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日式烤贝贝南瓜的做法食谱

简单易学的日式烤贝贝南瓜美食做法

  • 日式烤贝贝南瓜

  • 低脂可代替主食的贝贝南瓜，不光可以直接蒸食，还可以这样做呀！用料贝贝南瓜2个油少许盐少许黑胡椒少许日式烤贝贝南瓜的做法1、贝贝南瓜两个，去籽切小块（有点难切，当心手哦）2、取一个空碗套保鲜袋，装入贝贝南瓜，倒少许油，少许盐和黑胡椒碎；封口用力摇匀3、烤盘铺油纸，贝贝南瓜排排坐，烤...
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烤贝贝南瓜的详细做法大全,简单又营养的烤贝贝南瓜做法

  • 烤贝贝南瓜

  • 用料贝贝南瓜1个（>300g）橄榄油10克黑胡椒沫拧三四下盐一丢丢烤贝贝南瓜的做法贝贝南瓜，洗干净，去瓤，切块。铺在锡纸上。将橄榄油黑胡椒粉和盐混在一起，刷子搅拌涂抹在南瓜上，厚的放里面，温度偏高180摄氏度烤20分钟。出炉...
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日式烤扇贝的做法和图解 好吃的日式烤扇贝家常做法

  • 日式烤扇贝

  • 晚上做了烤扇贝—在一家日本料理店吃过烤扇贝之后一吃难忘，今天终于研究出口味99%相似的烤扇贝了。参考奶酪焗杂拌的方法再加上黄芥末和绿芥末，扇贝肉的鲜嫩、奶香与两种芥末酱酸辣的复杂口感，浓厚的味道流连于唇齿之间。如果上面再撒一点木鱼花我感觉更完美。用料蛋黄沙拉...
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贝贝南瓜（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的贝贝南瓜（烤箱版）做法

  • 贝贝南瓜（烤箱版）

  • 用料南瓜1个锡纸1张贝贝南瓜（烤箱版）的做法南瓜洗干净用锡纸包起来烤箱预热10分钟，200°烤30分钟每个烤箱脾气不同，仅供参考...
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南瓜贝果（贝贝南瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜贝果（贝贝南瓜）做法

  • 南瓜贝果（贝贝南瓜）

  • 前些日子在田螺家买了一箱贝贝南瓜，口感像板栗，沙甜沙甜的，一直都是整个蒸了吃的，眼看剩最后两个，琢磨着做点什么呢？因为最近比较爱吃贝果，那就做贝果吧！低糖低油也很健康！配方是根据原味贝果调整的～对于贝贝南瓜我觉得还是挺合适的。用料高筋面粉250克水110～115克南瓜泥80克（贝贝南...
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日式煮栗面贝贝南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的日式煮栗面贝贝南瓜做法

  • 日式煮栗面贝贝南瓜

  • 甜糯可口，家人都喜欢。用料南瓜500克糖1.5大勺味淋1大勺酱油2小勺日式鲣鱼调料半小包日式煮栗面贝贝南瓜的做法栗面贝贝南瓜2个500g，切块。切好后放锅里。如图加糖1.5大勺，酱油2小勺，味淋1大勺日式鲣鱼调料半袋，没有也可以不加。加好调料后加水，如图。开锅后，小火煮15分钟。成品...
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烤南瓜（贝贝南瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的烤南瓜（贝贝南瓜）做法

  • 烤南瓜（贝贝南瓜）

  • 用料南瓜1个白芝麻适量烤南瓜（贝贝南瓜）的做法南瓜洗净切块，烤盘铺烘焙纸，将南瓜放好，散白芝麻烤箱预热，200度烤20分钟即可...
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今日份烤贝贝南瓜～松下jk180蒸烤箱的做法步骤及图解,美味正宗的今日份烤贝贝南瓜～松下jk180蒸烤箱做法

  • 今日份烤贝贝南瓜～松下jk180蒸烤箱

  • 看我用松下jk180烤贝贝南瓜用料南瓜750克黑胡椒海盐少许勺橄榄油少许勺今日份烤贝贝南瓜～松下jk180蒸烤箱的做法把南瓜切成均等大小的块！这时候可以去把松下jk180烤箱预热190度5分钟！在预热的同时把烤盘铺上锡纸，然后喷一层橄榄油把南瓜平铺在烤盘上，再喷少许橄榄油，撒黑胡椒海...
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烤贝贝南瓜的做法和图解 好吃的烤贝贝南瓜家常做法

  • 烤贝贝南瓜

  • 用料贝贝南瓜烤贝贝南瓜的做法贝贝南瓜先用油煎一下，再放入烤箱中层200度烤20分钟即可...
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日式烤贝贝南瓜-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧的做法步骤及图解,美味正宗的日式烤贝贝南瓜-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧做法

  • 日式烤贝贝南瓜-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧

  • 减脂界天花板！低脂低卡居然这么美味，我觉得味道太哇塞了！南瓜的清甜，黑胡椒粉的一点咸味，沙沙脆脆，还有咸蛋黄的滋味，细腻绵软用料贝贝南瓜黑胡椒粉盐玉米油或者黄油日式烤贝贝南瓜-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧的做法1-🍭把贝贝南瓜洗净，对半切去瓤去籽切成小块。2-🍭少于盐，黑胡椒...
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烤贝贝小南瓜（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤贝贝小南瓜（烤箱版）做法

  • 烤贝贝小南瓜（烤箱版）

  • 贝贝小南瓜买来给女儿做辅食的，结果各种做法，做出来女儿不吃，剩下的两个我就用来烤了，正适合我减肥不吃晚饭的人，烤出来超好吃😄用料贝贝小南瓜一个烤贝贝小南瓜（烤箱版）的做法我随便拿的一个😜，反正都不大洗干净，放进烤箱中层200度，30分钟（按自家烤箱温度来定）表皮软了就好😄出炉了...
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日式烤南瓜小贝 好吃到没朋友的做法步骤及图解,美味正宗的日式烤南瓜小贝 好吃到没朋友做法

  • 日式烤南瓜小贝 好吃到没朋友

  • 已经烤过n次了，太好吃了，比烤红薯好吃，南瓜也很有营养！相当软糯入味。菜谱里还有南瓜的其他做法，没办法，身体需要南瓜的营养了！有关温度，我的烤箱温度稍高。1个南瓜🎃贝贝是中层160度25分钟转180度10分钟。1个南瓜🎃贝贝也用过中层170度20分钟转200度5分钟。一个南瓜贝贝加一个大...
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超简单烤南瓜 贝贝南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的超简单烤南瓜 贝贝南瓜做法

  • 超简单烤南瓜 贝贝南瓜

  • 用料南瓜1个（300克左右）超简单烤南瓜贝贝南瓜的做法买一个贝贝南瓜（超市或者网上都可以），我选了一个比较小的，重量大概300克，贝贝南瓜的质地比一般南瓜淀粉质更多一点，烤出来口感更好，口味和口感介于栗子和烤山芋中间，很好吃。简单洗干净表皮，擦干直接放烤箱就可以，我这个大小，上下火2...
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日式南瓜奶香面包贝贝南瓜馅的做法步骤及图解,美味正宗的日式南瓜奶香面包贝贝南瓜馅做法

  • 日式南瓜奶香面包贝贝南瓜馅

  • 用料贝贝南瓜泥180克牛奶140克高粉390克全麦波兰种82克糖10克酵母4克盐2克黄油20克馅料南瓜泥+红豆芝士+肉松日式南瓜奶香面包贝贝南瓜馅的做法纯记录150℃20分钟。油纸盖着，用东西压着来烤。看看底部面粉是不是湿润，湿润的话拿出来翻面再烤2分钟。。用硬一点的东西压着烤...
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贝贝南瓜的奇特打开方式：南瓜烤蛋挞的做法步骤及图解,美味正宗的贝贝南瓜的奇特打开方式：南瓜烤蛋挞做法

  • 贝贝南瓜的奇特打开方式：南瓜烤蛋挞

  • 贝贝南瓜做法➕1用料南瓜蛋奶贝贝南瓜的奇特打开方式：南瓜烤蛋挞的做法南瓜先蒸五分钟开个天窗把里面掏一下鸡蛋液：鸡蛋牛奶一比一，加一点炼乳和柠檬去腥进烤箱250°烤30分钟...
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简单易学的日式焖煮贝贝南瓜美食做法

  • 日式焖煮贝贝南瓜

  • 一直很喜欢各种南瓜料理，特别吃喜欢贝贝南瓜，并关注各种做法。这个做法做出来有一丝丝甜、一丝丝咸，甜和咸都不抢镜，又和谐。加上南瓜本身也够甜够面，连皮都好吃。而且是无油焖煮的健康烹饪方式。用料南瓜500克左右日式味醂20克清酒或白葡萄酒20克红糖5–8克日式焖煮贝贝南瓜...
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简单易学的日式煮贝贝南瓜美食做法

  • 日式煮贝贝南瓜

  • 食秋日记_02_日式煮南瓜秋天到，南瓜俏。贝贝南瓜口感粉糯甘甜，其糖分主要为木糖，低卡属性实在太过优秀。简单蒸煮后，其肉质细腻绵滑，入口即化。厚实的口感如秋日的阳光一般，温暖、踏实。用料食材（1人份）贝贝南瓜半个（约150克）煮汁清水300毫升砂糖1小勺薄盐生抽/淡口酱油1大勺味醂（日...
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简单易学的日式烤贝贝南瓜片美食做法

  • 日式烤贝贝南瓜片

  • 轻食期南瓜代替主食真的是非常好，糯糯的贝贝小南瓜怎么吃也吃不够的，平时都吃蒸的，煮的。今天换换口味，做个日式烤南瓜片儿。用料南瓜一个胡椒粉半勺盐3克橄榄油两勺日式烤贝贝南瓜片的做法南瓜洗干净去瓤，切片加半勺黑胡椒粉，半勺盐，两勺橄榄油。搅拌均匀烤盘铺上锡纸，均匀的码...
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烤贝贝南瓜(烤箱版)的做法步骤及图解,美味正宗的烤贝贝南瓜(烤箱版)做法

  • 烤贝贝南瓜(烤箱版)

  • 用料贝贝南瓜3个锡纸烤贝贝南瓜(烤箱版)的做法贝贝南瓜用盐搓洗2回。锡纸包裹，烤箱200度1小时。...
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法式焦糖烤南瓜-贝贝南瓜的洋气吃法～的做法步骤及图解,美味正宗的法式焦糖烤南瓜-贝贝南瓜的洋气吃法～做法

  • 法式焦糖烤南瓜-贝贝南瓜的洋气吃法～

  • 好浮夸好装13的菜谱名字啊哈哈哈哈😂烤排骨的时候灵机一动把家里的贝贝南瓜顺便塞进烤箱了，结果烤出来惊艳啊！两个人排骨只吃了两块，南瓜分分钟光盘了，老公说以后家里要常做。是一道非常快手0失败的健康美味小甜点，家有宝宝一定喜欢😘用料贝贝南瓜1个白砂糖1勺（数量自行决定）橄...
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日本南瓜/贝贝南瓜牛奶炖蛋的做法步骤及图解,美味正宗的日本南瓜/贝贝南瓜牛奶炖蛋做法

  • 日本南瓜/贝贝南瓜牛奶炖蛋

  • 这个菜谱最大的亮点是-为大家解决了南瓜切不开的问题哈哈哈✌关于南瓜大小，请看小贴士！！！用料贝贝南瓜/日本南瓜1只鸡蛋2个牛奶跟鸡蛋等量糖适量日本南瓜/贝贝南瓜牛奶炖蛋的做法重点贝贝南瓜洗净外表皮，整个放入微波炉转4分钟，至南瓜半熟，可以轻松切进去的程度。我看很多菜谱都...
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烤贝贝南瓜(冷冻)的做法步骤及图解,美味正宗的烤贝贝南瓜(冷冻)做法

  • 烤贝贝南瓜(冷冻)

  • 早晨的时间很宝贵，但想吃烤南瓜最起码需要30分钟，为了节约早晨的时间，我尝试把南瓜一次性多烤一些，分装后放入冰箱冷冻，想吃的时候直接拿出来加热一下就可以了。用料贝贝南瓜:惠和一号2个橄榄油少许烤贝贝南瓜(冷冻)的做法贝贝南瓜干净，切成片，掏干净籽和瓤。涂抹上橄榄油，皮不要...
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烤贝贝南瓜+牛奶南瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的烤贝贝南瓜+牛奶南瓜汤做法

  • 烤贝贝南瓜+牛奶南瓜汤

  • 天气逐渐转凉，一碗南瓜汤，一块吐司，来温暖我们的胃恰好用料黑胡椒少量南瓜贝贝南瓜或者老南瓜牛奶适量燕麦迷迭香油，盐烤贝贝南瓜+牛奶南瓜汤的做法一、烤南瓜：1.食用油，迷迭香，盐黑胡椒同南瓜块一起放入保险袋中，搅拌均匀！2.放入烤箱200度上下火35分钟即好！简易南瓜浓汤：南瓜蒸熟或...
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日式南瓜挞（附切贝贝南瓜妙招）的做法步骤及图解,美味正宗的日式南瓜挞（附切贝贝南瓜妙招）做法

  • 日式南瓜挞（附切贝贝南瓜妙招）

  • 这个配方的南瓜挞口感比较厚实，如果喜欢口感比较嫩的南瓜体可以适当多加点牛奶，如果双倍南瓜泥的配比可以多加一个鸡蛋，但是牛奶和南瓜泥的比例不宜超过1：10，否则可能凝结不起来，不方便切，另外，消化饼干底是按6寸活底模的量计算的，大家可以自行调整注意：我用的贝贝南瓜本身水分较少...
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日式烤贝贝板栗南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的日式烤贝贝板栗南瓜做法

  • 日式烤贝贝板栗南瓜

  • 用料南瓜克盐克橄榄油1勺黑胡椒适量日式烤贝贝板栗南瓜的做法贝贝南瓜清洗干净，去除内部瓜瓤整个南瓜切成大小均匀的块橄榄油黑胡椒盐倒入碗里混合搅拌刷在南瓜的两个侧面，上下管200度，20分钟放入烤箱，中途查看一下注意焦糊甜甜糯糯的南瓜完成✅...
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