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核桃木耳红枣粥的做法食谱

核桃木耳红枣粥好吃的烹饪方法 核桃木耳红枣粥的地道做法和步骤

  • 核桃木耳红枣粥

  • 核桃补脑，红枣健脾胃，这两种食材加进粥里，整碗粥就变得超级香甜！但千万要记住，核桃这样的坚果如果直接吃，会容易卡住宝宝的嗓子，可以像我这样烤一下去皮后碾碎，不仅吃起来更香也更安全哟。用料红枣3颗核桃2个木耳1克胚芽粥米25克核桃木耳红枣粥的做法准备食材：红枣3颗、核桃2个、...
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  • 核桃大枣粥

  • 用料核桃大枣糯米清水核桃大枣粥的做法将所有材料洗净，放入汤锅水沸之后转小火，熬煮30至45分钟待粥粘稠，滋味弥合，即可关火，盛碗食用了小贴士核桃仁有润燥化痰、益肾润肤的功效，常食可以养气血、润血脉，还能健脑益智、养颜防皱、固齿乌发，还能预防高血压和心脏病。大枣富含蛋白质...
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美善品黑豆紫米木耳芝麻核桃红枣茯苓浆的做法步骤及图解,美味正宗的美善品黑豆紫米木耳芝麻核桃红枣茯苓浆做法

  • 美善品黑豆紫米木耳芝麻核桃红枣茯苓浆

  • 用料黑豆40克黑米10克黑芝麻10克核桃20克小红枣6颗白茯苓10克干黑木耳3克水1050克美善品黑豆紫米木耳芝麻核桃红枣茯苓浆的做法黑豆、红枣泡水4小时以上。黑木耳泡发。红枣去核，其他原料沥干水后，全部放入主锅，40分钟，100℃，速度1。不开盖，2分钟，速度10打磨。...
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懒人木木之三分钟早餐~红枣核桃咖啡燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的懒人木木之三分钟早餐~红枣核桃咖啡燕麦粥做法

  • 懒人木木之三分钟早餐~红枣核桃咖啡燕麦粥

  • 中西合璧，营养均衡！起床后刷牙洗脸的功夫就OK了，上班族get！用料红枣几颗核桃仁几粒咖啡粉一袋即食燕麦片五汤勺懒人木木之三分钟早餐~红枣核桃咖啡燕麦粥的做法把红枣用开水烫洗一下，然后与核桃仁、咖啡粉、即食燕麦片一起放入碗中，用开水冲泡三分钟，搅拌均匀即可。小贴士大家可...
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木耳红枣粥的做法和图解 好吃的木耳红枣粥家常做法

  • 木耳红枣粥

  • 宜食推荐200g/天≈1中碗木耳红枣粥是一道色香味俱全的汉族名点，属于粤菜系。滋阴润肺，适用于肺阴虚咳嗽，气喘，内火旺。长期食用还可以美容养颜，延缓衰老。用料大米100g木耳15g红枣8g冰糖10g木耳红枣粥的做法大米洗净，水中浸泡30分钟。木耳泡发去蒂，撕成小朵。红枣洗净去核。锅中...
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鲜核桃拌木耳的详细做法大全,简单又营养的鲜核桃拌木耳做法

  • 鲜核桃拌木耳

  • 这道菜，超快手，又好吃！料汁只要有生抽和小米辣，就很搭！用料鲜木耳20朵鲜核桃20个生抽5克花椒油5克糖1克盐1克鸡精1克小米辣2颗香葱1根鲜核桃拌木耳的做法木耳先焯水煮熟。我用的新鲜木耳，也可以用干木耳，提前泡上。新鲜核桃去壳剥皮，这步需要耐心，耐心，耐心。特别是完美主义者，一点...
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红枣核桃粥的做法和图解 好吃的红枣核桃粥家常做法

  • 红枣核桃粥

  • 嗜甜+懒+妄想延年益寿味道：枣香四溢，糯米顺滑，偶尔吃到嫩嫩的核桃颗粒，层次丰富，口感绝佳。冰着吃也有独特风味。用料红枣10-15颗核桃4-5颗枸杞适量红糖适量圆糯米一杯红枣核桃粥的做法红枣去核，糯米过水，核桃自己去皮。加水1.2升破壁机:熬粥选项。搬小板凳，静待吃粥。...
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木耳核桃仁的做法和图解 好吃的木耳核桃仁家常做法

  • 木耳核桃仁

  • 其实没什么故事，就是家里种核桃的，核桃多的很，所以就炒了一些，没想到蛮好吃的，而且颜色也很好看。想做的可以试试哦。用料核桃50克木耳50朵盐1克生抽1勺耗油1.5克青椒2个白砂糖0.5克木耳核桃仁的做法准备所有食材，准备就绪，先泡好木耳，然后把核桃放油锅里稍微炸一下变金黄色就好...
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红枣花生紫薯核桃粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣花生紫薯核桃粥做法

  • 红枣花生紫薯核桃粥

  • 用料核桃10克花生10克红枣6颗小米50g红枣花生紫薯核桃粥的做法小米洗干净核桃剥好洗干净红枣花生洗干净加入紫薯洗干净切块或丁加入一起煮出锅...
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阴米红枣枸杞核桃粥的做法步骤及图解,美味正宗的阴米红枣枸杞核桃粥做法

  • 阴米红枣枸杞核桃粥

  • 用料红枣2粒枸杞10粒阴米2把核桃4个白砂糖少许水适量阴米红枣枸杞核桃粥的做法以上材料洗净后泡发3小时，压力锅半小时，出锅时放少许白砂糖。小贴士以上用料是两人份，需要增减请自行调整。...
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银耳核桃粥的做法和图解 好吃的银耳核桃粥家常做法

  • 银耳核桃粥

  • 银耳核桃粥不仅是一种色香味俱全的滋补养颜粥，而且经常食用可以起到脸色红润、强健体魄的作用。下面，介绍两款风味不同的银耳核桃粥。第一款：红豆红枣银耳核桃粥原料如下：红枣、银耳、红豆、核桃、大米、冰糖。制作方法如下：第一步：将银耳用清水洗净，并放在水中泡发，然后去蒂备用...
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红枣核桃糕（黑米红枣核桃糕）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣核桃糕（黑米红枣核桃糕）做法

  • 红枣核桃糕（黑米红枣核桃糕）

  • 用料红枣（去核）500克核桃300克麦芽糖300克木薯淀粉40克水（加入木薯淀粉）40克水（煮大枣）500克黄油40克黑米红枣核桃糕：黑米200克红枣300克其余的材料不变红枣核桃糕（黑米红枣核桃糕）的做法大枣洗净。去枣核。大枣加水煮20分钟，煮好了最好焖一会儿再用。核桃入烤箱180度烤8分钟。烤好...
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燕窝核桃红枣玉米粥的做法步骤及图解,美味正宗的燕窝核桃红枣玉米粥做法

  • 燕窝核桃红枣玉米粥

  • 燕窝：滋阴润肺，美肤养颜，延缓衰老，加强抵抗力。红枣：健脾益胃，补气养血，安神助眠。核桃：滋补五脏，强肾益脾，健脑补脑，提高记忆力。美国杏仁；保护肌肤，有益心脏。桂花：化痰止咳，疏肝理气、散瘀止痛，温中散寒，祛湿。玉米：促进肠道蠕动，降脂降压。用料核桃5个红枣5颗杏仁10个玉米面50克燕窝1勺...
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红枣核桃的做法和图解 好吃的红枣核桃家常做法

  • 红枣核桃

  • 用料红枣适量麦芽糖一勺核桃适量白糖三勺水一小碗红枣核桃的做法核桃去壳烤箱180度烤个10分钟，红枣对半别切到底去核，核桃烤好夹到红枣中，当中有缝隙可夹个小葡萄干，可随意。一切完工上烤箱再200度烤个10来分钟，后期让红枣酥脆，夹的核桃定型不容易脱落，自己观察，表面稍硬就可以了...
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简单易学的银耳红枣核桃粥美食做法

  • 银耳红枣核桃粥

  • 用料红枣十颗～十五颗核桃凭感觉银耳一朵～二朵冰糖随意或红糖随意银耳红枣核桃粥的做法先泡发银耳两个小时左右冲洗红枣核桃仁和米电饭煲煮二个小时...
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益智健脑红枣核桃粥的做法步骤及图解,美味正宗的益智健脑红枣核桃粥做法

  • 益智健脑红枣核桃粥

  • 今日操作重点：怕妈妈们不能把核桃做的太细，所以要把核桃皮去掉，因为核桃皮还是有点涩。去掉核皮要先用温水泡核桃大约15分钟，然后直接撕下去就好了，如果不好撕，可以用勺子刮掉也可以。打成泥的时候由于红枣和核桃都没什么水分，所以加一点温开水用料理杯打。另外，红枣和核桃中都含...
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红枣核桃粥（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣核桃粥（宝宝辅食）做法

  • 红枣核桃粥（宝宝辅食）

  • 用料大红枣4颗（小的可以放6颗）鸡蛋黄1个（根据宝宝添加蛋黄的量来添加）配方奶粉20克（适量就行）粘稠的白粥一碗（按宝宝的饭量决定）核桃肉半个红枣核桃粥（宝宝辅食）的做法把大红枣和核桃肉洗干净，在每个枣身上划几刀，便于蒸透，放入陶瓷碗内，加小半碗水。陶瓷碗放入蒸蛋器内，蒸蛋器内加满水...
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核桃红枣粥的做法和图解 好吃的核桃红枣粥家常做法

  • 核桃红枣粥

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的252道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧。每个麻麻都希望宝宝健健康康地长大，越来越聪明。对于小宝宝来讲，营养可是改善脑细胞并使其功能增强的主要因素之一，辅食怎么吃？除了食物多样，营养均衡，还有个重要的食材不能少，...
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大枣核桃粥的做法和图解 好吃的大枣核桃粥家常做法

  • 大枣核桃粥

  • 好好吃饭天天向上用料红枣10颗核桃5个大米100克小米100克山药50克大枣核桃粥的做法山药切片准备大枣和核桃放入电压力锅。煮熟...
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补气血的桂圆红枣木耳核桃枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气血的桂圆红枣木耳核桃枸杞汤做法

  • 补气血的桂圆红枣木耳核桃枸杞汤

  • 冬天冷手冷脚的小姐姐们吃起来!用料红枣五颗枸杞20粒红糖两勺木耳1朵桂圆10颗核桃两颗补气血的桂圆红枣木耳核桃枸杞汤的做法木耳提前用开水泡软木耳是补血良品贫血的多吃木耳哦!准备好食材。木耳和适量的红枣、桂圆、核桃洗干净。加饮用水刚刚盖过食材。放入电饭煲电加...
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核桃红枣粥的详细做法大全,简单又营养的核桃红枣粥做法

  • 核桃红枣粥

  • 喵小弟满8月龄的时候，已经尝试过种类丰富的水果、蔬菜和谷物了，大部分的食物也都进入了他的“不过敏食物”列表，并且第一阶段的辅食泥他已经可以“驾驭”得很好，我便有意识的开始给他添加“复合型”的固体辅食了。简单的米粥可以帮助他适应更厚实的口感，食材的混搭能够让他体...
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木耳核桃红枣露好吃的烹饪方法 木耳核桃红枣露的地道做法和步骤

  • 木耳核桃红枣露

  • 我今儿做的木耳核桃红枣露功效算齐了，红枣是补中益气、养血藏神的，核桃能润肺，木耳能清洁血液，促排毒，这仨宝贝碰一块，能润到你气色好得像桃花儿呦~特别是不注意防晒变成小花脸的姑娘们，坚持喝下去还有很好的淡斑效果哦~用料木耳10朵核桃15个红枣15个水800ml木耳核桃红枣露的做...
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腊八粥 红枣核桃粥的做法步骤及图解,美味正宗的腊八粥 红枣核桃粥做法

  • 腊八粥 红枣核桃粥

  • 用料大米适量黑米适量红枣适量核桃适量水适量黑糖适量桂花糖浆适量瓜子适量椰子片适量燕麦适量三色荞麦适量黑白芝麻适量葡萄干适量腊八粥红枣核桃粥的做法除了桂花和黑糖全倒进去加水煮，好了就加糖糖进去啦~...
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木耳红枣核桃红糖水（补气血）的做法步骤及图解,美味正宗的木耳红枣核桃红糖水（补气血）做法

  • 木耳红枣核桃红糖水（补气血）

  • 这是一道补血养颜养生糖水，特别适合于因气血不足引起的痛经、月经量少。木耳除了铁含量丰富外，还含有大量膳食纤维和植物胶质，这些成分都有利于经期污血的排出，还有缓解痛经的作用。脾胃是生化气血之源，脾胃健旺才能生化气血，红枣补血益气，健脾胃。核桃补气养血、补肾填精、润燥...
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香柠紫米红枣核桃粥的做法步骤及图解,美味正宗的香柠紫米红枣核桃粥做法

  • 香柠紫米红枣核桃粥

  • 天气这么热，直接煮的粥真是太热了，正好手里一杯柠檬水，随手倒进去，味道还可以，很清新用料紫米1杯大枣5颗柠檬片一片冷柠檬水一杯香柠紫米红枣核桃粥的做法一人份黑米煮粥需要的水量粥快熟的时候放入大枣核桃...
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