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2分钟懒人牛排的做法食谱

简单易学的2分钟懒人牛排美食做法

  • 2分钟懒人牛排

  • 在外面吃大餐不算什么，能在平日突然点上蜡烛，端上牛排的才是真爱啊！而且还是肉嫩多汁的牛排哟～^_^微信公众号：Loli厨房出品用料山姆谷飼牛板腱1块盐少许2分钟懒人牛排的做法从冰箱拿出的牛排，要升温到室温，才开始料理用的是fissler的不锈钢锅，保温性极好。大火烧热锅后，放入牛排。...
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简单易学的2分钟的原切牛排美食做法

  • 2分钟的原切牛排

  • 原切牛排指未经任何预处理、直接切割包装的整块牛眼肉、牛西冷……，属于生鲜肉用料牛排块黑胡椒勺油克盐克2分钟的原切牛排的做法冷冻的原切牛排化冻后的牛排，边上能看到血水；开袋后取出，用水淋一下然后用厨房纸巾吸干水分二面都抹上少许海盐和黑胡椒粒，腌制半小时锅加热，放少...
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懒人排条（十分钟搞定）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人排条（十分钟搞定）做法

  • 懒人排条（十分钟搞定）

  • 无需腌渍，无需等候，想吃就吃的排条，哈哈用料大排4片味好美炸猪排料1包白芝麻少许懒人排条（十分钟搞定）的做法大排洗净，沥掉血水，用刀背把大排两面拍松，撒上“味好美”炸排骨粉，用手抹均匀粉，（我的经验是一包粉，四片大排）静置五分钟。放入平底锅，炸至金黄。出锅后，切条，撒上白芝麻，DUANG~大...
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2分钟自制「懒人拿铁」的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟自制「懒人拿铁」做法

  • 2分钟自制【懒人拿铁】

  • 酷爱咖啡却又懒的搞那些个高大上的咖啡机神马的，偶然出差云南跟友人学来的一招懒人拿铁制作方法，2分钟搞定，开启美好全新一天～～不分享实在对不起总是教我做美食的下厨房友人们用料牛奶50ml咖啡粉15g电动搅拌棒1支2分钟自制【懒人拿铁】的做法【准备】，把牛奶和搅拌棒准备好，另外...
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懒人燕麦粥2分钟(微波炉)的做法步骤及图解,美味正宗的懒人燕麦粥2分钟(微波炉)做法

  • 懒人燕麦粥2分钟(微波炉)

  • 今天意外的发现加了红枣片很好吃用料燕麦片25g左右牛奶一碗/杯红枣片20片左右懒人燕麦粥2分钟(微波炉)的做法燕麦，我也一般不称，随便倒点，今天称了一下，大概是25g，想再稠点可以加一些放红枣片加牛奶微波炉，高火叮2分钟即可...
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2，3 分钟的营养餐。懒人菜。牛排的做法步骤及图解,美味正宗的2，3 分钟的营养餐。懒人菜。牛排做法

  • 2，3 分钟的营养餐。懒人菜。牛排

  • 减肥，养胃，牛排，洋葱，西兰花，胡萝卜，黑椒汁、糖、料酒。适量用料牛排1块西兰花半个2，3分钟的营养餐。懒人菜。牛排的做法1.西兰花掰成小块，胡萝卜切成花片，洋葱切细条2烧开水，加点盐和油，放入西兰花和胡萝卜焯烫3另取锅放油，烧热，放入黑椒牛排，煎至8分熟，盛出，摆上胡萝卜和西兰花4.利用底...
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9个15分钟微波炉懒人食谱（2）的做法步骤及图解,美味正宗的9个15分钟微波炉懒人食谱（2）做法

  • 9个15分钟微波炉懒人食谱（2）

  • 一顿只洗一个碗和一双筷子与勺子～用料生抽勺水克盐克9个15分钟微波炉懒人食谱（2）的做法1.白灼秋葵洗净秋葵，加入没过秋葵的水，微波炉高火2min30s，捞出。加酱油芥末即可食用。2.凉拌菠菜热水水没过洗净的菠菜，高火3分钟，倒水后挤干菠菜水分。加入适量盐、酱油、香醋、辣椒油或香油...
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5分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料做法

  • 5分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料

  • 下面由我靓仔厨神花一万字给各位讲解一下。。。。。其实方法如上就可以，此处省略一万字吧。。。用料15分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料的做法肉片是超市买的6快一包有很多片可以用很多次了，早餐一个人的话5片就够了。锅里加肉，肉片放进去煎2分钟，我系从冰箱摞出...
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2分钟懒人西瓜冰沙的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟懒人西瓜冰沙做法

  • 2分钟懒人西瓜冰沙

  • 西瓜最爱坏，经常吃两块扔半个😭。其实可以切块后冷冻，想喝的时候，不必出门买瓜，随时冰箱拿出来2分钟就可以做一杯西瓜冰沙啊！😍而且再也不会对不起🍉，对它说我要把你扔掉了😬今天买了个大瓜😂用料西瓜若干矿泉水一小杯打汁机一台2分钟懒人西瓜冰沙的做法西瓜切块冷冻，量根据自家...
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4分钟！懒人烤牛排的做法步骤及图解,美味正宗的4分钟！懒人烤牛排做法

  • 4分钟！懒人烤牛排

  • 蛮喜欢吃牛排的，以前更常做的是煎牛排。可是呢，如果一个火候控制不好，火太慢就耗时，牛排过火老了不好吃，或者锅也焦了不好洗...所以尝试用烤箱来做烤牛排吧！食饱吃好，丢一张锡纸就行了，棒！用料A.百里香风味牛排220克左右，3块，厚度不超过1CM黑胡椒现磨胡椒，拧2-3下盐3小撮，不到1克百里...
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懒人法煎牛排 3分钟3种材料的做法步骤及图解,美味正宗的懒人法煎牛排 3分钟3种材料做法

  • 懒人法煎牛排 3分钟3种材料

  • 用料牛排1块洋葱半个黑胡椒汁（瓶装）3勺黄油30克懒人法煎牛排3分钟3种材料的做法先去超市选购一块切好的牛肉我买的就是那种装塑料盒里，大约直径15cm，厚度1cm多点的普通牛肉。买回家中放在外面放个20分钟，让牛肉和室温一致就差不多了。我把它削成厚度0.5cm的两片。平底锅稍微加...
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懒人快手早餐🔥2分钟吃到鸡蛋面包片的做法步骤及图解,美味正宗的懒人快手早餐🔥2分钟吃到鸡蛋面包片做法

  • 懒人快手早餐🔥2分钟吃到鸡蛋面包片

  • 面包片还可以这么吃？教你解决家里吃不完的面包片！减肥的集美把面包片换成全麦面包即可，好吃又瘦身，棒极了！用料面包片3片鸡蛋3个懒人快手早餐🔥2分钟吃到鸡蛋面包片的做法❶蛋液搅匀备用，面包片切成自己喜欢的形状，放进蛋液里两面蘸均匀。❷锅里少油，放蘸好蛋液的面包片下去煎。...
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牛肉炒饭三分钟懒人版的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉炒饭三分钟懒人版做法

  • 牛肉炒饭三分钟懒人版

  • 菜场买现成的牛肉丝和玉米粒，再撕两块菜叶子回家一炒，就那么省事嘿嘿。。。用料牛肉丝200-400克玉米粒抓一爪子米饭生菜叶子（青菜叶也可）几片盐克牛肉酱或者胡椒粉用来拌牛肉丝牛肉炒饭三分钟懒人版的做法菜场买的牛肉丝用吃剩的牛肉酱加一点淀粉搅拌一下，生菜洗一下手撕碎。...
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2分钟懒人煲仔饭 有锅巴的电饭锅最懒人版 味道比美餐馆的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟懒人煲仔饭 有锅巴的电饭锅最懒人版 味道比美餐馆做法

  • 2分钟懒人煲仔饭 有锅巴的电饭锅最懒人版 味道比美餐馆

  • 香香的~暖暖的~心动的~就是你~我的腊味煲仔饭小宝最爱的美食之一，小宝住校每周回家一次，连续三个半月每周必点。用料香肠1根香菇6朵豌豆50克玉米粒50克米2杯生抽2勺蚝油1勺盐1克2分钟懒人煲仔饭有锅巴的电饭锅最懒人版味道比美餐馆的做法香菇6朵洗净挤干水切小丁。玉米粒豌...
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不放猪油，纯素版酱油泡饭，2分钟懒人饭的做法步骤及图解,美味正宗的不放猪油，纯素版酱油泡饭，2分钟懒人饭做法

  • 不放猪油，纯素版酱油泡饭，2分钟懒人饭

  • 用香油代替猪油一样很香，2分钟搞定的能量美食，吃完身上暖暖的。用料剩饭（未进过冰箱）半碗浅色酱油1勺香油0.5勺炒熟白芝麻3克海苔半张开水半碗不放猪油，纯素版酱油泡饭，2分钟懒人饭的做法剩饭放碗里佐料放上面把海苔剪成条倒开水搅匀既成小贴士剩饭要用未进过冰箱的，主要是考虑...
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懒人版榨菜蒸排骨（5分钟）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版榨菜蒸排骨（5分钟）做法

  • 懒人版榨菜蒸排骨（5分钟）

  • 懒人吃货的日常记录.用料排骨200克榨菜1包淀粉适量料酒适量糖少许大蒜3瓣油炸蒜蓉适量胡椒适量麻油适量现磨胡椒少许李锦记蒜肉辣椒1勺盐适量懒人版榨菜蒸排骨（5分钟）的做法除盐外，把所有的调料加入排骨中，拌匀…拌匀后试味，因为榨菜本身有味道，如果觉得不够咸，就根据个人不同的...
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美龄粥（2分钟超级懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥（2分钟超级懒人版）做法

  • 美龄粥（2分钟超级懒人版）

  • 常常有小伙伴说早上时间那么紧张没办法准备早餐，而且想到要思考第二天吃啥就觉得特别麻烦。我的方法是：一、前一晚上可以先做准备，可以大大节约早上的时间二、就地取材看看冰箱或者厨房有啥可以用生活中多一些创意也很有趣之前都会慢慢的花时间熬一锅美龄粥，这次因为早上时间...
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懒人十分钟肥牛什锦面的做法步骤及图解,美味正宗的懒人十分钟肥牛什锦面做法

  • 懒人十分钟肥牛什锦面

  • 懒人十分钟快手早餐，早上起床不知道吃什么，那就吃面吧！用料鸡蛋1个青菜3朵盐适量拌面酱（灵魂）适量什锦豆适量肥牛卷适量面饼1个懒人十分钟肥牛什锦面的做法等水烧开时，备好食材。这碗面的灵魂，可以去拼夕夕看看，真的巨好吃，拌啥都好吃😍😍😍水开先下面条，煮三四分钟即可。面条捞出，...
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懒人十分钟搞定牛肉松的做法步骤及图解,美味正宗的懒人十分钟搞定牛肉松做法

  • 懒人十分钟搞定牛肉松

  • 给宝宝做辅食，没人看孩子，就得用最短的时间做高质量的辅食，没有难度，一学就会，首创用料牛肉克300懒人十分钟搞定牛肉松的做法第一步，牛肉切块，冷水下锅，煮出血沫，捞出放电压力锅，压力煲都可以，煮肉键我按了两遍煮烂，捞出控水，撕小块，炒锅加热，放肉丝，最小火，用手搓，锅热关火接着搓，锅凉，点火，...
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2分钟搞定懒人营养八宝粥的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟搞定懒人营养八宝粥做法

  • 2分钟搞定懒人营养八宝粥

  • 晚上食材洗好，直接扔进高压锅，定时，煮粥健，第二天一早就可以吃到了(*^▽^)/★*☆用料红豆随意莲子随意糯米随意芸豆随意花生随意皂角米随意玉米渣随意百合随意冰糖适量2分钟搞定懒人营养八宝粥的做法所有食材，洗净，无需提前浸泡，直接放入高压锅，足量的水，放入适量冰糖，预约煮粥健，十...
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5分钟懒人小白牛排好吃的烹饪方法 5分钟懒人小白牛排的地道做法和步骤

  • 5分钟懒人小白牛排

  • 因为平时上班比较忙，所以适合做一些简单的分分钟就能吃上的饭😘😘。不谈厨艺，只要好吃😜😜用料牛排1块盐少许克黑胡椒2勺黄油20克5分钟懒人小白牛排的做法牛排化冻，用厨房纸吸一下血水。加热黄油。放入牛排正反两面各两分钟多，一共不超过五分钟，在煎牛排的过程中可以，撒少许的...
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冰糖炖雪梨5分钟准备材料懒人版2人份的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖炖雪梨5分钟准备材料懒人版2人份做法

  • 冰糖炖雪梨5分钟准备材料懒人版2人份

  • 🍐雪梨是经常吃的一种水果，富含维生素B族、维生素C等多种维生素以及膳食纤维。🍐冰糖炖雪梨是经常吃的一种美食，冰糖和雪梨搭配，中医讲究味甘性寒，味道甘甜而美味，具有一定药用价值和功效：1、清热解渴：清热止渴是冰糖炖雪梨的主要功效之一，对于因瘟热病毒引发的发烧、伤津以及口...
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懒人2分钟快捷腐乳炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人2分钟快捷腐乳炒饭做法

  • 懒人2分钟快捷腐乳炒饭

  • 单身哒人就想吃些简单快捷哒食物解决饥饿用料腐乳2块米饭1碗腐乳汤2勺（根据个人口味自己调整）油少许懒人2分钟快捷腐乳炒饭的做法1，锅中放油加热2，把剩米饭一碗倒入已热油哒锅里中火炒一会儿3，放入两块腐乳（用的是王致和腐乳）4，把腐乳摁碎跟米饭融合，炒一会5，放入腐乳汤，再加少许水，...
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懒人版2分钟炒牛肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版2分钟炒牛肉丝做法

  • 懒人版2分钟炒牛肉丝

  • 减肥期我最常吃的一道菜好吃、热量低、制作简单。用料牛里脊250克青椒一个胡萝卜一根盐适量生抽适量蚝油适量白砂糖适量淀粉适量黑胡椒适量食用油适量懒人版2分钟炒牛肉丝的做法牛里脊洗净后按照牛肉纹理切成丝切好的牛肉丝里加入盐、生抽、蚝油、白砂糖、淀粉、适量水，朝...
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懒人法：2分钟煮西米的做法步骤及图解,美味正宗的懒人法：2分钟煮西米做法

  • 懒人法：2分钟煮西米

  • 其实煮西米，真的只要2分钟……都是靠闷的。以前煮西米都是20分钟，浪费煤气浪费时间。直到某天看电视，厨师长大人说，西米不是煮出来的是闷出来的……自己试了一下太方便了！用料西米水懒人法：2分钟煮西米的做法锅里放水，加西米（西米会膨胀，水一定要多一点，差不多水：西米＝5:1，不然就太恶...
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