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巧克力坚果能量块的做法食谱

简单易学的巧克力坚果能量块美食做法

  • 巧克力坚果能量块

  • 用料海盐黑巧适量腰果、巴旦木、核桃仁等坚果500克红枣片、葡萄干等100克白糖60克麦芽糖120克水30克巧克力坚果能量块的做法各种坚果烤箱烤熟。烤熟后放入果干（我是拆了一整箱每日坚果的量）白糖、麦芽糖、水放锅里小火熬煮，熬到冒大泡，颜色略深倒入坚果和果干，快速拌匀，倒入模...
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减脂小零食，无糖无油燕麦巧克力坚果能量棒的做法步骤及图解,美味正宗的减脂小零食，无糖无油燕麦巧克力坚果能量棒做法

  • 减脂小零食，无糖无油燕麦巧克力坚果能量棒

  • 不知道是不是因为天冷了，最近嘴特别馋，总想咂巴点什么，为了管理好体重，自己做了一波健康无糖油，饱腹感强的燕麦棒，嘴馋的时候啃一根，巧克力味的，香香脆脆，解馋又没有罪恶感用料香蕉1根鸡蛋1个牛奶30克燕麦150克可可粉5克减脂小零食，无糖无油燕麦巧克力坚果能量棒的做法香蕉用叉子碾...
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免烤巧克力坚果能量球丨健康·零食的做法步骤及图解,美味正宗的免烤巧克力坚果能量球丨健康·零食做法

  • 免烤巧克力坚果能量球丨健康·零食

  • 【健康零食】系列Rawenergyballs这种少加工、”生食“的能量棒，健康好吃，特别适合运动前后补充。甜味和粘度都来自蜜枣，和可可粉的这个比例做出的味道，像是60%黑巧克力的甜度，口感像布朗尼。蜜枣打碎成小块，所以吃起来有厚实的口感。做好后，可以用椰丝、抹茶、坚果碎装饰。这个...
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巧克力坚果脆的详细做法大全,简单又营养的巧克力坚果脆做法

  • 巧克力坚果脆

  • 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料黑巧克力豆150g混合坚果仁80g巧克力坚果脆的做法将巧克力放入可微波的碗中，放入微波炉中高火2分钟左右，加热至融化。如果没有微波炉也可以选择隔水加热至融化。在融化的巧克力中加入混合坚果或其他自己喜欢的干果等，混合均匀。找一...
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比士力架还好吃的巧克力坚果燕麦能量棒的做法步骤及图解,美味正宗的比士力架还好吃的巧克力坚果燕麦能量棒做法

  • 比士力架还好吃的巧克力坚果燕麦能量棒

  • 由巧克力、坚果、燕麦、花生酱制成，吃一口仿佛到达天堂。拍胸脯的说，比市面上出售的能量棒都更健康更好吃~用料脆皮层老式燕麦片oldfashionoats200g中筋面粉allpurposeflour100g植物油vegoil100g枫糖浆maplesyrup120g，可用蜂蜜代替香草精vanillaextract少量，选用焦糖层花生酱...
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简单易学的巧克力坚果排块美食做法

  • 巧克力坚果排块

  • 坚果和巧克力最适合搭配起来制作节日美味。所以Callebaut大厨JeroenDeRick在奶油味的焦糖牛奶巧克力块上加上了五种最新鲜、果味最浓的香料，此外，点心中还有五种坚果（山核桃、胡桃、开心果、杏仁和榛果）用料山核桃碎15g烤整粒开心果10g核桃研磨15g果仁糖20g烘焙杏仁片10g823...
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纯素生机坚果巧克力能量球（生食、无糖、无麸质）的做法步骤及图解,美味正宗的纯素生机坚果巧克力能量球（生食、无糖、无麸质）做法

  • 纯素生机坚果巧克力能量球（生食、无糖、无麸质）

  • 今天介绍一款简单易做，能量满满的生机坚果巧克力能量球。浓浓的巧克力香味，还有坚果的香脆。黑巧克力有抗氧化和提高记忆力的作用。亚麻籽不含胆固醇，富含纤维和Ω3脂肪酸，Ω3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分。腰果和核桃富含镁、铁等矿物质和蛋白质。下午...
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快手生酮巧克力坚果能量棒的做法步骤及图解,美味正宗的快手生酮巧克力坚果能量棒做法

  • 快手生酮巧克力坚果能量棒

  • 生酮之后的各种黑暗料理。用料无糖巧克力180g各种坚果3cup椰子油2tbsp罗汉果糖1/2cup香草精1tbsp快手生酮巧克力坚果能量棒的做法融化巧克力—隔水加热或微波炉低火加热均可加入两勺椰子油稀释巧克力液加入甜味剂，香草精，搅拌均匀。如果喜欢咸味的，可以把甜味剂替换成海盐。...
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巧克力抹茶能量块（满足哥哥的愿望🤪）的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力抹茶能量块（满足哥哥的愿望🤪）做法

  • 巧克力抹茶能量块（满足哥哥的愿望🤪）

  • 前几天去超市，哥哥非要买能量块，一块儿12块多，而且添加剂也多！我这个原材料用的都是配料表里没有食品添加剂的东西，不是为了做着玩的，是要真的给孩子没有添加剂的食物！就算是偶尔吃一次的也要注意，建议大家买食材的时候看看配料表！不要做出来又是一堆添加剂🙃那就违背了自己给孩子...
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手残星人的燕麦坚果巧克力能量棒的做法步骤及图解,美味正宗的手残星人的燕麦坚果巧克力能量棒做法

  • 手残星人的燕麦坚果巧克力能量棒

  • 有的上班族们会问：平时上班忙中午没时间吃午饭怎么办？有的像我一样的学生会问：上学忙早上没时间吃早饭怎么办？有的宅男宅女会问：追剧肚子饿，又不想吃垃圾食品怎么办？这时候，你需要来一根燕麦坚果巧克力能量棒！如果你说你是手残星人，那么这个食谱绝对适合你！快来试试这款充满能量和美...
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简单易学的巧克力能量块美食做法

  • 巧克力能量块

  • 雪花酥变异版用料小葫芦饼干170克耐高温巧克力150克大米花60克巧克力180克玉米油50克巧克力能量块的做法1大米花小葫芦饼干耐高温巧克力混合；2巧克力隔水融化加入玉米油混合均匀；31+2混合均匀，倒入模具中压紧实（这里要注意：必须要用硅胶模具，我试过烤盘根本不行，来来回回折腾了2...
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坚果/奥利奥巧克力块🍫的做法步骤及图解,美味正宗的坚果/奥利奥巧克力块🍫做法

  • 坚果/奥利奥巧克力块🍫

  • 情人节，不来一块齁甜的手机壳吗😉用料黑巧克力200克白巧克力200克奥利奥（大和小）2-3块坚果适量果干适量红丝绒液/食用红色素1滴坚果/奥利奥巧克力块🍫的做法称量白巧克力，装入玻璃碗（或者其他导热效果好的容器）。隔热水，或者架在烧热水的锅上搅拌。溶化如视频👆🏻倒入模具里。这...
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简单易学的坚果巧克力能量块美食做法

  • 坚果巧克力能量块

  • 君之配方，参考分量8块用料燕麦片100克黄油60克坚果30克低筋粉30克红糖10克细砂糖30克蜂蜜15克黑巧克力30克烘焙温度烤箱中层，上下火180度，25分钟左右坚果巧克力能量块的做法将黄油隔水融化成液态，加入红糖、细砂糖、蜂蜜，并不断搅拌，使糖与黄油融合在一起将低筋粉过筛后和燕麦...
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坚果巧克力的做法和图解 好吃的坚果巧克力家常做法

  • 坚果巧克力

  • 放寒假了，没事干，正好冰箱里还有可可液块和可可脂，然后就开始动手了。用料可可液块200克可可脂100克蜂蜜150克巴旦木果适量坚果巧克力的做法可可液块切成小块放在一个小奶锅里可可脂切成小块放在小奶锅里隔水加热，奶锅里不用放水，记得小火加热，水温不可过高，我没有温度计，在化液...
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燕麦坚果巧克力能量棒/蛋白棒的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦坚果巧克力能量棒/蛋白棒做法

  • 燕麦坚果巧克力能量棒/蛋白棒

  • 贼饱腹，营养密度也很高~健身后的绝佳补剂~作为正餐中间的加餐也很不错哦~加蛋白粉就可以做成蛋白棒没有蛋白粉的话就用全麦粉代替，那样就是能量棒~用料香蕉100g巧克力蛋白粉/全麦粉50g牛奶50g生燕麦/即食燕麦120g混合坚果60-75g油10g燕麦坚果巧克力能量棒/蛋白棒的做法香蕉...
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白巧克力坚果能量棒的做法步骤及图解,美味正宗的白巧克力坚果能量棒做法

  • 白巧克力坚果能量棒

  • 原方来自孟老师的手工饼干，其实就是超快手的巧克力饼干，我觉得和棉花糖版的牛轧糖差不多，甚至还要简单，打包送人用料OREO巧克力饼50g烤花生（或杏仁片）50g白巧克力200g盐一小撮白巧克力坚果能量棒的做法饼干去掉白心，用手掰成小块备用。烤箱预热，150度把花生烤熟（其他坚果也可以）白...
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raw food版可可坚果能量块的做法步骤及图解,美味正宗的raw food版可可坚果能量块做法

  • raw food版可可坚果能量块

  • 一两块就管饱。能量高高。用料生核桃生杏仁椰枣可可粉rawfood版可可坚果能量块的做法生核桃，生杏仁浸水2小时以上。用水冲洗后稍微沥干。先将生核桃，生杏仁放入食品料理机里打碎，再放入无核椰枣，纯可可粉打碎搅拌。捏成喜欢的形状就可以啦小贴士各种材料的分量可以随意。想吃...
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巧克力坚果方块饼干的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力坚果方块饼干做法

  • 巧克力坚果方块饼干

  • 君之的配方，参考分量40块用料低筋面粉130克可可粉20克黄油80克糖粉60克鸡蛋25克切碎的核桃仁20克美国大杏仁30克巧克力坚果方块饼干的做法黄油软化以后加糖粉开始搅拌慢慢搅拌到糖粉和黄油混合均匀即可，不要把黄油打发在黄油里分2次加入打散的鸡蛋蛋液与黄油混合均匀即可，同...
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能量满满的「黑麦坚果巧克力块」的做法步骤及图解,美味正宗的能量满满的「黑麦坚果巧克力块」做法

  • 能量满满的【黑麦坚果巧克力块】

  • 用85%的黑巧克力做的能量块，嚼起来香味十足，甚至怎么吃都不过瘾，但是一天吃一至两块即可，我喜欢在跑步前后吃，补充能量，给身体满满的活力！方子自配，吃不惯太苦的黑巧，可以用可可脂含量略低的黑巧，牛奶巧克力就不建议使用了，坚果可随自己喜欢更换～用料黑巧克力200克即食黑麦片100克核...
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坚果巧克力燕麦能量块的做法步骤及图解,美味正宗的坚果巧克力燕麦能量块做法

  • 坚果巧克力燕麦能量块

  • 用料燕麦片100g坚果30g（榛子、杏仁、腰果均可）黑巧克力30g（切碎）黄油60g低筋面粉30g红糖10g细砂糖30g蜂蜜15g坚果巧克力燕麦能量块的做法黄油隔水加热融化成液态，加入10g红糖+30g细砂糖+15蜂蜜不断搅拌，使之融合在一起面粉过筛后和燕麦片，切碎的坚果混在一起面粉坚果混合物倒入（1...
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果脯/坚果巧克力球(消耗烘焙巧克力)的做法步骤及图解,美味正宗的果脯/坚果巧克力球(消耗烘焙巧克力)做法

  • 果脯/坚果巧克力球(消耗烘焙巧克力)

  • 源自最近很火的山楂奶球，没有山楂糕，咱就利用手上现有的食材:丑好吃草莓干(美丽老师的椰香草莓塔用到的食材)/克拉农场扁桃仁，做了两锅，两种口味。我已试吃，停不下来，太好吃了。。用料嘉利宝白巧克力粒28%/红宝石巧克力粒32.5%(可用代可可脂，据说可以室温保存，反之可可脂只能冰箱...
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巧克力燕麦能量棒（消耗巧克力和燕麦）的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力燕麦能量棒（消耗巧克力和燕麦）做法

  • 巧克力燕麦能量棒（消耗巧克力和燕麦）

  • 家里燕麦片吃不掉，牛奶巧克力不喜欢吃，赶紧结合一下。这是我第一个菜谱所以没有过程图，因为过程往往很狼狈🐺。用料鸡蛋1个桂格即食燕麦适量普通牛奶巧克力1盒牛奶适量巧克力燕麦能量棒（消耗巧克力和燕麦）的做法我用的明治牛奶巧克力，就是一盒里面一小块一小块，包装拆老半天，建议...
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低能量巧克力奶冻巧克力牛奶小方的做法步骤及图解,美味正宗的低能量巧克力奶冻巧克力牛奶小方做法

  • 低能量巧克力奶冻巧克力牛奶小方

  • 减肥中，但是还是想吃甜点啥的。我用炼乳泡的奶就不用加糖了，也稍微健康一点点。不吃甜的或者要低能量的，可以换成脱脂奶，换成脱脂奶后就不甜了，想要甜要么加糖要么加炼乳。用料炼乳泡的奶300ml可可粉7克巧克力35克玉米淀粉30克低能量巧克力奶冻巧克力牛奶小方的做法为了减低糖...
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NAKED bar-坚果燕麦能量棒（含巧克力）的做法步骤及图解,美味正宗的NAKED bar-坚果燕麦能量棒（含巧克力）做法

  • NAKED bar-坚果燕麦能量棒（含巧克力）

  • 无需烤箱的快手健康甜点，简单易上手，材料方便取得，尽情满足健身间隙以及日常生活中的sweettooth吧~（使用纯天然手作的美味NAKED腰果酱，成品为腰果风味，也可以替换为其他坚果）用料坚果酱（此处使用原味腰果酱）1杯燕麦片1杯腰果（无糖无盐最佳）1杯黑巧克力块（可可含量视个人喜好）1/2杯水适...
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简单易学的巧克力坚果能量球美食做法

  • 巧克力坚果能量球

  • 非常健康的一款无糖小零食！！也可以代餐！我一般吃2-3颗关于1杯，1大勺1小勺之类的这种的量词，都是有烘焙专用的工具的哈，一般1杯是指250ml，1大勺15ml，1小勺5ml这样。建议可以买一套，做起来比较方便。当然有些配方并不是特别讲究配比的话，用自己现有的勺子和杯子也行……能量球里还可...
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