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银耳木耳拌菜的做法食谱

简单易学的银耳木耳拌菜美食做法

  • 银耳木耳拌菜

  • 用料木耳些许香油一小勺辣椒油些许糖两勺醋三勺盐两克蒜两瓣银耳适量黄瓜半根胡萝卜半根银耳木耳拌菜的做法泡发银耳木耳切好黄瓜切好胡萝卜拍好蒜所有混合完成...
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快手菜-凉拌木耳银耳（最好吃的凉拌菜）的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜-凉拌木耳银耳（最好吃的凉拌菜）做法

  • 快手菜-凉拌木耳银耳（最好吃的凉拌菜）

  • 这道菜美容养颜，清血脂，减肥家庭必备用料木耳5朵香油0.5勺生抽1勺醋0.5勺银耳半朵糖5克老干妈半勺快手菜-凉拌木耳银耳（最好吃的凉拌菜）的做法准备好银耳黑木耳（泡发）银耳稍微洗一下鲜银耳不需要泡发把银耳热水里面过一下过好的水直接可以过一下黑木耳方便鲜银耳跟黑木耳都捞出...
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芹菜拌银耳的做法和图解 好吃的芹菜拌银耳家常做法

  • 芹菜拌银耳

  • 这是很喜欢的一道凉菜，所以经常做着吃。用料银耳半朵西芹1根生抽1勺盐1勺麻油1勺葱花1勺白醋1勺芹菜拌银耳的做法把银耳提前泡发，摘去黄根，清洗两遍。西芹，抽去茎干上的丝儿，切成小段，焯水后捞出放在凉水中。把银耳撕成小朵放在一个大碗中，西芹控水后也放入大碗中。浇上葱花、白...
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木耳炒银耳的做法和图解 好吃的木耳炒银耳家常做法

  • 木耳炒银耳

  • 就是特别喜欢吃这两种菜，想尝试一下！用料木耳朵银耳朵盐克蒜瓣葱根蚝油勺朝天椒酱油木耳炒银耳的做法朝天椒，葱下锅，翻炒一下，放入提前泡好的木耳和银耳。（也可以提前焯一下哦）放入调味料，即可出锅！...
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木瓜拌银耳的做法和图解 好吃的木瓜拌银耳家常做法

  • 木瓜拌银耳

  • 简单爽口的凉拌菜。口味清新的瓜果尤其适合做凉拌菜，而且最能保持食材的原味、鲜味。用料银耳小半朵木瓜1个橙汁自己鲜榨和市售都行零卡糖适量木瓜拌银耳的做法木瓜洗净切片。银耳撕片入开水焯熟，放凉木瓜切片放入盘中，再放上银耳。我用的市售橙汁没加糖。自己也可以鲜榨橙...
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银耳+木耳！菜名未知的做法步骤及图解,美味正宗的银耳+木耳！菜名未知做法

  • 银耳+木耳！菜名未知

  • 今天逛超市第一次看到新鲜的银耳长在木料上跟木耳一样，好漂亮！就想把它拿下，我要得到它😁，要是不知道怎么做就炖了它成银耳汤，谁料突发奇想的做成这样了，这道菜咱们大重庆有卖的好像……用料银耳朵木耳朵泡椒胡椒粉味精芝麻油花椒粉银耳+木耳！菜名未知的做法第一步:木耳适量开水...
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凉拌双脆（木耳➕银耳）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌双脆（木耳➕银耳）做法

  • 凉拌双脆（木耳➕银耳）

  • 姥姥住院的时候，三姑给送饭，做了一道凉菜，就是用芝麻酱拌的生菜、香菜、紫圆葱，味道好极了。后来就想起用芝麻酱拌木耳等等。用料木耳15（小朵）银耳1朵芝麻酱2大勺醋2勺盐10克辣椒油2小勺凉拌双脆（木耳➕银耳）的做法泡发银耳：提前把银耳泡开，然后掰成一小半一小半。泡发木耳：看家里木...
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滋阴润肺鲜银耳-凉拌新鲜银耳黑木耳的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺鲜银耳-凉拌新鲜银耳黑木耳做法

  • 滋阴润肺鲜银耳-凉拌新鲜银耳黑木耳

  • 银耳具有滋阴润肺的功效，而且炖甜品口感也好，还有养颜的作用。平时我们吃的大多是干银耳泡发的，需要炖煮的时间比较长，而新鲜银耳就比较容易了，基本焯水1分钟就好了，平时吃的比较油腻的，这是一道不错的凉菜用料新鲜银耳适量黑木耳适量蒜末2瓣小米椒（或枸杞）2个（装饰用）生抽2勺蚝油2...
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爽口银耳，凉拌白木耳的做法步骤及图解,美味正宗的爽口银耳，凉拌白木耳做法

  • 爽口银耳，凉拌白木耳

  • 用料银耳1朵黄瓜半根胡萝卜半根大蒜2瓣香菜2根盐香油麻油醋糖芝麻酱辣椒油爽口银耳，凉拌白木耳的做法银耳，也就是白木耳提前泡发，用手撕成图片这样的小朵，用热水煮1-2分钟，然后过凉水，控干水份（如果喜欢加黑木耳的话，做法一样）黄瓜，胡萝卜切成菱形片，蒜切末，香菜切小段儿，（我喜欢提前把...
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银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）做法

  • 银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）

  • 今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（清肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺清燥、止咳化痰、养血生肌）总有一款适合你，趁休息日给自己养一养😄用料冰糖银耳汤银耳（洗净切小块净重）120克枸杞5克冰糖30克桂圆10克鸡...
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简单易学的凉拌木耳银耳美食做法

  • 凉拌木耳银耳

  • 为了吃掉银耳😅用料银耳1大朵木耳10小朵陈醋1勺生抽1勺盐少许辣椒2个蒜2小瓣香油少许芝麻少许凉拌木耳银耳的做法银耳木耳提前温水泡20分钟。辣椒切丝。蒜捣成泥加生抽，醋，盐，香油混合。锅烧水开，放银耳木耳焯，变大泡发即可。过凉水。过水后的银耳木耳加料汁拌匀，最后洒芝麻。...
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芹菜拌木耳的做法和图解 好吃的芹菜拌木耳家常做法

  • 芹菜拌木耳

  • 芹菜可以降血压，黑木耳可以清血管，两者一起入菜，以白灼凉拌的烹饪方式，对身体健康非常有益(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ用料芹菜一把木耳适量大蒜三瓣芹菜拌木耳的做法首先我们准备好所有食材木耳提前泡发芹菜去根去叶，在清水中浸泡片刻大蒜去皮洗净之后切成末芹菜洗净，切寸段泡发好之后的...
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凉拌银耳凉拌木耳（凉拌双耳）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌银耳凉拌木耳（凉拌双耳）做法

  • 凉拌银耳凉拌木耳（凉拌双耳）

  • 平时只知道用银耳做甜品，这次做了个凉拌也是很赞，真是甜点凉拌总相宜，吖😄尤其是吸饱酱汁的银耳，真是人间美味，吃一块就让人很满足也加入了木耳，很是清口，口感也是相当好，脆脆哒😍这道凉菜，我特意加了稍多的醋，没胃口的时候，来一盘，超级开胃😏用料银耳四分之一朵，大约10克（未泡发）木耳泡...
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银耳拌香菜的做法和图解 好吃的银耳拌香菜家常做法

  • 银耳拌香菜

  • 银耳含有丰富的蛋白质、脂肪与多种氨基酸、矿物质，能为人体补充营养，银耳拌香菜简单快手，是不错的家常菜。用料香菜一把银耳一朵葱、姜、蒜适量香油勺醋勺白糖克生抽勺美式青柠风味辣椒调味汁适量银耳拌香菜的做法银耳泡发洗净，用水汆一下捞出，沥干水分。香菜洗净沥干水分切碎...
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凉拌双耳「清脆爽口 解腻神器」凉拌银耳凉拌木耳的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌双耳「清脆爽口 解腻神器」凉拌银耳凉拌木耳做法

  • 凉拌双耳【清脆爽口 解腻神器】凉拌银耳凉拌木耳

  • 【美食博主惯用开场白】银耳不要再煮着吃了，这样做，家人都夸你厨艺好！ヾ(@^▽^@)ノ哈哈哈哈~腊月二十三，小年一过就到年~！新年餐桌上，最受欢迎的便是爽口的凉拌菜~今日放送，【年夜FUN】第二十四道，酸甜辣爽脆的凉拌双耳！用料原料准备银耳（干）半朵木耳（干）5g香菜5棵小米辣1个独头蒜（蒜）1...
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开胃小菜（银耳木耳拌菠菜）的做法步骤及图解,美味正宗的开胃小菜（银耳木耳拌菠菜）做法

  • 开胃小菜（银耳木耳拌菠菜）

  • 春天来了，吃点银耳、木耳菠菜，补充营养清爽开胃用料木耳6朵银耳1/3朵菠菜1小把蒜1瓣尖椒1/4个小红椒1/4个醋1小勺生抽1小勺盐适量开胃小菜（银耳木耳拌菠菜）的做法菠菜、木耳、银耳洗净切好热水开锅后先木耳2分后菠菜，翻一下然后下银耳继续焯1分关火控水装盘（因为是鲜银耳所以焯...
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芥末生抽拌黑木耳银耳的做法步骤及图解,美味正宗的芥末生抽拌黑木耳银耳做法

  • 芥末生抽拌黑木耳银耳

  • 朋友给我的灵感说在夏天妈妈会给她把黑木耳银耳水里烧开然后加芥末很好味所以今早我发现家里这些食材都有于是做了一个味道不错哦用料黑木耳适量白木耳适量生抽适量芥末一点点香菜一棵芥末生抽拌黑木耳银耳的做法黑木耳白木耳水泡发大约半小时放入开水中滚开捞起过冷水沥...
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银耳凉拌菜的做法和图解 好吃的银耳凉拌菜家常做法

  • 银耳凉拌菜

  • 活耳功效很多，夏天不光光想吃甜食，做成咸的凉拌菜试试也是不错的选择～毕竟这么好的东西，单一吃太浪费了～用料银耳四分之一朵胡萝卜三分之一根黑木耳若干芹菜几棵笋若干凉拌汁#醋2调羹白糖半调羹香油1⃣️调羹盐半调羹蚝油1⃣️调羹辣椒油1⃣️调羹小辣椒🌶️1⃣️根酱油1⃣️调羹银耳凉拌...
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凉拌木耳菜的做法和图解 好吃的凉拌木耳菜家常做法

  • 凉拌木耳菜

  • 用料木耳菜1把盐一勺醋4勺生抽1勺大蒜1瓣辣椒1个香油2勺香葱少许凉拌木耳菜的做法木耳在水里焯2-3分钟，水里加一勺盐，撩起后用凉水冲洗冷却在碗里加入1勺生抽，3勺醋，然后将冷却后的木耳倒入碗中热锅，倒入香油，倒入切好的蒜末，香葱和辣椒把热好的油浇在木耳菜上，然后用筷子搅拌均...
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蒜拌木耳菜的做法和图解 好吃的蒜拌木耳菜家常做法

  • 蒜拌木耳菜

  • 用料木耳菜蒜蓉糖盐醋香油蒜拌木耳菜的做法木耳菜焯水，投冷水后捞出，撒上蒜蓉，然后把由糖、盐、醋、香油拌好的汁浇上即可...
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木耳炝银耳的做法和图解 好吃的木耳炝银耳家常做法

  • 木耳炝银耳

  • 用料鸡蛋2个木耳200g银耳150g胡萝卜一个香菜1小把黄瓜一根木耳炝银耳的做法木耳银耳用热水烫一下，撕成小朵。黄瓜胡萝卜切成菱形片，香菜切碎。鸡蛋炒碎。放入盆中，加入盐、海鲜酱油、味精、料油、香油。拌匀即可。...
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生菜拌银耳的做法和图解 好吃的生菜拌银耳家常做法

  • 生菜拌银耳

  • 用料生菜银耳白醋味极鲜白糖盐香油芥末老干妈豉油生菜拌银耳的做法银耳泡发洗净，沥干水切去黄蒂撕成小朵，生菜切宽条。将银耳生菜装入大碗内拌入适量白糖、盐。芥末用味极鲜稀释，淋到菜上拌匀，最后淋上少许香油以及老干妈豆豉和豆豉油。...
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银耳拌凉菜的做法和图解 好吃的银耳拌凉菜家常做法

  • 银耳拌凉菜

  • 用料银耳一半黄瓜一根红萝卜半根蒜3瓣银耳拌凉菜的做法银耳拌凉菜小贴士放点胡麻油，错，香油，盐，烹饪还没尝试过...
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懒人凉拌黑白脆-木耳银耳的做法步骤及图解,美味正宗的懒人凉拌黑白脆-木耳银耳做法

  • 懒人凉拌黑白脆-木耳银耳

  • 银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。黑木耳当中含有丰富的膳食纤维，可以吸收肠道水分，促进肠内废物的排出，减少毒素对于身体所造成的伤害，所以，除了清肠胃的...
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拌木耳银耳黄瓜和腐竹的做法步骤及图解,美味正宗的拌木耳银耳黄瓜和腐竹做法

  • 拌木耳银耳黄瓜和腐竹

  • 用料辣椒粉1勺孜然粉2勺勺白糖1勺盐1小勺鸡精1勺酱油勺蚝油醋黄瓜2根腐竹200克蒜2头木耳7朵银耳2朵拌木耳银耳黄瓜和腐竹的做法辣椒粉2，烧烤料(可有可无，可多可少，但加多这个一定盐要少放.9），糖一勺.切一头蒜的蒜末，油烧热，也可以在油里放花椒粒烧热，将油泼进刚才调好的干料中干...
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