![羽衣甘蓝三文鱼藜麦蛋炒饭，西式食材中式烹调，一碗搞定增肌减脂减肥餐。的做法步骤及图解,美味正宗的羽衣甘蓝三文鱼藜麦蛋炒饭，西式食材中式烹调，一碗搞定增肌减脂减肥餐。做法]( "羽衣甘蓝三文鱼藜麦蛋炒饭，西式食材中式烹调，一碗搞定增肌减脂减肥餐。的做法步骤及图解,美味正宗的羽衣甘蓝三文鱼藜麦蛋炒饭，西式食材中式烹调，一碗搞定增肌减脂减肥餐。做法")
- 羽衣甘蓝（Kale)富含维生素和抗氧化剂，备受众超模，健身达人和营养师的推祟。我以前介绍过羽衣甘蓝炒蛋的方子，很受大家欢迎，这道菜算是进阶版把洋为中用进行到底。用西方常见的健康食材-羽衣甘蓝，三文鱼和藜麦，做成美貌可口的中式蛋炒饭，中国人外国人老人孩子皆大喜欢，高纤高蛋白以...
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![中式面食的做法和图解 好吃的中式面食家常做法]( "中式面食的做法和图解 好吃的中式面食家常做法")
- 都是四人份量用料面粉水盐中式面食的做法饺子面:750g面+375温水+适量盐（面水2比1）金龙鱼多用途麦芯小麦粉，300面+175水手擀面:400g面+160水+盐（面水2.5比1）都可以用小美...
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![烹调的做法和图解 好吃的烹调家常做法]( "烹调的做法和图解 好吃的烹调家常做法")
- 用料盐2克酱油2勺香油勺白砂糖1克烹调的做法选择高档的铝箔盒子看上图健康方便高端大气看图看上图环保如上图安全无毒耐热锁鲜小贴士高端食材需要配上高端的餐饮耗材...
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![香辣鲜虾培根炒意面（西式食材和中式烹饪方法的完美结合）的做法步骤及图解,美味正宗的香辣鲜虾培根炒意面（西式食材和中式烹饪方法的完美结合）做法]( "香辣鲜虾培根炒意面（西式食材和中式烹饪方法的完美结合）的做法步骤及图解,美味正宗的香辣鲜虾培根炒意面（西式食材和中式烹饪方法的完美结合）做法")
- 意大利面条是西餐常用的食材，西式意大利面条的各种菜品，在中国也受到食客们的喜爱。意大利面条有两个很大的特点就是口感劲道，顺滑这也是大家喜爱它的原因。用意大利面条制作中式炒面会给大家带来不一样的感受！这种炒面用料丰富口感独特，希望喜爱的朋友按照步骤试一试，肯定会给...
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![菊香日式溏心蛋（中式材料）的做法步骤及图解,美味正宗的菊香日式溏心蛋（中式材料）做法]( "菊香日式溏心蛋（中式材料）的做法步骤及图解,美味正宗的菊香日式溏心蛋（中式材料）做法")
- 突然想吃溏心蛋，遍寻大众点评都没找到性价比高的拉面店，只好求助下厨房自己来。家里只有中式材料，也没理由为了吃个鸡蛋又买一堆，于是就把家里的用起来。做出来别说还不错啊，可是没有拍太多的过程图，尽量把过程讲清楚吧…用料鸡蛋4个水克生抽适量玫瑰露酒适量美极鲜酱油适量麻...
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![战斧牛排（用最简单的调料烹饪出最美味的食材)的做法步骤及图解,美味正宗的战斧牛排（用最简单的调料烹饪出最美味的食材)做法]( "战斧牛排（用最简单的调料烹饪出最美味的食材)的做法步骤及图解,美味正宗的战斧牛排（用最简单的调料烹饪出最美味的食材)做法")
- 用料战斧牛排1块现磨黑胡椒少许现磨海盐少许战斧牛排（用最简单的调料烹饪出最美味的食材)的做法战斧牛排一块，英国当地超市就能买到，冷鲜装的。买回放在冰箱冷藏。同时去掉所有包装，清洗后用厨房纸擦干，放在室温下静置20分钟，让牛排回温。烤箱预热到210度，这一步根据自家烤箱脾...
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![意式煎鸡胸（中国食材改良版）的做法步骤及图解,美味正宗的意式煎鸡胸（中国食材改良版）做法]( "意式煎鸡胸（中国食材改良版）的做法步骤及图解,美味正宗的意式煎鸡胸（中国食材改良版）做法")
- 煎鸡胸的基本做法流程是根据《Gennaro'sChickenfromLiveShow》做的，这个意呆立大爷讲的很通俗也很萌，看一遍就能记住流程了。我这个是在食材不完整的情况下，用中国随处可见的食材来代替的一种做法。我试着做了两次，味道的感觉才OK。用料米椒2个鲜柠檬半个鸡胸肉2个（完整...
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![中西式午饭的做法和图解 好吃的中西式午饭家常做法]( "中西式午饭的做法和图解 好吃的中西式午饭家常做法")
- 用料鸡蛋一个番茄两个牛扒一块白饭一碗番茄酱少许中西式午饭的做法把牛扒煎熟，把鸡蛋煎熟，把番茄炒熟加糖炒出甜汁，把米饭盛一碗，倒扣在盘子旁边，把牛扒and鸡蛋and番茄放在盘子里，要怎样摆就靠自己的现象力啦！然后淋上番茄酱可以吃啦！...
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![用中式食材做“日式鸡肉亲子丼”的做法步骤及图解,美味正宗的用中式食材做“日式鸡肉亲子丼”做法]( "用中式食材做“日式鸡肉亲子丼”的做法步骤及图解,美味正宗的用中式食材做“日式鸡肉亲子丼”做法")
- 什么叫【你也能做系列】呢？我的这个想法来源于做这道亲子饭的过程：即使做菜的食材和厨具并不齐全，也不影响我们用身边随手可得的资源去做饭，不用什么都买齐了一样可以享受做饭的乐趣。如何能充分发挥现有材料的可能性做出接近“正宗菜”的探索过程既有趣又轻松，甚至还能激发新...
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![清炖排骨（新鲜的食材只需要简单的烹调）的做法步骤及图解,美味正宗的清炖排骨（新鲜的食材只需要简单的烹调）做法]( "清炖排骨（新鲜的食材只需要简单的烹调）的做法步骤及图解,美味正宗的清炖排骨（新鲜的食材只需要简单的烹调）做法")
- 从小就爱吃爸爸炖的排骨，觉得爸爸是厨神，会做好多好吃的菜，长大后开始下厨，传承了老爸炖排骨的手艺，没想到每次都停不下来的排骨soeasy啊，震惊🤯用料排骨750克葱白3段姜片4～5片八角1个花椒粒10粒盐10克清炖排骨（新鲜的食材只需要简单的烹调）的做法排骨冲洗5-6次，农家土猪排骨，其余材...
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![煎梅头肉西式&中式的做法步骤及图解,美味正宗的煎梅头肉西式&中式做法]( "煎梅头肉西式&中式的做法步骤及图解,美味正宗的煎梅头肉西式&中式做法")
- 用料西式猪肩肉（梅头肉）250克大蒜1头迷迭香6根橄榄油适量黄油适量土豆2个海盐少许黑胡椒碎少许中式孜然粉少许辣椒面少许煎梅头肉西式&中式的做法porkshoulder猪上肩肉，也叫梅头肉迷迭香剪成段大蒜拍扁肉里面加入海盐，黑胡椒碎，橄榄油，迷迭香，大蒜拌匀放入袋子里面，腌1小时土...
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![西式的肉丸中式的烹饪手法一一瑞典肉丸的做法步骤及图解,美味正宗的西式的肉丸中式的烹饪手法一一瑞典肉丸做法]( "西式的肉丸中式的烹饪手法一一瑞典肉丸的做法步骤及图解,美味正宗的西式的肉丸中式的烹饪手法一一瑞典肉丸做法")
- 早安，打工人们😛今年的双11似乎来得格外早，1号就开始“抢先购”，到货也是刷新速度，支付尾款后5分钟到货😅据说李佳琦、薇娅一晚收入6到8亿，我们只是工具人，他们才是真正成功的打工人啊⋯⋯订购好的冷空气呢，显示已发货，到货却品质不佳，昨天“冷”到27度，重现洋葱式穿衣风格😂不说了...
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![中西式蛋卷的做法和图解 好吃的中西式蛋卷家常做法]( "中西式蛋卷的做法和图解 好吃的中西式蛋卷家常做法")
- 用料鸡蛋3个中西式蛋卷的做法把蛋皮用纯牛奶和白糖打匀。将煎好的蛋皮抹上沙拉酱，放海苔片哥，放入黄瓜条，肉松，火腿条，卷起来就能使用了。将煎好的蛋皮抹上沙拉酱，放海苔片哥，放入黄瓜条，肉松，火腿条，卷起来就能使用了。...
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![最容易的中式西式调味品之——番茄酱的做法步骤及图解,美味正宗的最容易的中式西式调味品之——番茄酱做法]( "最容易的中式西式调味品之——番茄酱的做法步骤及图解,美味正宗的最容易的中式西式调味品之——番茄酱做法")
- 孩子爱吃三明治，番茄酱少不了，某天番茄酱用完了，正不知道怎么办，孩子说你可以试试用番茄自己试着做做看啊。真是个小机灵鬼👻用料西红柿4个盐3克糖20克醋6勺玉米淀粉10克最容易的中式西式调味品之——番茄酱的做法西红柿划十字刀放开水锅里烫几秒，剥皮切小块，用机器打成糊糊倒...
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![宿舍美食 之 奶茶、中式、西式、印尼式、韩式简餐的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍美食 之 奶茶、中式、西式、印尼式、韩式简餐做法]( "宿舍美食 之 奶茶、中式、西式、印尼式、韩式简餐的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍美食 之 奶茶、中式、西式、印尼式、韩式简餐做法")
- 本人住的6人间宿舍，做饭的地方只有一个小隔间，但依然挡不住因我好吃所做食物的热情～～我的做饭地方如此之小，所以绝对符合宿舍美食这一类。（略微有点心酸😂）用料在下面各篇章中分别有写哦～宿舍美食之奶茶、中式、西式、印尼式、韩式简餐的做法1⃣️韩国泡菜团子是打一巴掌都甩不掉😂...
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![中式料理调味汁调味料的做法步骤及图解,美味正宗的中式料理调味汁调味料做法]( "中式料理调味汁调味料的做法步骤及图解,美味正宗的中式料理调味汁调味料做法")
- 用料酱油勺中式料理调味汁调味料的做法图图图图图图图图图图图图图图图图图图图图图...
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![西餐中吃-中式调料+牛排的做法步骤及图解,美味正宗的西餐中吃-中式调料+牛排做法]( "西餐中吃-中式调料+牛排的做法步骤及图解,美味正宗的西餐中吃-中式调料+牛排做法")
- 平时吃牛排就是用橄榄油+现磨黑胡椒+海盐腌一下煎一下，吃多了也是觉得单调无聊，就搞个中餐调料来搭配一下，换一下口味。用料肉眼牛排黄洋葱熟白芝麻辣椒碎蒜末葱末香菜末西餐中吃-中式调料+牛排的做法原料：肉眼牛排，黄洋葱，熟白芝麻，辣椒碎，蒜末，葱末，香菜末牛排老规矩，先冷藏一晚解...
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![炸鸡块 芝士肠 花样卷菜 咖喱拌碱面 半成品中式食材西式吃法又来了 😂的做法步骤及图解,美味正宗的炸鸡块 芝士肠 花样卷菜 咖喱拌碱面 半成品中式食材西式吃法又来了 😂做法]( "炸鸡块 芝士肠 花样卷菜 咖喱拌碱面 半成品中式食材西式吃法又来了 😂的做法步骤及图解,美味正宗的炸鸡块 芝士肠 花样卷菜 咖喱拌碱面 半成品中式食材西式吃法又来了 😂做法")
- 👨今天还是吃西餐吧👩…………🉑🧸………用料鸡块4个夹心芝士肠2条碱面看个人适量芦笋1根胡萝卜适量娃娃菜3片叶欧芹碎适量调料区咖喱膏1大匙水一碗约300ml素蚝油或蚝油1小匙鱼露1/2小匙盐1/3小匙糖1/2小匙鸡粉或蘑菇粉1/2小匙奶粉1小匙淀粉1匙炸鸡块芝士肠花样卷菜咖喱...
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![中式素西餐的做法和图解 好吃的中式素西餐家常做法]( "中式素西餐的做法和图解 好吃的中式素西餐家常做法")
- 早上给爸爸做的牛排，宝宝起来也非要吃，没办法，只好利用家里现有食材做一个试试用料中式主食（馒头，窝头）2个胡萝卜半根黄油30克香菇2朵素焖子半块绿甘蓝2片中式素西餐的做法胡萝卜，香菇，馒头片，窝头片，素焖子，菜叶放到电饼铛煎到两面金黄这个是昨天做的窝头，我配了黑胡椒酱这个是馒头...
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![中式拉面·西式吃法的做法步骤及图解,美味正宗的中式拉面·西式吃法做法]( "中式拉面·西式吃法的做法步骤及图解,美味正宗的中式拉面·西式吃法做法")
- 爱吃面食的2娃，控制体重，从改变食物料理方式开始……耗时只要20分钟（当然前提是拉面已经备好，也可以换成意大利面）。有工作的妈妈，又要上班又要管理孩子的生活起居，真的需要能快速料理又健康的食物！用料手工拉面250克北极甜虾20只鸡胸肉一块胡萝卜半根香菜3根蒜瓣3粒花生油适量黑...
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![中式早餐也要有西式腔调😏的做法步骤及图解,美味正宗的中式早餐也要有西式腔调😏做法]( "中式早餐也要有西式腔调😏的做法步骤及图解,美味正宗的中式早餐也要有西式腔调😏做法")
- 中式早餐🍽，陈皮红豆沙，红豆滚开后改小🔥慢煮出沙即可，这样豆稣羹🍲厚;，薯仔/或芋艿煮熟去皮，刷上蜂蜜烤箱10来分钟，中途翻下个可再刷次，洒几粒桂花🌸，一口💋一个十分好吃🤗用料陈皮少许莲子少许百合少许薏仁少许红豆适量薯仔/或芋艿适量蜂蜜🐝少许黄冰糖适量糖桂花🌸少许中式早...
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![当法切羊排邂逅中式烹饪的做法步骤及图解,美味正宗的当法切羊排邂逅中式烹饪做法]( "当法切羊排邂逅中式烹饪的做法步骤及图解,美味正宗的当法切羊排邂逅中式烹饪做法")
- 用料法切羊排300克洋葱1/4个土豆1个红薯1个蒜头2个盐6克黑胡椒1勺孜然粉1勺蜂蜜1勺生抽1勺蚝油1勺料酒1勺烧烤小料适量当法切羊排邂逅中式烹饪的做法羊排清洗干净，用厨房用纸擦干表面水分，放入盆中备用。1个蒜头去皮，用挤蒜器挤出蒜茸放入羊排中，加入蜂蜜，生抽，蚝油，黑胡椒粉，孜...
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![适合中式烹饪习惯的蛋黄酱的做法步骤及图解,美味正宗的适合中式烹饪习惯的蛋黄酱做法]( "适合中式烹饪习惯的蛋黄酱的做法步骤及图解,美味正宗的适合中式烹饪习惯的蛋黄酱做法")
- Copy自澳厨，材料就是醋、油、蛋黄，我寻思不是和蛋黄沙拉酱一样么，而且加热过程可以有效灭菌。具体原理可以移步知乎搜蛋奶酱，简单来说就是加入液体使蛋黄混合液超过70度而不发生凝固（通常说的巴氏消毒鸡蛋是60度30分钟来灭菌，当然如果把温度提高到70度的话5分钟就可以灭杀沙门...
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![中西合璧，用粤式的食材做出西式的味道----西班牙版广式腊肉炖饭（改自詹姆士厨房）的做法步骤及图解,美味正宗的中西合璧，用粤式的食材做出西式的味道----西班牙版广式腊肉炖饭（改自詹姆士厨房）做法]( "中西合璧，用粤式的食材做出西式的味道----西班牙版广式腊肉炖饭（改自詹姆士厨房）的做法步骤及图解,美味正宗的中西合璧，用粤式的食材做出西式的味道----西班牙版广式腊肉炖饭（改自詹姆士厨房）做法")
- 你一定吃过广东的腊味饭，但你有没有想过，用这些粤菜的食材，做成西式墩饭，会是一种怎样的改变呢？这次就为大家带来一道广式腊肉炖饭。相信你一定不会失望哦。上次看电视看到詹姆士厨房教学这道菜，于是今天根据自己现有的食材做了一次，改了下方子，味道很棒哦！！！图片用的是詹姆斯厨房，文...
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![中式菜肴烹饪 手工荷花 刀功雕刻 教学教程 中式摆盘好吃的烹饪方法 中式菜肴烹饪 手工荷花 刀功雕刻 教学教程 中式摆盘的地道做法和步骤]( "中式菜肴烹饪 手工荷花 刀功雕刻 教学教程 中式摆盘好吃的烹饪方法 中式菜肴烹饪 手工荷花 刀功雕刻 教学教程 中式摆盘的地道做法和步骤")
- 用料胡萝卜白萝卜中式菜肴烹饪手工荷花刀功雕刻教学教程中式摆盘的做法胡萝卜做花心白萝卜做花瓣用502胶水组合成荷花...
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