![海鲜莴笋的做法和图解 好吃的海鲜莴笋家常做法]( "海鲜莴笋的做法和图解 好吃的海鲜莴笋家常做法")
- 用料莴笋1根干辣椒1个香油1勺盐5克蒜1瓣油20克糖3克海鲜菇10根黑木耳10朵虾仁50克海鲜莴笋的做法蒜切片，干辣椒剪断，莴笋洗净，切成花条状，海鲜菇洗净切成2段，黑木耳泡开备用，虾仁把虾肠挑干净。锅里倒入油，加热放入蒜片，炒菜香味时，倒入黑木耳翻炒，再依次放入虾仁、海鲜菇翻炒，加一...
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![懒婆娘靓一手《海鲜菇鸡丝炒莴笋》的做法步骤及图解,美味正宗的懒婆娘靓一手《海鲜菇鸡丝炒莴笋》做法]( "懒婆娘靓一手《海鲜菇鸡丝炒莴笋》的做法步骤及图解,美味正宗的懒婆娘靓一手《海鲜菇鸡丝炒莴笋》做法")
- 这道菜色澤清雅靚麗，口味清香撲鼻，鮮美爽口。菜色搭配營養健康，理念時尚。是上班族最為簡單方便，又極易製作的美味健康家常菜。用料莴笋0.7磅海鲜𦳀0.3磅鸡胸肉0.3磅橄榄油些许盐些许懒婆娘靓一手《海鲜菇鸡丝炒莴笋》的做法1.將所有食材切絲。2.大火，將所有食材倒入溫油鍋內，...
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![莴笋炒笋丝的做法和图解 好吃的莴笋炒笋丝家常做法]( "莴笋炒笋丝的做法和图解 好吃的莴笋炒笋丝家常做法")
- 充满春天气息的一道美味蔬菜！用料莴笋2根盐3g葵花籽油20ml春笋（竹笋）1根莴笋炒笋丝的做法莴笋和春笋分别切丝，备用锅热油，至七分热，把莴笋和冬笋一起倒入锅内，爆炒1-2分钟，加适量热水，炒匀，此时，锅盖不能盖，加入盐，炒匀，等水分收干，即可出锅！...
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![莴笋三鲜面的做法和图解 好吃的莴笋三鲜面家常做法]( "莴笋三鲜面的做法和图解 好吃的莴笋三鲜面家常做法")
- 三鲜面是莴笋胡萝卜和杏鲍菇用料莴笋1根胡萝卜半根瑶柱虾米猪骨杏鲍菇莴笋三鲜面的做法莴笋削片杏鲍菇也尽量切薄猪骨焯水之后加入泡过的瑶柱和虾米胡萝卜也削皮倒入杏鲍菇和剩余的胡萝卜把汤煮甜汤底慢煮煮久一点汤都开始变奶白色了最后倒入切片的莴笋和胡萝卜如果喜欢...
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- 说起凉拌菜，没有繁琐的程序，也没有油腻味，却能轻松的吃到一道爽口的美食。很多煮妇（煮夫）特别是在闷热的夏天特别喜欢在餐桌上出现一道凉拌菜吧。俺是一个属于比较懒的厨娘，好吃又有营养的凉拌菜肯定不肯放过，特别是在夏季每天换个吃法做，方便又美味。用料莴笋海蜇适量盐鸡精香油...
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![海螺炒莴笋的做法和图解 好吃的海螺炒莴笋家常做法]( "海螺炒莴笋的做法和图解 好吃的海螺炒莴笋家常做法")
- 海螺味道鲜美营造丰富而莴笋是抗癌霸王菜，二者合一，是家庭和宴请的最佳营养菜品。用料海螺一斤莴笋一根葱少许姜少许蒜少许白糖酱油食用油咸盐少许海螺炒莴笋的做法时下海螺上市买来去壳备用。莴笋去皮备用。将海螺肉切成薄片，用白糖酱油咸盐腌制15分钟左右。将莴笋切片备用...
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![莴笋「凉拌莴笋丝」的做法步骤及图解,美味正宗的莴笋「凉拌莴笋丝」做法]( "莴笋「凉拌莴笋丝」的做法步骤及图解,美味正宗的莴笋「凉拌莴笋丝」做法")
- 据《清波杂志》记载，五代时有一名为卓奄的和尚，靠种菜卖钱度日。某日中午在地旁小睡片刻，忽然梦见一条金色巨龙飞临离营地，啮食莴笋。和尚猛醒，但梦阳景尚历历在目，心想定是有贵人来临。抬头朝莴笋地望去，见一相貌魁武伟岸之人正欲取莴笋。他赶紧谦恭地走上前去，取了大量的莴笋馈...
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![海鲜芦笋的做法和图解 好吃的海鲜芦笋家常做法]( "海鲜芦笋的做法和图解 好吃的海鲜芦笋家常做法")
- 海鲜芦笋是一道轻脂肪高蛋白，简单易做，味道鲜美的菜。用料海鲜（按个人爱好）我用的costco买的seafoodmedley。各种海鲜混合在一起的。按喜好芦笋十几根蒜末少许姜末少许味极鲜，盐，味精，白糖，耗油适量太白粉一勺食用油少许鸡汤或高汤1碗海鲜芦笋的做法芦笋去老根，洗净，开水焯一两分钟...
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![莴笋海鲜蘑的做法和图解 好吃的莴笋海鲜蘑家常做法]( "莴笋海鲜蘑的做法和图解 好吃的莴笋海鲜蘑家常做法")
- 有一次我去了姥姥家看弟弟，姥姥让我待在他们家吃晚饭，他就给了我做了这道菜，这道菜特别好吃，于是我自己也做了一遍，觉得很好吃，于是就记下来了。用料油少许蒜1瓣猪肉二两瘦肉生抽1大勺莴笋1根耗油1大勺盐少许白玉蘑半斤糖适量莴笋海鲜蘑的做法将少许的油倒到锅里，然后把蒜片放到...
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![春笋莴笋的做法和图解 好吃的春笋莴笋家常做法]( "春笋莴笋的做法和图解 好吃的春笋莴笋家常做法")
- 用料春笋1个莴笋冷盐少许油少许春笋莴笋的做法二笋切丝笋叶清炒小贴士莴笋二吃...
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![莴笋炒竹笋的做法和图解 好吃的莴笋炒竹笋家常做法]( "莴笋炒竹笋的做法和图解 好吃的莴笋炒竹笋家常做法")
- 用料莴笋1根竹笋（焯水过的）200盐5克糖少许莴笋炒竹笋的做法将油放入主锅，2分钟/V/速度小勺，然后放入其它所以食材及佐料一起放入主锅，7分钟/V/速度小勺反转。出锅享用。...
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![快手菜－莴笋鲜百合的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜－莴笋鲜百合做法]( "快手菜－莴笋鲜百合的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜－莴笋鲜百合做法")
- 男票妈妈过年让男票人肉背回的鲜百合，说今年西北产量大，价格便宜，又是当地特产。结果，我因为没做过，就一直放在那里，直到发现它蔫了才想起来吃，粗吃～用料莴苣一根百合三两盐适量生抽适量快手菜－莴笋鲜百合的做法莴笋切片，百合扒瓣儿，洗净。好了，这道菜最耗时的步骤已经做好了。大火下...
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![莴笋的2+1种吃法之「凉拌莴笋、清炒莴笋、莴笋炒鸡蛋」的做法步骤及图解,美味正宗的莴笋的2+1种吃法之「凉拌莴笋、清炒莴笋、莴笋炒鸡蛋」做法]( "莴笋的2+1种吃法之「凉拌莴笋、清炒莴笋、莴笋炒鸡蛋」的做法步骤及图解,美味正宗的莴笋的2+1种吃法之「凉拌莴笋、清炒莴笋、莴笋炒鸡蛋」做法")
- 用料凉拌莴笋：莴笋半根干辣椒2个蒜末适量生抽一勺半白糖半勺白醋两勺蚝油半勺香油半勺盐半勺莴笋炒鸡蛋：莴笋半根鸡蛋2个盐适量料酒适量白糖一丢丢白胡椒粉适量食用油适量清炒莴笋：莴笋半根山药半根胡萝卜半根黑木耳适量蒜2-3瓣盐适量料酒适量食用油适量莴笋的2+1种吃法之【...
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![腊肉莴笋片 莴笋炒腊肉 家常炒莴笋的做法步骤及图解,美味正宗的腊肉莴笋片 莴笋炒腊肉 家常炒莴笋做法]( "腊肉莴笋片 莴笋炒腊肉 家常炒莴笋的做法步骤及图解,美味正宗的腊肉莴笋片 莴笋炒腊肉 家常炒莴笋做法")
- 用料莴笋1根腊肉15克盐2克蒜2瓣腊肉莴笋片莴笋炒腊肉家常炒莴笋的做法莴笋去皮不要留白筋莴笋斜刀切1mm厚的薄片切好的莴笋片撒毛毛盐抓匀煞出水分攥干锅烧热油下入腊肉煸炒至体积明显变小国内油热冒烟下入莴笋片翻炒20秒下入香葱和蒜末翻炒均匀闭火整个制作过程在锅内不...
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![海鱼莴笋汤的做法和图解 好吃的海鱼莴笋汤家常做法]( "海鱼莴笋汤的做法和图解 好吃的海鱼莴笋汤家常做法")
- 用料海鱼3条（共一斤出头）小葱3根姜片5-6片姜丝适量大蒜3瓣小米椒2个（根据个人喜好决定）莴笋1小根（比较嫩的）大葱白适量海鱼莴笋汤的做法鱼清洗干净，擦干水分切花刀，两面抹少许盐和料酒腌制5-10分钟锅烧热后，倒入适量油，油烧热放入姜片，姜片炸一会，晃动锅内的油，防止煎鱼粘锅姜炸的差不...
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![虾仁炒三鲜（春笋莴笋山药）的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁炒三鲜（春笋莴笋山药）做法]( "虾仁炒三鲜（春笋莴笋山药）的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁炒三鲜（春笋莴笋山药）做法")
- 买到新鲜的春笋，想做道能清新可口的菜。用虾仁吊出鲜味，春笋配合莴笋和山药，口感清脆鲜甜。用料虾仁8只春笋1根莴笋1根山药一小段生抽半勺蚝油半勺盐适量鸡精适量葱花适量蒜3瓣黄糖5粒淀粉一小勺虾仁炒三鲜（春笋莴笋山药）的做法材料洗净切块，虾仁用淀粉腌制一下，这样炒出来会更...
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![清炒鲜笋莴笋胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的清炒鲜笋莴笋胡萝卜做法]( "清炒鲜笋莴笋胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的清炒鲜笋莴笋胡萝卜做法")
- 这菜完全冲着配色去的，实际尝起来，还不错，所以推荐大家试试。用料胡萝卜1根莴笋半根鲜笋4小个盐10克鸡精半勺清炒鲜笋莴笋胡萝卜的做法三种蔬菜洗净，切片切条请随意。鲜笋和莴笋，我都用盐水先过了一遍。害怕鲜笋涩，这个步骤强烈建议。下油。油开下菜。一勺盐。适当鸡精。因为第...
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![海米莴笋丝的做法和图解 好吃的海米莴笋丝家常做法]( "海米莴笋丝的做法和图解 好吃的海米莴笋丝家常做法")
- 用料莴笋海米姜葱蚝油盐海米莴笋丝的做法锅中热油小火煸香葱姜（这里我放的是自己熬的葱油）。下海米煸香，放入莴笋丝，加一茶勺盐，半汤勺蚝油，半小碗开水，中火炒熟莴笋即可。...
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![凉拌海莴笋的做法和图解 好吃的凉拌海莴笋家常做法]( "凉拌海莴笋的做法和图解 好吃的凉拌海莴笋家常做法")
- 海菠菜，又名海白菜，裙带菜用料海白菜凉拌海莴笋的做法水泡去咸味，煮熟，切断，加调味品凉拌。根据自己爱好...
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![活捉莴笋（凉拌莴笋）的做法步骤及图解,美味正宗的活捉莴笋（凉拌莴笋）做法]( "活捉莴笋（凉拌莴笋）的做法步骤及图解,美味正宗的活捉莴笋（凉拌莴笋）做法")
- 用料莴笋根盐克辣椒油花椒油小米辣大蒜活捉莴笋（凉拌莴笋）的做法将莴笋洗净，切成片（可用切片器），连同莴笋叶加入沸水中焯一下，迅速捞起来晾凉加入少许盐腌制，将腌出的水分沥出然后放生抽，醋，蒜末，小米辣末，辣椒油，少许白糖，花椒油，拌均匀最后淋上热油，一份爽口的活灼莴笋就完成了！...
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![莴笋酸（莴笋泡菜）的做法步骤及图解,美味正宗的莴笋酸（莴笋泡菜）做法]( "莴笋酸（莴笋泡菜）的做法步骤及图解,美味正宗的莴笋酸（莴笋泡菜）做法")
- 酸酸甜甜太好吃了用料莴笋1根蒜1瓣辣椒3只白糖若干克米醋250mk左右莴笋酸（莴笋泡菜）的做法切好莴笋，条或者片都可以莴笋切条，加点盐，搅拌均匀腌制30分钟，时间长短根据莴笋的粗细，如果切片的莴笋20分钟就可以腌制过程中切蒜和辣椒莴笋拧干那个腌制的水分，再放回来盘子里撒一层糖，加...
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![莴笋炒鲜菇的做法和图解 好吃的莴笋炒鲜菇家常做法]( "莴笋炒鲜菇的做法和图解 好吃的莴笋炒鲜菇家常做法")
- 鲜菇买了放在冰箱尽然忘了，今天取出却不知道煮什么，单炒量又少，只好下楼买了莴笋瞎配，刚好早上熬制了猪油，留下了猪油渣做配料，刚好派上用场，谁知道出来的效果居然不错！用料莴笋1根鲜香菇50克猪油渣10克盐巴适量料酒1勺味精2克莴笋炒鲜菇的做法鲜菇洗净掰碎莴笋切片洗净猪油入锅，...
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![简单易学的海鲜菇清炒莴笋美食做法]( "简单易学的海鲜菇清炒莴笋美食做法")
- 老妈看的美食节目用料莴笋1根蒜几瓣盐适量海鲜菇半斤料酒少许老抽少许干红辣椒几支海鲜菇清炒莴笋的做法海鲜菇热水抄软蒜煸香，海鲜菇炒软，下入莴笋下入料酒，老抽，莴笋透明，放干红辣椒，放盐，调味出锅...
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![上海菜饭（莴笋叶版）的做法步骤及图解,美味正宗的上海菜饭（莴笋叶版）做法]( "上海菜饭（莴笋叶版）的做法步骤及图解,美味正宗的上海菜饭（莴笋叶版）做法")
- 每次买了莴笋，看莴笋的叶子长的郁郁葱葱就会觉得丢掉好可惜，那就烧菜饭吧！（这个分量大约是2人份）莴笋叶版的菜饭有种特别的香味，我觉得比青菜版好吃哦。用料广式香肠1根（45克）咸肉75克米饭1.5罐莴笋1根糖看情况盐看情况上海菜饭（莴笋叶版）的做法莴笋就是它！把叶子掰下来，泡在水里待用...
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![「孕妇食谱」莴笋炒虾仁，虾仁鲜美入味，莴笋可口爽脆～的做法步骤及图解,美味正宗的「孕妇食谱」莴笋炒虾仁，虾仁鲜美入味，莴笋可口爽脆～做法]( "「孕妇食谱」莴笋炒虾仁，虾仁鲜美入味，莴笋可口爽脆～的做法步骤及图解,美味正宗的「孕妇食谱」莴笋炒虾仁，虾仁鲜美入味，莴笋可口爽脆～做法")
- 有一阵子特别馋麻辣香锅，麻辣香锅中每次必点的小菜一定有青笋，吃起来咯吱咯吱的，那叫一个脆爽可口～疫情当前，带宝宝不方便出门，某些人不喜辣，所以也不能在家自制麻辣香锅，就是传说中吃不到一起的猪队友，哈哈哈，此处省略N个手掌……还好冰箱里有虾仁，那就做个微微辣版的莴笋炒虾仁吧～...
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