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金针菇炒绿豆芽的做法食谱

简单易学的金针菇炒绿豆芽美食做法

  • 金针菇炒绿豆芽

  • 用料金针菇1把绿豆芽250克红菜椒1/4个芹菜适量蒜适量金针菇炒绿豆芽的做法起锅烧油，爆香蒜片。倒入金针菇。炒软。加入绿豆芽，一勺盐，两勺蚝油，翻炒。加红椒丝和芹菜段增色，炒至断生即可出锅。...
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简单易学的金针菇炒豆芽美食做法

  • 金针菇炒豆芽

  • 少油少盐的健康快手菜用料金针菇1把豆芽1把猪肉碎1大勺荷兰豆10个料酒1小勺生抽2小勺盐少许糖少许耗油1小勺蒜3瓣老抽半小勺金针菇炒豆芽的做法(可以先煮大米饭，煮米的过程正好炒菜)荷兰豆去丝，洗净，焯水。金针菇切掉底部脏脏的部分，洗干净。抓一把豆芽洗净。蒜，切片，切末，随意...
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简单易学的豆芽拌金针菇美食做法

  • 豆芽拌金针菇

  • 常吃的豆芽就是最好的下火食物。绿豆芽容易消化，具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合湿热瘀滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人。所以这个季节多吃豆芽，都人体很有好处。用料绿豆芽金针菇蒜末葱花盐味精生抽醋香油豆芽拌金针菇的做法绿豆芽择取两头的根和尖，洗净；金针...
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酸汤肥牛&金针菇&豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的酸汤肥牛&金针菇&豆芽做法

  • 酸汤肥牛&金针菇&豆芽

  • 金针菇不够豆芽来凑，随心菜用料肥牛一包金针菇1把油数量盐适量豆芽2把酸汤肥牛&金针菇&豆芽的做法绿豆芽洗净，我不喜欢吃黄豆芽上的豆子金针菇肥牛洗好噢青椒，尖椒，大蒜。切好肥牛焯水，备用，水开捞一下出锅备料切好备用起油锅，下备料依次放入金针菇，豆芽翻炒均匀，加入半碗...
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炒针金菇的做法和图解 好吃的炒针金菇家常做法

  • 炒针金菇

  • 用料金针菇1把榨菜1包生抽1勺蚝油1勺炒针金菇的做法准备食材，头去掉，切段，前面一段撕碎榨菜切碎下锅放油，加入针金菇榨菜碎调料，煮熟就OK小贴士入味，简单好吃。...
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金针菇豆芽凉拌鸡腿肉的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇豆芽凉拌鸡腿肉做法

  • 金针菇豆芽凉拌鸡腿肉

  • 中午想煮鸡汤面吃，鸡肉吃不太下就用炖汤的小鸡腿做个凉拌吧。还可以多一道菜😄用料金针菇1把豆芽100g小鸡腿6个陈醋适量生抽适量蒜瓣5、6瓣香油1小勺豆瓣酱1勺干辣椒4个鸡精1小勺盐1小勺白糖少许金针菇豆芽凉拌鸡腿肉的做法炖好鸡汤后捞出小鸡腿放凉。金针菇洗净去除根部...
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红绿金针菇的做法和图解 好吃的红绿金针菇家常做法

  • 红绿金针菇

  • 香脆解馋用料金针菇1把火腿肉一小块大蒜，葱花，麻油，生抽，白糖，碘盐适量红绿金针菇的做法先将金针菇洗净装盘，然后把火腿肠切成末撒在金针菇上大蒜和葱切碎，下油锅小火慢炒，然后加盐，糖，(一定要小火，不然蒜末很容易焦)翻炒几下就可以淋在金针菇上了，然后大火蒸5分钟，撒上葱花，加点醋，味精...
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金丝银芽（绿豆芽炒馓子）的做法步骤及图解,美味正宗的金丝银芽（绿豆芽炒馓子）做法

  • 金丝银芽（绿豆芽炒馓子）

  • 银芽就是绿豆芽，它性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，还能降血脂和软化血管。春夏季食用时，醋溜，清炒，搭配韭菜等方法都是常见的，家家餐桌上的常客！而今冬天来了，搭配馓子烹饪，既消解它的凉性，又增加了香味！用料绿豆芽500...
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简单易学的金针菇豆芽汤美食做法

  • 金针菇豆芽汤

  • 瓜组看到的方子，味儿不错，存一下用料金针菇适量豆芽适量生抽1大勺蒸鱼豉油/蚝油1大勺盐1小勺白胡椒粉1小勺水800m毫升金针菇豆芽汤的做法水沸后加所有食材和调料，煮8分钟一个人，可加点粉丝当主食，解决一餐。粉丝煮5分钟就行，也就是水开后3分钟加入粉丝。...
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低卡凉拌菜-绿豆芽金针菇魔芋的做法步骤及图解,美味正宗的低卡凉拌菜-绿豆芽金针菇魔芋做法

  • 低卡凉拌菜-绿豆芽金针菇魔芋

  • “六月不减肥，七月徒伤悲。”一句讲了十年都没有实现的目标。哈哈哈哈哈哈哈哈哈🤓这个凉拌菜我直接用来代替主食了，热量很低，但是比沙拉🥗好吃多了！我用的是金针菇，绿豆芽和魔芋丝儿，大家看口味可以再DIY加一些蔬菜，比如黄瓜丝儿，萝卜丝儿，海草儿，等等。万物皆可拌！🍱用料【素食】...
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凉拌金针菇、韭菜、绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌金针菇、韭菜、绿豆芽做法

  • 凉拌金针菇、韭菜、绿豆芽

  • 用料金针菇、韭菜、绿豆芽、小米辣、蒜泥、香油、酱油、醋凉拌金针菇、韭菜、绿豆芽的做法一、韭菜去头和尾（只要中间那段）、金针菇去掉根部，和豆芽一起清洗干净。二、起锅烧水，水开后先放韭菜、金针茹焯2分钟，再放豆芽一起焯1分钟，一共3分钟，期间准备一大碗凉饮用水。三、捞出...
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简单易学的绿豆芽拌金针菇美食做法

  • 绿豆芽拌金针菇

  • 用料金针菇1把绿豆芽300克蒜末3瓣香菜5根盐适量油泼辣子适量生抽2勺香醋1勺麻油1勺花生油适量绿豆芽拌金针菇的做法食材都准备好。绿豆芽、金针菇开水绰熟，沥干备用，蒜切末。冷锅冷油小火慢慢煸香蒜末，关火，下油泼辣子。倒入金针菇和绿豆芽，加盐、生抽、香醋。加切碎的香菜，翻...
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凉拌金针菇豆芽香菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌金针菇豆芽香菜做法

  • 凉拌金针菇豆芽香菜

  • 此道菜开胃可口、非常适合没胃口吃的时候的一道菜！酸辣香用料金针菇300克豆芽300克香菜100克白芝麻少许花生米少许陈醋根据个人口味放多或少香油少许蒜蓉少许盐少许白糖少许酱油少许小红辣椒四个鸡精少许，可要可不要辣椒油少许凉拌金针菇豆芽香菜的做法把青菜类全部去根部，...
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烤明太鱼豆芽金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的烤明太鱼豆芽金针菇做法

  • 烤明太鱼豆芽金针菇

  • 用料延吉西市场明太鱼3条豆芽500g金针菇一把烤明太鱼豆芽金针菇的做法把鱼泡一下金针菇和豆芽开水焯一下加入调料，关键是辣...
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金针菇与豆芽的神仙搭配的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇与豆芽的神仙搭配做法

  • 金针菇与豆芽的神仙搭配

  • 用料金针菇随意豆芽随意耗油1勺生抽1勺辣椒金针菇与豆芽的神仙搭配的做法热锅凉油，油热下干辣椒，煸出香味下豆芽炒半熟下金针菇断生，加耗油生抽，炒匀装盘～～食指大动，怎么炒都好吃，连汤汁都很好喝，棒棒哒只有一点提示：不要变得太久，豆芽会没，金针菇会老...
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简单易学的金针菇拌绿豆芽菜美食做法

  • 金针菇拌绿豆芽菜

  • 夏天来了，凉拌菜比较受欢迎，最近每天中餐都会做个凉拌，女儿最近喜欢吃金针菇，就做了这个凉拌，味道还不错，分享给大家用料金针菇1把绿豆芽适量大蒜四五瓣生抽2勺醋1勺盐少量食用油适量金针菇拌绿豆芽菜的做法把金针菇的根部剪掉，清洗干净，绿豆芽也清洗干净，备用大蒜拍散切碎备用所...
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牛肉韭菜豆芽胡萝卜金针菇炒面好吃的烹饪方法 牛肉韭菜豆芽胡萝卜金针菇炒面的地道做法和步骤

  • 牛肉韭菜豆芽胡萝卜金针菇炒面

  • 队友最近想吃炒面，还描述想吃：绿绿的一根根的，像葱一样，有味道的（就是韭菜）。两个人吃，炒菜容易浪费，做面每次都能吃光光，南方人无敌爱吃面，在家配菜随意炒，走起用料牛肉100克金针菇0.5把生抽2勺老抽1勺盐3克糖2克胡萝卜0.3根韭菜0.5盒豆芽1把牛肉韭菜豆芽胡萝卜金针菇炒面的做法牛...
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炒金针菇的做法和图解 好吃的炒金针菇家常做法

  • 炒金针菇

  • 用料金针菇把蒜瓣姜片酱油勺盐克葱根花椒粒豆瓣酱勺耗油味达美冰糖一块青辣椒炒金针菇的做法开水烫金针菇同时把葱姜辣椒备好，（最好用辣点的螺丝椒）捞出金针菇凉水淘几遍放冰糖，再放花椒放葱，姜放豆瓣酱，辣椒，蚝油，（酱油少量）辣椒炒至变色，放金针菇，大火翻炒（因个人口味选择放不放蒜）金...
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绿豆芽（炝炒绿豆芽）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆芽（炝炒绿豆芽）做法

  • 绿豆芽（炝炒绿豆芽）

  • 绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍。所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。用料绿豆芽克干辣椒个花椒粒葱根姜蒜片盐糖...
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金枪鱼金针菇豆芽鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼金针菇豆芽鸡蛋汤做法

  • 金枪鱼金针菇豆芽鸡蛋汤

  • 【LASTDIETBEFORE25】NO.2边上的华人超市有卖很便宜的金针菇和豆芽，所以就各买了一大袋，按比重分装了。这道汤真的非常清淡，算不上多好喝。我以前比较喜欢在煮排骨汤的时候加金针菇或者豆芽，但从来没想过把两个放一起煮。很神奇的是，在加黑胡椒之前尝到的味道很像马蹄煮出来的...
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金针菇烧嫩绿豆芽——无油无糖少盐的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇烧嫩绿豆芽——无油无糖少盐做法

  • 金针菇烧嫩绿豆芽——无油无糖少盐

  • 没有任何准备，快到中午了，看了看冰箱里有包金针菇，灶台上有催出嫩芽的绿豆，好了，不妨就地取材，就做这个吧。😏随意，简单，加爱心，轻调味，这些就够了……嗯对，话说都低脂纯素了，色香味美的素食不是目的（何况这样做出来后尝着味道也蛮好呢）～❤️爱才是！😠低脂全蔬食以来，反倒能有轻轻松松搞定一...
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牛板筋金针菇拌豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的牛板筋金针菇拌豆芽做法

  • 牛板筋金针菇拌豆芽

  • 爽口的凉菜～～～麻麻辣辣吃不够～～～用料牛板筋一袋金针菇豆芽白砂糖一小勺陈醋少许牛板筋金针菇拌豆芽的做法豆芽洗净，金针菇去根。分别放入热水炒熟。金针菇和豆芽捞出后一定一定要放到冷水里这样才可以保持口感爽脆盘底放白糖&陈醋（根据个人口味喜欢可以多放）豆芽金针菇拧干水...
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简单易学的豆芽金针菇炒面美食做法

  • 豆芽金针菇炒面

  • 今天中午突发奇想做了这道豆芽金针菇炒面，本来抱着试试看的心态，没想到出忽意料地好吃！以至于吃到一半才想起忘了拍个照，所以现在只得借用一张网上的照片……这道炒面将主食和蔬菜完美融合在了一起，营养美味又简单，大家不妨尝试一下。用料黄豆芽半斤金针菇3两蒜瓣适量生抽1勺老...
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西红柿金针菇豆芽豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿金针菇豆芽豆腐汤做法

  • 西红柿金针菇豆芽豆腐汤

  • 最近想减肥可是又管不住自己想吃的嘴，想来想去既可以吃很多东西又可以撑饱肚子的就是汤了，之前在抖音里看到说这个汤可以减肥，试试看咯用料材料3人食量豆腐350g豆芽150g西红柿380g金针菇80g一小勺盐西红柿金针菇豆芽豆腐汤的做法准备好食材热锅加入橄榄油(减肥期间做汤用橄...
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简单易学的金针菇拌豆芽美食做法

  • 金针菇拌豆芽

  • 晚上炒了一个虾仁炒饭感觉蔬菜少了点刚好买了豆芽和金针菇拌个凉菜刚刚好∠(ᐛ」∠)_用料金针菇50克绿豆芽50克盐、糖各1/3汤匙酱油、米醋各一汤匙清水一汤匙白胡椒粉适量香油适量金针菇拌豆芽的做法锅里烧水，水开后把豆芽和金针菇放进去，水复开后焯1-2分钟，然后将金针菇和...
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