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糯雪耳的做法食谱

快速煮软糯雪耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的快速煮软糯雪耳糖水做法

  • 快速煮软糯雪耳糖水

  • 用料银耳若干朵冰糖若干克红枣若干颗快速煮软糯雪耳糖水的做法雪耳泡开，沥干水后用保鲜袋装好放入冰箱冰冻一晚，第二天取用（破坏雪耳结构，更易煮烂）冰糖融开进一饭锅水中红枣去核，放进冰糖水中取出雪耳，撕碎进饭锅，然后将准备好的冰糖水、红枣放入熬煮，一小时即可完工小贴士记得泡...
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糯耳桃胶雪莲子甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的糯耳桃胶雪莲子甜汤做法

  • 糯耳桃胶雪莲子甜汤

  • “胶”你一美到底吃出嫩滑肌肤糯耳+桃胶+雪莲子+红枣+枸杞+冰糖用料糯耳一朵桃胶25克雪莲子15克冰糖适量枸杞适量冰糖适量红枣适量水适量糯耳桃胶雪莲子甜汤的做法丑耳（糯耳）银耳中的优良品种。糯耳用冷水浸泡两小时。雪莲子，只取15克，提前一晚泡发。桃胶，只取25克，提前一晚浸...
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秋天润肺养生佳品“雪梨银耳糯米糊”的做法步骤及图解,美味正宗的秋天润肺养生佳品“雪梨银耳糯米糊”做法

  • 秋天润肺养生佳品“雪梨银耳糯米糊”

  • 入秋后天气逐渐干燥，该到润肺养生的时候了。米糊浓郁香滑细腻洁白如玉，超级好喝养生。用料梨1个银耳1/4朵糯米20克花生15克莲子15克冰糖依个人口味秋天润肺养生佳品“雪梨银耳糯米糊”的做法取1/4个鲜银耳清洗撕成小片20克糯米清洗后泡一个小时酥梨，清洗后去皮（雪梨更佳）切成...
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做法简单 滑滑糯糯的银耳红枣雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的做法简单 滑滑糯糯的银耳红枣雪梨汤做法

  • 做法简单 滑滑糯糯的银耳红枣雪梨汤

  • ❤️干燥的秋冬季最实惠好喝的甜品当属银耳红枣汤了吧，滑滑糯糯的胶原蛋白，甜甜蜜蜜的口感相信没有女生能抵抗🍯材料可以多变，做法却超级简单，厨房小白也👌，快来给喜欢的她（他）炖上一碗吧👩🏻‍🍳用料银耳半朵红枣10颗左右黄冰糖适量雪梨半个枸杞10粒做法简单滑滑糯糯的银耳红枣雪...
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雪耳汤的做法和图解 好吃的雪耳汤家常做法

  • 雪耳汤

  • 用料雪耳，莲子，百合，南北杏，蜜枣，猪肉雪耳汤的做法雪耳提前泡发，肉焯水。然后把全部材料一起煲一个多小时就可以喝了，这个汤很滋润。...
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桃胶糯耳雪莲子红枣莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶糯耳雪莲子红枣莲子羹做法

  • 桃胶糯耳雪莲子红枣莲子羹

  • 背后没有故事，想吃了就做，反正都是一泡一次一炖就完事儿的活…炖一次放冰箱吃一个星期都不过分…十分适合超级懒的我鸭😛用料莲子50克红枣片30克皂角米30克银耳1朵桃胶20克石蜂糖20克桃胶糯耳雪莲子红枣莲子羹的做法米奇头糯耳，一朵泡一大碗炖好加牛奶满满的胶原蛋白糯耳与...
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雪梨燉雪耳的做法和图解 好吃的雪梨燉雪耳家常做法

  • 雪梨燉雪耳

  • 用料银耳朵梨个冰糖克雪梨燉雪耳的做法雪梨切塊，雪耳小朵，加冰糖燉...
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糯耳雪燕羹的做法和图解 好吃的糯耳雪燕羹家常做法

  • 糯耳雪燕羹

  • 冬季里北方天气的干燥，雾霾的不时光临。特别是暖气的燥热会有干咳的不适，皮肤缺失了水分更需要补充胶原蛋白。在补血补气美颜的同时还要保持身材，这个食材的组合很合心意哦！皂角米（雪莲子）：低蛋白、低脂肪、高膳食纤维、高能量。清肝明目、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜。雪燕：能...
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银耳桃胶雪莲- 羹香糯润口的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桃胶雪莲- 羹香糯润口做法

  • 银耳桃胶雪莲- 羹香糯润口

  • 这道滋补的甜品，银耳、桃胶、雪莲子都性温，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的人，是一种良好的补品。长期服用，养阴润燥，清肝明目，是调和人体脏腑功能的滋补食品。用料银耳、桃胶、雪莲子（皂角米）、莲子、蔓越莓、老冰糖、桂圆肉、红枣适量银耳桃胶雪莲-羹香糯润口的做法1.将已经泡...
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桃胶皂角米雪燕糯耳羹，甜甜糯糯又美颜的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕糯耳羹，甜甜糯糯又美颜做法

  • 桃胶皂角米雪燕糯耳羹，甜甜糯糯又美颜

  • 随着人们生活质量的日益提高，人们也越来越讲究保养，为了美颜、永葆青春，姑娘们总是什么都愿意尝试，各种胶原蛋白液或药丸轮番上阵，各种大牌护肤品也毫不心疼的忘脸上抹，而皮肤的主要功能是抵御和防护，而不是吸收！内在调养才是恢复皮肤机能，从内到外美颜的好方法！要善用食材的综合性...
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雪耳墩雪梨的做法和图解 好吃的雪耳墩雪梨家常做法

  • 雪耳墩雪梨

  • 用料银耳，朵梨个冰糖克枸杞粒雪耳墩雪梨的做法下次下枸杞...
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冰糖糯耳桃胶雪莲子的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖糯耳桃胶雪莲子做法

  • 冰糖糯耳桃胶雪莲子

  • 强力补充胶原蛋白的养颜圣品，糯耳和雪莲子都是糯糯的，桃胶QQ的，蔓越莓酸酸甜甜的，好吃又养颜。用料糯耳一个雪莲子一把桃胶5粒蔓越莓一把冰糖适量无心莲子适量水满满一锅冰糖糯耳桃胶雪莲子的做法泡发桃胶15小时以上，洗净。泡发无芯莲子，泡发糯耳2小时左右，泡发雪莲子10小时左右...
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皂角米雪燕桃胶糯耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的皂角米雪燕桃胶糯耳羹做法

  • 皂角米雪燕桃胶糯耳羹

  • 相熟一个阿姨，每天早晨喝银耳汤，喝了几十年，岁月待她似乎真的更温柔些呢～特地咨询了中医，女性可以每天喝银耳汤哦～晚上把食材放进电饭锅，选择炖煮后自动保温，早晨一碗飘着桂花香气的糯耳羹下肚，幸福指数蹭蹭飞升～我家先生也爱上了我的银耳羹，出差总是念叨：你熬的银耳真好喝吖～用料糯耳...
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雪梨雪耳汤的做法和图解 好吃的雪梨雪耳汤家常做法

  • 雪梨雪耳汤

  • 秋意浓，清心润肺加保湿！用料南北杏少许雪梨雪耳瘦肉鸡脚桂圆少许雪梨雪耳汤的做法准备材料，雪梨切块，雪耳泡水瘦肉、鸡脚开水煮熟，去掉泡沫汤煲煮开水，下瘦肉、鸡脚、桂圆、南北杏，大火煲半小时，转小火煲一小时，最后下雪梨和雪耳，小火煲半小时完成后，下适量盐调味这个汤有很多胶原的...
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糯耳（银耳）雪莲籽粥的做法步骤及图解,美味正宗的糯耳（银耳）雪莲籽粥做法

  • 糯耳（银耳）雪莲籽粥

  • 养生瘦身粥用料银耳2朵冰糖克枸杞10粒红枣7颗雪莲籽20粒糯耳（银耳）雪莲籽粥的做法通州糯耳中宁枸杞...
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简单易学的软糯银耳雪梨羹美食做法

  • 软糯银耳雪梨羹

  • 最近爱上银耳羹用料银耳，最好用丑耳，出胶多1朵梨1个黄冰糖适量枸杞20粒红枣3颗软糯银耳雪梨羹的做法丑耳（古田糯银耳）泡发1小时左右梨1颗，去皮切丁，个人喜好，也可以切块准备配料将泡发好的银耳去芯、剪碎，也可以撕成小朵梨和银耳混合加水，爱喝汤，多加点，我是加到两个指节那么多，冷水...
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炖糯耳的做法和图解 好吃的炖糯耳家常做法

  • 炖糯耳

  • 糯耳是银耳的一种，比起银耳，这个烧起来更容易出胶，汤汁浓稠，晶莹剔透，口感黏糯，香滑爽口，冰镇以后口味更佳。富含多种营养物质，营养成分相当丰富，且价格实惠，适合长期食用！用料糯耳一朵冰糖适量炖糯耳的做法银耳泡发我的秘密武器哦，用这个就很容易切的很碎了，越碎越容易出胶，我一般切的...
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简单易学的糯耳莲子雪梨羹美食做法

  • 糯耳莲子雪梨羹

  • 养颜祛火，替代零食😄用料糯耳1/4只莲子20g雪梨1个枸杞2颗黄冰糖15g糯耳莲子雪梨羹的做法糯耳用温水泡发1.5小时，2人用量为1/4个糯耳。泡发后的糯耳去蒂撕成小片，同莲子一起放入炖锅，加入5倍的清水，大火炖沸腾后，加入切丁的雪梨一起小火炖40分钟。离关火还有20分钟时，加入黄冰糖...
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雪梨雪耳糖水的详细做法大全,简单又营养的雪梨雪耳糖水做法

  • 雪梨雪耳糖水

  • 秋冬季节，嗓子干燥嘶哑。最好就来点滋润糖水润下喉咙啦。嘻嘻用料银耳1朵梨2个红枣8颗枸杞10粒冰糖适量雪梨雪耳糖水的做法雪耳买回来先泡开。然后再撕开。不喜欢太大的可以切细条。我准备的是四人份量，所以两个梨就够了。像图中一样切开，把核跟蒂去掉哦。再准备红枣和枸杞...
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软糯的雪梨银耳红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的软糯的雪梨银耳红枣汤做法

  • 软糯的雪梨银耳红枣汤

  • 娃可能在学校喝水少，回来有点咳，除了橙汁再熬点汤吧。用料雪梨1个银耳1朵红枣随意冰糖20克(可以不放，喜欢甜的可以多放)软糯的雪梨银耳红枣汤的做法鲜银耳一朵把银耳撕成小朵，放一碗水，选电高压锅的米饭程序红枣洗完，放入开水中煮2分钟，然后把枣捞出来冲洗一下重新换水，把洗好的...
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简单易学的糯耳桃胶炖雪燕美食做法

  • 糯耳桃胶炖雪燕

  • 秋季养生饮品，美容养颜润肺排毒，适合各类人群食用用料顶级桃胶10g双夹皂角米10g雪燕5g糯耳一朵或半朵冰糖适量蔓越莓适量糯耳桃胶炖雪燕的做法顶级桃胶、皂角米凉水泡15个小时左右，过水两三次洗净杂质待用雪燕凉水泡15个小时左右，过水两三次洗净杂质待用糯耳泡凉水15个小时后...
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糯耳 雪莲 雪莲子羹好吃的烹饪方法 糯耳 雪莲 雪莲子羹的地道做法和步骤

  • 糯耳 雪莲 雪莲子羹

  • 这次买的糯耳真的超赞出胶很多用料雪莲子10克冰糖1把红枣2-3颗雪燕1-2颗糯耳一块枸杞子8-10粒糯耳雪莲雪莲子羹的做法糯耳泡发这次买的这个大概泡30-60分钟就行泡好后撕成小碎块越小越好雪莲子泡5-6个小时变得透明白白胖胖了就行雪莲子也叫皂角米软糯弹牙但是吸水如果雪...
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雪梨糯耳羹（超快手）的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨糯耳羹（超快手）做法

  • 雪梨糯耳羹（超快手）

  • 冬日必备滴营养饮品用料银耳（最好选用糯耳）一朵雪梨1个枣五六颗枸杞一小把冰糖适量（依个人口味添加）时令水果选用雪梨糯耳羹（超快手）的做法糯耳泡发后撕成小块儿。备齐所有材料后加纯净水适量。电饭煲煲汤程序启动……享用营养汤羹时间到……小贴士这道营养汤羹超快手，不需要小...
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糯糯木耳的做法和图解 好吃的糯糯木耳家常做法

  • 糯糯木耳

  • 用料木耳一把家常调料如下糯糯木耳的做法木耳在冰箱里泡一晚以上，洗净煮熟后用中小火再煮十分钟以上至其软烂。再用凉的纯净水抓一遍，这样做能使木耳口感更加软烂同时带有爽脆的口感。碗底放三大勺醋，一大勺味极鲜，一大勺自制葱姜蒜油，一大勺耗油，一大勺油泼辣子或辣椒粉，一大勺...
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丑耳（糯耳），一烧既糯的银耳。的做法步骤及图解,美味正宗的丑耳（糯耳），一烧既糯的银耳。做法

  • 丑耳（糯耳），一烧既糯的银耳。

  • 丑耳（糯耳），一烧即糯的银耳。汤汁浓稠、晶莹剔透、口感粘糯、香滑爽口、入口即化、吃上一口就会爱上它！冰镇以后口味更佳！用料丑耳60克（泡发后）莲子50克百合30克红枣适量冰糖100-130克枸杞60克水1500克丑耳（糯耳），一烧既糯的银耳。的做法将丑耳（糯耳）、莲子、百合泡发2小时。取泡发好...
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