当前位置：烹调屋 >

上期的做法食谱

「上期」干货vlog-碱水面包的10种整形方法，一次学会！好吃的烹饪方法 「上期」干货vlog-碱水面包的10种整形方法，一次学会！的地道做法和步骤

  • 【上期】干货vlog-碱水面包的10种整形方法，一次学会！

  • （注意事项在视频末）碱水面包是走壹家经常出现的早餐主食，无糖低油非常健康。今天分享10款走壹常做的整形花样。篇幅问题，本期先分享6款，剩下4款移步下一期哦～本期：1-纺锤形2-麦穗形-a款3-麦穗形-b款4-普雷结5-球形（经典十字碱水球）6-球形（v形雕花碱水球）你们还有什么有趣的整形方法，...
  • 25864
「星期五星期五晚上E04」鱼汤面片的做法步骤及图解,美味正宗的「星期五星期五晚上E04」鱼汤面片做法

  • 【星期五星期五晚上E04】鱼汤面片

  • 用料鲫鱼4条黑豆土豆白洋葱大葱西葫芦盐香菇粉糯面粉淀粉水芝麻粉芝麻叶紫苏油青阳辣椒辣椒酱大酱【星期五星期五晚上E04】鱼汤面片的做法用完高压锅快速放气的方法是在锅盖上淋一点冷水4条大鲫鱼（可以放满一整锅）去掉鲫鱼的内脏用剪刀剪掉尾巴腮和鱼鳍操作如图3条对半切放...
  • 11644
假期综合症（不想上班）的做法步骤及图解,美味正宗的假期综合症（不想上班）做法

  • 假期综合症（不想上班）

  • 假期过后，很多人发现除了假期综合症（不想上班）之外[捂脸]身体和精神状态都不在线，要引起注意，接下来就轮到免疫力下降了！那么，推荐几个适合大部分人目前游离状态的茶饮，对号入座吧👇用料纯净水假期综合症（不想上班）的做法洗净后泡水洗净后泡水洗净煮5分钟洗净煮3分钟...
  • 29409
减脂期必吃：蘑菇虾仁。鲜上加鲜。的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期必吃：蘑菇虾仁。鲜上加鲜。做法

  • 减脂期必吃：蘑菇虾仁。鲜上加鲜。

  • 用料虾仁22只黑胡椒半勺蘑菇20个蚝油1勺生抽1勺小葱5根减脂期必吃：蘑菇虾仁。鲜上加鲜。的做法步骤如图，不懂就留言问我吧。步骤如图，不懂就留言问我吧。开吃。...
  • 18747
第一星期：第3天：上午加餐的做法步骤及图解,美味正宗的第一星期：第3天：上午加餐做法
「小厨娘17期」上班族减脂便当的做法步骤及图解,美味正宗的「小厨娘17期」上班族减脂便当做法

  • 【小厨娘17期】上班族减脂便当

  • 建议先选购喜欢吃的青菜，肉类等食材再进行一周饮食规划♥️如有哪款菜是想知道具体做饭的，欢迎留言或私信我哟。【10月第2周】和我一起准备以下食材，再按照本期菜谱来准备便当吧本周的肉类、蔬菜品类略丰富~【主食类】红薯、黑米、白米、玉米、鸡蛋【蔬菜类】娃娃菜、蚕菜、菠...
  • 26601
第一星期：第7天：上午加餐的做法步骤及图解,美味正宗的第一星期：第7天：上午加餐做法
《星期五星期五晚上》料理合集的做法步骤及图解,美味正宗的《星期五星期五晚上》料理合集做法

  • 《星期五星期五晚上》料理合集

  • 用料年糕如图鸡蛋如图排骨如图等《星期五星期五晚上》料理合集的做法烙米饼年糕汤、海鲜大酱韭菜拌饭老泡菜炒鳀鱼、鱼汤面片韭菜饺子、炖红蟹想怎样就怎样鸡蛋羹、拌面和猪肩肉炖排骨、内脏汤...
  • 18041
上班期间的芝士烤榴莲的做法步骤及图解,美味正宗的上班期间的芝士烤榴莲做法

  • 上班期间的芝士烤榴莲

  • 上班时想吃烤榴莲肿么办！来备忘录📝里吧！用料手1双眼睛1双手机1部备忘录记录📝上班期间的芝士烤榴莲的做法步骤：用手拿起手机，眼睛寻找备忘录，然后打开备忘录，新建制作出锡纸盒的形状，下一步选择接近芝士榴莲的颜色，填充它，就完成了上班期间的芝士榴莲！...
  • 4659
陌上花开（寿司篇）🍱不定期更新～的做法步骤及图解,美味正宗的陌上花开（寿司篇）🍱不定期更新～做法

  • 陌上花开（寿司篇）🍱不定期更新～

  • 用料一颗热爱sushi的❤️陌上花开（寿司篇）🍱不定期更新～的做法河风家—花开富贵河风家—四人河风家藏寿司（秋天的童话等）藏sushi三友胜-猪排卷藤崎寿司sushipizza道禾家—全熟海鸥饭堂万岁家—sushi船🚢海派家彦知寿司三味屋晴季寿司万岁道禾酱子🌝🦄️...
  • 11251
第一星期：第5天：上午加餐的做法步骤及图解,美味正宗的第一星期：第5天：上午加餐做法
「减脂期」无油上校鸡块的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂期」无油上校鸡块做法

  • 【减脂期】无油上校鸡块

  • 这样一份150g鸡胸肉75g土豆的减脂餐热量大概500大卡，富含优质蛋白质，饱腹感极强，好吃不胖。为了减肥也是拼了命想办法把鸡胸肉做得更好吃，嘴馋了特别想吃KFC的上校鸡块，自己做了无油版的，口感跟油炸的肯定比不了，但蘸番茄酱吃起来还是不错的。用料鸡蛋1个面包糠25克玉米淀粉20克...
  • 4891
「星期五星期五晚上E02 」拌饭套餐的做法步骤及图解,美味正宗的「星期五星期五晚上E02 」拌饭套餐做法

  • 【星期五星期五晚上E02 】拌饭套餐

  • 1凉拌萝卜丝2凉拌韭菜卷心菜3海鲜大酱汤用料白萝卜四分之一韭菜少许卷心菜少许海鲜（蛤蜊、海参、虾、江瑶柱）适量传统大酱1勺味增大酱1勺香油辣椒粉盐白糖白米醋【星期五星期五晚上E02】拌饭套餐的做法萝卜切片切丝不要切太薄一勺盐、四勺糖、半勺辣椒粉、三汤勺白米醋均匀...
  • 4430
星期五*2晚上 腌萝卜泡菜的做法步骤及图解,美味正宗的星期五*2晚上 腌萝卜泡菜做法

  • 星期五*2晚上 腌萝卜泡菜

  • 韩综《星期五星期五晚上》腌萝卜丝泡菜做法用料白萝卜根白糖4勺盐1勺辣椒粉半勺白醋/苹果醋3-4勺养乐多可不加星期五*2晚上腌萝卜泡菜的做法白萝卜去皮切丝（可用刨丝器）加入白糖、盐、辣椒粉、醋、养乐多（可不加加了味道层次更多一些发酵更快）拌匀装到容器里放入冰箱发酵2-3...
  • 9696
第一星期：第1天：上午加餐的做法步骤及图解,美味正宗的第一星期：第1天：上午加餐做法
第一星期：第4天：上午加餐的做法步骤及图解,美味正宗的第一星期：第4天：上午加餐做法

  • 第一星期：第4天：上午加餐

  • 烤腌制鸡肉用料鸡肉116g酱油10g醋10g海盐2g辣椒粉2g洋葱黑胡椒第一星期：第4天：上午加餐的做法肉切长条，加入调料混合，冰箱放置8小时以上浸透，第二天烤箱150度烤15或者20分钟吃...
  • 5826
第一星期：第6天：上午加餐的做法步骤及图解,美味正宗的第一星期：第6天：上午加餐做法
第一星期：第2天：上午加餐的做法步骤及图解,美味正宗的第一星期：第2天：上午加餐做法
2019暑期每日上新的做法步骤及图解,美味正宗的2019暑期每日上新做法

  • 2019暑期每日上新

  • 每天一个创新美食，用心做好厨娘工作。用料健康食材各种适量爱心一颗2019暑期每日上新的做法浇汁蛤蜊金虫草蒸排骨番茄金针肥牛白菜猪肉锅贴青甘蓝蒸烧卖腌落苏平菇童子鸡汤肉末蒸豆腐凉拌鸡蛋干彩椒核桃鸡丁凉拌菠菜豆芽彩色茄子丝瓜虾滑汤...
  • 13623
牙疼恢复期软食：上汤娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的牙疼恢复期软食：上汤娃娃菜做法

  • 牙疼恢复期软食：上汤娃娃菜

  • 连续两周，每周拔一颗智齿。作为一名合格的吃货，喝一天清粥就觉得生无可恋。搜厨房君菜谱，没发现专门的牙疼恢复期或软食系列菜谱，祭出自己近期的恢复餐，尽量符合温凉软稀的要求。愿亲们牙好胃口好，吃嘛嘛香，不要受牙痛的折磨～用料娃娃菜2-3颗咸鸭蛋1-2个玉米粒适量盐、蔬之鲜适量...
  • 8754
减脂期晚餐（拍照就上传）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期晚餐（拍照就上传）做法

  • 减脂期晚餐（拍照就上传）

  • 用料秋葵5根虾仁4只鸡蛋1个全麦面包3片减脂期晚餐（拍照就上传）的做法虾仁、秋葵焯水，鸡蛋加一点点橄榄油炒成品，切的好难看...
  • 4942
减脂食谱汇总（不定期上传）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂食谱汇总（不定期上传）做法

  • 减脂食谱汇总（不定期上传）

  • 限能量平衡膳食是至今为止个人觉得最为健康是一种减肥方式，除了麻烦，几乎没啥毛病，营养均衡，容易坚持。最近，在整理我的食谱，先发一下汇总吧，有时间再一个个介绍。有些会标注了我这个身高的卡路里（160）。用料只要控制好油和汤，其他调料基本没啥限制我个人是比较随意的油5克/餐糖一...
  • 18996
适合减脂期间的上汤娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的适合减脂期间的上汤娃娃菜做法

  • 适合减脂期间的上汤娃娃菜

  • 疫情期间胖了好多，这段时间经过调整饮食结构已经基本回到从前了😂上汤娃娃菜是我喜欢的，记录下来吧。用料娃娃菜1颗皮蛋1个自制午餐肉1片香菇1朵金针菇1小把香葱1根小米辣1个盐醋鸡精蚝油适量适合减脂期间的上汤娃娃菜的做法所有食材大合照。请忽略那颗煮鸡蛋，提前吃掉了。...
  • 24403
「小厨娘24期」上班族减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的「小厨娘24期」上班族减脂餐做法

  • 【小厨娘24期】上班族减脂餐

  • 建议先选购喜欢吃的青菜，肉类等食材再进行一周饮食规划♥️如有哪款菜是想知道具体做饭的，欢迎留言或私信我哟。【6月第1周】和我一起准备以下食材，再按照本期菜谱来准备便当吧本周的肉类、蔬菜品类略丰富~【主食类】红薯、鸡蛋、山药【蔬菜类】韭黄、菜心、番薯叶、冬瓜、茄...
  • 23568
「小厨娘18期」上班族健身餐的做法步骤及图解,美味正宗的「小厨娘18期」上班族健身餐做法

  • 【小厨娘18期】上班族健身餐

  • 建议先选购喜欢吃的青菜，肉类等食材再进行一周饮食规划♥️如有哪款菜是想知道具体做饭的，欢迎留言或私信我哟。【7月第3周】和我一起准备以下食材，再按照本期菜谱来准备便当吧本周的肉类、蔬菜品类略丰富~【主食类】红薯、黑米、白米、鸡蛋、山药【蔬菜类】小白菜、胡萝卜、...
  • 23578

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接