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蒜蓉花椰菜的做法食谱

蝦米燒冬瓜，蒜蓉花椰菜的做法步骤及图解,美味正宗的蝦米燒冬瓜，蒜蓉花椰菜做法

  • 蝦米燒冬瓜，蒜蓉花椰菜

  • 用料蝦米一把生薑小塊冬瓜一塊花椰菜一顆蒜三辦醋少許蝦米燒冬瓜，蒜蓉花椰菜的做法冬瓜去皮，切1cm見方小塊。鍋燒熱入少許橄欖油，冬瓜翻炒，加蝦米和薑絲。加水，稍稍没過冬瓜即可。八分鐘後，冬瓜顯透明，即可出鍋。花椰菜掰塊，入熱水焯。拍蒜蓉，切薑絲，碼於花椰菜上，澆一勺熱油。加醋...
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蒜蓉花椰菜的做法和图解 好吃的蒜蓉花椰菜家常做法

  • 蒜蓉花椰菜

  • 用料蒜瓣油克盐克花菜个生抽泡椒蒜蓉花椰菜的做法花菜泡盐水洗干净加水煮...
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《花花家的菜》蒜蓉炒蛎蝗的做法步骤及图解,美味正宗的《花花家的菜》蒜蓉炒蛎蝗做法

  • 《花花家的菜》蒜蓉炒蛎蝗

  • 蛎蝗烤着吃太费劲，炒起来吧！一会一大盘就炒好了，上桌瞬间没了半盘子！用料蛎蝗肉一盘大蒜一头姜少许小葱5-6根干辣椒4-6个调料耗油1匙蒸鱼豉油1匙料酒1匙糖少许盐适量《花花家的菜》蒜蓉炒蛎蝗的做法蛎蝗肉洗净，放在盘子里多控一会水，这个非常爱出水，尽量多把水倒出去，蒜和姜切沫，...
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椰蓉花卷的做法和图解 好吃的椰蓉花卷家常做法

  • 椰蓉花卷

  • 用料面粉200g酵母粉2g牛奶100g白糖20g玉米油30g椰蓉50g鸡蛋1个椰蓉花卷的做法1、面粉中加入牛奶、酵母、白糖揉成光滑面团，发酵至两倍大；2、分成大约80g的小面团，面团擀成圆形面皮；3、玉米油、椰蓉、糖、鸡蛋混合搅拌均匀成椰蓉馅4、将椰蓉馅均匀摊在擀好的面皮上；5、将面皮卷...
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蒜蓉花甲的做法和图解 好吃的蒜蓉花甲家常做法

  • 蒜蓉花甲

  • 在这绵绵的春天你需要一份（位）蒜（饲）蓉（养）花（员）甲（我）哦⊙∀⊙！用料蒜蓉1斤酱油半汤勺蒜薹半斤姜末100克蚝油一大勺花甲3斤盐少于鸡精比放的盐多一倍小米辣10个小葱末一把蒜蓉花甲的做法第一步先清洗花甲，放盐让花甲潜会泳，然后焯水，水开2分钟后捞出晾凉下流，啊不，下油!😌我放了半斤蒜...
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蒜蓉菜花 蒜蓉西兰花（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉菜花 蒜蓉西兰花（无油版）做法

  • 蒜蓉菜花 蒜蓉西兰花（无油版）

  • 无油版无负担又补充营养的蒜蓉西兰花减肥期间好伴侣减肥，不是节食，而是吃的更健康💪用料西兰花8朵大蒜5瓣蚝油半勺味极鲜2勺蒜蓉菜花蒜蓉西兰花（无油版）的做法盐水浸泡10分钟开水锅里，煮2分钟，去掉脏东西摆盘半勺蚝油，两勺味极鲜，两勺水，五瓣蒜切碎开水锅蒸5分钟～蒜香浓郁无油版无...
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蒜蓉菊花菜的做法和图解 好吃的蒜蓉菊花菜家常做法

  • 蒜蓉菊花菜

  • 用料菊花菜两颗蒜三瓣盐少许橄榄油适量蒜蓉菊花菜的做法蒜切碎油热放入洗净沥干的菊花菜翻炒至软加盐蒜末翻炒几下出锅小贴士去掉最外圈较老的大叶片不然影响口感不好嚼...
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蒜蓉花甲（快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉花甲（快手菜）做法

  • 蒜蓉花甲（快手菜）

  • 用料花甲约1斤蒜子3小颗辣椒2根葱一小把姜4片蒜蓉花甲（快手菜）的做法把蒜子拍扁切碎，葱切碎，姜片切碎，辣椒剁碎。锅里添油加热，放步骤1的配料。翻炒到有香味出来，时间不能长，之后放入花甲一起炒花甲基本开口之后放入之前调好的淀粉水，稍微加点就好，不要加多。继续翻炒至熟，炒花甲一...
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蒜蓉菜花的做法和图解 好吃的蒜蓉菜花家常做法

  • 蒜蓉菜花

  • 蒜蓉菜花，广东人最喜爱！最简便做法如图！用料蒜瓣蒜蓉勺花菜个大蒜瓣盐克蒜蓉菜花的做法酱油少许，植物油少许，蒜瓣三颗，菜心一斤，玉米油再少许。菜心用开水烫熟再把那些酱蒜浇上去即可！...
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蒜蓉花甲的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉花甲做法

  • 蒜蓉花甲

  • 懒人快手菜，注意全程不用放盐，调的汁就很咸了，蒜蓉酱是灵魂。用料花甲1斤料酒2勺生姜1块蚝油1.5勺生抽2勺蒜4瓣老抽1勺醋1勺蒜蓉酱1勺豆瓣酱1勺糖1勺小米椒5-7个胡椒粉适量蒜蓉花甲的做法花甲放水里冲洗搓一搓表面的脏东西加2勺料酒和生姜片冷水下锅煮开，壳差不多都炸开后捞...
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《花花家的菜》蒜蓉烤海虹的做法步骤及图解,美味正宗的《花花家的菜》蒜蓉烤海虹做法

  • 《花花家的菜》蒜蓉烤海虹

  • 海的味道，我知道~用料海虹一斤大蒜一头金针菇一小柳海鲜酱油或蒸鱼豉油一勺耗油一勺盐少许植物油适量大料一个葱一小段《花花家的菜》蒜蓉烤海虹的做法首先，海虹放水里加少许盐，浸泡一段时间，我泡了两个多小时！按你自己的时间决定，有时间就多泡一会，没时间就少泡一会！将大蒜去皮...
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蒜香花椰菜的做法和图解 好吃的蒜香花椰菜家常做法

  • 蒜香花椰菜

  • 少油又好吃是关键！用料花菜个蒜瓣葱剁椒生抽蚝油蒜香花椰菜的做法食材如图花椰菜洗净备用蒜头拍碎备用葱花备用起油锅，下蒜和剁椒翻炒下花椰菜翻炒加生抽，用绕圈法倒入加开水加蚝油少许，翻炒均匀呈图片状开大火煮5分钟，关盖转小火煮3分钟，至口感适宜撒葱花上桌即可小贴士剁椒可...
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小美·蒜蓉小椰菜/孢子甘蓝的做法步骤及图解,美味正宗的小美·蒜蓉小椰菜/孢子甘蓝做法

  • 小美·蒜蓉小椰菜/孢子甘蓝

  • 这个小东西太Q了，而且营养价值比大椰菜要高。保留营养的话还需要注意烹饪方法。用料孢子甘蓝一份油10克蒜3-5瓣料酒10克小美·蒜蓉小椰菜/孢子甘蓝的做法5秒/速度5打成蒜末加入10克油，3分钟/V键/速度1爆香放入孢子甘蓝料酒设置5分-6分钟/V键/反转小勺烹炒按照个人口感选择...
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蒜蓉白花菜的做法和图解 好吃的蒜蓉白花菜家常做法

  • 蒜蓉白花菜

  • 白花菜是大自然中常见的一种野菜，具有清热解毒功效！用料白花菜300g蒜瓣3瓣盐，油适量蒜蓉白花菜的做法这就是白花菜～掐嫩头，用少许盐水泡一下炒锅烧热放油，放入泡好的白花菜，翻炒几下，加盐，蒜泥再翻炒几下即可出锅翠色欲滴的蒜蓉白花菜就做好了～太简单啦！...
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蒜蓉双花的做法和图解 好吃的蒜蓉双花家常做法

  • 蒜蓉双花

  • 用料菜花西兰花胡萝卜蒜生抽盐蒜蓉双花的做法锅内煮开水，在水里加入少量的盐和油把菜花、西兰花、胡萝卜焯水后取出放凉水中过凉后捞出待用炒锅放油，下入蒜蓉倒入沥干水份的菜快速翻炒加少量的生抽和盐调味儿出锅小贴士菜花不太容易清洗，还容易生小虫。洗的时候要把菜花掰成...
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蒜炒花椰菜的做法和图解 好吃的蒜炒花椰菜家常做法

  • 蒜炒花椰菜

  • 小时候第一次接触花椰菜是在小姑婆家，好可爱的蔬菜，特别像爆炸头，第一次徐家婆婆炒给我吃，哇，太美味了，徐家婆婆炒的时候搁的猪油，超级香，又简单又美味，ilike。用料花椰菜半颗盐适量蒜炒花椰菜的做法洗净花椰菜，然后切成自己爱的形状。准备好可爱的蒜瓣，大蒜好可爱呀。搁适量的油，油...
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蒜蓉枝（蒜蓉麻花）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉枝（蒜蓉麻花）做法

  • 蒜蓉枝（蒜蓉麻花）

  • 我妈说外公想吃。我试试。（其实建议老人真的不要吃，高糖多油）用料蒜蓉勺糖克面粉250克猪油55克水适量蒜蓉枝（蒜蓉麻花）的做法看起来很标准，其实最后粉少了加水，水多了加粉。我也不知道多少。加入猪油，再加入水。圆滚滚一坨不需要饧面。这步特别难！！！因为我不会拧麻花，最后决定卷起来...
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《花花家的菜》蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的《花花家的菜》蒜蓉粉丝娃娃菜做法

  • 《花花家的菜》蒜蓉粉丝娃娃菜

  • 去饭店好友为宝宝们点的菜，非常鲜美，适合宝宝，也适合大人，健康有营养的菜，自己在家也可以做呦！用料娃娃菜2颗龙口粉丝1小把大蒜1头盐1小勺生抽1勺蒸鱼豉油2-3勺耗油或鲍鱼汁1勺糖少许葱一小段大料1个花椒少许橄榄油或花生油半碗《花花家的菜》蒜蓉粉丝娃娃菜的做法大蒜剁碎放入...
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荠菜蒜香圣诞树和椰蓉红枣花环面包的做法步骤及图解,美味正宗的荠菜蒜香圣诞树和椰蓉红枣花环面包做法

  • 荠菜蒜香圣诞树和椰蓉红枣花环面包

  • 平安夜和小男生一起制作圣诞树🎄，来营造节日的氛围，荠菜蒜香圣诞树和椰蓉红枣花环，其实过什么节不是最重要的，重要的是陪在你身边的那个人[爱心]平安夜，平平安安就好[拥抱]用料普通面粉280克荠菜泥适量黄油20克酵母3克蒜香荠菜馅荠菜适量十三香、花椒面少许盐适量蒜五瓣椰蓉红...
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蒜蓉花蛤的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉花蛤做法

  • 蒜蓉花蛤

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料花蛤500g吐沙水没过食材盐10g食用油5g炒食用油15g姜末5g蒜末25g生抽5g小葱1根蒜蓉花蛤的做法蛤蜊泡在水中，加盐和油，搅拌2分钟。换水重复2-3次，让蛤蜊吐沙，最后再用流水冲洗一遍。锅中倒油，放入姜末、蒜蓉小火炒香。倒入蛤蜊，加生抽，转...
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蒜蓉西蓝花（凉菜）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉西蓝花（凉菜）做法

  • 蒜蓉西蓝花（凉菜）

  • 用料西兰花一朵蒜蓉若干红辣椒3只热油醋盐蒜蓉西蓝花（凉菜）的做法先把西蓝花掰小朵焯水。摆盘后倒上蒜蓉，红辣椒去蒂切丝。热油冒烟后浇在菜上，放点盐，醋，拌匀。...
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椰蓉花包的做法和图解 好吃的椰蓉花包家常做法

  • 椰蓉花包

  • 用料椰蓉馅高粉250克细砂糖36克牛奶102克盐3克酵母4克全蛋30克奶粉30克黄油50克细砂糖50克全蛋50克椰蓉100克牛奶50克椰蓉花包的做法将所有原料除黄油外放在一起，揉至扩展阶段加入黄油揉至完全阶段。将面团放温暖处进行基础发酵制作椰蓉馅：⑴将黄油室温软化，用打蛋器打均匀...
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蒜蓉辣菜花的做法和图解 好吃的蒜蓉辣菜花家常做法

  • 蒜蓉辣菜花

  • 用料李锦记蒜蓉辣酱2大勺菜花1棵牛肉馅150克小红辣椒3根盐适量鸡粉少许料酒少许蒜蓉辣菜花的做法菜花手掰至小块,过沸水焯熟,然后过冷水,沥干水分,备用小红辣椒切段,牛肉馅加盐,鸡粉,料酒腌15分钟以上锅内起油,放入辣椒爆香,加入牛肉馅翻炒加入焯好的菜花,加入蒜蓉辣酱,...
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《花花家的菜》蒜蓉烤蛎蝗的做法步骤及图解,美味正宗的《花花家的菜》蒜蓉烤蛎蝗做法

  • 《花花家的菜》蒜蓉烤蛎蝗

  • 最近比较喜欢吃生蚝，但是老板说这个叫蛎蝗，也不管那么多了，本质还是差不多的，满满的蛋白质才是我想要的！用料蛎蝗肉1斤大蒜1头半八角1个葱1段姜片3-4片橄榄油适量鲍鱼汁1匙盐少许《花花家的菜》蒜蓉烤蛎蝗的做法蛎蝗用淡盐水清洗几遍捞出备用煮一小锅开水把蛎蝗全倒进去，10秒马...
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蒜蓉花蛤的做法和图解 好吃的蒜蓉花蛤家常做法

  • 蒜蓉花蛤

  • 家常蒜蓉花蛤用料花蛤1斤蒜一只糖一勺料酒一勺小米椒2个盐半克小葱2根生抽1勺蒜蓉花蛤的做法冷水下锅煮开...
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