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营养蔬菜菌菌汤的做法食谱

简单易学的营养蔬菜菌菌汤美食做法

  • 营养蔬菜菌菌汤

  • 心血来潮想做个汤，第一次做汤哈哈哈哈！用料白玉菇一盒(超市买的甜玉米一个竹叶菜叶(也叫空心菜吧)一点冬瓜超市里一块多钱的量肉看你想吃多少盐，糖，料酒，玉米淀粉，胡椒粉海底捞三鲜底料去超市忍不住买了就非要用一用不可营养蔬菜菌菌汤的做法玉米切成小块(忘记拍了百度一张图凑...
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蔬菜杂菌汤的做法和图解 好吃的蔬菜杂菌汤家常做法

  • 蔬菜杂菌汤

  • 天气太热了，天气热就该多吃点蔬菜水果嘛~但小B这段时间居然不爱吃菜，老母亲焦心呀，滚个有菜有菌的汤水，换个法子让小B吃青菜，居然还成功了呢😄用料生菜1棵菜心叶8棵左右口蘑6个金针菇3把猪肉（梅头肉）150克左右生姜1小块油适量盐适量糖适量蔬菜杂菌汤的做法1-把所有青菜洗干净，生...
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营养蔬菜汤的做法和图解 好吃的营养蔬菜汤家常做法

  • 营养蔬菜汤

  • 一碗汤什么营养都有了，也很容易做。用料玉米粒随意裙带菜一小撮豆腐半盒牛心菜随意克营养蔬菜汤的做法裙带菜，豆腐，玉米，牛心菜一丢丢裙带菜泡一堆堆😀一锅还没熬太熟的鸡汤，用鸡汤做蔬菜汤汤底还是不错的。先煮玉米粒10分钟加入所有其他菜煮几分钟加盐起锅开喝清肠晚餐一碗汤...
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菌菇营养汤的做法和图解 好吃的菌菇营养汤家常做法

  • 菌菇营养汤

  • 用料胡萝卜咸肉或鲜肉均可葱姜山药莲藕菌菇营养汤的做法材料洗净，山药，胡萝卜切块切片喜欢味重点的就用鲜肉，清淡的用鲜肉，不放肉都可以锅内大水，煮开，放入咸肉片，姜，料酒煮出香味后，下菌菇类和胡萝卜、莲藕，煮30分钟后调味最后放入山药片，喜欢吃脆的就最后放，烫一下就能吃；喜欢吃酥的...
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营养的猪骨菌菇🍄汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养的猪骨菌菇🍄汤做法

  • 营养的猪骨菌菇🍄汤

  • 家里大哥感冒了😷要求喝汤补身体于是有了这道汤🥣用料盐适量姜几片料酒两勺葱一大段营养的猪骨菌菇🍄汤的做法各种蘑菇菌类泡水洗干净排骨➕葱、姜、料酒焯水然后一起跟菌菇一起放砂锅里电炖煲2.5小时它的好处是不用看火🔥如果是明火炖汤1⃣️小时即可出锅前加盐调味营养的...
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菌菇时蔬汤的做法和图解 好吃的菌菇时蔬汤家常做法

  • 菌菇时蔬汤

  • 今天和大家推荐这道菌菇炖。顾名思义，就是各种菌菇一起煮，菌菇类更熟越煮越鲜，炖出的汤鲜香清爽，入味但不油腻，入口还很清爽哦！🤗🤗用料蟹味菇80克西红柿1个鸡蛋2个丝瓜1根豆腐50克生抽适量盐适量香葱适量菌菇时蔬汤的做法鸡蛋打入碗中，打成蛋液丝瓜去皮切成滚刀状、蟹味菇洗净...
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营养汤❤️菌菇红枣鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养汤❤️菌菇红枣鸡汤做法

  • 营养汤❤️菌菇红枣鸡汤

  • 天气突然转凉，搞得粉粉措不及防的感冒了😷热腾腾的鸡汤有利于缓解感冒症状～于是便煲了一锅来喝，希望自己早日康复❤️用料土鸡1小只（750g）橄榄油少许姜片适量大葱段适量白酒（料酒黄酒皆可）适量红枣6、7颗枸杞少许玫瑰盐2茶勺干杏鲍菇少许干茶树菇少许干笋片少许干山珍少许干鲍鱼菇...
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三文鱼菌菇汤（营养）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼菌菇汤（营养）做法

  • 三文鱼菌菇汤（营养）

  • 用料三文鱼200g蟹味菇100g柠檬1只盐少许料酒少许三文鱼菌菇汤（营养）的做法三文鱼使用边料，便宜实惠切成丁柠檬汁腌制一会菌菇剪掉底部，洗净1）油锅煸炒三文鱼粒；2）锅里放水和菌菇，煮开；3）放进煸过的三文鱼；4）放料酒、盐；5）滚2分钟出锅，好喝、鲜美、营养、简单！...
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虾仁蔬菌汤的做法和图解 好吃的虾仁蔬菌汤家常做法

  • 虾仁蔬菌汤

  • 20分钟教你煮上班族最快手蔬菌汤，适合早餐，晚餐。用料西葫芦一个胡萝卜一个杏鲍菇一个虾仁少许姜、葱少许盐油少许虾仁蔬菌汤的做法将胡萝卜滚刀切块，杏鲍菇、西葫芦切片备用锅内加入适量水，加入胡萝卜，开火。待水沸后依次加入杏鲍菇、西葫芦、虾仁，加入姜片。等水再次沸腾，根据...
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菌酱杂蔬汤的做法和图解 好吃的菌酱杂蔬汤家常做法

  • 菌酱杂蔬汤

  • 用这个野生菌酱底料做汤太方便了，味道也很鲜，可做汤，火锅，炒菜，也可凉拌菜。蔬菜和菌菇用量随意，这里是我用的量。用料蘑菇一把豆芽一把火锅丸子10个香菇4朵枸杞1小把野生菌酱底料一袋清水750克菌酱杂蔬汤的做法准备食材，枸杞泡洗好。锅中加入大约750毫升清水，倒入一袋野生菌汤底...
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瘦老公肚肚～营养菌菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的瘦老公肚肚～营养菌菇汤做法

  • 瘦老公肚肚～营养菌菇汤

  • 减内脏脂肪，低脂减肥晚餐，减轻肠胃负担用料盐2勺黑胡椒半勺黑木耳5朵香菇2朵海鲜菇250g豆皮1张（A4纸大小）虾仁100克西红柿半个瘦老公肚肚～营养菌菇汤的做法生菜，菇类洗净，虾仁解冻豆皮切丝，西红柿半个切丁第一步：西红柿炒一下，加木耳，香菇，海鲜菇，加水煮10分钟第二步：加豆皮，虾仁，生菜，第...
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菌汤（灰常营养鲜美）的做法步骤及图解,美味正宗的菌汤（灰常营养鲜美）做法

  • 菌汤（灰常营养鲜美）

  • 自己家煲汤，干净又美味。用料虫草菇白玉菇香菇松蝾浓汤宝（可用可不用）菌汤（灰常营养鲜美）的做法各种蘑菇洗干净，切形状，冷水入锅，点火开煮。ps先大火烧开，可以小火慢炖2小时以上，继续即可，可以煲出蘑菇的鲜美，如果时间有限，可以加一个浓汤宝，煮40分钟即可。浓汤宝可以用这一款煲好后出...
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“九菇凉”营养高汤：集9种菌菇营养为一汤的做法步骤及图解,美味正宗的“九菇凉”营养高汤：集9种菌菇营养为一汤做法

  • “九菇凉”营养高汤：集9种菌菇营养为一汤

  • 用料蘑菇适量平菇适量金针菇适量鸡腿菇2个茶树菇适量香菇4朵盐1勺姜片虫草花适量白玉菇适量海鲜菇适量“九菇凉”营养高汤：集9种菌菇营养为一汤的做法9种菌菇备齐拿一半来做菌菇汤，不然太多了各种材料切片备用山茶油爆炒生姜丝先放入大块头的菌菇依次放入剩余的锅里加满水...
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营养菌汤火锅粉/面的做法步骤及图解,美味正宗的营养菌汤火锅粉/面做法

  • 营养菌汤火锅粉/面

  • 用料海底捞菌汤料1包米粉/面一人食量鸡蛋1个青菜几片叶木耳一小戳肉丝适量营养菌汤火锅粉/面的做法木耳温水泡发10分钟，洗净，热油，顺便煎个蛋，先炒肉，再放木耳，木耳炒肉丝调味装盘待用；海底捞菌汤料加水，煮出香味，待用；喜欢葱姜蒜的可以这个时候切好放碗底米粉泡发一小时，面就不用了...
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养生菌汤的做法和图解 好吃的养生菌汤家常做法

  • 养生菌汤

  • 家里各种干菇，经常会放过期或者放生虫，扔了好可惜，拿来煲汤吧，既养生又不浪费😊用料姜片盐克各种菇养生菌汤的做法茶树菇生虫了扔了，家里这些菇类统统放一起，最上面大的是猴头菇，左边是姬松茸。右边是鹿茸菇，中间是小香菇清水冲洗干净，猴头菇太大了我用了一半所有材料放清水里泡发...
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菌蔬汤的做法和图解 好吃的菌蔬汤家常做法

  • 菌蔬汤

  • 唯有水煮菜🍆🍅🌽🍠用料香菇6朵金针菇1把海带150g胡萝卜1根菌蔬汤的做法食材切好，加水煮。煮熟盛出即可。小贴士有种吃草的感觉，因为太鲜了，哈哈哈。...
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菌菇什蔬汤的做法和图解 好吃的菌菇什蔬汤家常做法

  • 菌菇什蔬汤

  • 菌菇什蔬汤略带清甜，口感鲜美，菌菇和新鲜蔬菜中的维生素不仅种类多，含量高，也容易消化被人体吸收，所含有的大量碱性成分溶于汤中，常喝可使体内血液呈正常的弱碱性状态，防止血液酸化，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力，特别适合夏季食用。夏天多喝菌菇什蔬汤不仅能调节口味，补充体液...
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蔬菜菌菇汤的做法和图解 好吃的蔬菜菌菇汤家常做法

  • 蔬菜菌菇汤

  • 因为是在寝室，所以在器材和制作方面都有诸多限制。不过我会尽力做好每一道菜的TwT用料胡萝卜200g平菇80g西红柿110g玉米100g包菜50g盐少许醋少许蔬菜菌菇汤的做法先把所有食材准备好洗干净之后，将胡萝卜和玉米切块，西红柿和包菜切成小片。放入锅中。加水。开大火煮10~20分钟...
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响锣淡菜三菌营养汤的做法步骤及图解,美味正宗的响锣淡菜三菌营养汤做法

  • 响锣淡菜三菌营养汤

  • 响锣淡菜三菌营养汤，美容降血压增强免疫力养肝明目，温中补肾。适应症:脾胃虚弱，神经衰弱，视物不清等症。适合人群：全家老幼，孕妇，备孕期男女滋补，产妇又小产，脑力劳动者，熬夜，长期面对电脑，体质差，三高人群等均适合长期食用此汤用料响锣淡菜三菌营养汤茶树，菇，姬松茸，冬菇，红枣，蜜枣适量。...
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营养菌菇汤的做法和图解 好吃的营养菌菇汤家常做法

  • 营养菌菇汤

  • 营养健康，简单没难度用料菌菇汤包1包猪骨500克盐适量营养菌菇汤的做法我用的汤包，没有汤包的自选一种或者几种菌菇干货混合汤包打开用清水浸泡泡菇的时候，来处理肉骨头焯血水头骨头放进开水里煮一分钟，然后把血水倒掉倒掉血水之后把骨头放回锅里，加入饮用水。水量到汤锅的三分...
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营养菌汤的做法和图解 好吃的营养菌汤家常做法

  • 营养菌汤

  • 用料香菇18朵木耳适量猪瘦肉150g香菜少许酱油一勺香醋半勺耗油两滴食盐少量淀粉适量营养菌汤的做法香菇切小朵用热水灼一下，木耳泡开切小块，猪瘦肉切丝后用油和淀粉腌制半小时（为了让瘦肉软嫩）锅中倒入水，烧开水后放入木耳香菇瘦肉，然后调制小火加耗油，酱油，香醋，食盐（可以尝试咸度...
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营养鸡肉羊肚菌炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养鸡肉羊肚菌炖汤做法

  • 营养鸡肉羊肚菌炖汤

  • 羊肚菌有增强免疫力，美容养颜，益肠胃，抗病毒，抗疲劳的功效。用料鸡肉适量羊肚菌6颗姜片3片营养鸡肉羊肚菌炖汤的做法6颗羊肚菌清水泡发两小时泡好之后切成段鸡肉加姜片，料酒焯水把羊肚菌和鸡肉放进炖盅里然后把刚才泡羊肚菌的水倒进去，倒的时候避开底下的沙和杂质加入两片姜，盖...
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豆汤菌蔬的做法和图解 好吃的豆汤菌蔬家常做法

  • 豆汤菌蔬

  • 用料鸡汤一锅黄豆适量盐适量菌类时蔬豆汤菌蔬的做法家里煮鸡剩下的鸡汤（如果没有可用浓汤宝）。锅内倒油，油热后下提前泡好的豆子翻炒（我泡了一晚上）。翻炒的差不多了，将豆子倒进鸡汤，开火。大火烧开鸡汤，改为中小火慢炖，此步目的为将豆子炖软炖烂。豆子炖的略绵软后加入菌类一起炖...
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宝宝营养汤「番茄鸡蛋白菜菌菇汤」的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养汤「番茄鸡蛋白菜菌菇汤」做法

  • 宝宝营养汤【番茄鸡蛋白菜菌菇汤】

  • 1、西红柿富含多种维生素和矿物元素，其味道酸甜，能帮助宝宝开胃和补充营养。且据统计，进食西红柿可提高宝宝的免疫力。2、口蘑中含有硒、钙、镁、锌等十几种矿物元素，特别是对人体关系密切的钙、镁、锌和微量元素硒、锗的含量，仅次于药用菌灵芝，比一般食用菌高几倍甚至几十倍，在...
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菌菇蔬菜汤的做法和图解 好吃的菌菇蔬菜汤家常做法

  • 菌菇蔬菜汤

  • 蔬菜是高营养密度的食物，以菌菇汤底煮蔬菜，可以美味与营养兼得。用料西红柿1个金针菇1把香菇6朵葱姜蒜适量几乎任意蔬菜适量蕃茄酱适量虾皮适量菌菇蔬菜汤的做法将番茄菌菇等加入锅中煮开水开后放入蔬菜煮一分钟，关火出锅...
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