当前位置：烹调屋 >

菠菜炒羊肝的做法食谱

菠菜炒羊肝的做法和图解 好吃的菠菜炒羊肝家常做法

  • 菠菜炒羊肝

  • 别名：菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜禁忌人群：肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者忌食。适宜人群：一般人群均可食用。相克：菠菜+大豆：会损害牙齿菠菜+牛肉：会降低营养价值菠菜+带鱼：会不利营养吸收菠菜+韭菜、菠菜+丝瓜：会引起腹泻菠菜+银耳：会破坏维生素C菠菜+豆...
  • 19173
菠菜炒鸡肝的详细做法大全,简单又营养的菠菜炒鸡肝做法

  • 菠菜炒鸡肝

  • 1、菠菜焯水（去草酸）2、鸡肝（料酒姜腌制一下）也焯水至8分熟3、起锅烧油下鸡肝晃锅（鸡肝爱碎不要过分吧啦，也可以换成猪肝）4、下菠菜木耳翻炒5、倒入盐生抽（我还放了止孜然粉烧烤料）6、出锅装盘撒上白芝麻用料鸡肝200克菠菜1把油5克盐3克生抽1勺料酒1勺菠菜炒鸡肝的做法1、菠菜焯水...
  • 25766
菠菜羊肝糊（6个月以上）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜羊肝糊（6个月以上）做法

  • 菠菜羊肝糊（6个月以上）

  • 哆咪辅食帮助每一位宝宝，给宝宝多一份妈妈的爱，让宝宝爱上吃饭饭，坚持初心！😘适合6个月以上的宝宝哦菠菜富含维生素C、K、钙、磷铁、叶酸，胡萝卜素、膳食纤维丰富，有助于大脑发育、增加记忆力，补铁补血、预防便秘的作用。胚芽米保留了B族维生素和矿物质，及纤维素，钙、铁、锌、硒也...
  • 19927
尖椒炒羊肝的做法和图解 好吃的尖椒炒羊肝家常做法

  • 尖椒炒羊肝

  • 用料羊肝1块尖椒和彩椒半个胡萝卜1/2根盐2克料酒1勺生抽1勺蒜2瓣葱一小段醋几滴尖椒炒羊肝的做法煮好的羊肝一块，切片辣椒切片，蒜切碎，葱切段彩椒，胡萝卜随意切片即可起锅热油，油热加入葱碎爆香，再下入肝翻炒一分钟，下入青尖椒一起翻炒翻炒到青椒断生，加一点料酒，酱油，几滴醋。这里...
  • 9820
补血菠菜猪肝汤(猪肝嫩，菠菜不涩)的做法步骤及图解,美味正宗的补血菠菜猪肝汤(猪肝嫩，菠菜不涩)做法

  • 补血菠菜猪肝汤(猪肝嫩，菠菜不涩)

  • 挺喜欢吃猪肝汤的，记得本科的时候学校食堂有个猪肝煲……真香啊。用料猪肝适量菠菜1把姜2片淀粉2勺生抽1勺料酒1勺盐适量小葱1根补血菠菜猪肝汤(猪肝嫩，菠菜不涩)的做法猪肝洗净、切片，用清水浸泡30分钟。加生姜丝、淀粉、生抽、料酒，抓匀，腌制15分钟。热锅适量油将猪肝炒至变...
  • 31763
菠萝炒猪肝的做法和图解 好吃的菠萝炒猪肝家常做法

  • 菠萝炒猪肝

  • 用料猪肝300克淀粉1勺料酒10勺姜2片生抽20克勺盐3克酱油10克红椒1个菠萝或者凤梨1个大蒜1根糖2克菠萝炒猪肝的做法猪肝冷水洗净切薄片加料酒10克，生抽10克，老抽10克，盐3克，少许糖个姜末，生粉腌渍入味1小时。菠萝或者凤梨去皮去芯切薄片，如果菠萝建议用盐水浸泡20分钟后沥干水份...
  • 6221
羊肝拌菠菜的做法和图解 好吃的羊肝拌菠菜家常做法

  • 羊肝拌菠菜

  • 用料菠菜一把香油1勺白芝麻适量生抽1勺陈醋1勺白砂糖1.5勺盐2克羊肝一小块蒜2瓣辣椒油一勺麻酱1勺羊肝拌菠菜的做法把麻酱，盐，糖，陈醋混合拌匀；菠菜洗净焯水沥干；蒜切碎；羊肝切条。把蒜，辣椒油，芝麻放到菠菜盆内，放入调好的酱料，拌匀，就可以吃了装盘即可小贴士做这个菜，注意菠菜焯水...
  • 21669
炒羊肝的详细做法大全,简单又营养的炒羊肝做法

  • 炒羊肝

  • 从小最喜欢吃羊肝，经常吃对眼睛好，所以现在也给孩子吃，有人怕羊肝的膻味，切记要泡水去血水，就不会有那么大味道了。用料羊肝一块料酒适量生抽适量姜姜片糖适量克葱半根炒羊肝的做法先将羊肝洗净切片，泡水去血水去掉血水的羊肝控水后，加姜片，料酒，腌制备用葱切丝备用做开水之后将腌...
  • 29102
猪肝炒菠萝的做法和图解 好吃的猪肝炒菠萝家常做法

  • 猪肝炒菠萝

  • 猪肝切薄片，越薄越好，放大碗里，加水加点料酒或者白酒，泡半个小时，中途换水两次，这步主要把猪肝里面的腥血水泡出来。1.把猪肝放大碗里，加入平时炒菜时两倍得量的盐，糖1勺，料酒2勺，淀粉2勺，生姜3片，蒜1瓣，用手拌均匀，腌制十分钟。2.腌制期间准备一锅水，水的量能没过猪肝就可以，烧开，放入腌...
  • 31171
爆炒羊肝--《羊》的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒羊肝--《羊》做法

  • 爆炒羊肝--《羊》

  • 用料羊肝500克姜1大块葱2根香菜2根爆炒羊肝--《羊》的做法1.羊肝切片；2.放入少许油、盐、酱油、料酒搅拌均匀。3.放入少许生粉，搅拌均匀，腌制十分钟。1.姜切片备用；2.香菜葱切段备用。1.热锅烧油，姜片煎香后倒入腌制好的羊肝快速翻炒。2.转颜色后撒上葱段香菜翻炒均匀出锅即可...
  • 33071
猪肝炒菠菜的做法和图解 好吃的猪肝炒菠菜家常做法

  • 猪肝炒菠菜

  • 逛超市看到猪肝就超级想吃，一个吃货当然是想吃就做啦～用料猪肝150克菠菜300克大蒜3瓣姜3片猪肝炒菠菜的做法我买的熟猪肝，直接切条就行，菠菜焯熟捞出沥干水，姜切丝蒜拍碎，锅里油开，放姜蒜炒下，然后放猪肝先炒一会后放入菠菜，酱油盐十三香味精调味再炒炒就好啦小贴士姜蒜先爆锅的味...
  • 14006
爆炒羊肝🐏的做法和图解 好吃的爆炒羊肝🐏家常做法

  • 爆炒羊肝🐏

  • 大学食堂的清餐有一道爆炒羊肝🐏，我非常喜欢！还记得羊肝是厚切的那种，有嚼劲却不失粉糯~配一碗拉面🍜太棒了！让我最惊讶的是羊肝这种肝脏类的食物，维吾尔族大叔做的竟然一点都不腥，放过孜然后有一种烤羊肝的感觉，非常好吃，今天就来做一下这道新疆菜，爆炒羊肝！用料羊肝1块洋葱1个生...
  • 6431
绿菠猪肝、韭菜炒猪肝的做法步骤及图解,美味正宗的绿菠猪肝、韭菜炒猪肝做法

  • 绿菠猪肝、韭菜炒猪肝

  • 来源于书，自留备用用料猪肝克韭菜克淀粉勺料酒勺酱油勺绿菠猪肝、韭菜炒猪肝的做法全步骤全步骤...
  • 5869
洋葱炒羊肝的做法和图解 好吃的洋葱炒羊肝家常做法

  • 洋葱炒羊肝

  • 玛莎竟然有羊肝，果断买回来炒用料洋葱个青椒个酱油勺料酒勺鸡精勺盐克老抽勺生抽勺羊肝克黑胡椒粒克八角个姜片葱根小茴香把桂皮块香叶等片洋葱炒羊肝的做法水煮羊肝。加各种煮肉料，加料酒，羊肝小火煮开，等几分钟，关火焖熟。不加盐，多加黑胡椒粒，没有各种煮肉料就只加黑胡椒粒都...
  • 28713
爆炒羊肝的做法和图解 好吃的爆炒羊肝家常做法

  • 爆炒羊肝

  • 羊肝虽然腥膻味大，但每100克羊肝含维生素A高达29900微克，排名第一，是不可多得的宝贝，吃猪肝、鸡肝都不如吃它。建议视力不好的人多吃一些羊肝来补充维生素A，保护视力用料羊肝200克高度白酒一勺辣味黄豆酱一勺生抽1勺泡姜2大块泡椒4个玉米淀粉一勺线椒2个香蒜6根食用油适量爆炒...
  • 23716
炒羊肝的做法和图解 好吃的炒羊肝家常做法

  • 炒羊肝

  • 前几天杀了两只羊，留下一个羊肝。在埃及牛肝羊肝都很受欢迎，价格比肉要贵。用料羊羊肝青椒一个菜椒一个辣椒羊肝500克洋葱半个蒜五瓣生抽2勺蚝油一勺盐5克姜一片五香粉或者十三香半勺淀粉半勺炒羊肝的做法炒羊肝羊肝洗净切片，不用太薄哦，放入生抽蚝油盐十三香淀粉，姜和蒜腌制...
  • 30369
简单易学的羊肝菠菜鸡蛋汤美食做法

  • 羊肝菠菜鸡蛋汤

  • 做法：羊肝100克，切片，入沙锅内煮熟，然后捣烂；菠菜250克，切段，与捣烂的羊肝同煮，开锅后加入鸡蛋液。再开锅后，加精盐、味精即可食用。功能：羊肝明目，补血养血，对于夜盲症效果最佳。用料羊肝适量菠菜适量鸡蛋2个羊肝菠菜鸡蛋汤的做法做法：羊肝100克，切片，入沙锅内煮熟，然后捣烂；菠菜250克，切...
  • 5146
猪肝菠菜的做法和图解 好吃的猪肝菠菜家常做法

  • 猪肝菠菜

  • 用料猪肝250克菠菜1把姜1片淀粉2勺料酒1勺小米椒3干大蒜2瓣生抽1勺盐1小勺猪肝菠菜的做法猪肝洗净泡水里半小时后，切片，放料酒、生抽、淀粉拌匀，静置15分钟菠菜洗净，去根切断，生姜、小米椒切丝，大蒜切片热锅放油，加生姜、小米椒和大蒜炒香，加猪肝炒至半熟，加菠菜，加1勺盐，翻炒至菠菜...
  • 26891
菠菜猪肝的做法和图解 好吃的菠菜猪肝家常做法

  • 菠菜猪肝

  • 记录我妈妈的菜谱用料猪肝适量菠菜适量姜去腥盐适量醋去粉葱根据个人口味选择放不放蒜少量蒜末菠菜猪肝的做法猪肝洗净切片，在醋里泡上几分钟从醋里捞出猪肝洗净，锅烧热先放葱姜蒜(根据个人口味)，炸出香味，放猪肝炒猪肝放菠菜，放盐，菠菜一变色就可以吃了小贴士猪肝泡醋之后吃起...
  • 18149
菠菜熘肝尖的做法和图解 好吃的菠菜熘肝尖家常做法

  • 菠菜熘肝尖

  • 都说菠菜与猪肝是黄金搭档用料猪肝三两料酒适量酱油少量白糖少量醋少量鸡蛋清1个菠菜根适量姜适量葱适量油适量菠菜熘肝尖的做法肝切好后，把调料酱油料酒盐糖醋淀粉鸡蛋清油全部放在一起淹好。上锅加油开溜菠菜根用水焯一下过凉，备用最后完成...
  • 4884
密制炒羊肝的做法和图解 好吃的密制炒羊肝家常做法

  • 密制炒羊肝

  • 密制炒羊肝，有一样你想不到，但绝妙的料！用料羊肝200g青椒150g胡萝卜150g腌制一蒜片若干片姜片若干片料酒适量白醋适量腌制二盐适量糖适量生抽适量腌制三干淀粉适量密制炒羊肝的做法青椒，胡萝卜切片备用！羊肝切薄片，洗净血水，控干，准备腌制！放腌料一姜片、蒜片、料酒、白醋拌匀！放腌...
  • 11605
素炒羊肝菌的做法和图解 好吃的素炒羊肝菌家常做法

  • 素炒羊肝菌

  • 在遥远的边陲——云南，这个雨季盛产各类菌子，今天介绍的这个菌子叶厚，菌脚粗，炒出来软脆合适，你也一起来做这个菜吧。用料羊肝菌1000克盐一一勺油适量腊肉（带肥肉的）20克蒜3个干辣椒3颗素炒羊肝菌的做法洗净羊肝菌如图切块油适量微热，加腊肉待腊肉出油加蒜和辣椒，加羊肝菌炒5分钟，...
  • 22998
菠菜炒猪肝的做法和图解 好吃的菠菜炒猪肝家常做法

  • 菠菜炒猪肝

  • 用料菠菜300克猪肝250克姜、葱花少许酱油1汤匙白砂糖1茶匙料酒2汤匙盐、鸡精、油、淀粉、泡椒各适量菠菜炒猪肝的做法猪肝用淡水盐浸泡20分钟，洗净，切薄片。菠菜切长段。姜、泡椒切碎。猪肝中加酱油、盐、白砂糖、料酒、淀粉抓匀，腌渍入味。菠菜用加了少许盐和油的沸水焯烫...
  • 9368
辅食「菠菜鸡蛋羊肝饼」的做法步骤及图解,美味正宗的辅食「菠菜鸡蛋羊肝饼」做法

  • 辅食【菠菜鸡蛋羊肝饼】

  • ①建议月龄10M+②营养：羊肝粉富含维生素A、维生素B2、B12、还有丰富的蛋白质和铁元素是宝宝补铁补血的食物来源，并有预防夜盲症的作用，菠菜富含维生素C，胡萝卜素、维生素K，有止血养血的作用，鸡蛋富含卵磷脂、维生素A、铁元素，提高宝宝智力的生长发育，口感细腻柔软，锻炼宝宝咀嚼能...
  • 9299
猪肝菠菜汤的详细做法大全,简单又营养的猪肝菠菜汤做法

  • 猪肝菠菜汤

  • 猪肝很香，加入菠菜，双“铁”合璧，补血的最佳做法，猪肝汤是十分鲜的，煮的时间越长越入味，最后加入菠菜，一个翻花就行。快来关注：因味料理用料猪肝300克菠菜150克香菜1颗姜1片蒜1瓣白胡椒粉1/2茶匙盐1茶匙香油1汤匙猪肝菠菜汤的做法食材准备猪肝仔细清洗干净，切薄片待用。锅中烧热水...
  • 28482

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接