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熬夜不再怕的做法食谱

「阴虚火旺下火茶，滋阴养血，熬夜不再怕」的做法步骤及图解,美味正宗的「阴虚火旺下火茶，滋阴养血，熬夜不再怕」做法

  • 【阴虚火旺下火茶，滋阴养血，熬夜不再怕】

  • 越来越多人变成易上火、阴虚内热体质，经常熬夜、吃过多重口味、辛辣油腻的食物，情绪精神消耗大的人易阴虚，如果你爱口舌溃疡，咽喉干燥，盗汗，大便干燥……那就是内热虚火了～而阴虚的人喝再多水，皮肤都很干、易长痘、面部烘热燥红口干口臭，晚上睡不着，还心烦爱发脾气，那就需要滋阴养血...
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简单易学的苹果再也不怕浪费美食做法

  • 苹果再也不怕浪费

  • 欢迎围观其他优质菜谱，都是用心制作。用料苹果十几个盐一点点克苹果再也不怕浪费的做法用甜脆苹果，粉粉面面的味道差得多一茶勺盐加到1500毫升水中溶解苹果切指头厚度，去心，浸泡在盐水中不变色水开后苹果放进去蒸4-5分钟，不需要冲掉盐水，吃不出盐味。火大的时间还可以短烘干机...
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吃再多也不怕胖的香辣牛肉条的做法步骤及图解,美味正宗的吃再多也不怕胖的香辣牛肉条做法

  • 吃再多也不怕胖的香辣牛肉条

  • 用料牛肉400克花椒20粒姜3片料酒2勺白糖2勺辣椒面3勺孜然粒3勺蚝油2勺大料1粒香叶3片盐1勺辣椒粉2勺葱半根吃再多也不怕胖的香辣牛肉条的做法牛肉切成手指粗的条，泡凉水去血水，牛肉用什么部位都行，我用的是牛腱子。切好葱姜把所有调料倒入，混合均匀用保鲜膜封好放冰箱冷藏一...
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蘑菇下饭酱---再也不怕苦夏了的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇下饭酱---再也不怕苦夏了做法

  • 蘑菇下饭酱---再也不怕苦夏了

  • 欢迎关注公众号“文本美食”，获取更多。这款蘑菇酱可以做面包夹馅，也可以做调味酱。原本是法式料理中经常出现的一款配菜。用料蘑菇250克（大的话7-8朵左右）柠檬汁少量圆葱（切碎）三分之一个黄油两大勺盐，胡椒各少量蘑菇下饭酱---再也不怕苦夏了的做法用刷子去除蘑菇身上的污垢，清...
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毛毛虫面包(中种法) 不怕隔夜的做法步骤及图解,美味正宗的毛毛虫面包(中种法) 不怕隔夜做法

  • 毛毛虫面包(中种法) 不怕隔夜

  • 中种法可以延缓面包衰老，口感柔软香弹考虑到天热，面包和奶油的存放不可兼顾，改用蜜豆(嗯，蜜豆存多了)，表面的酱用的土鸡蛋，烤出来偏深黄，普通鸡蛋会淡一些水量预留20g做调整，毕竟不同的粉不同吸水量用料中种面团:高筋面粉170克水120克酵母2克主面团:高筋面粉100克奶粉10克水60克...
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『冰箱不再怕穿味儿』——摩飞冰箱除味器的做法步骤及图解,美味正宗的『冰箱不再怕穿味儿』——摩飞冰箱除味器做法

  • 『冰箱不再怕穿味儿』——摩飞冰箱除味器

  • 过年回家给妈妈带了个新礼物～再也不担心冰箱里的各种东西穿味儿啦！颜值超高，精致小巧，摩飞冰箱除味器值得拥有！用料摩飞冰箱除味器1台USB充电器1根冰箱自己家里的『冰箱不再怕穿味儿』——摩飞冰箱除味器的做法开箱，开心哈哈哈～3档程序，适配不同容积的冰箱USB充电，方便又🉑超长续...
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茶香排骨￨再也不怕腻的做法步骤及图解,美味正宗的茶香排骨￨再也不怕腻做法

  • 茶香排骨￨再也不怕腻

  • 吃腻了糖醋排骨，红烧排骨，来一道清爽的茶香排骨！吃完口留茶香！茶叶炸的很脆也可以吃！用料排骨1斤泡茶水500ml黄糖适量生抽1勺茶叶10g老抽半勺姜片适量茶香排骨￨再也不怕腻的做法泡绿茶，80-90度水冲泡，先放水后放茶叶。茶叶10g，水500ml。泡5分钟后，把茶叶滤除备用。排骨入温水，放入料...
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简单易学的熬炼乳不怕噗锅美食做法

  • 熬炼乳不怕噗锅

  • 煤气灶熬炼乳，一怕熬焦二怕噗锅，用小美没烦恼。用料牛奶200克糖55克熬炼乳不怕噗锅的做法牛奶一次不能倒太多，不然容易噗锅，200g牛奶刚刚好。14分钟/varoma/速度3.5，变粘稠且锅壁上有明显挂壁即可。这是两份炼乳的量，第一份炼乳熬好不用盛出来，再把第二份食材加入一起熬制，好了之...
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西兰花浓汤--再也不怕挑食了的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花浓汤--再也不怕挑食了做法

  • 西兰花浓汤--再也不怕挑食了

  • 不爱吃西兰花星人也完全爱喝的浓汤用料西兰花1颗洋葱1/2个牛奶300ml淡奶油300ml口蘑/培根少许现磨海盐少许现磨黑胡椒少许西兰花浓汤--再也不怕挑食了的做法锅烧热油后，放入洋葱碎炒香西兰花洗净掰小朵，一同翻炒倒入牛奶、淡奶油，中火煮沸，搅拌用料理棒将固体打碎后，撇掉白沫...
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熬夜喝的做法和图解 好吃的熬夜喝家常做法

  • 熬夜喝

  • 用料黄芪适量菊花适量党参适量麦冬适量枸杞适量熬夜喝的做法所有材料一起放入锅中，煮10-15分钟小贴士熬夜伤眼伤肝，容易气虚阴火旺。喝这个可以恢复精神，提亮气色。枸杞明目，麦冬调理阴虚火旺。姨妈期不要喝。...
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不怕再有腥味的麻辣鱼的做法步骤及图解,美味正宗的不怕再有腥味的麻辣鱼做法

  • 不怕再有腥味的麻辣鱼

  • 经常吃到有土腥味的淡水鱼，不怕辣的小伙伴试试这个，没有腥味辣的过瘾用料鱼1条姜小半块料酒2勺豆瓣酱1勺胡椒粉按口味适量辣椒粉按口味适量酱油2勺蚝油1勺大葱半根切大段麻辣火锅底料半包新鲜蔬菜随自己喜好不怕再有腥味的麻辣鱼的做法鱼切条，放入上述调料，料酒、蚝油、姜片...
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再也不怕包水饺了（和面篇）的做法步骤及图解,美味正宗的再也不怕包水饺了（和面篇）做法

  • 再也不怕包水饺了（和面篇）

  • 有空的时候包点水饺🥟放冰箱冷冻👶给孩子当速食营养又健康👶🧒水：面比例1:2⚠️面粉吸水量厉害的水的比例多加+-30克👌一般都是1:2👌用料面粉500克水250克再也不怕包水饺了（和面篇）的做法盆里加入面粉和水用筷子🥢搅拌至成坨不粘手时用手揉开始揉的不光滑盖上盖子醒个五分钟再...
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锅包肉软软（再也不怕咬不动了）的做法步骤及图解,美味正宗的锅包肉软软（再也不怕咬不动了）做法

  • 锅包肉软软（再也不怕咬不动了）

  • 新式口感，软糯老少皆宜入口鲜嫩再也不怕咬不动了用料里脊番茄酱糖醋生粉1勺鸡蛋清半个面粉2勺锅包肉软软（再也不怕咬不动了）的做法里脊切片生粉、面粉、蛋清加水搅拌浓稠度以流线为准包裹肉片锁住肉汁入锅炸6成油温就可以了调汁糖醋看个人口味嘀嘀嘀出锅了软软的味道依旧很...
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简易版山楂条做法-再也不用熬煮翻炒，再也不用过筛，再不会生无可恋的做法步骤及图解,美味正宗的简易版山楂条做法-再也不用熬煮翻炒，再也不用过筛，再不会生无可恋做法

  • 简易版山楂条做法-再也不用熬煮翻炒，再也不用过筛，再不会生无可恋

  • 特别喜欢山楂制品，每年秋冬都要自己制做许多，山楂糕啦、果丹皮啦、炒红果、糖葫芦等等。据说外面做山楂制品山楂都不洗的，还是咱自己做的卫生又健康，没有一点添加剂！山楂条和果丹皮做好后可以保存很长时间，我是放在密封保鲜袋里，常温可以保持1个月左右，可以多做些，吃着方便。炒红...
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洋葱牛肉炒（再也不怕炒牛肉了）的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱牛肉炒（再也不怕炒牛肉了）做法

  • 洋葱牛肉炒（再也不怕炒牛肉了）

  • 以前最怕炒牛肉不是粘锅就是老经本笨人无数失败尝试后终得以下版本望比我还新的新手从此以后爱上洋葱牛肉炒用料牛肉请参照自己食量洋葱请参照自己对洋葱的喜爱程度孜然喜欢多加不喜欢不放芝麻喜欢多加不喜欢不放盐看量凭经验没经验就一点点加着尝着香油腌制牛肉用糖腌制...
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吃再多也不怕胖的美味鸭脖~的做法步骤及图解,美味正宗的吃再多也不怕胖的美味鸭脖~做法

  • 吃再多也不怕胖的美味鸭脖~

  • 每次节假日，总能听到不少童鞋又揪心又开心的和我说：“斌卡斌卡，一放假我就会没完没了地在沙发上看剧吃零食，除了嘴哪都不想动，一边吃一边觉得肥肉蹭蹭长，有没有什么又好吃又吃不胖又可以吃很久的零食啊~”这，买的零食基本上就等于高热量吧……不过自己做的就不一样啦，今天的晚饭...
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熬夜必备的详细做法大全,简单又营养的熬夜必备做法

  • 熬夜必备

  • 经常熬夜的小仙女们记得收藏哦！用料枸杞粒花生黑芝麻冰糖红枣熬夜必备的做法步骤说明...
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这样保存百香果，再也不怕坏啦的做法步骤及图解,美味正宗的这样保存百香果，再也不怕坏啦做法

  • 这样保存百香果，再也不怕坏啦

  • 用料百香果大约30个一次性冰袋3个这样保存百香果，再也不怕坏啦的做法百香果用刀从中间切开，用勺子将果肉挖到容器中，容器要挑一个一会儿好往出倒的。这一步忘拍图片了，从网上找的图。用勺子将倒出的百香果肉搅拌、按压，目的是不要有太大的块，方便后期灌装。用漏斗灌入冰袋中，冰...
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熬夜汤的做法和图解 好吃的熬夜汤家常做法

  • 熬夜汤

  • 适合熬夜、上火、口气重、涨豆用料用料：排骨、石斛、麦冬、玉竹、陈皮、西洋参熬夜汤的做法排骨焯水，加清水炖2个小时...
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再不怕长胖的布朗尼！（少油少糖）的做法步骤及图解,美味正宗的再不怕长胖的布朗尼！（少油少糖）做法

  • 再不怕长胖的布朗尼！（少油少糖）

  • 参考PH大师的方子，减了油和糖，更改了粉的比例crust因此变厚（crust是成功的布朗尼蛋糕必备，也就是布朗尼外层的饼干口感硬壳），面糊也更浓稠，但不得不说，口味仍然很棒，而且锁住了核桃的香气！我用的鸡蛋是土鸡蛋，核桃是新鲜核桃，大家可以换作普通鸡蛋以及市售的干货核桃进行烤制。少油少...
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蒜香牛肉粒（再也不怕减肥嘴馋了！）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香牛肉粒（再也不怕减肥嘴馋了！）做法

  • 蒜香牛肉粒（再也不怕减肥嘴馋了！）

  • 牛肉的低脂肪和高蛋白是减肥的男生女生首选的肉它的常见吃法是黑椒牛肉不知道有没有小伙伴跟我一样不爱吃青椒综合了一些食谱创作了最适合我的口味的牛肉粒酱没想到太意外了好吃到我根本不怕减肥没得吃了！用料牛里脊100克蒜5瓣洋葱半个黑胡椒碎适量糖半勺淀粉适量料酒1勺...
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爱熬夜的年轻人再合适不过了，清热开胃消食的做法步骤及图解,美味正宗的爱熬夜的年轻人再合适不过了，清热开胃消食做法

  • 爱熬夜的年轻人再合适不过了，清热开胃消食

  • 老黄瓜可清热解暑，搭配老鸭鲜甜却很清爽，就算加班熬夜，也不能亏待自己，喝完原地F活。材料：老鸭1只、老黄瓜500克、红枣20克、食盐适量做法：❶老黄瓜连皮洗净，切开去瓤和籽，切长段；红枣去核洗净。❷将老鸭宰杀，去毛、内脏，清洗干净。❸把适量清水煮沸，放入全部材料煮沸后改慢火煲1小时...
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烤鸡不沾盘子新技能，再也不怕盘子烤糊洗不掉啦的做法步骤及图解,美味正宗的烤鸡不沾盘子新技能，再也不怕盘子烤糊洗不掉啦做法

  • 烤鸡不沾盘子新技能，再也不怕盘子烤糊洗不掉啦

  • 烤好试了下味道，结果太好吃了停不下来，然后忘了拍图😂所以成品就挖了个洞的图片，还是我家那小朋友帮忙拍的我家烤箱有配专门烤鸡的叉子，但是太鸡肋了，烤的时候容易弄的到处都是，所以我都直接放平时装菜的盘子，即方便又方便哈哈哈哈用料全鸡2斤红烧酱油两勺勺蜂蜜一勺盐些许烤鸡...
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三角大肉包子「再也不怕捏褶子啦」的做法步骤及图解,美味正宗的三角大肉包子「再也不怕捏褶子啦」做法

  • 三角大肉包子【再也不怕捏褶子啦】

  • 作为一个实打实的北方姑娘，如如真的是超爱吃各种各样的面食的，包子饺子面条馒头全都是爱爱爱爱不完。然而包子褶儿真的是怎么捏都捏不好。虽然每次都安慰自己只要好吃就行，但是看到别人捏得好看的包子褶儿都会忍不住羡慕。于是这次打算做包子的时候灵机一动，觉得糖三角不也是...
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用三种不同的方法来做焦糖咖啡琥珀核桃仁，再也不怕熬糖啦的做法步骤及图解,美味正宗的用三种不同的方法来做焦糖咖啡琥珀核桃仁，再也不怕熬糖啦做法

  • 用三种不同的方法来做焦糖咖啡琥珀核桃仁，再也不怕熬糖啦

  • 用料小苏打1克方法一核桃仁150克冰糖50克玉米糖浆25克水30克冻干速溶黑咖啡粉1克白芝麻1把方法二核桃仁200克冰糖70克玉米糖浆25克水100克冻干速溶黑咖啡粉1克白芝麻1把方法三水30～50克用三种不同的方法来做焦糖咖啡琥珀核桃仁，再也不怕熬糖啦的做法先处理核桃，锅中烧水倒入...
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