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清淡的包菜汤的做法食谱

简单易学的清淡的包菜汤美食做法

  • 清淡的包菜汤

  • 清爽淡雅，通透鲜美。口感清甜。用料包菜半个盐10克虾皮少许橄榄油或食用油10克清淡的包菜汤的做法包菜切块汤锅放冷水半锅。上火煮到锅底冒细泡。下包菜，放盐。大火，煮到滚开。放虾皮。调整咸淡。等包菜梗子快透明了。关火。盖盖子。闷一会儿，等叶子透明。放点橄榄油或食用油...
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清淡营养汤的做法和图解 好吃的清淡营养汤家常做法

  • 清淡营养汤

  • 最近发现昆布特别火，自己家没有做过。不过根据昆布的多种汤做法我拿家里的海带芽做了一锅汤，解解油腻。用料口菇10个嫩豆腐半块海带芽一把盐少许白胡椒粉少许香油少许清淡营养汤的做法先把蘑菇在锅里干烤一下，不要放油哦把他们烤出香气切成片，锅里加水这是我用的海带芽，就是嫩...
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清淡又好喝的荷包蛋菠菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的清淡又好喝的荷包蛋菠菜汤做法

  • 清淡又好喝的荷包蛋菠菜汤

  • 在抖音看林依轮老师发的食谱，做了一下超级简单超级爱喝，也适合最近减肥喝。用料鸡蛋1个菠菜1小把盐适量鸡精适量姜蒜一丢丢清淡又好喝的荷包蛋菠菜汤的做法菠菜和鸡蛋洗净，切一点姜丝和蒜片，一点点就好。锅烧热下油，煎蛋，可以煎熟一点，两面金黄。把蛋巴拉到一边或者铲出，下姜丝蒜...
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简单易学的清清淡淡小白菜汤美食做法

  • 清清淡淡小白菜汤

  • 用料小白菜两颗墨鱼丸4个盐一克味精少许葱花少许清清淡淡小白菜汤的做法准备三样儿，墨鱼丸、小白菜、葱花一人份的水量，先放墨鱼丸。煮到鱼丸膨胀放入葱花，煮一分钟放入小白菜，煮一至两分钟后放入盐和味精少量。做好啦！晚饭一碗汤，轻松好入眠😜小贴士清淡才好喝！...
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酸辣包菜（不清淡）的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣包菜（不清淡）做法

  • 酸辣包菜（不清淡）

  • 用料包菜大叶子6片（如果是小叶子多几片）干辣椒1个大蒜1瓣生姜4片盐适量醋2勺花椒适量花生油（其他油也行，花生油更香）4勺酸辣包菜（不清淡）的做法包菜洗净切丝（手撕也可）（新鲜鲜嫩的菜手撕更好，外面的大叶子或者放了一段时间有点干的切丝），生姜和蒜切丝，干辣椒切段，备用锅烧热倒入4勺花生...
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清淡鸡汤的做法和图解 好吃的清淡鸡汤家常做法

  • 清淡鸡汤

  • 用料姜三片鸡500克盐一勺料酒一勺红枣四颗清淡鸡汤的做法鸡肉切块洗净，烧开水放姜片和料酒焯鸡肉，再捞出浮沫，洗净鸡肉重新烧开水放入鸡肉，红枣，小火慢炖两小时，加盐清淡鸡汤完成...
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清淡汤面的做法和图解 好吃的清淡汤面家常做法

  • 清淡汤面

  • 最近太冷了，自己一个人也懒得炒菜，做一碗清淡又好吃的清汤面就再合适不过啦用料鸡蛋面一人份咸鸭蛋一个火腿肠一个白菜两片小米椒两个生抽2勺食盐适量白糖适量醋1勺香菇2朵香油半勺清淡汤面的做法碗里放上2勺生抽，1勺醋，香油半勺，盐和糖适量，切好小米椒也放进去，不喜欢吃辣的可...
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清淡怡人的包芥菜瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的清淡怡人的包芥菜瘦肉汤做法

  • 清淡怡人的包芥菜瘦肉汤

  • 广东人喜欢清淡饮食，这款汤适合广东口味的朋友们用料芥菜1个盐适量前腿瘦肉300克皮蛋，或者咸蛋1个清淡怡人的包芥菜瘦肉汤的做法包芥菜洗净切大片瘦肉切条加入油，盐，生抽腌制十分钟皮蛋或者咸蛋1个去壳备用水开倒入包芥菜看到叶子变绿色后倒入腌制好的猪肉，最后放入皮蛋大火烧...
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清淡的晨汤的做法和图解 好吃的清淡的晨汤家常做法

  • 清淡的晨汤

  • 早晨起来一定要有一碗汤，一天的胃才会舒服用料鸡蛋1个黄瓜1根小海鲜随意盐2克白胡椒1克（现磨的最好）清淡的晨汤的做法黄瓜切丝，小海鲜切丁（这里随便放哈，喜欢的小海鲜都可以，我是因为头天没吃完所以早晨顺手做汤了哈）锅内水开，放入耐煮的海鲜，再水开倒入鸡蛋液（鸡蛋液要趁水开转圈慢...
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紫菜包饭（清淡版）的做法步骤及图解,美味正宗的紫菜包饭（清淡版）做法

  • 紫菜包饭（清淡版）

  • 用料珍珠米3杯鸡蛋两个紫菜13张黄瓜1根火腿8根胡萝卜1根沙拉酱1瓶盐1勺糯米三分之一杯紫菜包饭（清淡版）的做法家用米杯3杯珍珠米三分之一的糯米，洗好放一勺盐，三滴花生油后一起煮。按平时煮饭的水。煮好后，放醋搅拌，防止粘成一团。火腿肠，黄瓜切小根。如上图鸡蛋打匀放电饼铛煎...
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清淡小面包的做法和图解 好吃的清淡小面包家常做法

  • 清淡小面包

  • 淡淡的，几乎揉到手套膜了，吃起来口感真好，就是水份多了些，整形用了很多干粉。用料高粉200g低粉40g打碎的麦片粥充汤种180g奶粉20g淡奶油15g糖15g干酵母3g黄油10g清淡小面包的做法后油法揉到几乎手套膜，一发后排气分割成12个面团，松驰10分钟后排气整形，入模具后温暖处二发至1．5倍...
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清清淡淡的爱——鸡汤面的做法步骤及图解,美味正宗的清清淡淡的爱——鸡汤面做法

  • 清清淡淡的爱——鸡汤面

  • 爱自己是一份心情譬如在一个阳光满满的午后就着Andrea,Bocelli的吟唱给自己盛一碗热气腾腾的面条安抚不安的胃、和、那颗惶恐的心…用料面条适量鸡腿1个干香菇4朵清清淡淡的爱——鸡汤面的做法鸡腿洗净切块，沸水中焯一下，捞出来洗去血沫香菇泡软，洗净，样式自己定啦锅里放入清...
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清淡小菜～青菜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的清淡小菜～青菜豆腐汤做法

  • 清淡小菜～青菜豆腐汤

  • 上大学的时候很喜欢点食堂的这道菜，清淡好喝。奶白菜可以换成小白菜、上海青等其他青菜。我其实最喜欢用小白菜煮的，但家里没有小白菜🥬了。用料奶白菜1袋（250克）嫩豆腐半块蒜1瓣盐2勺（酌情放）鸡精少许清淡小菜～青菜豆腐汤的做法奶白菜洗干净。每片切一刀分成2半。嫩豆腐半块。...
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白菜肉丸汤［清淡］的做法步骤及图解,美味正宗的白菜肉丸汤［清淡］做法

  • 白菜肉丸汤［清淡］

  • 自用嗷用料白菜2片猪肉一拳葱1根蒜2瓣姜2片胡萝卜玉米豆一把内脂豆腐一碗白菜肉丸汤［清淡］的做法打碎加盐～...
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爽脆清淡素菜，紫色包菜的做法步骤及图解,美味正宗的爽脆清淡素菜，紫色包菜做法

  • 爽脆清淡素菜，紫色包菜

  • 洗干净紫色包菜放盐糖腌好一定要放冰箱保存一星期要吃完用料紫干兰盐白糖麻油柠檬醋两片柠檬爽脆清淡素菜，紫色包菜的做法紫干兰切丝，用盐水泡十五分钟，杀菌滤干水放盐，糖，腌1小时腌好紫干兰，把水挤掉放柠檬醋，搅拌均匀凉拌紫色包菜腌好一定要放冰箱保存装盘，开吃，好吃...
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清清淡淡夏季拌菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的清清淡淡夏季拌菠菜做法

  • 清清淡淡夏季拌菠菜

  • 好吃又好看用料菠菜1把胡萝卜半根粉丝1把鸡蛋2个花生米适量酱料见下蒜1瓣清清淡淡夏季拌菠菜的做法菠菜去根洗净，胡萝卜去皮切丝，粉丝用凉水泡5分钟，蒜拍后切末。煮开一锅水，先放入粉丝煮5分钟捞出、煮胡萝卜丝3分钟捞出、放入菠菜烫熟。同时炸花生米，鸡蛋打散加盐摊成饼后搅...
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简单易学的清清淡淡淡菜汤美食做法

  • 清清淡淡淡菜汤

  • 用料淡菜1斤姜片1片葱1根鱼露2勺蘑菇精1勺清清淡淡淡菜汤的做法淡菜外壳刷洗干净，冷水下锅，放入一片姜片，水烧开捞去浮沫，加入2勺鱼露，加入葱段，出锅🤞🏻简简单单，清清淡淡淡菜汤😋小贴士鱼露包括鲜味和咸味，煮海鲜的时候可以加鱼露当盐来调味，更有大海的味道🤞🏻...
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清淡为主--手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的清淡为主--手撕包菜做法

  • 清淡为主--手撕包菜

  • 做手撕包菜的时候可以仿照网上传的那个方法去掉根部,两只手拿着包菜,根部向下,用力摔在案板上,根部就轻易的掉了,我也是第一次试验就成功了,大家可以试验一下哦~~~制作时间20分钟！用料包菜半个干辣椒5个花椒粒10粒生抽1汤勺葱蒜末适量盐1茶勺鸡精少许糖1茶勺清淡为主--手...
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黄瓜白菜汤——清淡的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜白菜汤——清淡做法

  • 黄瓜白菜汤——清淡

  • 用料黄瓜半根白菜适量盐少许蒜4小瓣黄瓜白菜汤——清淡的做法把洗好的白菜切成块把洗好的黄瓜切成片(可不用打皮)把蒜切好把白菜，黄瓜，蒜，下锅在加入少许盐...
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清淡疙瘩汤的做法和图解 好吃的清淡疙瘩汤家常做法

  • 清淡疙瘩汤

  • 用料黄瓜片面粉适量水葱花盐虾皮清淡疙瘩汤的做法面粉加适量水，和成小疙瘩清水煮开，下入疙瘩略煮一会儿，下入黄瓜片和葱花加盐和虾皮小贴士最后也可点香油和花椒粉，还可以开始的时候卧入鸡蛋，因为我要清淡的，所以什么也没让放。...
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清淡菠菜汤的做法和图解 好吃的清淡菠菜汤家常做法

  • 清淡菠菜汤

  • 用料菠菜1把盐1-2克香油1勺清淡菠菜汤的做法菠菜洗净切段开水戳一下捞出放凉水里过凉过凉水菠菜拿出捏出水份锅内一点点油，比炒菜少（也可以不放油哈，我还是喜欢葱爆香，个人习惯）热油葱爆香开水，几个人喝放多少水水开下菠菜搅拌+盐+香油关火盛出，开吃～小贴士吃肉搭配很完美，特别清...
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清清淡淡的素菜—芹菜炒百合的做法步骤及图解,美味正宗的清清淡淡的素菜—芹菜炒百合做法

  • 清清淡淡的素菜—芹菜炒百合

  • 经典搭配，亮点是用的东北甜百合，相比兰州百合多了一丝软糯，口感更丰富。用料东珠鲜百合6个芹菜3根葱花3片水淀粉2汤匙清清淡淡的素菜—芹菜炒百合的做法掰好的百合，切好的芹菜，葱花百合焯水，煮5分钟，捞出控净水，备用。芹菜焯水，变色捞出，控尽水备用。锅内放少许油，加入葱花（不喜欢的...
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菠菜疙瘩汤（清淡）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜疙瘩汤（清淡）做法

  • 菠菜疙瘩汤（清淡）

  • 晚上吃一碗，健康又美味!用料菠菜200克面粉小半碗葱花盐鸡精香油菠菜疙瘩汤（清淡）的做法菠菜洗净切段备用锅中倒入少许油，油不用很热即放入菠菜段翻炒待菠菜变少，加入水煮开等待水开时把面粉加入少量水调成疙瘩水开后，下入面疙瘩，注意一定在锅中搅拌，不然面会粘在一起，稍煮片刻等待...
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清淡包菜的做法和图解 好吃的清淡包菜家常做法

  • 清淡包菜

  • 用料包菜半颗木耳5朵胡萝卜半根葱蒜适量盐适量味精适量香油适量耗油一大滴清淡包菜的做法锅内热油，放入葱蒜爆锅，不要放生抽，否则会糊锅放入切好的木耳，胡萝卜，翻炒，放一点点生抽，比较喜欢清淡的颜色，所以不要用太多生抽放入手撕好的包菜，进行翻炒，放入耗油，盐，淋点香油，适量，最后放入...
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清淡蔬菜汤的做法和图解 好吃的清淡蔬菜汤家常做法

  • 清淡蔬菜汤

  • 用料青椒1个zucchini1条玉米笋10根金针菇1把清淡蔬菜汤的做法1.煲2-3碗水，放玉米笋煮4分钟，再放金针菇和zucchini（去皮）煮2分钟，再放青椒煮4分钟，最后放黑椒和盐调味...
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