![手撕鸡（开胃凉菜）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕鸡（开胃凉菜）做法]( "手撕鸡（开胃凉菜）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕鸡（开胃凉菜）做法")
- 不管春夏秋冬，我家饭桌上总会有一盘开胃的小凉菜。鲜鸡腿或冷冻鸡腿肉均可，尝试跟做一下吧！百分百成功，巨好吃的手撕鸡！用料鸡腿肉3只姜5-6片大葱1/4根蒜5瓣香菜2根料酒2勺盐少许鸡精少许生抽2勺醋2勺香油（辣椒油）1勺手撕鸡（开胃凉菜）的做法1、鲜鸡腿3只（500g左右），清水洗净后下锅，锅...
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![夏日开胃菜 凉拌鸡丝（手撕鸡）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日开胃菜 凉拌鸡丝（手撕鸡）做法]( "夏日开胃菜 凉拌鸡丝（手撕鸡）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日开胃菜 凉拌鸡丝（手撕鸡）做法")
- 夏天的开胃菜，调一手好料汁可以凉拌一切！今天是凉拌鸡丝！用料鸡胸肉1块胡萝卜半根黄瓜1根香菜、小葱、蒜如下花椒、辣椒粉、白芝麻（油泼辣子）如下生抽、醋、白糖、盐适量夏日开胃菜凉拌鸡丝（手撕鸡）的做法准备鸡胸肉，胡萝卜（半根），黄瓜，香菜，葱，辣椒面，四瓣蒜锅里放适量水烧开，加葱姜料酒...
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![开胃下饭-凉拌手撕杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的开胃下饭-凉拌手撕杏鲍菇做法]( "开胃下饭-凉拌手撕杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的开胃下饭-凉拌手撕杏鲍菇做法")
- 杏鲍菇是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种，肉肥厚，质地脆嫩。杏鲍菇的吃法很多，炒烤煎拌均可。手撕杏鲍菇，没吃之前大多数人以为它嚼不动，其实不然。用水焯熟或清蒸后的手撕杏鲍菇，口感嫩滑，拌一盘，开胃下饭，多放点蒜泥，提味还杀菌。用料杏鲍菇小型6个（或大型2个）小米椒2...
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![自制开胃凉菜，配火锅很棒——香油手撕鸡好吃的烹饪方法 自制开胃凉菜，配火锅很棒——香油手撕鸡的地道做法和步骤]( "自制开胃凉菜，配火锅很棒——香油手撕鸡好吃的烹饪方法 自制开胃凉菜，配火锅很棒——香油手撕鸡的地道做法和步骤")
- 天冷了，很多人最喜欢的事情就是吃火锅了，不论是自己在家做还是和朋友在一起在外面吃，聊聊天，吃的浑身暖暖的，就觉得超级幸福啊！热热闹闹吃火锅时再配上几个开胃凉菜，会是非常棒的美味搭配。今天这道“香油手撕鸡”，香辣开胃，口感也很特别！香油手撕鸡快手又美味，不用控制火候、也没太...
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![巨好吃的凉拌手撕鸡，简单易做，开胃解馋的做法步骤及图解,美味正宗的巨好吃的凉拌手撕鸡，简单易做，开胃解馋做法]( "巨好吃的凉拌手撕鸡，简单易做，开胃解馋的做法步骤及图解,美味正宗的巨好吃的凉拌手撕鸡，简单易做，开胃解馋做法")
- 🔥凉拌手撕鸡🔥在家也能做的餐厅美味。清爽开胃，吃惯了重口味的炖菜，偶尔换换口味，也是一款不错的选择。用料鸡腿4只香菜一小把蒜蓉10粒米椒2颗柠檬片4片味极鲜酱油3勺米醋3勺白糖1勺香油5滴巨好吃的凉拌手撕鸡，简单易做，开胃解馋的做法鸡腿洗净去血水，凉水下锅，加入生姜、料酒...
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![惊艳又开胃：凉拌手撕杏鲍菇（鸡腿菇）的做法步骤及图解,美味正宗的惊艳又开胃：凉拌手撕杏鲍菇（鸡腿菇）做法]( "惊艳又开胃：凉拌手撕杏鲍菇（鸡腿菇）的做法步骤及图解,美味正宗的惊艳又开胃：凉拌手撕杏鲍菇（鸡腿菇）做法")
- 以前很嫌弃杏鲍菇，因为个子粗壮不貌美，也没什么味道，是属于食物界我从来不会青睐的物种。不知哪次偶然的机会，买来炒瘦肉，觉得口感脆滑还挺好。有一次爸妈还拿它来炒猪肚，满满的一盘，鱼目混珠，几乎分不清谁是谁。后来又是偶然的机会，我做成了凉拌，这应该是杏鲍菇最惊艳最开胃的吃法...
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![柠檬手撕鸡，食欲大开酸甜开胃的凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬手撕鸡，食欲大开酸甜开胃的凉拌菜做法]( "柠檬手撕鸡，食欲大开酸甜开胃的凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬手撕鸡，食欲大开酸甜开胃的凉拌菜做法")
- 天气渐热，胃口也开始变的刁钻了，一道清新爽口的柠檬手撕鸡唤醒你的味蕾，让你食欲大开用料鸡胸肉1块柠檬1个洋葱大蒜香菜味极鲜2勺凉拌醋2勺白糖1勺盐1勺芝麻油1勺柠檬手撕鸡，食欲大开酸甜开胃的凉拌菜的做法鸡胸肉洗干净切两半，中间不要切断冷水入锅，放葱段，姜片水开撇去浮沫转...
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![酸辣开胃柠檬手撕鸡丝，春夏开胃凉拌菜！的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣开胃柠檬手撕鸡丝，春夏开胃凉拌菜！做法]( "酸辣开胃柠檬手撕鸡丝，春夏开胃凉拌菜！的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣开胃柠檬手撕鸡丝，春夏开胃凉拌菜！做法")
- 今天给大家分享一道厨房小白也能做的酸辣柠檬手撕鸡胸肉丝，专治没有食欲的姐妹👭减脂期间吃无负担，喜欢的赶紧学起来吧～用料鸡胸肉1块柠檬个小米椒4/5个黄瓜半根香菜3根蒜头3/4瓣酸辣开胃柠檬手撕鸡丝，春夏开胃凉拌菜！的做法食材准备：柠檬片，黄瓜丝，小米辣，香菜，蒜末一块鸡胸肉碗中...
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![「开胃前菜」凉拌手撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的「开胃前菜」凉拌手撕鸡做法]( "「开胃前菜」凉拌手撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的「开胃前菜」凉拌手撕鸡做法")
- 夏日必做的凉拌菜式-凉拌手撕鸡。简单将蒸熟的鸡肉撕成肉丝，再拌入香浓的酱汁，就成这超美味的料理！配冷面享用，加点小黄瓜，又是丰富的一餐。香辣好味，做前菜、正餐也超赞。超简单，喜欢辣的朋友不要错过！用料鸡肉300克香菜适量酱汁蒜末1大匙糖1小匙香油1大匙辣椒油适量姜末半大匙...
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![柠檬凉拌手撕鸡 清爽开胃 低脂肪的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬凉拌手撕鸡 清爽开胃 低脂肪做法]( "柠檬凉拌手撕鸡 清爽开胃 低脂肪的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬凉拌手撕鸡 清爽开胃 低脂肪做法")
- 今天是一份没有加醋的凉拌手撕鸡加上了酸酸的柠檬汁，清香的百香果清爽下饭单吃配上一杯鸡尾酒🍹💯😌😌用料鸡腿3只柠檬半个（喜欢酸的可以多放百香果1个香菜1根姜一小块葱2根小米椒1个蒜头4瓣白糖适量盐适量生抽3勺柠檬凉拌手撕鸡清爽开胃低脂肪的做法1️⃣鸡腿洗干净备用。锅...
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![「凉拌手撕鸡」口水鸡，零失败的开胃凉菜好吃的烹饪方法 「凉拌手撕鸡」口水鸡，零失败的开胃凉菜的地道做法和步骤]( "「凉拌手撕鸡」口水鸡，零失败的开胃凉菜好吃的烹饪方法 「凉拌手撕鸡」口水鸡，零失败的开胃凉菜的地道做法和步骤")
- 酸酸微辣的开胃凉菜，简单易做，从第一次做开始就没有失败过！味道很稳定！这个食谱是两人份量，可以自己加肉，调料适量加！用料鸡腿1只大鸡腿或3只琵琶腿姜3片，另备切丁的姜末葱4根蒜5瓣油少许酱油3勺蚝油1勺陈醋2勺白糖1小撮【凉拌手撕鸡】口水鸡，零失败的开胃凉菜的做法琵琶腿，加姜片，...
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![酸辣过瘾的柠檬手撕鸡，超下饭的开胃凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣过瘾的柠檬手撕鸡，超下饭的开胃凉拌菜做法]( "酸辣过瘾的柠檬手撕鸡，超下饭的开胃凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣过瘾的柠檬手撕鸡，超下饭的开胃凉拌菜做法")
- 夏天胃口都会逐渐降低，这时候一道开胃凉拌菜就格为重要，万物皆可拌，新手跟着做百分百成功，赞不绝口😋用料鸡腿🍗3只蒜2瓣姜2片小米辣3个花椒面适量香菜3根生抽3勺香醋2勺蚝油1勺白糖半勺青柠檬1个辣椒粉适量料酒1勺酸辣过瘾的柠檬手撕鸡，超下饭的开胃凉拌菜的做法准备所有配料...
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![夏日低卡开胃凉拌菜-酸辣柠檬手撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的夏日低卡开胃凉拌菜-酸辣柠檬手撕鸡做法]( "夏日低卡开胃凉拌菜-酸辣柠檬手撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的夏日低卡开胃凉拌菜-酸辣柠檬手撕鸡做法")
- 炎炎夏日，想减肥又想吃辣解馋，这道凉拌酸辣柠檬手撕鸡简直完美。用料鸡胸肉150克柠檬1个小米椒3颗生抽2勺蒜3瓣姜4片白糖适量醋1勺料酒适量葱段适量夏日低卡开胃凉拌菜-酸辣柠檬手撕鸡的做法凉水加入葱段、姜片、料酒，放入鸡胸肉煮熟。蒜末小米椒切碎，加入醋、糖（家里没白糖了...
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![酸辣开胃的凉拌手撕杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣开胃的凉拌手撕杏鲍菇做法]( "酸辣开胃的凉拌手撕杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣开胃的凉拌手撕杏鲍菇做法")
- 做法简单，只需蒸-蒸，拌-拌就OK啦~用料杏鲍菇2-3个小葱1根大蒜2瓣熟芝麻1勺辣椒粉1勺孜然粉半勺小米椒2个生抽2勺醋1勺白糖少许盐少许香菜少许酸辣开胃的凉拌手撕杏鲍菇的做法杏鲍菇洗净放进蒸锅，水开上锅大火蒸15分钟.左右取出放凉。蒸好的杏鲍菇晾凉后用手撕成长条，撕得越细...
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![酸辣爽脆！好吃又开胃｜凉拌手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣爽脆！好吃又开胃｜凉拌手撕包菜做法]( "酸辣爽脆！好吃又开胃｜凉拌手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣爽脆！好吃又开胃｜凉拌手撕包菜做法")
- “万物皆可凉拌”的夏天，炒菜不如凉拌~今天就来做最近很火的凉拌包菜吧^_^包菜用手撕代替刀切，看似粗犷、随性，其实这样可以更好的吸收调料汁的味道，口感也更好喔~只有包菜太单调，泡了一把黑木耳搭配着，当然凉拌菜最关键的就是调味汁啦，集合了香、辣、酸、甜、咸、鲜的万能调味...
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![夏日低脂开胃菜 柠檬🍋手撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的夏日低脂开胃菜 柠檬🍋手撕鸡做法]( "夏日低脂开胃菜 柠檬🍋手撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的夏日低脂开胃菜 柠檬🍋手撕鸡做法")
- 广东的夏天真的是热到爆炸，干啥提不起劲，大人小孩都没胃口，趁着孩子放假在家，做一道开胃菜吃吃，简单好吃还低脂，多吃也不怕胖用料手枪鸡腿4个柠檬半个盐2克生抽1小勺糖5克熟芝麻适量青瓜半根蒜蓉3勺蚝油1勺夏日低脂开胃菜柠檬🍋手撕鸡的做法4个手枪鸡腿，我买的是市场现宰的鸡腿，...
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![开胃手撕鸡的做法和图解 好吃的开胃手撕鸡家常做法]( "开胃手撕鸡的做法和图解 好吃的开胃手撕鸡家常做法")
- 好吃开胃，健康不油腻。用料姜1个生抽2勺醋2勺柠檬半个鸡胸肉1块小米辣5颗蒜瓣5瓣香油2勺葱若干开胃手撕鸡的做法矿泉水（肉质更甘甜）加生姜片把鸡肉煮熟，捞出，剩余的清汤加点葱花和盐就可以喝了；用矿泉水冲凉煮熟的鸡肉，去掉多余油和使鸡肉变凉；带手套把鸡肉撕成条，装盘；把切好的小...
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![简单易学的开胃凉拌手撕鸡美食做法]( "简单易学的开胃凉拌手撕鸡美食做法")
- 做菜时，优先看下注意事项更容易成功偶！！！用料鸡腿2只香菜2根白糖一勺生抽5勺柠檬半个香油2勺糖一勺姜2片蒜5瓣小米椒5个开胃凉拌手撕鸡的做法1.鸡腿划刀花加点盐，焯水30分钟，要全熟透。2.捞出过凉水，冷透后手撕成小块。2.小米椒、姜，蒜切成末，香菜切成小段。装碗倒入生抽、放入白...
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![开胃🆘酸辣手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的开胃🆘酸辣手撕包菜做法]( "开胃🆘酸辣手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的开胃🆘酸辣手撕包菜做法")
- 回家拿了一颗妈妈亲手种的包菜取了半颗炒了个手撕包菜简单开胃又好吃😋用料包菜个蒜醋生抽开胃🆘酸辣手撕包菜的做法✅包菜洗净，手撕成小片备用；✅大蒜拍扁去皮备用；✅锅中热油加蒜炒香，放入包菜翻炒；✅包菜炒软后加入醋和生抽，加适量盐调味即可👌✅翻炒均匀盛出...
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![开胃解腻酸辣手撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的开胃解腻酸辣手撕鸡做法]( "开胃解腻酸辣手撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的开胃解腻酸辣手撕鸡做法")
- 一道麻辣酸开胃的手撕鸡，操作简单哦！跟着我这几个步骤就可以做出一道美食。用料鸡腿3个香菜3根葱白1段蒜末5瓣八角3个姜适量花椒面1勺辣椒面1勺小米椒3个芝麻油1勺酱油3勺白醋3勺味精适量料酒适量糖1勺熟芝麻适量蚝油1勺开胃解腻酸辣手撕鸡的做法准备好鸡腿表面改划刀深一...
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![「微体」开胃|凉拌手撕茄子的做法步骤及图解,美味正宗的「微体」开胃|凉拌手撕茄子做法]( "「微体」开胃|凉拌手撕茄子的做法步骤及图解,美味正宗的「微体」开胃|凉拌手撕茄子做法")
- 以前吃红烧茄子，不管放多少酱料进去炒，总觉得还有一种涩味，吃了几口便腻了。直到做了这个凉拌的吃法，才惊呼原来除了烧烤摊上的烤茄子，凉拌茄子也能这么好吃！这一盘里有3根整茄子一次吃得精光我会告诉你们吗？！用料茄子3根生抽2勺糖1勺醋2勺蚝油半勺大蒜3瓣小葱2颗盐少许小辣椒1个...
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![酸甜开胃～手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜开胃～手撕包菜做法]( "酸甜开胃～手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜开胃～手撕包菜做法")
- 糖醋口的素，很下饭...用料包菜1个蚝油2勺生抽3勺白糖1勺蒜两瓣盐1克香醋3勺酸甜开胃～手撕包菜的做法蒜压蓉，包菜洗净撕好。碗里放生抽，蚝油，香醋，糖...调匀。锅里热油，炒蒜蓉。炒香。放包菜片。炒到半软。倒入酱汁。继续炒一分钟。就可以起锅啦…超开胃下饭......
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![柠檬手撕鸡🍋夏日开胃菜的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬手撕鸡🍋夏日开胃菜做法]( "柠檬手撕鸡🍋夏日开胃菜的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬手撕鸡🍋夏日开胃菜做法")
- ⭐️小时候在家里旁边的菜市有卖凉拌手撕鸡的小摊，每周都要闹着妈妈去买～☑️今天心血来潮做了一款柠檬手撕鸡，特别适合南方的夏天下饭下酒吃，简单快捷。🍗👩🍳🍳用料鸡腿3只小米辣4蒜4瓣姜4片葱3根芝麻5克柠檬手撕鸡🍋夏日开胃菜的做法鸡大腿、姜、葱冷水下锅，煮20分钟（葱、姜的...
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![开胃凉拌猪肚手撕鸡（‵□′）的做法步骤及图解,美味正宗的开胃凉拌猪肚手撕鸡（‵□′）做法]( "开胃凉拌猪肚手撕鸡（‵□′）的做法步骤及图解,美味正宗的开胃凉拌猪肚手撕鸡（‵□′）做法")
- 一个喜欢吃凉拌菜的平平子!(^O^)y用料猪肚1个鸡腿翅1只黄瓜半根生抽3勺耗油1勺陈醋3勺香油3勺盐少量糖大半勺香菜蒜蓉白芝麻小辣椒随意加进去开胃凉拌猪肚手撕鸡（‵□′）的做法1.买个靓猪肚鸡腿翅2.配料缺一不可哦1.猪肚跟鸡腿翅一起加砂仁煮汤，尽量煮久一点，这样猪肚子也就...
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![炒鸡开胃—手撕酸辣鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的炒鸡开胃—手撕酸辣鸡丝做法]( "炒鸡开胃—手撕酸辣鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的炒鸡开胃—手撕酸辣鸡丝做法")
- 用料手枪鸡腿1个小米辣红椒和绿椒各2个香葱5根香菜2根大蒜4瓣生姜2块醋2勺半白砂糖1勺生抽2勺耗油1勺鸡精1勺柠檬2片炒鸡开胃—手撕酸辣鸡丝的做法1、锅里加冷水，依次放入打结的小葱、几块姜片、手枪鸡腿、少许料酒大火烧开，水烧开后用中火加盖煮15分钟，在关火焖10分钟。2、...
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