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好吃不胖的手抓饼的做法食谱

简单易学的好吃不胖的手抓饼美食做法

  • 好吃不胖的手抓饼

  • 心心念念好久～手抓饼！怀念学生时代的每个美食：酱香饼、手抓饼、凉皮、麻辣烫、麻辣香锅..........今天分享#吃货自制手抓饼#用料手抓饼饼皮（超市买）1片鸡蛋1个调制酱料小半碗手抓饼好搭档N+1份好吃不胖的手抓饼的做法1⃣️调制酱料：蚝油（最近超喜欢香港万宁的李锦记蚝油）、老干妈、...
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无饼不欢之手抓饼 万能饼坯卷饼手抓酱香随心所欲 😊的做法步骤及图解,美味正宗的无饼不欢之手抓饼 万能饼坯卷饼手抓酱香随心所欲 😊做法

  • 无饼不欢之手抓饼 万能饼坯卷饼手抓酱香随心所欲 😊

  • 家有俩吃货，拥有北方血统，每天少不了一餐面食，特别喜欢吃饼，所以花式面饼换着做。今天给大家分享这款手抓饼，做出来的饼胚可以说是万能的，直接吃，做成卷饼或者是酱香饼都可以。吃不完的冷冻起来，早起做起来也很方便。用料中低筋面粉250克开水70克凉水80克盐2克以上是主料用量油酥...
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“手抓饼奶香紫薯派”0卡糖0脂低热量不怕胖～的做法步骤及图解,美味正宗的“手抓饼奶香紫薯派”0卡糖0脂低热量不怕胖～做法

  • “手抓饼奶香紫薯派”0卡糖0脂低热量不怕胖～

  • 用到了饴纯的零卡糖！0糖0脂0热量！甜蜜且不发胖的下午茶～简单快手，当早餐也不错～快做给心爱的人吃吧🥰用料手抓饼2张紫薯2个黄油10克牛奶20克饴纯零卡糖3-5克（根据自己紫薯的甜度调整）蛋黄（装饰用）1个“手抓饼奶香紫薯派”0卡糖0脂低热量不怕胖～的做法刚烤出来香哭了呜呜，外酥里嫩～准...
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简单易学的不油不腻的手抓饼美食做法

  • 不油不腻的手抓饼

  • 尝试一下外面的手抓饼，于是我决定自己做一次手抓饼，果然敲好吃，层层起酥，嚼劲十足，越嚼越香，秒杀外面的手抓饼。美食，我决定要一试到底了！用料高筋面粉500克盐3克黄油(加入面团)20克黄油(刷面皮表面)40克水300克火腿肠几根生菜几片培根几片蕃茄酱或沙拉酱适量鸡蛋几个不油不腻的...
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手抓饼饼坯的做法和图解 好吃的手抓饼饼坯家常做法

  • 手抓饼饼坯

  • 用料普通面粉500克开水150克油适量凉水适量盐适量黄油70克(20克揉进面粉里)手抓饼饼坯的做法普通面粉加入开水搅拌成絮装，再加入适量的凉水和20克黄油揉成光滑的面团面团分成小剂子，揉面时案板上要抹些油防粘50克黄油隔水融化案板抹油，拿出一个小剂子擀成薄片，越薄越好，当然你...
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爱不释手～手抓饼煎包的做法步骤及图解,美味正宗的爱不释手～手抓饼煎包做法

  • 爱不释手～手抓饼煎包

  • 傻福福的买了32张手抓饼，最近一直想花样去消耗它，😂馅料可以选择自己喜欢的口味用料洋葱少许胡萝卜一根肉糜少许干香菇6朵木耳少许手抓饼（提前解冻）2张油，生抽，老抽，盐，糖，黑胡椒少许爱不释手～手抓饼煎包的做法热水提前浸泡切好如图3秒速度6平底锅少许油爆香配料，倒入肉炒，加入适量调...
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手抓饼煎饼的做法和图解 好吃的手抓饼煎饼家常做法

  • 手抓饼煎饼

  • 用料手抓饼3蛋2个牛排1块培根2片里脊肉5三色菜适量手抓饼煎饼的做法锅内水烧开，手抓饼放上面解冻，另一边起锅炒内馅，馅炒好手抓饼也差不多软了。刷排骨酱，放馅抓边包好，下锅小火煎，一定要小火慢慢煎...
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家庭版手抓饼，注意不是台湾手抓饼哦的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版手抓饼，注意不是台湾手抓饼哦做法

  • 家庭版手抓饼，注意不是台湾手抓饼哦

  • 用料高筋面粉400克糖5克盐5克开水120克凉水160克油酥熟油60克面粉40克十三香1克葱花少许家庭版手抓饼，注意不是台湾手抓饼哦的做法将所有食材放入盆中搅拌均匀，先倒入120克开始，在倒入160克冷水和成絮状，再揉成光滑面团。表面刷上少许油醒10—20分钟醒好的面擀成长方面饼，中间...
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薄饼手抓饼的做法和图解 好吃的薄饼手抓饼家常做法

  • 薄饼手抓饼

  • 手抓饼太多，这样烤着吃又快又酥脆，吃着又不油腻用料鹌鹑蛋1个番茄酱适量手抓饼1张芝士青菜1块香肠2根薄饼手抓饼的做法铺好食材就能烤了烤箱200度20分钟我的小烤箱温度偏低小贴士放什么食材都可以，看着烤熟就好了...
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手抓饼饼胚的做法和图解 好吃的手抓饼饼胚家常做法

  • 手抓饼饼胚

  • 手抓饼这种东西很经常见，人们也很喜欢吃，但是外面卖的不知道用的什么油，所以自己在家做比较安全、健康（下面的是10个量）用料饼胚：中筋面粉（普通面粉）300克温水170-180克盐2-3克油适量油酥：油20克面粉10-15克手抓饼饼胚的做法面粉里加盐（加盐可以是面皮更筋道一点）加入水，边加水边用筷...
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手抓饼饼皮的做法和图解 好吃的手抓饼饼皮家常做法

  • 手抓饼饼皮

  • 用料面粉适量黑芝麻适量花生油适量手抓饼饼皮的做法和面，做油酥一半开水一半温水和面，和好放着醒面做油酥1⃣准备一小碗面粉，撒上黑芝麻，少许盐，搅拌均匀2⃣油烧热，倒入面粉中，搅拌均匀3⃣稍放凉，开始做擀面皮，提起来半透明即可抹上油酥折扇子方式一层一层叠上去从一头卷到另一头，...
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快手手抓饼的做法和图解 好吃的快手手抓饼家常做法

  • 快手手抓饼

  • 疫情期间第一次下单购买了手抓饼坯，想着做各种点心，或者快手早餐给侄女吃。用料手抓饼坯1张鸡蛋1个黑芝麻适量蕃茄酱适量（可换自己喜欢的各种酱）火腿肠1根快手手抓饼的做法平底锅热锅放入饼坯，打上鸡蛋，用小木铲戳碎，摊匀在饼坯上，撒上黑芝麻，小葱（可不放，我侄女就不吃葱）。翻面涂上...
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手抓饼卷饼的做法和图解 好吃的手抓饼卷饼家常做法

  • 手抓饼卷饼

  • 用料手抓饼1张肉糜适量酱油半汤勺香油半汤勺姜粉适量蒜粉适量葱适量小番茄1个鸡蛋1个白芝麻适量火腿肠1根生菜1片肉松适量手抓饼卷饼的做法微波炉款A：肉糜+酱油、香油、姜粉、蒜粉、葱拌匀后涂在手抓饼上，微波炉高火十分钟即可。微波炉款B：芝士、火腿、生菜包裹在手抓饼中，微...
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手抓饼营养又美味 爱吃早餐的人都不会发胖的做法步骤及图解,美味正宗的手抓饼营养又美味 爱吃早餐的人都不会发胖做法

  • 手抓饼营养又美味 爱吃早餐的人都不会发胖

  • 做为一个早餐爱吃手抓饼，并且是香煎手抓饼的小能手，今天要给大家分享一下超美味的早餐手抓饼菜谱。还在烦恼早餐吃什么吗？来一份手抓饼吧。用料手抓饼1份鸡蛋2~4个番茄1个生菜适量豆芽适量火腿1包番茄酱少量手抓饼营养又美味爱吃早餐的人都不会发胖的做法准备好所有食材，手抓...
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手抓饼饼胚子不求人的做法步骤及图解,美味正宗的手抓饼饼胚子不求人做法

  • 手抓饼饼胚子不求人

  • 过年了、外地的早点摊都走了！自己做些手抓饼冻起来、早餐全靠它了用料面粉克开水克凉水克盐克植物油克黄油（和面）20克黄油（刷）50克手抓饼饼胚子不求人的做法面粉具体没称多少克、先用开水和面一半、再用凉水和面一半...揉面揉到光滑再放入软化好的黄油、揉匀、揉到面团光滑.醒...
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手撕手抓饼的做法和图解 好吃的手撕手抓饼家常做法

  • 手撕手抓饼

  • 特别喜欢饼类的东西，非常家常实用所以各种饼类的都想尝试一下这款手抓饼自己测试了好几次，觉得非常喜欢特来分享一下哈用料中筋面粉300克五香粉1勺约3-4g盐3克植物油70克烤熟白芝麻或者黑芝麻适量煎锅油适量手撕手抓饼的做法将170g水倒入主锅2分钟/60度/速度1加热烫面随后...
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手抓饼烤饼的做法和图解 好吃的手抓饼烤饼家常做法

  • 手抓饼烤饼

  • 手误拍了重复的手抓饼皮100张为了尽快消耗手抓饼皮和家里零碎的坚果红枣等等用料手抓饼皮2家里现有坚果适量葡萄干红枣等适量炼奶适量蛋黄1个黑芝麻适量手抓饼烤饼的做法手抓饼放入自己喜欢的各种坚果果干等，我放了核桃葡萄干红枣肉椰肉丝炒熟的黑芝麻碎南瓜籽淋上一勺炼...
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手抓饼快手的做法和图解 好吃的手抓饼快手家常做法

  • 手抓饼快手

  • 用料面粉500克（约12个饼）盐5克和面用10克油酥用食用油20克和面用20克油酥用十三香2克油酥用开水160克凉水150--160克手抓饼快手的做法和面用的油，盐，开水，加入面粉中，用筷子搅拌均匀再加入凉水和面成稍软的面团，饧面20分钟。称了一下，面团801克，最后做了12个饼坯。擀开面团，涂匀油...
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手抓饼的做法和图解 好吃的手抓饼家常做法

  • 手抓饼

  • 用料饼皮鸡蛋番茄酱生菜香肠鸡柳手抓饼的做法小油饼我用的这个牌子的饼皮配料还挺健康配料～锅内放油先把香肠和鸡柳煎熟剩余的油放一张饼皮～锅里也可以不放油但要小火打一个鸡蛋摊平2分钟后翻面蛋液朝下2分钟在翻面蛋液朝上放生菜香肠鸡柳番茄酱也可以放沙拉酱卷好装盘...
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不一样的手抓饼烙饼的做法步骤及图解,美味正宗的不一样的手抓饼烙饼做法

  • 不一样的手抓饼烙饼

  • 香酥脆脆的手抓饼做的❗️不用揉饼皮，超简单❗️用料手抓饼皮3片鸡蛋1个火腿肠1根榨菜半包不一样的手抓饼烙饼的做法手抓饼皮拿出来解冻5分钟火腿肠切丁，热锅，放一点油，倒入火腿翻炒。再放入一点油，鸡蛋打散加点酱油，油热后倒进去翻炒成丁准备好馅的时候手抓饼皮也放软了，刚好可以包...
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简单易学的长胖精灵手抓饼美食做法

  • 长胖精灵手抓饼

  • 用料手抓饼一张红豆适量白糖适量长胖精灵手抓饼的做法红豆高压锅十分钟搞熟包包包包起来瞧瞧瞧瞧诱人的脆皮万物皆可手抓饼...
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手抓饼肉饼的做法和图解 好吃的手抓饼肉饼家常做法

  • 手抓饼肉饼

  • 用料手抓饼2张肉糜125克生抽1勺料酒1勺蚝油1勺麻油1勺i葱1把姜1小块手抓饼肉饼的做法准备一把葱，洗干净后切碎，把姜切成末，把切好的葱和姜末放入蒜泥器拉碎，把葱姜泥放入盆中，再加入肉糜、料酒、生抽、蚝油和麻油。用筷子顺着一个方向打发上劲，加入适量清水继续打上劲，取一张手...
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手抓饼。的做法和图解 好吃的手抓饼。家常做法

  • 手抓饼。

  • 吃起来非常的脆噢。用料飞饼适量鸡蛋适量萝卜适量番茄酱适量菠菜适量手抓饼。的做法准备好材料萝卜和菠菜放平底锅煎至半熟飞饼放平底锅煎至松脆再把蛋煎半熟，飞饼刷上番茄酱放上材料就可以了噢包...
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手抓饼馅饼的做法和图解 好吃的手抓饼馅饼家常做法

  • 手抓饼馅饼

  • 像新疆的烤包子😂😂😂用料胡萝卜两根豆腐一块虾皮一把葱一根生抽一勺耗油半勺孜然粉少许橄榄油一勺手抓饼馅饼的做法把胡萝卜擦丝用热水烫熟过凉水后挤出水分倒进盆里。葱切碎放进去，虾皮放进去豆腐捏碎了放进去（我用的硬豆腐，不是内酯豆腐）生抽，耗油，孜然粉，橄榄油一起放进去搅...
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不油不腻：家常手抓饼的做法步骤及图解,美味正宗的不油不腻：家常手抓饼做法

  • 不油不腻：家常手抓饼

  • 喜欢手抓饼的多层酥脆，但是不喜欢它的油腻！自制的好处就是油不油自己说了算！不油，也可以酥脆多层！认真记录自己和家人的美食！如果你喜欢，就试一试吧！😊用料面团：面粉300克米汤或水160克植物油适量油酥：植物油20克面粉15克花椒粉0.5克盐2克不油不腻：家常手抓饼的做法面和好，这是醒面6...
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