan...
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![简单易学的西班牙蜜瓜冷汤美食做法]( "简单易学的西班牙蜜瓜冷汤美食做法")
- 去西班牙的时候吃到这道作为前菜的冷汤，在那个炎热的中午一下子清爽地治愈了心里。很多冷汤是番茄冷汤，而这道用蜜瓜的冷汤多了许多甜味，加上薄荷的味道真的好适合夏天～用料哈密瓜半个西红柿半个甜菜根半块水蜜桃一个薄荷叶56片橄榄油些许西班牙蜜瓜冷汤的做法哈密瓜切开，挖大...
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![蜜豆 纯蜂蜜蜜豆 低热量的做法步骤及图解,美味正宗的蜜豆 纯蜂蜜蜜豆 低热量做法]( "蜜豆 纯蜂蜜蜜豆 低热量的做法步骤及图解,美味正宗的蜜豆 纯蜂蜜蜜豆 低热量做法")
- (;¬_¬)伦家最讨厌吃外面腻死人的蜜豆了红豆本身是低热量减肥的制作蜜豆都是加白糖，加上白糖的红豆热量直线上涨白糖主要是蔗糖，摄人过多，会使人发胖。而蜂蜜主要是果糖和葡萄糖，还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸、酶类等。果糖和葡萄糖均为人体能直接吸收的单...
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![简单易学的蜂蜜香蕉班戟美食做法]( "简单易学的蜂蜜香蕉班戟美食做法")
- 关系很好的朋友很喜欢吃班戟，甜品店的班戟总是吃不过瘾，我就想着怎么做，在网上搜了方子，蛮简单的。而且自己吃可以随便自己喜欢放什么水果。看着家里还剩几根香蕉了，也比较喜欢班戟奶油馅夹着口感偏实的水果。就做了香蕉班戟，决定下次要尝试榴莲滴用料低筋面粉60g牛奶160g鸡蛋5...
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![蜜豆蜂蜜卷的做法和图解 好吃的蜜豆蜂蜜卷家常做法]( "蜜豆蜂蜜卷的做法和图解 好吃的蜜豆蜂蜜卷家常做法")
- 无糖，有着淡淡的蜂蜜的清甜。卷进滋滋甜的蜜豆～用料高粉275g即发干酵母4g蜂蜜55g盐3g奶粉10g水157g黄油25g蜜红豆你喜欢多少就多少蜜豆蜂蜜卷的做法除黄油其他原料放进面包内筒。十分钟后加入黄油。放入黄油后再选揉面程序。23分钟揉好之后放入容器中发酵。发酵到两倍大时，...
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![西班牙伊比利亚火腿蜜瓜的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙伊比利亚火腿蜜瓜做法]( "西班牙伊比利亚火腿蜜瓜的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙伊比利亚火腿蜜瓜做法")
- 用料火腿8片哈密瓜半个西班牙伊比利亚火腿蜜瓜的做法切好哈密瓜，把下面先脱底，然后分成几小块，把火腿插入缝隙，最后一片火腿配一块蜜瓜，蜜瓜一定要冰过的，可以把5j的火腿香味衬出来我用的是这个西班牙火腿的牌子，伊比利亚火腿，专门吃橡果的猪，肉质有种树木的味道，肥瘦相间...
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烹调屋
