![简单易学的无油版炒烤羊肉美食做法]( "简单易学的无油版炒烤羊肉美食做法")
- 按照爸爸的方法做的无油版炒烤羊肉新疆的烤羊肉烤之前都会用水打湿过然后不放油直接在炭火上烤烤熟后撒上孜然、辣椒面和盐所以我也用这种方法试着在家炒烤羊肉吃成品味道很不错用料羊肉姜孜然辣椒面盐香菜无油版炒烤羊肉的做法鲜羊肉切片，姜切丝，香菜切碎将姜切断面，然后在...
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![无油无糖自制鸡肉松(烤箱免炒版)的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖自制鸡肉松(烤箱免炒版)做法]( "无油无糖自制鸡肉松(烤箱免炒版)的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖自制鸡肉松(烤箱免炒版)做法")
- 市售的肉松一般都添加了很多糖，酥肉松则是加了很多油，健身或者想要减脂的小伙伴们，肉松自己做起来吧，选用鸡胸肉和赤藓糖醇，好吃没负担啊！配料和做法都没难度，就是需要一些耐心哈。用料鸡胸肉2斤葱姜适量料酒适量生抽60克赤藓糖醇60克无油无糖自制鸡肉松(烤箱免炒版)的做法鸡胸...
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![「无油添加」烤箱-烤羊肉的做法步骤及图解,美味正宗的「无油添加」烤箱-烤羊肉做法]( "「无油添加」烤箱-烤羊肉的做法步骤及图解,美味正宗的「无油添加」烤箱-烤羊肉做法")
- 新鲜又健康。我一滴油都没加。烤出来的羊肉又香又嫩，土豆无比软糯，洋葱入口即化。😍😍😍用料羊肉适量土豆适量洋葱适量调料-料酒适量调料-盐适量调料-蚝油适量调料-生抽适量调料-黑胡椒粉适量调料-五香粉适量调料-孜然粉适量调料-辣椒粉适量调料-油辣椒适量【无油添加】烤...
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![孜然烤羊肉串（无串版）的做法步骤及图解,美味正宗的孜然烤羊肉串（无串版）做法]( "孜然烤羊肉串（无串版）的做法步骤及图解,美味正宗的孜然烤羊肉串（无串版）做法")
- 没有串串，也可以有味道依然的羊肉。本文参照@万万的菜谱制作。用料羊肉随意洋葱半个孜然粉随意生抽随意孜然烤羊肉串（无串版）的做法羊肉切块，1厘米见方洋葱切丝羊肉洋葱生抽孜然粉拌匀，腌制n个小时混合物摊开，尽量弄成一层，不要层叠，烤箱中部230度15分钟取出将烤盘中烤出的水倒出...
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![无油无烟的迷你羊肉串—烤牙签肉的做法步骤及图解,美味正宗的无油无烟的迷你羊肉串—烤牙签肉做法]( "无油无烟的迷你羊肉串—烤牙签肉的做法步骤及图解,美味正宗的无油无烟的迷你羊肉串—烤牙签肉做法")
- 用料羊腿肉500克老抽1勺生抽2大勺料酒一大勺蚝油1大勺孜然粒适量孜然粉一大勺花椒粉一大勺烧烤酱2大勺玉米淀粉少许无油无烟的迷你羊肉串—烤牙签肉的做法牙签泡水防止烤的时候糊，烤箱预热200℃羊腿肉改到切小方块，把所有调料放进去叫搅拌均匀腌制1小时烧烤酱，没有也可以不...
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![“无签子”版烤羊肉串的做法步骤及图解,美味正宗的“无签子”版烤羊肉串做法]( "“无签子”版烤羊肉串的做法步骤及图解,美味正宗的“无签子”版烤羊肉串做法")
- 这道菜也可以用“羊里脊”做，会更嫩用料祁连有机牧场羊腿肉250g祁连有机牧场羊肥肉50g洋葱大葱鸡蛋（或者只要蛋清）1颗生抽白糖白胡椒粉醋喃猫羊肉烧烤调味粉“无签子”版烤羊肉串的做法羊腿肉切块，羊肥肉切块。羊瘦肉块加入：切片的洋葱，鸡蛋（或者蛋清），生抽，白胡椒粉，一点白糖，拌匀腌...
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![无油烤羊排（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的无油烤羊排（烤箱版）做法]( "无油烤羊排（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的无油烤羊排（烤箱版）做法")
- 第一次尝试就成功了，太太太好吃太满足了！😭用料羊排8个大土豆1个洋葱半个大蒜8瓣盐少量白糖1小勺生抽2勺老抽1勺蚝油1勺白胡椒粉少量孜然粉许多无油烤羊排（烤箱版）的做法前一晚解冻好的羊排洗净，洋葱和蒜切片放入，盐、白糖、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉往里怼，充分按摩拌匀。腌...
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![烤羊肉串（炒锅版不放油）的做法步骤及图解,美味正宗的烤羊肉串（炒锅版不放油）做法]( "烤羊肉串（炒锅版不放油）的做法步骤及图解,美味正宗的烤羊肉串（炒锅版不放油）做法")
- 方法：1、羊后臀肉切1厘米肉粒。2、冷锅直接下肉，开微火。3、倒一勺料酒翻炒（不放油所有一直保持微火翻炒）4、等肉返出油后转中火。5、大约15分钟等肉八成熟，放入盐，孜然粉，辣椒，在翻炒五分钟关火OK⚠️整个过程需要不停翻炒均匀受热烹熟用料羊肉适量孜然粉适量盐适量料酒微量辣椒粉...
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![(无油版)孜然羊肉的做法步骤及图解,美味正宗的(无油版)孜然羊肉做法]( "(无油版)孜然羊肉的做法步骤及图解,美味正宗的(无油版)孜然羊肉做法")
- 强烈推荐这款无油版的孜然羊肉！真心好吃！又健康！👍👍绝对零失败！喜欢的宝宝们关注我吧！用心做美食，希望您吃的开心，健康！🌸🌸用料羊腿肉适量辣椒面适量孜然粒1汤匙姜几片料酒1汤匙盐少许白芝麻适量红薯淀粉(是淀粉就行)少许孜然粉适量熟白芝麻适量(无油版)孜然羊肉的做法羊腿肉切...
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![炒烤羊肉的做法和图解 好吃的炒烤羊肉家常做法]( "炒烤羊肉的做法和图解 好吃的炒烤羊肉家常做法")
- 用料羊肉卷大葱香菜孜然粒辣椒面芝麻孜然粉生抽炒烤羊肉的做法1.大葱切菱形块2.香菜切段3.干锅炒孜然（炒至可以碾碎）擀面杖擀碎4.水开煮羊肉片变色捞出5.锅热➕油➕一半大葱炒至焦黄➕羊肉片水分炒干6.炒干➕生抽➕盐➕孜然碎➕白芝麻➕粗辣椒面7.➕另一半大葱➕香菜再炒30...
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![无油无烟烤羊肉好吃的烹饪方法 无油无烟烤羊肉的地道做法和步骤]( "无油无烟烤羊肉好吃的烹饪方法 无油无烟烤羊肉的地道做法和步骤")
- 🌺闺女特别爱吃烤羊肉，但是外面的羊肉串真心不敢吃，不卫生不环保不健康，还好家里有皇后锅，可以让宝贝们吃上无油烟健康的烤羊肉🍀用料辣椒粉适量羊肉大概半斤孜然粒适量生抽1勺老抽半勺无油无烟烤羊肉的做法🍀羊肉洗净后切成小块儿用厨房用纸把水吸干🍀1.4升皇后平底锅，中火加...
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![无油版之迷迭香烤羊排的做法步骤及图解,美味正宗的无油版之迷迭香烤羊排做法]( "无油版之迷迭香烤羊排的做法步骤及图解,美味正宗的无油版之迷迭香烤羊排做法")
- 最近想吃羊排，感觉好久没吃啊，那不这就安排上啊？材料看着好像很多，但是都是很常见的，除了迷迭香用料羊排200克迷迭香1根洋葱0.5个大蒜5瓣生抽1勺蚝油1勺蜂蜜0.5勺孜然1勺辣椒面1勺盐适量克无油版之迷迭香烤羊排的做法准备好食材羊排泡水半小时，用厨房用纸吸干水洋葱切条蒜切瓣...
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![秘制黑胡椒羊肉（烤箱无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的秘制黑胡椒羊肉（烤箱无油版）做法]( "秘制黑胡椒羊肉（烤箱无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的秘制黑胡椒羊肉（烤箱无油版）做法")
- 用料羊肉1千克生抽60克料酒60克蜂蜜43克蚝油35克葱白适量姜适量蒜适量盐适量（口淡可不加）黑胡椒粉适量（可以放很多😁）辣椒粉适量孜然适量后三种调味料可加烧烤料适量秘制黑胡椒羊肉（烤箱无油版）的做法把所有配料跟肉混合均匀，用手抓匀，腌制三小时以上。烤盘铺锡纸，肉肉平铺在锡纸...
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![无签烤羊肉的做法和图解 好吃的无签烤羊肉家常做法]( "无签烤羊肉的做法和图解 好吃的无签烤羊肉家常做法")
- 用料甘肃羊肉（前腿）2斤半盐适量孜然粒适量辣椒粉适量无签烤羊肉的做法羊肉切厚片，摆好盘，好的羊肉尤其是好的羊羔肉是不需要腌制的。盘底需要铺一张锡箔纸，要不然烤盘很难洗烤箱预热230度5分钟，再盖一层锡箔纸放进去烤10分钟（放锡箔纸是为了保持羊肉嫩度）直到烤的没有水再拿出来，...
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![烤箱烤羊腿蔬菜烩🐑无油版的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱烤羊腿蔬菜烩🐑无油版做法]( "烤箱烤羊腿蔬菜烩🐑无油版的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱烤羊腿蔬菜烩🐑无油版做法")
- 第一次做意外的味道特别好吃😋蔬菜搭配自行搭配我搭配了红萝卜🥕红薯🍠土豆🥔青椒西兰花🥦洋葱等新年红红火火来一个吧🍯用料羊腿一只韩式辣椒粉（不辣）1勺花椒粉半勺生姜粉半勺花椒八角粉半勺生抽一勺孜然粉各种蔬菜自配烤箱烤羊腿蔬菜烩🐑无油版的做法把生抽和各种粉、少...
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![无油烤羊腰的做法和图解 好吃的无油烤羊腰家常做法]( "无油烤羊腰的做法和图解 好吃的无油烤羊腰家常做法")
- 减脂，无油，烤制用料生羊腰500g洋葱一颗生姜5片料酒、生抽、孜然、盐根据口味加入无油烤羊腰的做法生羊腰加入料酒泡血水，去味，3小时以上，期间根据血水情况换水泡过料酒的羊腰取出对半切开，去掉骚腰（即去掉切开羊腰中白色的部分），切成小块，加入料酒、生姜、盐、孜然、生抽腌制，按照个...
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![无法抗拒的「烤羊肉串」（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的无法抗拒的「烤羊肉串」（烤箱版）做法]( "无法抗拒的「烤羊肉串」（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的无法抗拒的「烤羊肉串」（烤箱版）做法")
- 对于羊肉串的爱那是无法言喻的！去新疆餐厅吃最正宗的价格不菲，平民烧烤店吃着又不带劲，家里做起来真的味道丝毫没差！！性价比也是极高的！买羊肉自己串的话最好选羊肋条肉，肥瘦相间最适合烤串，也可以买现成串好的回来腌一下直接烤也很方便。用料羊肉500克竹签18根烧烤料1包海盐适量...
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![烤羊腿（烤箱无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤羊腿（烤箱无油版）做法]( "烤羊腿（烤箱无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤羊腿（烤箱无油版）做法")
- 冬天来了，因疫情原因我们也不能聚餐，那就在家做一顿烤羊腿吧，既要过足嘴瘾，又想保持身材，保证尽可能低的摄取卡路里，就试试飞哥推荐的羊腿吧！用料羊前腿1只姜黄粉、孜然、辣椒粉、盐烤羊腿（烤箱无油版）的做法羊前腿一只，洗干净，擦干。用刀横向划几下，依次涂抹：盐、姜黄粉、孜然粉、辣...
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![生烤羊腿（无油多汁版）的做法步骤及图解,美味正宗的生烤羊腿（无油多汁版）做法]( "生烤羊腿（无油多汁版）的做法步骤及图解,美味正宗的生烤羊腿（无油多汁版）做法")
- 过年时有人送了羊肉套餐，羊排做了手抓羊肉，羊腿太大，没有合适的锅，只能进烤箱了。这个版本不需要额外刷油，用对方法，羊腿照样酥脆多汁。用料羊前腿1只（约1.8公斤）腌料1（干料）孜然粒少许茴香少许百里香少许黑胡椒少许盐少许腌料2（湿料）洋葱粒小半只老抽酱油1勺蚝油1勺味淋（或料酒）1勺生...
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![简易烤箱无烟版烤羊肉儿的做法步骤及图解,美味正宗的简易烤箱无烟版烤羊肉儿做法]( "简易烤箱无烟版烤羊肉儿的做法步骤及图解,美味正宗的简易烤箱无烟版烤羊肉儿做法")
- 告别路边摊，健康饮食也能让你吃出好味蕾😋用料孜然粉2勺辣椒面2勺孜然3勺羊肉500克盐3克蚝油3勺大葱0.5根姜5片料酒3勺简易烤箱无烟版烤羊肉儿的做法羊肉筋洗净切块，不大不小均匀的块状，加入葱丝姜片料酒蚝油孜然粒～搅拌腌制～腌制30分钟，将烤盘铺上两层锡纸，将羊肉块铺满烤盘～烤...
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![无烟少油烤箱版烤牛羊肉串的做法步骤及图解,美味正宗的无烟少油烤箱版烤牛羊肉串做法]( "无烟少油烤箱版烤牛羊肉串的做法步骤及图解,美味正宗的无烟少油烤箱版烤牛羊肉串做法")
- 外面的烤串肉质参差不齐，好吃的店又老要排队。盒马上有串好的牛羊肉串，肉质很不错，就自己用烤箱自制烤串，尝试成功！ʕ͡ຈ͡ຈʔ我开始飘了用料孜然粉2勺辣椒面2勺海盐3g左右牛肉串8串料酒1.5勺生抽1.5勺花椒5-6粒无烟少油烤箱版烤牛羊肉串的做法放入花椒、料酒、生抽、盐等配...
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![蔬菜烤羊肉（无油烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜烤羊肉（无油烤箱版）做法]( "蔬菜烤羊肉（无油烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜烤羊肉（无油烤箱版）做法")
- 想吃羊肉串的时候，可以试着用烤箱完成，干净快手。烤箱羊肉，简单易行，你值得拥有。用料羊肉土豆海盐生抽胡萝卜黑胡椒粉洋葱（紫色皮）蔬菜烤羊肉（无油烤箱版）的做法最重要必不可少的一步切块的羊肉和切成丝状的洋葱混合，伴入生抽，黑胡椒粉，孜然粉，盐少许腌羊肉（入味），半小时以上胡萝卜土豆...
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![减脂 烤羊排 无油烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的减脂 烤羊排 无油烤箱版做法]( "减脂 烤羊排 无油烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的减脂 烤羊排 无油烤箱版做法")
- 减脂期要多吃肉，少吃碳水化合物，这期间我断了碳水和糖，一般的酱油耗油和料酒里也有砂糖，所以羊排里没有放这些，放了一点无糖酱油。用料羊排8根孜然粉可以多放一些葱姜蒜可以多放些辣椒粉酌情添加盐少许花椒大料少许香叶2片剪碎无糖酱油少许减脂烤羊排无油烤箱版的做法羊排洗干...
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![无油烤羊排的做法和图解 好吃的无油烤羊排家常做法]( "无油烤羊排的做法和图解 好吃的无油烤羊排家常做法")
- 这是女朋友最爱的烤羊排做多了她就挑食不吃别的了所以为了营养均衡每次只给她烤两块用料羊排2块烧烤料适量蒜3瓣无油烤羊排的做法买的草原领头羊的羊排会附赠一包烧烤料取出来以后不用腌制(但是要化冻啊不能冻的邦邦硬就烤)用锡纸包裹起来180度15分钟然后把锡纸拿掉撒上...
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![空气炸锅烤羊排/无油版的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅烤羊排/无油版做法]( "空气炸锅烤羊排/无油版的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅烤羊排/无油版做法")
- 用料洋葱少许羊排500克盐适量胡椒适量孜然粉适量辣椒粉适量蒜一瓣料酒适量空气炸锅烤羊排/无油版的做法新鲜羊排浸水浸泡，多换几次水，去除羊排的血水。洗净羊排，厨房纸巾擦干，调料逐一抹上，按摩一下下，然后用保鲜膜盖好，放入冰箱30分钟，时间长些更好入味，我是放了3个小时。空气炸...
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烹调屋
