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苦瓜猪骨汤的做法食谱

苦瓜猪骨汤的做法和图解 好吃的苦瓜猪骨汤家常做法

  • 苦瓜猪骨汤

  • 用料苦瓜1根猪骨适量蒜头2瓣盐适量苦瓜猪骨汤的做法将苦瓜洗干净切成块；猪骨头洗干净；锅中烧开水，将骨头放进去焯水，撇去浮沫后捞出备用；蒜头直接用刀拍碎；将苦瓜、猪骨头、蒜头一起放入高压锅中，加入差不多没过所有食材的清水，用煲汤模式煮20-40分钟；出锅后加点盐就可以喝汤啦。...
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苦瓜黄豆石斛猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜黄豆石斛猪骨汤做法

  • 苦瓜黄豆石斛猪骨汤

  • 苦瓜黄豆石斛猪骨汤滋补又美味哦！而且此汤富含石斛多糖、蛋白质及钙质等人体必需微量元素，还可以清热解毒、排毒养颜。用料苦瓜1条黄豆150g石斛10g姜3片盐适量蚝油1/2茶匙清水1000ml猪骨1500g苦瓜黄豆石斛猪骨汤的做法准备好以上材料：1.姜3片；2.石斛10g，用清水冲洗一下，备用；3....
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清热—苦瓜瑶柱猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热—苦瓜瑶柱猪骨汤做法

  • 清热—苦瓜瑶柱猪骨汤

  • 怕苦的宝宝们可以先把苦瓜焯水或者加两颗蜜枣哦……两广人的夏天，离不开一碗清热消暑的苦瓜汤。苦瓜苦瓜就是喜欢它的苦尽甘来，实在讨厌苦瓜的，麻烦跳过此菜谱，谢谢！用料苦瓜2根黄豆100克猪骨500克瑶柱适量姜片6片盐适量清热—苦瓜瑶柱猪骨汤的做法雷公凿2个，去头尾去囊切块➠...
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排骨苦瓜汤的做法和图解 好吃的排骨苦瓜汤家常做法

  • 排骨苦瓜汤

  • 用料苦瓜根排骨克姜片盐克枸杞甘草薏米排骨苦瓜汤的做法排骨锅里过一遍水，苦瓜放盐水泡3分钟。小贴士高压锅炖上气后15分钟的时间就可以了，然后再放盐开盖煮2分钟。...
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猪骨苦瓜汤的做法和图解 好吃的猪骨苦瓜汤家常做法

  • 猪骨苦瓜汤

  • 用料苦瓜1根猪骨2块猪骨苦瓜汤的做法猪骨先中小火煲40分钟下苦瓜再煮到苦瓜变黄色就可以，大概15分钟喜欢香菜可以下2条...
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苦瓜排骨汤的做法和图解 好吃的苦瓜排骨汤家常做法

  • 苦瓜排骨汤

  • 苦尽甘来，清热解暑的夏日汤饮！苦瓜排骨汤。用料苦瓜1根排骨1根姜3～4片盐适量苦瓜排骨汤的做法苦瓜洗干净后对半切开，挖干净中间的瓜瓤。切成大块。黄豆提前泡水，大约泡一个小时。（泡过水的黄豆快熟）排骨切小块洗干净血水，冷水下锅焯水。焯好水的排骨捞出，洗干净。锅内放入适量的水...
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黄豆淡菜苦瓜猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的黄豆淡菜苦瓜猪骨汤做法

  • 黄豆淡菜苦瓜猪骨汤

  • 苦瓜和淡菜都是下火的好材料。嘴里起泡的、喉咙痛都挺好的哦用料苦瓜2根黄豆350克猪骨250克姜4-5片盐适量淡菜适量黄豆淡菜苦瓜猪骨汤的做法黄豆提前泡发。这就是淡菜。也是提前泡发。猪骨头用开水泡个两三分钟。苦瓜切圈、上面的是姜片。来张大合照。开水下锅。把所有的...
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苦瓜排骨汤的详细做法大全,简单又营养的苦瓜排骨汤做法

  • 苦瓜排骨汤

  • 苦瓜可清热解毒,消暑祛湿,防治热痱,湿疹.若皮肤湿热盛,生疮,湿疹,小便短小,排尿刺痛,骨节疼，凉瓜排骨汤适宜夏天喝。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige9394，我很乐意与你分享我的下厨经验。用料苦瓜1根排骨1斤黄豆15克姜3片苦瓜排骨汤的做法准备好排骨洗净备用准备...
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苦瓜黄豆瑶柱猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜黄豆瑶柱猪骨汤做法

  • 苦瓜黄豆瑶柱猪骨汤

  • 夏季天气炎热，人身体加心情都多些燥热，所以非常适合喝些汤汤水水哦。苦瓜不仅清热凉爽而且是应季蔬果，对身体有好处。所以这几天煮了苦瓜黄豆瑶柱猪骨汤，份量为一般家庭3-5人份量，1-2人可减少。中午煮了汤，然后吃了差不多了，所以拍的照片就只有一张啦。大家看文本描述，挺简单的。...
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降火汤#苦瓜黄豆猪骨汤，这样煲的苦瓜不苦,清热消暑健脾的做法步骤及图解,美味正宗的降火汤#苦瓜黄豆猪骨汤，这样煲的苦瓜不苦,清热消暑健脾做法

  • 降火汤#苦瓜黄豆猪骨汤，这样煲的苦瓜不苦,清热消暑健脾

  • 人在广东，离不开喝汤。炎炎夏日，煲一份苦瓜汤清热解暑。还有健脾补益气，去水肿的功效。用料筒骨500克苦瓜2根毛豆/青豆/或者换成黄豆300克姜3片盐适量降火汤#苦瓜黄豆猪骨汤，这样煲的苦瓜不苦,清热消暑健脾的做法食材准备：苦瓜对半切开后去白瓤，筒骨斩成大块，毛豆洗净。骨头焯水...
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广东养生汤（苦瓜黄豆猪骨汤）的做法步骤及图解,美味正宗的广东养生汤（苦瓜黄豆猪骨汤）做法

  • 广东养生汤（苦瓜黄豆猪骨汤）

  • 用料苦瓜2根猪骨500克黄豆100克姜几片蜜枣2颗干瑶柱数颗广东养生汤（苦瓜黄豆猪骨汤）的做法猪骨洗干净泡血水，可以焯下水，苦瓜洗干净切块，不去囊不去籽，是有益的。黄豆洗干净，泡一下，干瑶柱洗干净用纯净水泡。所有材料放一起，大火煲开撇去浮沫，转中小火煲至一个半小时。...
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苦瓜猪尾汤的做法和图解 好吃的苦瓜猪尾汤家常做法

  • 苦瓜猪尾汤

  • 用料猪适量姜2片盐适量苦瓜1根红萝卜1根苦瓜猪尾汤的做法先把猪尾焯水，在放入砂锅加水煮开➕姜片和一点米酒，把苦瓜处理好，切大块点，红萝卜🥕也是一样滚刀块等煮开了，在加入苦瓜和胡萝卜🥕，小火慢炖40分钟，在加盐调味，放一点胡椒粉调味也可以...
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猪蹄苦瓜汤的做法和图解 好吃的猪蹄苦瓜汤家常做法

  • 猪蹄苦瓜汤

  • 苦瓜的家常做法盛夏时节，烈日炎炎，用苦瓜做菜佐食，能消暑涤热，让人胃口大开，因而苦瓜成了夏季人们喜爱的美食。猪蹄苦瓜汤这个菜适合春夏之交或者夏天胃口不开心情烦躁时。用料猪蹄苦瓜／黄豆／花生／莲子／胡萝卜玉米芹菜盐，味精猪蹄苦瓜汤的做法猪蹄洗净先焯水：猪蹄和适量盐入冷水下锅...
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苦瓜猪肚汤的做法和图解 好吃的苦瓜猪肚汤家常做法

  • 苦瓜猪肚汤

  • 猪肚补气，苦瓜下火，夏天喝这个汤最好不过：）用料猪肚半只苦瓜一条干辣椒一个八角一个料酒少许生姜四五片苦瓜猪肚汤的做法猪肚用盐、醋、面粉反复揉搓洗净，里里外外都要洗干净。之后在锅里焯一下，再继续洗，总之洗到没有黏糊糊的感觉，当然也没有臭味了为止。把洗干净的猪肚切成条状...
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龙骨苦瓜汤的做法和图解 好吃的龙骨苦瓜汤家常做法

  • 龙骨苦瓜汤

  • 用料苦瓜根黄豆50克盐适量龙骨1斤龙骨苦瓜汤的做法1.我家煮骨头汤喜欢先炒一边，这样会很咸香，洗干净龙骨，直接下锅里炒，中间加适量的盐，有香气就好了。2.准备黄豆，可以先在炒骨头的时候，泡水，然后跟骨头放进电炖锅，隔水炖一个半钟。3.接着加苦瓜，再炖半个小时，再加盐。就可以啦。...
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苦瓜猪蹄汤的做法和图解 好吃的苦瓜猪蹄汤家常做法

  • 苦瓜猪蹄汤

  • 用料猪蹄半只苦瓜一个西红柿1个姜3片。红枣6个。枸杞15克。盐少许苦瓜猪蹄汤的做法猪蹄热水锅里去去油脂和血水。然后放入锅内。加水开火。放入清理干净的猪蹄。放入红枣。姜片。小火慢炖2小时，猪蹄炖1一个半小时后加入苦瓜。再炖半小时。加盐。汤成。炖好了。装碗喝吧。...
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苦瓜龙骨汤的做法和图解 好吃的苦瓜龙骨汤家常做法

  • 苦瓜龙骨汤

  • 一大早就去超市大采购，买了一堆的菜都把冰箱塞的满满了！估计这个星期都不用去买菜了😂买了龙骨，还带猪尾巴的。刚好前两天妈子给的苦瓜还有几根。那就炖个苦瓜龙骨汤吧！用料苦瓜1根盐适量龙骨250克小葱一颗姜一小块苦瓜龙骨汤的做法准备好材料，龙骨，苦瓜，小葱，姜龙骨洗干净，冷水下...
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苦瓜酸菜黄豆猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜酸菜黄豆猪骨汤做法

  • 苦瓜酸菜黄豆猪骨汤

  • 术后只想吃清淡的不油腻的清汤，很想吃苦瓜的味道就借鉴了潮汕的苦瓜酸菜焖五花肉用料猪骨几块或半根排骨珍珠苦瓜1根黄豆2抓（用手）酸菜1小颗大的用一半就好苦瓜酸菜黄豆猪骨汤的做法1.洗净黄豆，泡半个小时（看你用什么锅，如果用汤锅煲就至少2个小时，我用电饭煲的煲汤功能焖2h所以...
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黄豆苦瓜酸菜猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的黄豆苦瓜酸菜猪骨汤做法

  • 黄豆苦瓜酸菜猪骨汤

  • 都说我们广东人喜欢煲靓汤，饮靓汤！这道汤从小喝到大，特别是夏天，小时候妈妈都会经常煲这款汤。现在正是炎炎夏日，这道黄豆苦瓜酸菜猪骨靓汤具有消暑，下火，补钙的功效喔，加了酸菜下去，喝不出苦瓜的苦，一点点的酸很开胃😋用料苦瓜1根排骨400克姜1片黄豆100克汕头酸菜（市场买的）一包里面...
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苦瓜骨头汤的详细做法大全,简单又营养的苦瓜骨头汤做法

  • 苦瓜骨头汤

  • 今晚熬了苦瓜汤，清淡的汤水，一点都不苦！连续喝了几碗！用料猪骨少量苦瓜1根姜片2片盐少量香菇4朵苦瓜骨头汤的做法准备材料：骨头稍烫过一次水。香菇切条，姜片3片，苦瓜一条。苦瓜先切处理好，切块，也过一次水捞起备用。把烫过水的骨头捞起来放锅里，3片姜片，香菇也放进去，加入少量一半水...
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苦瓜黄豆蚝豉猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜黄豆蚝豉猪骨汤做法

  • 苦瓜黄豆蚝豉猪骨汤

  • 苦瓜，因为广东人觉得“苦”不好听，所以我们一般都叫做凉瓜，它有清热祛暑、降压降脂、据说还有减肥的功效。蚝豉，含磷丰富，有助于钙质的吸收。日本产的蚝豉质量最佳，干货买的时候都要选取够干的，要闻一下是否有海水的味道。这一款汤清热生津，宁神除躁，十分适合炎炎夏日饮用。用料蚝...
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筒骨苦瓜汤的做法和图解 好吃的筒骨苦瓜汤家常做法

  • 筒骨苦瓜汤

  • 用料苦瓜1根筒骨4~6芹菜1根鱼露1勺鸡精半勺盐适量料酒1勺蒜蓉少许姜2片筒骨苦瓜汤的做法筒骨冷水下锅煮开去雪水把筒骨倒入砂锅里放两片姜片(不喜欢的也可以不放哦！)倒入水没过筒骨盖上盖子大火煮开切好的排骨倒进去大火煮开转小火煮开之后，放一勺鱼露适量的盐适量的鸡精放...
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‼️如何用苦瓜干煲出甘甜的苦瓜猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的‼️如何用苦瓜干煲出甘甜的苦瓜猪骨汤做法

  • ‼️如何用苦瓜干煲出甘甜的苦瓜猪骨汤

  • 想喝苦瓜汤？但家里没买苦瓜？没关系，教你用苦瓜干煲排骨汤～清热去火，适合常熬夜的你。用料苦瓜干若干黄豆1把猪骨500克盐适量蒜2瓣‼️如何用苦瓜干煲出甘甜的苦瓜猪骨汤的做法拿出之前晒好的苦瓜干，适量就好不要放太多，太多会很苦。😂将苦瓜干放入热水中泡开。拿一把黄豆，同上，用将...
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粤式·苦瓜黄豆猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的粤式·苦瓜黄豆猪骨汤做法

  • 粤式·苦瓜黄豆猪骨汤

  • 消暑清热，简单下火，适合夏天，两人份。用料苦瓜1根黄豆1把猪骨2大块盐适量粤式·苦瓜黄豆猪骨汤的做法苦瓜洗净，对半切开去瓤，切小段。黄豆洗净，泡一段时间，能煲得更糯软。猪骨洗净，下锅飞去血水。(这是昨天煲其他汤剩下的脊骨。)将苦瓜、黄豆、猪骨放入瓦煲，加入半煲水，大火煮开转...
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清热苦瓜黄豆猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热苦瓜黄豆猪骨汤做法

  • 清热苦瓜黄豆猪骨汤

  • 身为一个地道的广东女子，煲汤是必备的技能。无论是夏天还是冬天，我们都可以煲这汤清热去火。用料黄豆200克左右苦瓜三根猪扇骨一块姜片三片盐个人口味添加蜜枣一个清热苦瓜黄豆猪骨汤的做法第一天晚上泡发黄豆，第二天早上可以用。用热水泡发比较快。猪扇骨氽水，然后猪骨和泡...
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