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鸡胸肉泥的做法食谱

鸡胸肉泥的做法和图解 好吃的鸡胸肉泥家常做法

  • 鸡胸肉泥

  • 用料鸡胸1块柠檬1姜1鸡胸肉泥的做法鸡胸肉切条，与姜片柠檬皮一起浸泡30分钟（图中忘记加柠檬片）锅中做水，水开后放入鸡胸（仅放鸡胸）完全煮熟后捞出切碎放入搅拌机，加适量水鸡胸太干。打成泥分装好～冷冻起来一个礼拜吃完...
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懒人食｜鸡胸肉土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的懒人食｜鸡胸肉土豆泥做法

  • 懒人食｜鸡胸肉土豆泥

  • 因为很懒，所以自己吃饭能只做一道菜就绝不做第二道。因为很懒，所以懂你，给你写清楚每个步骤。也因为很懒，所以没有拍图片视频。用料小土豆4个鸡胸1块青豆玉米胡萝卜洋葱100克牛奶100克盐共约1.75勺现磨黑胡椒（细）少许懒人食｜鸡胸肉土豆泥的做法拿一个深一点的锅，小土豆洗干净放进...
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👶宝宝辅食-胡萝卜鸡肉泥（鸡胸肉）的做法步骤及图解,美味正宗的👶宝宝辅食-胡萝卜鸡肉泥（鸡胸肉）做法

  • 👶宝宝辅食-胡萝卜鸡肉泥（鸡胸肉）

  • 胡萝卜鸡肉泥🥕鸡胸肉的营养价值有人体不可缺少的蛋白质，提高免疫力，有促进发育的作用！胡萝卜的维生素大家应该不陌生，，且胡萝卜中还有铜，铁，锌，钙元素！同时胡萝卜还可以起到养肝明目的的作用！补充人体所需要的元素！用料胡萝卜100克鸡胸肉200克核桃油30ml姜一片盐1克👶宝宝辅食-胡萝...
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泥炉烤鸡胸肉 Tandoori Chicken的做法步骤及图解,美味正宗的泥炉烤鸡胸肉 Tandoori Chicken做法

  • 泥炉烤鸡胸肉 Tandoori Chicken

  • 印度风味哒，配料很简单用料鸡胸肉500克希腊酸奶1/2杯(120克)柠檬汁1大勺(13克)洋葱1/4个(70克)大蒜2瓣生姜蓉7克孜然粉1/2小勺胡妥粉Coriander1/2小勺盐适量黑胡椒粉适量泥炉烤鸡胸肉TandooriChicken的做法鸡胸肉切大块。（如果烤架间隔比较大，切太小的话，鸡块容易掉下去）除鸡...
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辅食-胡萝卜鸡胸肉泥米粉的做法步骤及图解,美味正宗的辅食-胡萝卜鸡胸肉泥米粉做法

  • 辅食-胡萝卜鸡胸肉泥米粉

  • 用料胡萝卜半根泰森鸡大胸1块米粉6g温水（泡米粉用）60g亚麻籽油2滴辅食-胡萝卜鸡胸肉泥米粉的做法胡萝卜洗净削皮切块，鸡大胸去筋膜洗净切块，两者上锅蒸熟蒸熟后的胡萝卜块和鸡大胸块用料理棒打成泥（鸡肉蒸出来的汁也倒进去）米粉泡开，加入胡萝卜鸡大胸泥，再滴入亚麻籽油搅拌均匀即...
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香煎鸡胸肉配土豆泥色拉的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡胸肉配土豆泥色拉做法

  • 香煎鸡胸肉配土豆泥色拉

  • 用料土豆一只胡萝卜一根青豆现成炒货土豆泥粉鸡胸肉一块香煎鸡胸肉配土豆泥色拉的做法先做土豆泥：水煮软土豆和胡萝卜，同时加水调匀土豆粉在平底锅内加热。将土豆捣碎成小块，胡萝卜刨丝再加入青豆拌一下。最后撒上胡椒粉。盛出土豆酱汁后，锅内加油加热，中小火煎熟鸡胸肉。肉熟...
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白萝卜泥鸡胸肉茄子的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜泥鸡胸肉茄子做法

  • 白萝卜泥鸡胸肉茄子

  • 陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量鸡胸肉（去掉筋，用叉子扎，切成一口大片）250g茄子（洗净，切成一口大，泡水5分钟，沥干）80gA饮用水200mlA盐2/3勺A白砂糖1勺玉米淀粉适量盐，胡椒粉适量食油适量白萝卜（洗净，削皮，磨碎成泥）250gBめんつゆ（日本）6勺※めんつゆ代...
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辅食-番茄鸡胸肉泥的做法步骤及图解,美味正宗的辅食-番茄鸡胸肉泥做法

  • 辅食-番茄鸡胸肉泥

  • 用料番茄1个鸡胸肉1块泡好的米粉半碗亚麻籽油2滴辅食-番茄鸡胸肉泥的做法番茄洗净去皮去籽，鸡胸肉去筋膜洗净，然后两个上锅蒸熟蒸熟后两者混合放入料理杯中，把蒸出的汁水也倒入哦，然后打成泥然后取一部分番茄鸡胸肉泥加入到泡好的米粉中，滴入亚麻籽油，搅拌均匀即可...
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鸡胸肉西兰花红薯泥的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉西兰花红薯泥做法

  • 鸡胸肉西兰花红薯泥

  • 突然想结合一下它们仨，就这么尝试了。切碎后的鸡胸肉口感完全不干涩，红薯的清甜，软糯中又有鸡肉粒，丰富口感。用料红薯一块鸡胸肉一块西兰花半小个鸡胸肉西兰花红薯泥的做法红薯蒸熟待用。鸡胸肉煎熟，我加了一点黑胡椒和盐西兰花煮熟。鸡胸肉和西蓝花切碎后加入红薯捣烂。开吃...
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简单易学的鸡胸肉土豆泥美食做法

  • 鸡胸肉土豆泥

  • 宝宝添加辅食之后，总想给宝宝足够的营养食物，七个月后简单的蔬菜泥已经远远满足不了宝宝味觉的需求，不如来点荤吧……那么首先添加荤，要选择白肉（鸡肉，鸭肉，鱼，虾……）后选择红肉（猪肉，牛肉，羊肉……）用料鸡胸肉1块土豆1个鸡胸肉土豆泥的做法准备一个土豆，削皮洗净。切薄片（便于缩短蒸的...
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鸡胸肉土豆泥（≈265大卡）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉土豆泥（≈265大卡）做法

  • 鸡胸肉土豆泥（≈265大卡）

  • 由一块鸡胸肉引起的一场……【这是两顿的量，共≈530大卡】用料鸡胸肉1/2块≈80大卡土豆2个≈200大卡胡萝卜1/2根≈20大卡洋葱1/4个≈5大卡黄瓜1/2根≈10大卡沙拉酱（香甜）1小袋≈185大卡黑胡椒1/2勺盐1勺牛奶少量≈30大卡鸡胸肉土豆泥（≈265大卡）的做法做别的菜剩下的鸡胸肉水...
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香醇美味•鸡胸肉土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的香醇美味•鸡胸肉土豆泥做法

  • 香醇美味•鸡胸肉土豆泥

  • 这款土豆泥婆婆做过，拿来分享给大家，健康美味，口味醇厚!用料鸡胸肉1块小土豆10-12个腌小黄瓜(pickledcucumber)8根青豆小半碗蛋黄酱/美乃滋(Mayonnaise)3大勺牛奶3大勺盐1勺半黑胡椒2小勺香醇美味•鸡胸肉土豆泥的做法小土豆蒸熟，能用筷子穿透就可以了，放在保鲜袋里压成泥，鸡胸...
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蒜泥鸡胸肉的做法和图解 好吃的蒜泥鸡胸肉家常做法

  • 蒜泥鸡胸肉

  • av70647793用料鸡胸肉味淋蒜蒜泥鸡胸肉的做法鸡胸肉扎孔，用刀背拍散。加入糖、盐、料酒、胡椒粉，腌制均匀鸡胸肉煎至两面金黄、小火10分钟，盛出蒜切末锅中加入料酒、味淋、酱油、蒜末，小火煮开鸡胸肉下入锅中的酱汁，搅拌均匀完成...
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蒜泥低温鸡胸肉（减脂版蒜泥白肉口水鸡）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥低温鸡胸肉（减脂版蒜泥白肉口水鸡）做法

  • 蒜泥低温鸡胸肉（减脂版蒜泥白肉口水鸡）

  • 突然想吃蒜泥白肉，刚要下单五花肉就被那丰厚的油脂止住了下单的步伐，想了一晚，决定以最低脂的鸡胸肉代替五花肉，怕鸡胸老又柴？低温慢煮您里边儿请～用料鸡大胸1只橄榄油2勺盐4克蒜2瓣蒜泥3勺迷迭香1根辣椒油1勺味极鲜酱油4勺陈醋2勺米醋2勺蚝油1勺糖2克香油一丢丢白胡椒3克花椒...
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土豆泥配香烤鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的土豆泥配香烤鸡胸肉做法

  • 土豆泥配香烤鸡胸肉

  • 用料土豆半个胡萝卜四分之一个鸡胸肉300g花菜，香菜适量黑胡椒，孜然，耗油，鲜生抽适量土豆泥配香烤鸡胸肉的做法土豆胡萝卜蒸熟捣碎，加入盐(或糖)，牛奶，黑胡椒(根据自己口味)拼盘鸡胸肉煮熟，撕条，用盐，黑胡椒，孜然，耗油，鲜生抽，虾仁拌好调味，烤箱180度十分钟。出锅摆盘啦...
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超嫩鸡胸肉土豆泥沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的超嫩鸡胸肉土豆泥沙拉做法

  • 超嫩鸡胸肉土豆泥沙拉

  • 自从陪着老公开始吃减脂餐，每天都在琢磨怎么让低脂的食物更好吃😋用料鸡胸肉1块土豆1个蘑菇/芦笋若干生菜/黄瓜若干超嫩鸡胸肉土豆泥沙拉的做法先说鸡胸肉的部分，这个鸡胸肉超级嫩又入味，选肉的时候鸡小胸比鸡大胸要嫩一些，鸡小胸可以直接腌制，鸡大胸就从中间片开，用刀背敲松再...
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薯泥火鸡胸的做法和图解 好吃的薯泥火鸡胸家常做法

  • 薯泥火鸡胸

  • 白肉的话，向来都是减肥好帮手，火鸡胸肉是其中的佳品，脂肪少，蛋白质居多。番薯则是减肥人士的粗粮好朋友。于是，就想出了这两个搭配。灵感来自松露玫瑰的甘薯果酱()。我只是人懒，随便捣鼓了下，就放在了肉上面。这么搭配的另一个原因是原因鸡胸肉如果烹制太久发干，嚼而无味，于是薯泥...
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辅食-紫薯鸡胸肉泥的做法步骤及图解,美味正宗的辅食-紫薯鸡胸肉泥做法

  • 辅食-紫薯鸡胸肉泥

  • 用料鸡胸肉1块紫薯1小个辅食-紫薯鸡胸肉泥的做法1、紫薯洗净削皮切块2、鸡胸肉洗净去筋膜切小块3、紫薯块和鸡胸肉块上锅蒸熟4、然后放入料理杯中加入适量水，打成紫薯鸡胸肉泥即可5、分装好冷冻起来即可...
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狗狗鲜食‖鸡胸肉蔬菜泥的做法步骤及图解,美味正宗的狗狗鲜食‖鸡胸肉蔬菜泥做法

  • 狗狗鲜食‖鸡胸肉蔬菜泥

  • 狗狗的饮食决定了狗狗的健康，用自然、新鲜的食物去喂养狗狗，狗狗吃的更开心，也让陪伴更长久。用料鸡胸肉50%胡萝卜+圆白菜50%鸡蛋1个橄榄油少许狗狗鲜食‖鸡胸肉蔬菜泥的做法1.胡萝卜蒸软2.鸡胸肉胡萝卜和圆白菜搅拌机搅碎或切碎拌匀，加入少许橄榄油，加入鸡蛋，上锅蒸熟埋头苦干...
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菠萝炒鸡胸肉片芋泥减肥餐的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝炒鸡胸肉片芋泥减肥餐做法

  • 菠萝炒鸡胸肉片芋泥减肥餐

  • 哈哈，最近在减肥，一直避免吃炒的菜，但又不能缺少蛋白质的摄取量，一直吃青菜又容易味觉单调，正好先生买了菠萝就试做这道菜。用料鸡胸肉50克菠萝100克盐适量黑胡椒半勺料酒半勺胡萝卜30克菠萝炒鸡胸肉片芋泥减肥餐的做法鸡胸肉洗净切片，料酒黑胡椒粉盐腌制10分钟，把菠萝切片，不粘...
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玉米胡萝卜鸡胸肉泥的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜鸡胸肉泥做法

  • 玉米胡萝卜鸡胸肉泥

  • 用料玉米粒一小截胡萝卜一小根鸡胸肉一小块菠菜适量米粉适量玉米胡萝卜鸡胸肉泥的做法胡萝卜去皮，胡萝卜玉米鸡胸肉洗净煮熟打碎增加宝宝咀嚼能力，菠菜单独过水，切碎，滴几滴核桃油玉米胡萝卜鸡胸肉泥...
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什锦土豆泥+糖醋鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的什锦土豆泥+糖醋鸡胸肉做法

  • 什锦土豆泥+糖醋鸡胸肉

  • 工作累了后用一道美食去牢靠自己用料生抽勺鸡胸肉块鸡蛋个料酒勺番茄酱勺盐克淀粉勺糖克白醋滴面粉克什锦土豆泥+糖醋鸡胸肉的做法学做饭的第一天要好好爱自己加油奥利给❤...
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「减脂必备」鸡胸肉泥蔬菜丸的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂必备」鸡胸肉泥蔬菜丸做法

  • 【减脂必备】鸡胸肉泥蔬菜丸

  • 上班减脂餐必备～相信很多上班健身的同学都没有很富裕的时间去准备健身餐。在外吃油水太大搭配又不合理。今天就教大家做一款集碳水蛋白为一体的完美健身食物～鸡胸肉泥蔬菜丸。大家可以多准备一些食材，备好几天的量。吃不完的可以放到保鲜盒储存到冰箱里，这样每天吃的时候热一...
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蒜泥烤鸡胸的做法和图解 好吃的蒜泥烤鸡胸家常做法

  • 蒜泥烤鸡胸

  • #餐餐有数据～330千卡#把家里入库已久的家当都找找出来用用吧。用料鸡胸肉100克蒜头1个金针菇100克蒜泥烤鸡胸的做法蒜泥剁碎、鸡胸肉切薄片，橄榄油生抽腌制，烤盘中铺上锡纸，放上金针菇，腌制好的蒜泥鸡胸铺满金针菇，烤箱预预热，上下火200度，20分钟，根据自己口味加上香菜叶或者芹菜...
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鸡胸肉合集 鸡胸肉馅馄饨 鸡胸肉丸 腌鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉合集 鸡胸肉馅馄饨 鸡胸肉丸 腌鸡胸肉做法

  • 鸡胸肉合集 鸡胸肉馅馄饨 鸡胸肉丸 腌鸡胸肉

  • 来自微博牛奶少女自用用料鸡胸肉块鸡胸肉合集鸡胸肉馅馄饨鸡胸肉丸腌鸡胸肉的做法鸡胸肉馅三鲜馄饨饺子（1、三个鸡蛋炒熟捣碎2、一斤鸡胸肉剁成肉糜3、鸡胸肉糜+鸡蛋碎+葱姜末+虾仁粒+干紫菜碎+虾皮碎+白胡椒粉1小勺+耗油3勺+盐）紫菜虾皮鲜汤底做法生抽2勺+葱+虾米+干紫菜...
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