![简单易学的五种蔬菜素食意面美食做法]( "简单易学的五种蔬菜素食意面美食做法")
- 其实平日里工作早出晚归，很难有时间好好做晚餐。但不爱外卖的我，还是尽量争取回家吃饭。通常我会准备好一周的蔬菜，到家只要每种搭配一些，略作调味，几分钟就能够做一道菜色和营养都丰富均衡的素食意面。这个菜谱里我选择了几样口感和味道比较平衡的蔬菜，茄子和彩椒软糯，西兰花脆...
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![蔬菜芝士焗意面（素食达人、减脂达人必备哟～）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜芝士焗意面（素食达人、减脂达人必备哟～）做法]( "蔬菜芝士焗意面（素食达人、减脂达人必备哟～）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜芝士焗意面（素食达人、减脂达人必备哟～）做法")
- 这个意面我就简单分享了，可以看看我其他意面制作的教程哦～这个我主要让我自己写下焗意面时间～方便找用料意面西兰花玉米粒土豆丁洋葱丁蒜末芝士碎玉米油蔬菜芝士焗意面（素食达人、减脂达人必备哟～）的做法哈哈哈意面加盐水煮八分钟～蔬菜全部放下去炒熟，然后加调味料意面沥干水放入...
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![蔬菜意面的做法和图解 好吃的蔬菜意面家常做法]( "蔬菜意面的做法和图解 好吃的蔬菜意面家常做法")
- 用料灰色蘑菇西红柿西兰花辣椒洋葱虾仁意面蔬菜意面的做法油炒这些蔬菜再加点水煮可放盐胡椒粉辣椒粉再加上意面完事...
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![「轻食记」素颜 - 意大利蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的「轻食记」素颜 - 意大利蔬菜汤做法]( "「轻食记」素颜 - 意大利蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的「轻食记」素颜 - 意大利蔬菜汤做法")
- 唤起亚平宁半岛的味觉记忆购买“意大利蔬菜汤”食材包：用料速冻意大利蔬菜汤包1份【轻食记】素颜-意大利蔬菜汤的做法从冰箱冷冻层取出食材，放入冷水浸泡，直至汤彻底融化；倒入锅中加热至滚开即可。小贴士如汤未完全解冻，加热时可用汤勺轻轻搅拌至彻底融化。...
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![五彩时蔬（素食福音）的做法步骤及图解,美味正宗的五彩时蔬（素食福音）做法]( "五彩时蔬（素食福音）的做法步骤及图解,美味正宗的五彩时蔬（素食福音）做法")
- 此菜谱来自于”鉴云素食“(公众号：jianyunsushi）有幸参加了第十二期的鉴云纯公益素食交流，学习了30几道素食制作，现分享给大家。鉴云素食缘起于2012年5月，是由一群热爱素食的小伙伴为了让更多人体验健康而又环保的素食文化而发起的。他们从零起步，经历过风雨，但是依旧一直在坚持...
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![素食 意面的做法和图解 好吃的素食 意面家常做法]( "素食 意面的做法和图解 好吃的素食 意面家常做法")
- 一个人在家就要自己做饭，还要简单快手。这个意面虽然不如加了很多香料、工序复杂而成的意面那么隆重，但也算是口感丰富，而且真的很快。蔬菜和调料都是从家里为数不多的原材料中坑出来的，但是我能保证好味哦！用料番茄1只蘑菇3个番茄酱黑胡椒粒意面素食意面的做法#炒酱#煸炒番茄...
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![素食意面的做法和图解 好吃的素食意面家常做法]( "素食意面的做法和图解 好吃的素食意面家常做法")
- 用料意大利面1份盐适量鸡蛋1个青椒1个洋葱适量番茄酱1勺蚝油半勺豆瓣酱少许素食意面的做法1.烧开水，放少许盐，然后放入适当意面中火煮15分钟2.鸡蛋加少量盐打散，青椒切丁，洋葱切丁备用；锅内放入少量食用油烧热，先炒鸡蛋，然后加入青椒，翻炒一两分钟，再加入洋葱翻炒一两分钟；加入150m...
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![五彩蔬菜鲜虾意面，应景春天。的做法步骤及图解,美味正宗的五彩蔬菜鲜虾意面，应景春天。做法]( "五彩蔬菜鲜虾意面，应景春天。的做法步骤及图解,美味正宗的五彩蔬菜鲜虾意面，应景春天。做法")
- 五彩蔬菜鲜虾意面，选用六种蔬菜及新鲜虾仁，五彩斑斓的颜色与春天十分应景，整体色彩让人垂涎欲滴。这道意大利面文火慢炒各种蔬菜，析出其中天然的水分，吃起来有一种清新而甘甜的滋味；放入鲜虾，不但增加营养，也为汤汁凭添几分鲜美。这道意面料理属于偏清淡的味道，选用海鲜作为荤用食...
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![五彩意面 · 宝贝最爱(多种时蔬，营养均衡)的做法步骤及图解,美味正宗的五彩意面 · 宝贝最爱(多种时蔬，营养均衡)做法]( "五彩意面 · 宝贝最爱(多种时蔬，营养均衡)的做法步骤及图解,美味正宗的五彩意面 · 宝贝最爱(多种时蔬，营养均衡)做法")
- 其实给宝贝做饭配色特别重要，因为现在的小神兽们都是颜值控😜周末娃们就嚷嚷着要吃意面，我也乐意做，因为大部分意面做法都差不多，也就那么几类，今天先跟大家分享五彩意面，主要是搭配各种颜色的时蔬，做法很简单，希望宝妈和宝贝们都能喜欢😘用料意面(细面、各种造型意面)南瓜洋葱豌...
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![〔瑜伽素食〕五色蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的〔瑜伽素食〕五色蔬菜做法]( "〔瑜伽素食〕五色蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的〔瑜伽素食〕五色蔬菜做法")
- 原则：五颜六色滋养五脏六腑选择各种颜色的蔬菜自由搭配、摆拍即可。发挥你的无限创造力吧🌸注意菠菜含有草酸影响钙吸收，菠菜不要和含钙的一起搭配。菠菜可以用沸水烫一下去除草酸。用料黄色彩椒红色彩椒绿色彩椒胡萝卜丝瓜〔瑜伽素食〕五色蔬菜的做法1、胡萝卜和丝瓜用削...
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![素食主义～意式蔬菜千层面的做法步骤及图解,美味正宗的素食主义～意式蔬菜千层面做法]( "素食主义～意式蔬菜千层面的做法步骤及图解,美味正宗的素食主义～意式蔬菜千层面做法")
- 用料千层面6片番茄2个土豆1个西葫芦半个芹菜1根芦笋2根洋葱半个蒜2瓣菜花适量菠菜1小把黄油适量意大利面酱230克牛奶100克黑胡椒粉适量培根2片奶酪碎适量干酪粉适量素食主义～意式蔬菜千层面的做法番茄洗净切成小块备用。土豆去皮切成小粒，微波炉加热3分钟左右备用。西葫芦...
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![「素食主义」时蔬番茄意面汤的做法步骤及图解,美味正宗的「素食主义」时蔬番茄意面汤做法]( "「素食主义」时蔬番茄意面汤的做法步骤及图解,美味正宗的「素食主义」时蔬番茄意面汤做法")
- 在冬天，喝上一碗热乎乎的汤是最舒服的了！没有肉类的加入让这款意面汤清爽不少，各种蔬菜的加入提供了丰富的维生素………和颜色！重要的是，只需要一个锅，简单！快手！好吃！方子适合做>1人，<2人的用量（我自己没吃完，但是俩人差点儿哈哈哈）By.HUAer用料食材西红柿1个土豆1个芹菜适量各种自己...
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![素食谱 | 青酱蔬菜意面的做法步骤及图解,美味正宗的素食谱 | 青酱蔬菜意面做法]( "素食谱 | 青酱蔬菜意面的做法步骤及图解,美味正宗的素食谱 | 青酱蔬菜意面做法")
- 如果说炒饭是中式快手料理的鼻祖,那么，意大利面一定是西式快手料理之王。话说，小编因为最近反复无常的天气感冒了，本来还鼻涕不断的我，在吃完亲手做的青酱意面后居然意外地连喷嚏也不打了！这才突然想起，青酱里面的罗勒本身就有有缓和感冒的药用价值，还被记载在了《本草纲目》里...
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![「五彩奶香肉末意面」可以根据个人爱好换成各种蔬菜。的做法步骤及图解,美味正宗的「五彩奶香肉末意面」可以根据个人爱好换成各种蔬菜。做法]( "「五彩奶香肉末意面」可以根据个人爱好换成各种蔬菜。的做法步骤及图解,美味正宗的「五彩奶香肉末意面」可以根据个人爱好换成各种蔬菜。做法")
- 用料胡萝卜粒30g玉米粒30g青豆粒30g鸡腿菇30g纯牛奶250g肉末30g意大利面适量西红柿1个【五彩奶香肉末意面】可以根据个人爱好换成各种蔬菜。的做法1.准备好食材，洗净、切好、备用.2.把意面放水里煮6分钟，待8分熟捞出沥水备用.3.下油把鸡腿菇、玉米粒、胡萝卜粒、青豆粒翻炒...
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![蔬菜素面的做法和图解 好吃的蔬菜素面家常做法]( "蔬菜素面的做法和图解 好吃的蔬菜素面家常做法")
- 食堂的饭吃腻了，在淘宝买了小锅自己做，个人喜欢吃简单低脂的，在减肥中……这里面都是自己平时喜欢吃的，特别是花生米，太爱了。也可以像做重庆小面一样做。用料蔬菜面1人量西红柿1个黄瓜半根油菜根据个人添加香辣花生米两勺Yes黄豆酱1勺陈醋适量蔬菜素面的做法将西红柿切片，黄瓜...
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![「主食」照烧蔬菜意面的做法步骤及图解,美味正宗的「主食」照烧蔬菜意面做法]( "「主食」照烧蔬菜意面的做法步骤及图解,美味正宗的「主食」照烧蔬菜意面做法")
- 虽然随便找材料但想做做美味美丽食物的心情取胜🆙用料意大利面1份杨花萝卜3只孢子甘蓝5颗生抽料酒蜂蜜酱油红洋葱火腿肠3片青葱土豆黑白胡椒粉【主食】照烧蔬菜意面的做法简单也很好做～一大锅水基本可以搞定首先把蔬菜在滚水里煮过捞出来煮面的时候记得水要沸腾加盐可以稍...
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![Vegan全素蔬菜酱汁意大利面（味道不输肉酱意面）的做法步骤及图解,美味正宗的Vegan全素蔬菜酱汁意大利面（味道不输肉酱意面）做法]( "Vegan全素蔬菜酱汁意大利面（味道不输肉酱意面）的做法步骤及图解,美味正宗的Vegan全素蔬菜酱汁意大利面（味道不输肉酱意面）做法")
- 用料⭐️蔬菜白蘑菇切成小片芦笋切丁玉米粒芹菜切丁西葫芦切成小片甜椒切丁紫色橄榄切片⭐️调料素汤料（蔬菜精）一块意大利香草一茶勺柠檬少半个盐少许黑胡椒少许Thyme百里香Rosemary迷迭香油4大勺意面番茄酱一瓶（500克）水500克Vegan全素蔬菜酱汁意大利面（味道不输肉酱意面）的做法...
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![五彩蔬菜饼——素食的做法步骤及图解,美味正宗的五彩蔬菜饼——素食做法]( "五彩蔬菜饼——素食的做法步骤及图解,美味正宗的五彩蔬菜饼——素食做法")
- 中秋节快乐啊大家。早上窗帘拉着，一直以为天没亮就没起来。起来收拾一下中午了，想吃点清淡的，于是做了这个饼和汤。用料鸡蛋适量盐随意面粉随意小芹菜1根胡萝卜随意藕随意玉米随意五彩蔬菜饼——素食的做法首先，芹菜，藕，胡萝卜切丁，小一点的丁。嫩芹菜的叶子也可以切进去，据说有...
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![五色蔬菜面的做法和图解 好吃的五色蔬菜面家常做法]( "五色蔬菜面的做法和图解 好吃的五色蔬菜面家常做法")
- 今天我们吃五色蔬菜面材料：胡萝卜半根切丝、袖珍菇50克撕成丝，白菜叶5片切丝、秋葵3支切片、紫菜少量撕碎、肉末50克、挂面100克做法：冷锅冷油下煸炒肉末，出油后炒软胡萝卜丝，下白菜丝和袖珍菇丝炒出水，加入一大碗水烧开，放入挂面和秋葵，起锅前加盐和紫菜。这个搭配还用剩饭做过...
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![时蔬素意面的做法和图解 好吃的时蔬素意面家常做法]( "时蔬素意面的做法和图解 好吃的时蔬素意面家常做法")
- 虽不是严格的素食主义者，葱姜蒜偶尔会碰，但是很满足这种安然的状态：口味变得清淡，更多的时蔬和纤维，黑麦的意面。一个人生活，更要好好爱护自己用料胡萝卜1西兰花1西葫芦1洋葱1西红柿1意大利面蔬菜汤料块时蔬素意面的做法蔬菜切块备用，锅中热油洋葱下锅翻炒，至透明时加入剩余蔬菜，...
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![简单易学的蔬菜素炒意面美食做法]( "简单易学的蔬菜素炒意面美食做法")
- 意面是最简单又花样百出的餐食肚子饿的时候给自己炒一盘意面吧我做的是一人份，用料也是一人份的用料意大利面适量洋葱适量孢子甘蓝适量芦笋适量盐适量黑胡椒适量小辣椒适量蒜适量日式酱油适量蔬菜素炒意面的做法食材一览将孢子甘蓝去根中间切两半将芦笋切小段洋葱、卷心菜...
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![素食，“五行”彩蔬汤的做法步骤及图解,美味正宗的素食，“五行”彩蔬汤做法]( "素食，“五行”彩蔬汤的做法步骤及图解,美味正宗的素食，“五行”彩蔬汤做法")
- 问： 吃素会不会有助于事业，会越来越好呢？请恩师慈悲开示一下。答： 吃全素的人不但对事业好，还会对他财运也好。有些我话也不能讲，你去看，现在有很多的大老板都是吃素的（对对）很多理念都吃素了。用料胡萝卜适量木耳适量牛蒡适量玉米适量西蓝花或芦笋适量素食，“五行”彩蔬汤的...
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![纯素美食｜五香厚百叶蔬菜卷的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜五香厚百叶蔬菜卷做法]( "纯素美食｜五香厚百叶蔬菜卷的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜五香厚百叶蔬菜卷做法")
- 感谢素食群群友昨天分享的晚餐，看到她做的百叶卷，我也忍不住想尝试一下。做了一点改良，用香料卤了一下百叶，再卷蔬菜丝，可以不用蘸酱料吃，味道真的很不错！每餐加一点蔬菜生食，更利于健康✌🏻【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、...
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![五彩蔬菜面条（收集各种各样的面条）的做法步骤及图解,美味正宗的五彩蔬菜面条（收集各种各样的面条）做法]( "五彩蔬菜面条（收集各种各样的面条）的做法步骤及图解,美味正宗的五彩蔬菜面条（收集各种各样的面条）做法")
- 这个面条其实很随意，不需要像做面包一样精准到克，就是随意加些蔬菜汁和面，做面条的步骤和普通面条一样用料面粉（高筋或中筋）适量蔬菜汁适量五彩蔬菜面条（收集各种各样的面条）的做法面粉加入蔬菜汁和面，然后压成面条...
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![7种蔬菜纯素番茄罗勒意面酱的做法步骤及图解,美味正宗的7种蔬菜纯素番茄罗勒意面酱做法]( "7种蔬菜纯素番茄罗勒意面酱的做法步骤及图解,美味正宗的7种蔬菜纯素番茄罗勒意面酱做法")
- 这是JamieOlivers的菜谱，大概需要两个半小时完成，可以选择一个悠闲的下午一边准备一边慢悠悠的看看剧。酱做好超级实用，纯素零添加，做一次量可以做12人份的意面，放冷冻可以保存1-2个月的。新鲜的材料购于盒马，番茄罐头和番茄酱购于TB，进口超市也有的。用具的话需要准备汤锅和料...
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烹调屋
