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凉拌木耳厥根粉的做法食谱

简单易学的凉拌木耳厥根粉美食做法

  • 凉拌木耳厥根粉

  • 夏天需要凉拌菜用料厥根粉适量干木耳6-10香油1勺盐少许醋2-3勺酱油1-2勺蒜末姜末葱末适量老干妈豆豉酱一勺老干妈油辣椒酱1勺小米椒2根凉拌木耳厥根粉的做法热水泡发厥根粉备用，泡好后用冷水过一遍，可放冰箱冷藏，口感很好木耳冷水泡发备用将泡好的木耳加盐洗净，开水焯一下过...
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减脂餐|超爽口凉拌厥根粉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐|超爽口凉拌厥根粉做法

  • 减脂餐|超爽口凉拌厥根粉

  • 厥根粉减脂是排便利器。减脂期间一定要有碳水化合物的摄入，但是建议粗粮代替精米精面。厥根粉减脂又美味，又刮油！用料厥根粉黄瓜丝/胡萝卜丝/生菜/香菜花生碎调料：大蒜/醋/酱油/糖/味精/盐/胡椒粉/麻油/辣椒减脂餐|超爽口凉拌厥根粉的做法厥根粉比较难煮，要煮个10分钟，煮好捞起...
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厥根粉的做法和图解 好吃的厥根粉家常做法

  • 厥根粉

  • 意志成为一个资深美食达人用料厥根粉一把红青椒各一只花生碎三勺醋两勺麻油半勺干辣椒5个生抽老抽各两勺姜蒜切沫花椒少许胡椒粉少许盐半勺橘皮两片厥根粉的做法厥根粉放入水中煮软（比较难煮软，最好捞出一根试一下）然后放入冷水浸泡过劲捞出晾干备用把所有准备好的材料切好...
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凉拌厥粉丝的做法和图解 好吃的凉拌厥粉丝家常做法

  • 凉拌厥粉丝

  • 用料厥粉丝葱、姜、蒜、酱油、醋黄瓜丝盐、白糖、香油凉拌厥粉丝的做法黄瓜切丝用盐腌5-10分钟锅内加入水，倒入厥粉丝煮沸。煮好的厥粉过下凉水黄瓜和厥粉丝装盘倒入酱油、醋、白糖、盐、香油搅拌拿个碗装入葱、姜、蒜沫锅内倒入油，油开后，淋在葱、姜、蒜沫上。喜欢吃辣椒的...
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拌凉菜的开胃万能汁（拌木耳，海带，蕨根粉都可以）的做法步骤及图解,美味正宗的拌凉菜的开胃万能汁（拌木耳，海带，蕨根粉都可以）做法

  • 拌凉菜的开胃万能汁（拌木耳，海带，蕨根粉都可以）

  • 用料醋三勺生抽三勺蒜末四颗左右糖三勺香油半勺姜丝少许拌凉菜的开胃万能汁（拌木耳，海带，蕨根粉都可以）的做法蒜末、姜丝、糖、生抽、醋、香油都倒一起，喜欢的话可以放点老干妈要拌的凉菜准备好。凉水泡开，开水焯，捞出过凉水：比如木耳（撕一撕，太大不进味儿），海带丝（可以和粉丝一起拌），蕨...
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木耳凉拌的做法和图解 好吃的木耳凉拌家常做法

  • 木耳凉拌

  • 这道爽口的凉菜，不论是在一年四季那个季节都能吃出它的美味鲜用料木耳30朵油8克花椒6粒盐5克糖7克陈醋3勺小米辣1/2只香菜3根香油1勺木耳凉拌的做法木耳冷水泡发2-3个小时，我喜欢放在冰箱冷藏室进行，泡发好洗净备用。开水煮开下木耳，煮熟大概需要10分钟，我今天准备了一盘的量...
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简单易学的酱香凉拌厥根粉美食做法

  • 酱香凉拌厥根粉

  • 夏日喜欢各种凉拌，简单快手吃起来超满足！凉拌要想好吃，没有调味品可不行，味好美的各种酱料都是极好的！本方主要用的黑椒酱，你喜欢那种口味自己选哟！方子的量是两人份。用料厥根粉200克味好美黑椒酱适量黄瓜半根胡萝卜半根泡发黄花菜适量泡发木耳适量洋葱丝适量黄豆芽适量红椒丝...
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凉拌厥菜的做法和图解 好吃的凉拌厥菜家常做法

  • 凉拌厥菜

  • 厥菜凉拌，脆生生，超级爽口！用料鲜厥菜一把生姜、蒜泥、干辣椒少许凉拌厥菜的做法鲜厥菜，一把去尖头，去老梗，洗净（梗上的白毛毛一定要洗干净）焯水（水浇开，放厥菜，多煮一会）将焯好的厥菜迅速放入冷水里，保色保鲜用芽签将厥菜划成细丝，加盐泡醋加姜丝，蒜泥，辣椒及各调料油即可...
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凉拌厥根粉的做法和图解 好吃的凉拌厥根粉家常做法

  • 凉拌厥根粉

  • 用料厥根粉蒜瓣红尖椒绿尖椒花椒香油芥末油生抽醋凉拌厥根粉的做法这道菜要做的走心，我个人认为有两点：1、一定要过凉水，有条件过冰水。干的厥根粉在沸水里煮6分钟左右，时间根据软硬程度略微调节。煮好后，立马用冷水冲洗，直到厥根粉完全和水一个温度。如果有条件加冰水冲泡更好...
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凉拌木耳。的做法和图解 好吃的凉拌木耳。家常做法

  • 凉拌木耳。

  • 这些视频我回来一趟老家，所以一直没发布，今天我终于抽空时间了发布这个菜谱。用料黑木耳盐克酱油勺大蒜瓣香菜根陈醋勺生抽勺木耳朵洋葱个蒜瓣蔬菜干麻油勺香醋勺糖克凉拌木耳。的做法敬请关注多多原谅。好啦，凉拌木耳完成了，喜欢的给我点关注，并且在下方评论666关注，我能收听...
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凉拌银耳凉拌木耳（凉拌双耳）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌银耳凉拌木耳（凉拌双耳）做法

  • 凉拌银耳凉拌木耳（凉拌双耳）

  • 平时只知道用银耳做甜品，这次做了个凉拌也是很赞，真是甜点凉拌总相宜，吖😄尤其是吸饱酱汁的银耳，真是人间美味，吃一块就让人很满足也加入了木耳，很是清口，口感也是相当好，脆脆哒😍这道凉菜，我特意加了稍多的醋，没胃口的时候，来一盘，超级开胃😏用料银耳四分之一朵，大约10克（未泡发）木耳泡...
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家庭厥根粉的做法和图解 好吃的家庭厥根粉家常做法

  • 家庭厥根粉

  • 和老公出去逛街最喜欢的一道小吃......用料厥根粉黄瓜鸡胸肉红糖、醋，生抽，麻油红尖椒，姜、蒜家庭厥根粉的做法鸡胸肉划刀，方便煮熟，少许料酒和几片生姜，一起煮二十五分钟左右厥根粉放水泡软在煮鸡肉和泡粉的等待中准备酱汁，红糖，葱末，姜末，红尖椒混合加入醋，生抽，搅拌至红糖溶化，再放...
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凉拌木耳的做法和图解 好吃的凉拌木耳家常做法

  • 凉拌木耳

  • 用料黑木耳一把生抽1勺大蒜2瓣陈醋1勺香油1勺灯笼椒1个小葱4根姜4片耗油1勺辣椒油1勺木姜子油2滴凉拌木耳的做法黑木耳泡发洗净，开水煮4分钟，捞出，冷水降温备用。灯笼椒洗净切块，开水煮熟，捞出，冷水降温备用。小葱切葱花，大蒜，姜切细备用。最后混合，加入生抽，醋，耗油，香油，辣椒油，木姜...
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万能凉拌汁～宝宝都爱吃～凉拌厥根粉的做法步骤及图解,美味正宗的万能凉拌汁～宝宝都爱吃～凉拌厥根粉做法

  • 万能凉拌汁～宝宝都爱吃～凉拌厥根粉

  • 拌菜主要是料汁，万能凉拌汁配比分享给大家～用料厥根粉丝1把油10克香菜2根蒜2瓣辣椒0.5个生抽1勺糖2勺醋3勺万能凉拌汁～宝宝都爱吃～凉拌厥根粉的做法准备食材🧄如图万能凉拌汁：1生抽2糖3醋+蒜末香菜末辣椒碎热花椒油倒入搅拌汁厥根粉丝用热水煮10分钟后，过凉水，控干装盘，放入万能...
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家常厥根粉的做法和图解 好吃的家常厥根粉家常做法

  • 家常厥根粉

  • 来个家常菜用料厥根粉适量葱段适量油适量豆瓣2勺酸菜适量酱油1勺水少许家常厥根粉的做法自家泡菜坛子的酸菜泡椒切好厥根粉提前泡好倒入适量的油，烧辣后加入酸菜，豆瓣炒香加入粉儿翻炒一下，家，少量水，煮开稍微收汁一下放入酱油，盐，鸡精调味，放入葱段起锅...
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凉拌黑木耳醋拌黑木耳的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黑木耳醋拌黑木耳做法

  • 凉拌黑木耳醋拌黑木耳

  • 黑木耳被称之为“血管清道夫”，据说醋拌黑木耳醋拌香菇是宋家三姐妹最爱的食物。你看看宋家三姐妹多漂亮多长寿就知道凉拌黑木耳多有益处了！木耳可以软化血管清除体内垃圾，黑色食品一般都补肾补血的。用料干黑木耳一大把蒜4瓣盐适量糖适量花生油适量香麻油适量辣椒油适量酱...
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一筷子吃出酸甜麻辣咸鲜六味的凉拌厥根粉的做法步骤及图解,美味正宗的一筷子吃出酸甜麻辣咸鲜六味的凉拌厥根粉做法

  • 一筷子吃出酸甜麻辣咸鲜六味的凉拌厥根粉

  • 妈妈是糖尿病高血压的老病号家里就常备着有食疗效果的厥根粉有一次我给她下单却忘了转换收货地址自己收到一大包后才知道搞了个乌龙一大包干粉四五斤真是有吃之不尽的感觉貌似也只能凉拌了吃倒是把这一道凉菜拌得得心应手了用料蒜头3瓣生姜1小坨小米辣1+3个葱花适量盐一...
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凉拌折耳根的详细做法大全,简单又营养的凉拌折耳根做法

  • 凉拌折耳根

  • 用料鱼腥草250克香菜3根姜3片蒜蓉4瓣小米辣2个生抽2勺醋3勺糖1勺香油少许藤椒油少许盐少许味精少许凉拌折耳根的做法折耳根洗净码盐，过凉白开备用。加上所有调料后拌匀。装盘即可...
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酸辣厥根粉的做法和图解 好吃的酸辣厥根粉家常做法

  • 酸辣厥根粉

  • 在下厨房搜索这道菜的时候，出来了很多的信息，看了其中一些，对于厥根粉的处理都差不多，今天我告诉大家的，稍微有一点点不一样，当然大家做的也都是有自己的想法在里面的，可以尝试对比一下。用料厥根粉100克生抽1勺醋2勺小米辣5个蒜2瓣小葱1根香菜2根酸辣厥根粉的做法锅里加水烧开，...
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减脂爽口的凉拌厥根粉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂爽口的凉拌厥根粉做法

  • 减脂爽口的凉拌厥根粉

  • 用料醋2勺生抽2勺蚝油2勺白糖10克蒜5瓣姜1块泡椒1勺厥根粉250克食盐少许减脂爽口的凉拌厥根粉的做法厥根粉提前浸泡半个小时锅中加入适量的清水大火烧开放入厥根粉煮软捞出过一遍凉水蒜姜切碎末，一勺泡椒生抽、蚝油、白糖、醋、少许盐搅匀热锅凉油油热后放入姜蒜泡椒炒香...
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简单易学的凉拌厥根粉丝美食做法

  • 凉拌厥根粉丝

  • 用料厥根粉金针菇红萝卜香菜蒜盐陈醋香油食油生抽味精糖凉拌厥根粉丝的做法厥根粉沸水中煮5—6分钟，直至无硬心，捞出过凉水待用；金针菇洗净稍微焯一下；红萝卜少许切丝；几根香菜切小段；大蒜捣碎以上材料混合，加盐、香油、生抽、味精、糖（少许），食油烧热后浇至菜中，趁着菜中油的热气，迅...
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凉拌黑木耳的详细做法大全,简单又营养的凉拌黑木耳做法

  • 凉拌黑木耳

  • 东北特色，亮甲山黑木耳，肉质厚，爽口清脆，老少皆宜。用料黑木耳150克亚麻籽油适量小辣椒适量香菜适量生抽适量陈醋适量白糖适量辣椒油适量凉拌黑木耳的做法准备食材黑木耳焯水后，捞出放入凉水中备用。加入所有调味料与配料。搅拌均匀。滴入亚麻籽油凉拌黑木耳出锅！...
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简单易学的厥根粉拌黄瓜美食做法

  • 厥根粉拌黄瓜

  • 减脂必备用料干辣椒2个香油1勺盐2克蒜4瓣陈醋4勺生抽2勺厥根粉100g黄瓜1根厥根粉拌黄瓜的做法蒜末、调料备好厥根粉用水煮熟，捞出过凉水备用，黄瓜拍一下切好将准备好的食材放入碗中，再放上蒜末干辣椒，淋上烧热的油，放入调料拌匀，就完成啦...
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凉拌木耳的详细做法大全,简单又营养的凉拌木耳做法

  • 凉拌木耳

  • 用料木耳2朵凉拌木耳的做法好吃的很好吃的很...
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辣根拌木耳的做法和图解 好吃的辣根拌木耳家常做法

  • 辣根拌木耳

  • 用料木耳20朵辣根一点糖数量小米椒味达美醋辣根拌木耳的做法温水泡开木耳（30分钟）热水炒一下小米椒切碎，糖，蒜，准备好。导入香油，味达美，醋搅拌即可。美味的辣根拌黑木耳就好了。小贴士木耳泡开就可以...
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