- 💅每个人都想拥有一头乌黑靓丽的头发,但是熬夜,气血虚,怀孕生产后,新手妈妈就会遇到掉头发或是白头发的问题!💋.🌈面对日渐稀疏的头皮,和梳完头发不敢直视的梳子,外用产品已无法满足需求了,必须内服起来啊,{九蒸九晒芝麻丸}防脱身发补肾效果很好,也可以自己在家制作哦!🌹.🌈吃了一段时...
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- 春天五行属木,而人体的五脏之中,肝也属于木,因为春气通肝春天五行属木,而肝在人体五脏之中也是五行属木。肝不好,最显著的表现就在脸上,肤色暗沉发黄,俗称黄脸婆!!!所以养肝护肝最好的调理季节就在春天,大家不要错过哟,错过了又要再等一年采用了老中医的配方,潜心调制出一款方便携带的...
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- 人到中年学着养生,能自己做的就自己做,优选食材,真材实料,不放添加剂,大人孩子吃起来都放心。用料黑芝麻300克黑豆30克黑米20克血糯米20克黑枸杞25克桑椹干25克黄金亚麻籽40克土蜂蜜150—200克养发益肾丸的做法把黑芝麻,黑豆,黑米,血糯米洗干净炒熟黑枸杞和桑葚干不用炒,黄金亚麻...
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- 简单好吃又营养用料肉馅一碗香菜一根柿子一个鸡蛋一个盐少许味素少许营养丸子汤的做法锅里烧开水,香菜柿子洗净,香菜切末,柿子切片肉馅放入一个鸡蛋,淀粉,适当搅拌,可成形即可待水烧开,水里放入香菜末,柿子片,用小勺做成球形,放水里,可以放少许盐,味素,轻搅拌丸子漂浮,即成熟,可以出锅小...
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- 1-最近吃煎炸比较少了,以蒸煮代替煎炸更容易保存食材营养成分,减少有害物质产生,而且,别具风味(´。✪ω✪。`)。2-老公极度讨厌胡萝卜,用这个方法,还能哄他吃点胡萝卜(๑><๑)。3-这个只顾着做,忘了照步骤图了,不过这个很容易做(●—●)。用料豆腐半块鸡蛋1个瘦肉馅50克胡萝卜半根料...
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- 用料熟黑芝麻300克酸枣仁40克桑葚干160克枸杞干40克红枣干40克蜂蜜200克安神养生丸的做法酸枣仁炒熟放凉后,用磨粉机抹粉。磨好的酸枣仁粉。我用的是这个磨粉器。称好桑葚干。桑葚干磨成的粉比较粘。熟芝麻用普通搅拌机磨粉。酸枣仁粉、桑葚干粉、熟黑芝麻粉、枸杞干、切...
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- 黑米滋阴补肾、富含花青素抗衰老,黑豆高蛋白谷物、可降低胆固醇,黑芝麻乌发润发,营养价值超高。制首乌为何首乌的炮制加工品,表面黑褐色或棕褐色,凹凸不平。是传统补益类中药,现代药理研究表明制首乌及其活性成分具有改善造血功能,抗衰老与抗氧化,抗糖尿病,调节糖脂代谢,免疫调节,...
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- 丸者,缓也。药丸,中医的一种药剂形式,也是最古老并且沿用至今的缓释药溶散、释放药物缓慢,可延长药效,缓解毒性、刺激性,减弱不良反应,多用于治疗慢性疾病或病后调和气血者。那天带五块去看冉医生,和医生学习了制作补养气血的蜜丸。每次见到冉医生都有不同的收获。用心感受这个世...
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- 秋季是比较干燥的季节,为了应对秋燥应该每天吃些润燥的食物。蜂蜜养生丸,即养生又润秋燥,还很好吃。做成丸状,是为了便于外出携带,特别适合经常出差的人士。用料黑、白芝麻花生核桃蜂蜜枸杞蜂蜜养生丸的做法枸杞焙干,磨成粉。黑白芝麻炒香。花生烤香,去掉红衣。核桃烤香。把烤香...
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- 都知道多吃五谷杂粮很养生,但是能做到每天坚持吃的有几人?一想到那碗调成了粘膩的糊糊,就坚持不下去啊…有了这款补血、乌发、强肾的“八宝养颜丸",不仅外观漂亮,而且便于贮存、携带。每天2一3粒,强身健体,每次都吃的很开心!八宝养颜丸组方解析①枸杞:明目、抗疲劳、补肝肾②红枣:...
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- 用料猪肉500克鸡蛋3个红枣6颗藕或马蹄200--300克生抽1勺盐6克蘑菇6个枸杞16粒味精5克葱花15克养生肉丸汤的做法一,四肥六瘦猪肉洗净剁成肉丸,二,藕或马蹄(只取其中一样即可)去皮洗净剁碎,三,肉泥加藕或马蹄米,鸡蛋一个只要蛋清,盐,味精搅拌上劲,做成丸子放入水中不散即可一,砂锅放纯浄...
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- 借用朋友圈的食谱,为了自己收藏,不喜勿喷!谢谢用料猪肉个营养丸子的做法分享下制作方法吧,特别好吃的营养餐。圆葱,山药,胡萝卜,香菜,木耳,猪肉,鸡肉,虾仁,鸡蛋,淀粉,盐,耗油,胡椒粉,一品鲜,香油一起料理机打碎。一个方向搅拌上劲儿。放锅里蒸,也可以下汤里。真的非常好吃还简单营养(「・ω・)「嘿晚...
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- 超级适合小朋友,老人,每个年龄段都适合,哈哈!营养超丰富,让不爱吃蔬菜的小朋友也能高高兴兴的吃下去噢!我儿子就超喜欢!用料肉末适量蛋清姜片蘑菇胡萝卜白萝卜胡椒盐克淀粉勺鸡精勺养生丸子汤的做法准备好所有食材肉末加入胡萝卜末再加入蘑菇末,生姜末加入盐,鸡精(小朋友可不要),胡椒...
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- 用料黑芝麻150克黑豆150克黑米150克核桃150克枸杞50克红枣50克蜂蜜150g养身丸的做法炒熟黑豆炒熟黑米,炒熟黑芝麻(黑芝麻的图删掉了)打粉过筛,再打把150g的蜂蜜倒入锅里,然后中大火煮开转小火熬至浓稠,倒入粉类趁热搓球,15g一个感觉还是蛮棒的...
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- 给狗狗改善口味,做点小吃用料胡萝卜根1鸡胸肉块鸡蛋个菠菜燕麦包菜土豆宠物营养丸的做法菜洗干净菜,肉切丁捏成团,上锅蒸蒸15分钟,熟透即可...
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- 所谓黑能养肾,一到冬天,菜场都会磨黑芝麻核桃粉,今天在家自制养身丸,给孩子每天带两粒,护发养肾养血。用料蜂蜜120g黑豆150克黑米150克黑芝麻50克红枣100g养生丸的做法准备黑豆、黑米、黑芝麻、红枣。洗净滤干。拿干净无油的不锈钢锅分别炒干,我买的是熟芝麻,最好是买生的,炒了更...
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- 在现在高强度的生活工作学习,照顾家庭的压力,熬夜,过度消耗了身体的气血肾气,出现亚健康状态。比如会出现头晕,乏力,腰酸背痛,脱发白发,精神不佳。根本原因,是肾精不足了,过度消耗而没有及时的保养。分享这款食养补肾丸的制作方法,希望更多姐妹有健康活力的精神状态。男士也同样适合...
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- 老妈睡眠一直不好,听同事说助眠丸效果不错,问了配料,自己琢磨,老妈已服用两月,效果棒棒哒!分享给睡眠不好的友友们。用料蜂蜜400g桑葚500g炒熟的酸枣仁250g炒熟的黑芝麻250g养生助眠丸的做法将酸枣仁磨成粉,喜欢口感细腻的可以反复过筛,也可以不过筛,依个人口味决定同样将桑葚磨成...
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- 过了三十岁之后,感觉各方面不如以前,生活忙碌导致脸色发黄,月经拖拖拉拉,经常感到燥热,为了好好爱自己,做了这款养颜补气色的丸子,方便携带,打开直接可以吃😊用料赤小豆100克蜂蜜勺红皮花生400克枸杞400克红枣350克红米100克养颜五红丸的做法准备各种材料,分别烘干。枸杞90度3个小...
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- 五红汤升级版本的小零食,随身携带每天2颗,轻松解决那几天量很少的问题。用料花生250克红枣250克枸杞200克红米100克红豆125克蜂蜜150克补气养血丸的做法食材全家福红枣要先把核去了。放烤箱开100度烤60分钟左右。红豆红米用130度烤90分钟。花生用140度烤30分钟枸杞100度以...
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- 其实就是黑芝麻丸,但是额外添加了黑豆和黑米。这个做起来真的蛮快的,而且炒芝麻、黑豆和黑米的过程也很有意思。做一次能做大概60颗,早晚各一颗,能吃一个月,就很棒!看好多食谱都说黑芝麻要九蒸九晒才有效果,但我一看蒸一次就要三小时左右,想了想天然气费,还是算了……如果不心疼钱...
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- 从我在香港上大学开始,我的胃就一直不是很好。曾经暑期留校上summer时更是有一次突发胃痉挛,自己疼晕在宿舍,把我父母吓个够呛。今年工作后,由于律师高压力、熬夜加班的生活节奏,三餐更是淹没在杂乱的外卖中,肠胃情况雪上加霜。我爸爸从去年秋天就开始收各种好的中药材,想着帮我...
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- 之前在店里吃到的,感觉很合我的心意。但是自己做了一次做的不到味,后来研究了一段时间找到了属于自己喜欢的一个方法,试过之后真的很好喝用料鱼丸适量葱适量油适量番茄2个木耳适量朵银耳适量朵鸡精适量勺养生鱼丸汤的做法番茄在滚水中烫去皮然后切块备用小葱爆香,加入番茄块...
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- 今天跟大家分享一款美容养颜的小零食,同时也适合减肥的宝宝们吃。玫瑰丸由平阴重瓣玫瑰,枸杞、红枣、蜂蜜等八种药食同源的食材制作而成,也称「八宝丸」主要功效:调理气血,美容养颜,理气解郁,玫瑰和百合还可以镇静安神,对失眠也有辅助作用。三蒸三晒祛湿丸(健脾,养胃,祛湿,减肥,消肿)九...
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- 聪明的养生者,就应该懂得如何搭配食物,均衡营养。2400多年前的中医典籍《黄帝内经》记载:五谷为养,五菜为充,五畜为益,五果为助,气味和而服之,以补精益气”的饮食调养原则。五谷食养是最健康的调理方式,运用中医理论配伍,就能发挥出巨大的威力。分享这一款养生素食丸:对于脸上长痘,粉...
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