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荞宝豆渣炒蛋的做法食谱

简单易学的荞宝豆渣炒蛋美食做法

  • 荞宝豆渣炒蛋

  • 豆浆营养丰富、老少皆宜越来越多人喜欢自己在家制作豆浆而豆浆渣的好处其实也不少今天荞宝就教你变废为宝！做完豆浆的豆渣洗脸时，用一些豆浆渣轻轻揉搓鼻翼、嘴角等部位，然后用水清洗掉，皮肤就会变得光滑好多！豆浆渣也能直接食用，其中富含的维生素和膳食纤维会促进肠胃蠕动，帮助...
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豆渣炒鸡蛋的做法和图解 好吃的豆渣炒鸡蛋家常做法

  • 豆渣炒鸡蛋

  • 用料鸡蛋2只豆渣适量（榨豆浆剩下的即可）生菜3片盐一小匙白胡椒粉适量葵花子油一小勺豆渣炒鸡蛋的做法锅烧热，放豆渣，小火炒热放油，打入鸡蛋，把鸡蛋迅速在锅里划开，大火翻炒豆渣鸡蛋鸡蛋炒熟后，放生菜，生菜提前手撕成小片放盐，放胡椒粉，翻炒拌匀即可...
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豌豆炒豆渣的做法和图解 好吃的豌豆炒豆渣家常做法

  • 豌豆炒豆渣

  • 打豆浆沥出来的豆渣，可以用起来啦，美味又营养！用料豆渣克豌豆克生抽勺盐克香葱辣椒粉勺肥肉末瘦肉末克豌豆炒豆渣的做法锅内放水，烧开后，加入豌豆，煮熟后捞出沥干备用。锅内加入油，油热后加入肥肉末，爆香后加入瘦肉，炒香后，把火关了，加入辣椒粉，这样辣椒粉不会被烧掉，然后加入少量生抽...
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姜渣炒蛋/姜渣蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的姜渣炒蛋/姜渣蛋炒饭做法

  • 姜渣炒蛋/姜渣蛋炒饭

  • 秃头少女榨姜汁洗头发，留下的姜渣怎么办？市场阿姨卖姜非要买一送一，而我只炒一个菜怎么办？（不喜欢吃辣姜的宝宝也肯定会爱上这个姜炒蛋的！因为一点都不辛，特别好吃）用料鸡蛋1个姜渣2勺油适量米饭随你喜欢盐适量白糖8克五香粉/麻椒粉/调味料随你喜欢笋丁，火腿丁随你喜欢姜渣炒蛋/姜...
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荞麦玉米渣饼（荞麦豆渣饼）的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦玉米渣饼（荞麦豆渣饼）做法

  • 荞麦玉米渣饼（荞麦豆渣饼）

  • 荞麦中含有“芦丁”，这种成分可以降低人体血中胆固醇，并对血管有保护作用。用料荞麦面盐香葱色拉油玉米渣（豆渣）荞麦玉米渣饼（荞麦豆渣饼）的做法为了不浪费做玉米汁过滤下的玉米渣也可以用做豆浆的豆渣，准备荞麦面粉，香葱，盐加入切碎的香葱因为玉米渣中含有汁水，不用另加水，直接加入...
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荞头炒鸡蛋+荞头炒猪耳的做法步骤及图解,美味正宗的荞头炒鸡蛋+荞头炒猪耳做法

  • 荞头炒鸡蛋+荞头炒猪耳

  • 今天买了点荞头，非常的新鲜，这个季节的荞头吃起来也更香一点。这种菜比较出数，几个就切一大盘，所以今天我们来个一菜两炒。用料荞头350克鸡蛋2个猪耳朵半个辣椒3个泡椒3个大蒜3瓣生抽1勺蚝油1勺鸡汁1勺食盐适量荞头炒鸡蛋+荞头炒猪耳的做法新鲜的荞头清洗干净切成薄片。切点...
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变废为宝--炒蛋豆渣的做法步骤及图解,美味正宗的变废为宝--炒蛋豆渣做法

  • 变废为宝--炒蛋豆渣

  • 临睡觉的时候，特别想喝豆浆，早晨起来就自己磨了豆浆，热了几个小豆包，就着点咸菜，吃的老香了~~~剩下的豆渣我可舍不得丢掉，这可是个好东西，能降低胆固醇，而且还富含大量的食物纤维，有清肠胃减肥的效果哦，看到这激动了吧如果干炒豆渣我想一般人都很难下咽，因为太干了，所以还是要添加点...
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荞青炒蛋的做法和图解 好吃的荞青炒蛋家常做法

  • 荞青炒蛋

  • 荞是清明的时令菜，具有清肝明目，凉血止血之功效。用料荞青鸡蛋2个洋葱3瓣火腿2片虾皮少许荞青炒蛋的做法将荞青去掉尾部（约8厘米）后洗净，所有洋葱，荞青，火腿切粒备用鸡蛋打匀后加入1/2茶匙盐，1/4茶匙鸡精和少许胡椒粉，再放入洗净后的虾皮搅匀用姜起锅，把锅面涂匀后捞起加入少许蒜头...
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鸡蛋炒豆渣的做法和图解 好吃的鸡蛋炒豆渣家常做法

  • 鸡蛋炒豆渣

  • 每次打豆浆都有豆渣，以前都是积攒一下加韭菜包水饺，看了下厨房厨友的介绍自己尝试着做了一个鸡蛋炒豆渣，非常好吃！香喷喷啊用料鸡蛋4大葱一棵鸡蛋炒豆渣的做法将鸡蛋打匀啊备用将大葱切段、豆渣适量放入鸡蛋中搅匀，放入适量的温水：盐...
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豆渣变宝~黑芝麻豆渣科鲁滋的做法步骤及图解,美味正宗的豆渣变宝~黑芝麻豆渣科鲁滋做法

  • 豆渣变宝~黑芝麻豆渣科鲁滋

  • 科鲁滋少油少糖健康的流行，会让你不知不觉爱上它，质朴的淡咸我很喜欢。碰巧榨了黑芝麻豆浆料放多了，非常浓郁，隔出的豆渣丟弃总觉得浪费，就用来做科鲁滋好了，对于经常做面包的我来说，每次都喜欢DIy面包。用料高粉245低粉80豆渣80水120酵母3糖15盐3油20豆渣变宝~黑芝麻豆渣科鲁滋...
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豆浆渣炒蛋的做法和图解 好吃的豆浆渣炒蛋家常做法

  • 豆浆渣炒蛋

  • 用料鸡蛋2个豆浆渣一小碗葱花5克胡萝卜半根盐7g十三香2g豆浆渣炒蛋的做法切葱花适量，鸡蛋打碎搅拌，加适量盐和十三香，搅均匀，胡萝卜切粒，黄豆大小油加热，加入葱花和辣椒（新鲜的，可加可不加），30秒后加入胡萝卜粒胡萝卜翻炒1分钟，平摊在锅底（防止糊锅），均匀加入蛋液，底层凝结，上层还没。10...
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芝麻红糖豆渣鸡蛋荞麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻红糖豆渣鸡蛋荞麦饼做法

  • 芝麻红糖豆渣鸡蛋荞麦饼

  • 用料黑芝麻粉2大匙荞麦面适量红糖一大匙豆渣一碗鸡蛋一个水果蜂蜜或枫糖浆芝麻红糖豆渣鸡蛋荞麦饼的做法准备材料，红糖一大匙，豆渣一碗，生的鸡蛋一个，黑芝麻粉2大匙，荞麦面适量，混合成较稠的糊糊―――其实就是标题里写的所有材料哈。放荞麦面和芝麻粉的多少，根据豆渣的水分多少...
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荞头炒蛋的做法和图解 好吃的荞头炒蛋家常做法

  • 荞头炒蛋

  • #快手菜#夏天没胃口的时候外婆会做这个开胃又简单，名副其实的快手菜用料鸡蛋3个荞头10颗盐少许葱花荞头炒蛋的做法把十个荞头切成丁，三个蛋打散加一点盐拍扁一颗蒜头，热油爆香把荞头放进去翻炒两三下（真的是两三下）把蛋液倒进锅里，翻炒撒上葱花小贴士我昨天做的时候家里没有葱...
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蛋炒豆渣的做法和图解 好吃的蛋炒豆渣家常做法

  • 蛋炒豆渣

  • 用料豆渣鸡蛋洋葱红萝卜黄瓜葱末盐鸡精蛋炒豆渣的做法过滤后的豆渣洋葱、红萝卜、黄瓜分别切丁，葱末一点打个鸡蛋，倒入豆渣加适量盐，将鸡蛋和豆渣拌匀了备用油热下洋葱丁爆出香味下拌好的蛋豆渣一起翻炒片刻后倒入红萝卜丁和黄瓜丁一起翻炒再加点盐和鸡精调味，并快速翻炒均匀...
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油渣红糖豆沙荞月饼的做法步骤及图解,美味正宗的油渣红糖豆沙荞月饼做法

  • 油渣红糖豆沙荞月饼

  • 用料红豆克红糖个荞面猪板油油渣红糖豆沙荞月饼的做法荞面面粉饼皮：鸡蛋蜂蜜小苏打猪油（猪油用板油炼）混合物手工红糖切了和豆沙做馅料猪油炼油渣和红糖豆沙混合香180℃六分钟140杜10分钟...
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老荞炒豆干的做法和图解 好吃的老荞炒豆干家常做法

  • 老荞炒豆干

  • 妈妈家常菜系列用料永康豆腐干荞头猪肉老荞炒豆干的做法荞头切断豆腐干切厚片猪肉煸出油炒的焦香，入姜丝、荞头翻炒，入豆腐干，加酱油调味。...
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藜麦豆渣荞麦窝窝头的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦豆渣荞麦窝窝头做法

  • 藜麦豆渣荞麦窝窝头

  • 用料藜麦20克豆渣190克(含豆浆)荞麦面80克全麦面100克酵母2克玉米面50克藜麦豆渣荞麦窝窝头的做法藜麦提前2小时泡出芽所有原料混合揉成团，发酵，捏窝窝头，醒，蒸15分钟，焖5分钟...
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油渣炒豆渣的做法和图解 好吃的油渣炒豆渣家常做法

  • 油渣炒豆渣

  • 这道菜有两个主料，其一是豆渣，现在很多人喜欢在家里自己打豆浆喝，留下的豆渣有时候不太好处理。其二是油渣，随着生活水平的提高，现代人都不太爱吃肥肉，但每次买肉是总会留下一些。我就用这两种食材做出了一道菜。用料肥肉300g黄豆100g色拉油1汤勺盐1小勺白胡椒粉少许辣椒粉少许...
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豆渣炒鸡蛋（打豆浆剩的豆渣）的做法步骤及图解,美味正宗的豆渣炒鸡蛋（打豆浆剩的豆渣）做法

  • 豆渣炒鸡蛋（打豆浆剩的豆渣）

  • 每次打豆浆都会剩好多豆渣，倒掉可惜，打入两个鸡蛋炒一炒，即可当菜，又可当主食，简单快手又营养美味。用料豆渣（打豆浆剩的豆渣）1碗鸡蛋2个青红椒各1个葱姜少许盐1小勺玉米油适量豆渣炒鸡蛋（打豆浆剩的豆渣）的做法准备好豆渣1碗，鸡蛋2个，青红椒各1个。青红椒切丁，葱姜切碎备用。豆渣磕...
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四宝豆渣饼的做法和图解 好吃的四宝豆渣饼家常做法

  • 四宝豆渣饼

  • 用料黄豆渣100克面粉80克冷冻蔬丁（玉米、胡萝卜、青豆）适量洋葱15克玉米油盐白糖四宝豆渣饼的做法洋葱切小丁锅入半锅水烧开，加入冷冻蔬丁煮1分钟左右豆渣、面粉、洋葱丁和沥干水分的蔬丁一起入碗内加入少量盐和糖拌匀成糊状平底锅入少量油，放入花型煎具，将豆渣面糊填入煎具圈...
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炒豆渣(虾皮炒豆渣，老辈味)的做法步骤及图解,美味正宗的炒豆渣(虾皮炒豆渣，老辈味)做法

  • 炒豆渣(虾皮炒豆渣，老辈味)

  • 这个虾皮炒豆渣，是听我妈说的，我姥姥那一辈人也会偶尔做😘。那个年代，经常有走街串巷卖豆腐的商贩，一般都买斤豆腐，再要点豆渣回去炒，这个豆渣不要钱。而这个虾皮炒豆渣，就是比较常做的😍，这个菜谱做的基本还原了。其实味道肯定和当时不一样，毕竟，当时吃个炒豆渣也是件很幸福的事☺...
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豆渣炒蛋的做法和图解 好吃的豆渣炒蛋家常做法

  • 豆渣炒蛋

  • 非常简单快手的一道菜豆渣不再浪费，还非常咸香下饭。用料豆渣打豆浆过滤出来的豆渣鸡蛋3-4个盐适量鸡精适量味好美生姜粉适量味好美胡椒粉适量小葱适量豆渣炒蛋的做法打豆浆后过滤掉豆渣（忘记拍图，下次补拍）加入3-4个鸡蛋打散加入适量小葱油锅入油，略多一点防止糊锅油烧热倒入...
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荞头炒豆干的详细做法大全,简单又营养的荞头炒豆干做法

  • 荞头炒豆干

  • 用料豆干5块盐3克荞头100克辣椒2条油适量克蠔油少许荞头炒豆干的做法1荞头纵切放油爆炒2辣椒切小片，用油爆香，3.待辣椒荞头爆好加入豆干翻炒4豆干炒香加了荞头的叶子，翻炒一分钟加入盐即可5出锅前加少许蠔油，提鲜。...
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炒豆渣的做法和图解 好吃的炒豆渣家常做法

  • 炒豆渣

  • 用料豆渣适量青红椒各半个鸡蛋2个盐适量海米适量炒豆渣的做法准备以上食材，我备的是市场买的豆渣。豆渣在电饼铛里反复煎至金黄～煎豆渣工程中，将青红椒切碎，海米泡发，鸡蛋打散。锅内热油（多一点），下海米炒香后再下辣椒，最后下煎好的豆渣～适当盐出锅～小贴士可以把青红椒更换成小白菜...
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简单易学的豆渣荞面无糖蛋糕美食做法

  • 豆渣荞面无糖蛋糕

  • 用料豆渣100克鸡蛋2个荞面60克低粉20克玉米油20克香蕉半支牛奶或豆浆55克豆渣荞面无糖蛋糕的做法1把荞面和低粉混合均匀2把豆渣和牛奶或豆浆还有玉米油香蕉混合均匀3打发全蛋(同时预热烤箱180度10分钟)打到2倍大浓稠均匀有光泽，要有耐心全蛋打发不容易，这也是最关键的一步4...
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