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芝麻燕麦蛋糕的做法食谱

简单易学的芝麻燕麦蛋糕美食做法

  • 芝麻燕麦蛋糕

  • 给老年人吃是最好的选择，无糖低胆固醇！用料燕麦500克鸡蛋5个普通面粉260芝麻（看个人喜好）一把植物油75泡打粉5克盐小半勺芝麻燕麦蛋糕的做法1油糖燕麦鸡蛋盐，混合后搅拌均匀2过滤网加入面粉肉团烤箱上下烤190°15分钟就OK各种形状...
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燕麦蛋糕的做法和图解 好吃的燕麦蛋糕家常做法

  • 燕麦蛋糕

  • 用料牛奶60克麦片70克玉米淀粉15克黄油25克代糖适量蛋黄4个盐适量蛋白6个香草精适量燕麦蛋糕的做法除去蛋白，所有材料用搅拌机打匀蛋白打发到干性状态，蛋黄糊和蛋白糊搅拌均匀120度加水烘烤20分钟，165度烤15分钟...
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燕麦芝麻糊的做法和图解 好吃的燕麦芝麻糊家常做法

  • 燕麦芝麻糊

  • 想吃芝麻糊，但係懒得炒芝麻同糯米粉，于是发明左呢个黑暗料理用料芝麻粉想放几多就准备几多燕麦看食量糖看自己喜好燕麦芝麻糊的做法煮燕麦煮熟之后放芝麻粉和糖，搅拌，继续煮放芝麻粉和糖后继续煮1分钟，完成...
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芝麻燕麦球的做法和图解 好吃的芝麻燕麦球家常做法

  • 芝麻燕麦球

  • 消耗白芝麻用料燕麦100克白芝麻400克鸡蛋1个黑芝麻少许蜂蜜适量白糖适量椰子油适量（多少随意）面粉少许芝麻燕麦球的做法所有食材混合均匀团成紧实的球球空气炸锅180度8分钟翻面180度在8分钟出炉装瓶送朋友😋...
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豆浆黑芝麻燕麦养生马芬蛋糕（无油低糖快手）的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆黑芝麻燕麦养生马芬蛋糕（无油低糖快手）做法

  • 豆浆黑芝麻燕麦养生马芬蛋糕（无油低糖快手）

  • 半个小时做成养生蛋糕消耗黑芝麻不加泡打粉压扁做成能量饼也可以口感是韧的用料黑芝麻20克低筋面粉25克燕麦50克泡打粉2克鸡蛋1个豆浆粉30克水100克蜂蜜20克柠檬汁（选）几滴豆浆黑芝麻燕麦养生马芬蛋糕（无油低糖快手）的做法鸡蛋打散所有材料加入拌匀燕麦可以切碎烤箱预热好180...
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简单易学的鸡蛋燕麦芝麻饼美食做法

  • 鸡蛋燕麦芝麻饼

  • 爱心早餐无油哦～用料燕麦随意克鸡蛋4只芝麻若干鸡蛋燕麦芝麻饼的做法材料混合，等燕麦吸饱鸡蛋液能够大概成型就可以下锅了，摆成合适的样式，用不粘锅小火慢煎。小贴士可以稍微加一些牛奶或者黄油，口感会更好一些。...
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低卡红薯黑麦燕麦魔芋奇亚籽车前子壳粉芝麻蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低卡红薯黑麦燕麦魔芋奇亚籽车前子壳粉芝麻蛋糕做法

  • 低卡红薯黑麦燕麦魔芋奇亚籽车前子壳粉芝麻蛋糕

  • 用料黑麦适量魔芋精粉可不加适量鸡蛋和牛奶作为液体两三个鸡蛋，适量牛奶，看总量奇亚籽可不加适量燕麦可不加适量车前子壳粉可不加适量表面增香芝麻可不加适量代糖适量盐，提升甜度感适量2克泡打粉5-8克低卡红薯黑麦燕麦魔芋奇亚籽车前子壳粉芝麻蛋糕的做法将蒸熟或者煮熟的一...
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芝麻燕麦糊的做法和图解 好吃的芝麻燕麦糊家常做法

  • 芝麻燕麦糊

  • 早餐晚饭喝一碗，香喷喷，健康营养用料血糯米燕麦芝麻糖可选芝麻燕麦糊的做法根据豆浆机的容量，抓取适量的血糯米、燕麦，过水冲洗放入豆浆机，加水，加入芝麻，选富纤豆浆模式约20分钟，豆浆机自动停止，倒出米糊，加糖即可小贴士1、糯米和燕麦的比例，以米为主，或是1比1都可2、个人觉得不加糖...
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芝麻糊燕麦的做法和图解 好吃的芝麻糊燕麦家常做法

  • 芝麻糊燕麦

  • 这道美食背后的故事就是，我想吃芝麻糊，结果只买到了芝麻汤圆，于是只能把汤圆煮烂了。用料芝麻汤圆牛奶麦片芝麻糊燕麦的做法把水烧开后，放入汤圆（汤圆无需解冻）。我一不小心放多了…十五个一元硬币大小的汤圆，大概可以喝五碗芝麻糊。汤圆下锅后，水烧开了火关小，继续加冷水，或者不加...
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燕麦芝麻粥的做法和图解 好吃的燕麦芝麻粥家常做法

  • 燕麦芝麻粥

  • 这碗燕麦芝麻粥既含有丰富的纤维素，又含有营养的芝麻油，对治便秘可谓是双管齐下。要是再加入蜂蜜，那就是三管齐下了。做法简单，香甜可口，营养丰富，尤其适合消化能力差的老年人。用料燕麦片黑芝麻葡萄干燕麦芝麻粥的做法熟黑芝麻一勺，用擀面杖擀成粗粉。现在超市里能买到小包装的...
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芝麻燕麦脆的做法和图解 好吃的芝麻燕麦脆家常做法

  • 芝麻燕麦脆

  • 用料燕麦片80克黑芝麻10克白芝麻20克白糖10克红糖15克蜂蜜16克黄油15克色拉油10克葡萄干5克芝麻燕麦脆的做法先将黄油隔水融化，然后将所有食材混合搅拌均匀，红糖不结团。准备一个烤盘，垫上锡纸。将搅拌好的麦片倒入烤盘中压平，不要紧压的太薄，否则容易烤糊。放入预热5分钟的烤...
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「补钙」芝麻虾皮燕麦蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的「补钙」芝麻虾皮燕麦蛋饼做法

  • 【补钙】芝麻虾皮燕麦蛋饼

  • 半夜小腿抽筋继续补钙用料鸡蛋2个椰子油1勺水/牛奶2勺盐1/4小勺熟白/黑芝麻克即食燕麦片2大勺虾皮/虾皮粉1勺【补钙】芝麻虾皮燕麦蛋饼的做法鸡蛋用蛋抽打散，加入牛奶/水、即食燕麦片、虾皮、盐，混合均匀平底锅开小火加热、擦椰子油、趁锅未很热之前淋入蛋液同时转动锅底、...
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黑芝麻燕麦盒子蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻燕麦盒子蛋糕做法

  • 黑芝麻燕麦盒子蛋糕

  • 用料黑芝麻粉4勺燕麦麸皮3勺豆乳冲浪粥1袋香蕉1根酸奶2罐黑芝麻燕麦盒子蛋糕的做法准备所需食材。铺一层燕麦麸皮打底。再铺一层豆乳冲浪粥。摆上香蕉片。一层酸奶，尽量多一点。一层黑芝麻粉。剩余的豆乳冲浪粥。再铺燕麦麸皮。一层香蕉。一层酸奶一层香蕉黑芝麻粉封层。...
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燕麦芝麻酥的做法和图解 好吃的燕麦芝麻酥家常做法

  • 燕麦芝麻酥

  • 用料黑芝麻克小苏打克低筋粉克盐克燕麦片克玉米油克红糖奶粉水燕麦芝麻酥的做法材料一起搅拌，油、水最后放，最终是这个状态，不湿过头，也不松散过头搓圆压扁厚度1cm？差不多就行(´▽｀)凭感觉太好吃了(￣∇￣)放凉了才吃酥一点，也没有这么热气哦，超简单快上手的小吃，下午茶(⁎⁍̴̛ᴗ⁍...
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芝麻燕麦糕的做法和图解 好吃的芝麻燕麦糕家常做法

  • 芝麻燕麦糕

  • 燕麦是个好东西，影响丰富预防三高，让我们把他变成一道道美食吧用料芝麻30克燕麦100克糖适量豌豆粉（最后好是藕粉）30克水适量芝麻燕麦糕的做法所有东西放入料理机，水盖过食材就可以了，打碎。倒入容器大水蒸10分钟起锅，表面凝结了，有弹性切成块就可以吃了，口感非常QQ小贴士糊糊里面...
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燕麦全麦黑芝麻贝果 100%全麦的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦全麦黑芝麻贝果 100%全麦做法

  • 燕麦全麦黑芝麻贝果 100%全麦

  • 之前我发过一个100%全麦基础贝果，这次的算是基础贝果延伸版本。首先面粉的品种用的不一样哈，每个品牌的面粉我都试试，可以有更多的参考。另外添加了燕麦还有黑芝麻，从视觉上好像变得更好看更丰富了。上次的基础贝果放了很少的黄油，这次我没放，也不影响成品，但是放一点口感会稍微...
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燕麦芝麻饼的做法和图解 好吃的燕麦芝麻饼家常做法

  • 燕麦芝麻饼

  • 用料燕麦片200克低筋面粉120克黑芝麻40克奶粉40克红糖40克食用油90克水90克盐2克燕麦芝麻饼的做法准备食材相应克数除去食用油和水，把其他材料混合，搅拌均匀倒入食用油和水，快速搅拌混合所有材料搅拌均匀，有点报团状态就可以了把搅拌好的材料揉成35克左右的团，然后和压成饼状...
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芝麻燕麦棒的做法和图解 好吃的芝麻燕麦棒家常做法

  • 芝麻燕麦棒

  • 满口芝麻香又有实在的饱腹感都是很平常的食材做法也很简单～用料低筋面粉160g全麦粉40g黑芝麻30g燕麦10g白砂糖（红糖）40g盐2g玉米油50ml牛奶50ml芝麻燕麦棒的做法材料里所有干性材料放在盆里均匀混合加入油，用手抓到无干粉状态加入牛奶，捏成团。案板上放上油纸，把面团拍平或是擀...
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快手黑芝麻素食蛋白燕麦小蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的快手黑芝麻素食蛋白燕麦小蛋糕做法

  • 快手黑芝麻素食蛋白燕麦小蛋糕

  • 超级快手，不超过2分钟的准备。泡打粉可加可不加，加了蓬松，不加厚实。用料黑芝麻（熟）15克泡打粉克myprotein大豆蛋白香草味25克鸡蛋1个即食燕麦片30克水适量快手黑芝麻素食蛋白燕麦小蛋糕的做法全部材料搅匀，成粘稠糊状，微波炉高火四分钟。拌好后开吃切开了吃。...
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黑芝麻蛋白燕麦饼干好吃的烹饪方法 黑芝麻蛋白燕麦饼干的地道做法和步骤

  • 黑芝麻蛋白燕麦饼干

  • 用料燕麦200克蜂蜜1勺红糖20克鸡蛋5个黑芝麻粉20克奇亚籽50克德亚脱脂牛奶适量麦麸粉50克沃隆每日坚果1小袋黑芝麻蛋白燕麦饼干的做法先把鸡蛋煮熟，放凉后去壳捣碎，这么做的目的是为了增加饱腹感和视觉饱腹感。把以上材料全部混合了，然后适量加德亚牛奶，调成浓稠状。（类似于面...
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燕麦黑芝麻全麦馒头的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦黑芝麻全麦馒头做法

  • 燕麦黑芝麻全麦馒头

  • 有罪恶感的一天，于是做了这个杂粮馒头来心安理得一下〜用料中筋粉约500g黑芝麻随意桂格燕麦80g干酵母5g水适量高粉（揣面用）100g全麦粉100g燕麦黑芝麻全麦馒头的做法除了高粉以外的材料混合，揉成团。水边和边加，差不多就可以混合成团后，进冰箱冷藏半小时，记住是冷藏不是冷冻哦〜...
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燕麦芝麻球的做法和图解 好吃的燕麦芝麻球家常做法

  • 燕麦芝麻球

  • 有没有人和我一样不喜欢煮燕麦片的口感的?那就烤来吃吧！燕麦性平、味甘。归肝、脾、胃经。可有效降低人体中的胆固醇，对心脑血管疾病起一定的预防作用。燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。用料...
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五寸烟囱双色芝麻燕麦麸皮戚风蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的五寸烟囱双色芝麻燕麦麸皮戚风蛋糕做法

  • 五寸烟囱双色芝麻燕麦麸皮戚风蛋糕

  • 为什么是五寸呢，因为家里有好多一次性的五寸烟囱蛋糕纸杯，其实这个量你们可以用四寸烟囱蛋糕模具做出来会更高，更好看，我是为了消耗这些纸模。所以还是建议用四寸，我做了两个，每个里面到了200克生面糊。今天特意称重分的超均匀的克重。用料鸡蛋小号（中大号可换成三个）4个蛋黄细砂...
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简单易学的燕麦芝麻发糕美食做法

  • 燕麦芝麻发糕

  • 用料黑芝麻核桃粉150克燕麦片50克牛奶220克高粉120克土豆淀粉100克糖15克红枣装饰6颗泡打粉3克酵母5克燕麦芝麻发糕的做法将所有材料混合，牛奶根据面粉的吸水程度看着放，要稠稠的状态如图。最小火放在锅内隔水发酵，20—30分钟就可以发酵到2倍大了！发酵至2倍大之后，大火蒸30分...
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浓郁燕麦肉松芝麻蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的浓郁燕麦肉松芝麻蛋糕做法

  • 浓郁燕麦肉松芝麻蛋糕

  • 一款健康版，好吃到爆的浓郁燕麦肉松蛋糕普通燕麦和水果燕麦自己随选步骤分享一下用料鸡蛋2个肉松70克牛奶103克绵白糖63克玉米油73克泡打粉5克苏打粉3克燕麦105克低筋面粉150克白芝麻25克（20放入蛋糕糊里）5克白芝麻留着备用，要撒入蛋糕表面浓郁燕麦肉松芝麻蛋糕的做法准备食...
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