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厂妹便当2020的做法食谱

厂妹便当🍱2020的做法步骤及图解,美味正宗的厂妹便当🍱2020做法

  • 厂妹便当🍱2020

  • 我的2020，重启厂妹生活好好活着好运啊(✪▽✪)用料爱心厂妹便当🍱2020的做法挑食患者欢乐多...
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2020工作日便当🍱的做法步骤及图解,美味正宗的2020工作日便当🍱做法

  • 2020工作日便当🍱

  • 2020突发奇想第一次做便当🍱主要是跟阿屁想说减肥所以开始做便当虽然后面完全荒废哈哈哈体重也完全放飞不过还是记录一下我和阿屁工作日便当❤️用料鱼/牛/鸡1份蔬菜1份杂粮饭/番薯/意面1份2020工作日便当🍱的做法三文鱼+红薯🍠+芦笋+番茄+青瓜莲藕炒胡萝卜+煎牛排+荷兰豆...
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便当便当～的做法和图解 好吃的便当便当～家常做法

  • 便当便当～

  • 最近迷恋上了五郎～还有深夜食堂，也是非常喜欢日本啥的。所以打算做死的开一期便当～用料你想做什么菜都可以减肥餐炒鸡棒！可以做给她／他吃便当便当～的做法这是我的便当盒。前几天刚刚入手可爱的狸猫家族。～～...
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便当集 | 明日的便当︳鸡腿饭便当 能量周四的做法步骤及图解,美味正宗的便当集 | 明日的便当︳鸡腿饭便当 能量周四做法

  • 便当集 | 明日的便当︳鸡腿饭便当 能量周四

  • 星期四，黎明前的黑暗。经过了前三天的忙碌，难道要身心俱疲面对周四吗？生活中不乏疲惫、忧伤和沮丧，食物是伤心时最好的救赎。给自己加个鸡腿吧，周四，依旧能量满分。用料鸡腿3只酱油3大勺料酒1大勺冰糖5克水2杯盐1小勺香叶2片姜4-5片桂皮1小块上海青3-4棵便当集|明日的便当︳鸡腿...
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便当～便当的做法和图解 好吃的便当～便当家常做法

  • 便当～便当

  • 小朋友要出去春游，拖延症的妈妈终于让早买好的便当盒开了光。他打开盒子那瞬间的惊喜给了我鼓励，其实不光他喜欢，连我这个大人做好后都会爱不释手，哈哈，其实伦家一直有颗少女心呢。建个菜谱记录一下做的便当。用料便当盒1个材料若干便当～便当的做法准备好材料装盒...
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便当集 | 明日的便当︳虾仁滑蛋便当 活力周五的做法步骤及图解,美味正宗的便当集 | 明日的便当︳虾仁滑蛋便当 活力周五做法

  • 便当集 | 明日的便当︳虾仁滑蛋便当 活力周五

  • 星期五，Friday，“福来”day。紧张的一周终结束，无论周六日是继续工作还是处理生活琐事，都要让自己喘口气。Q弹的虾仁、嫩滑的鸡蛋、脆爽的黄瓜、微甜的白菜，让一份色彩清新、健康低脂的便当为周五注入一丝活力吧。虾仁滑蛋便当≡虾仁滑蛋+凉拌黄瓜+清炒白菜木耳用料虾仁6颗鸡...
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便当当🍱的做法和图解 好吃的便当当🍱家常做法

  • 便当当🍱

  • 最近发现吃外卖太贵，还分分钟吃到不好吃的菜，所以决定自己带便当～用料想吃的菜不知道怎么做就下厨房找便当当🍱的做法番茄炒蛋非常下饭，旁边的是鱼骨汤猪板筋很好吃，但是我不知道是哪个部位那个鸡翅是用好多姜碎，加生粉水，加盐，类似焖吧洋葱肥牛我做的偏甜，然后知道都是用卡拉胶粘...
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开心便当当的做法和图解 好吃的开心便当当家常做法

  • 开心便当当

  • 用料各种肉100各种菜100开心便当当的做法准备好～电饭煲蒸～熟了~(≧▽≦)/~...
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便当当当记的做法和图解 好吃的便当当当记家常做法

  • 便当当当记

  • 猪猪女孩减肥记。用料主食粗粮谷物鸡肉或鱼虾类水果蔬菜便当当当记的做法趁冬天还没到来享受每个早起的清晨与食物共舞…1.每天睡前把需要的蔬菜洗好、切好、装好放冰箱。2.把要蒸的南瓜、红薯、鸡蛋等放在电饭煲蒸架上，预约蒸煮，时间设置为早上七点。3.起床做早饭，趁间隙把...
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兄妹便当 - 小盆友和他最要好的小堂妹（^ ^）的做法步骤及图解,美味正宗的兄妹便当 - 小盆友和他最要好的小堂妹（^ ^）做法

  • 兄妹便当 - 小盆友和他最要好的小堂妹（^_^）

  • 今天给小朋友和他最要好的小堂妹做了个“兄妹饭团便当”。两个饭团分别是昆布丝馅的和梅子馅的。主菜是炸鸡胸肉紫苏叶奶酪卷，欧芹厚蛋烧，腌黄瓜，用糖醋和盐麴腌制的白萝卜条，盐水煮毛豆，小番茄。小熊猫瓶子里是吃炸猪排时用的蘸料，配今天的炸鸡卷也非常合适。用料鸡小胸4条紫...
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简单易学的妹头的午餐便当美食做法

  • 妹头的午餐便当

  • 宝宝七个月，早上要预留很多时间照顾小孩，所以准备便当的时间被压缩得很多，职场妈妈要家庭工作两不误，还要好好吃饭，不容易。通常便当都是有啥做啥，有啥吃啥，还好家里常年备着老家的鸡蛋，有火腿肠，青菜什么的就看前一天买什么做晚饭了。用料鸡蛋青菜瘦肉土豆洋葱西蓝花等等妹头的午...
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当鸡蛋妹遇上她被炒碎的姐妹的做法步骤及图解,美味正宗的当鸡蛋妹遇上她被炒碎的姐妹做法

  • 当鸡蛋妹遇上她被炒碎的姐妹

  • 娱乐下嘛~用料鸡蛋2个当鸡蛋妹遇上她被炒碎的姐妹的做法打散一个鸡蛋,炒碎让鸡蛋和鸡蛋碎相遇小贴士场面悲怆动人!...
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辣妹美食｜第三十四集 金针菇肥牛卷便当🍱的做法步骤及图解,美味正宗的辣妹美食｜第三十四集 金针菇肥牛卷便当🍱做法

  • 辣妹美食｜第三十四集 金针菇肥牛卷便当🍱

  • 零失败❗️超简单❗️好吃到连汤汁都不放过的金针菇肥牛卷便当香浓味美😋😋说到金针菇肥牛卷，那可算得上一道百吃不腻的下饭神菜了，而今天这道金针菇肥牛卷真的是一口爆汁，牛肉的鲜嫩，金针菇的爽口，好吃都舔盘都不够，汤汁浓郁超级下饭!不仅美味营养，做法更是简单易上手，特别适合没时...
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便当当当的做法和图解 好吃的便当当当家常做法

  • 便当当当

  • 记录拿下monbento便当盒之后的工作便当，huala！附上那天在书店翻到的一个韩国女生写的做沙拉菜的书，做参考～用料鸡蛋个蔬菜干便当当当的做法把杂粮泡1-2小时，电饭煲煮准备沙拉菜噢鸡胸肉或牛肉或鸡翅根腌一下入味无油煎肉或是烤箱烤熟小贴士嗯嗯生活就是要丰富多彩❤️...
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摇滚妹纸的夏日便当的做法步骤及图解,美味正宗的摇滚妹纸的夏日便当做法

  • 摇滚妹纸的夏日便当

  • BLUR，LINKINPARK，30SECONDSTOMARS是我的三大本命啊啊。选了去年拍的MIKEMIKE和CC基友图做为菜谱图，以表我的摇滚精神(并不是我要吃他们的肉啊，我可不是汉大厨）。事实证明，摇滚妹纸也有闲会的一面啊啊啊～～～用料ROCKMUSIC早起半个钟头晚上再用半个钟头准备食材相机摇滚妹纸的夏日便...
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2020坚持带便当的做法步骤及图解,美味正宗的2020坚持带便当做法

  • 2020坚持带便当

  • 租房上班族，用最少的厨具最少的时间搞定自己的午饭便当。毕竟生活是自己的，健康也是自己的。用料鸡肉1/4只菠菜3-4颗2020坚持带便当的做法鸡肉提前加姜酱油盐腌制一个小时以上热油倒鸡肉直接炒，根据个人口味选择加多一点酱油或盐。炒熟出锅搞定。鸡肉的原汁原味真的香，汁水我...
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我叫丶便当小妹之午餐1号的做法步骤及图解,美味正宗的我叫丶便当小妹之午餐1号做法

  • 我叫丶便当小妹之午餐1号

  • 自己动手丰衣足食~用料鸡蛋2只什锦丁凭感觉火腿片3片黄瓜4片米饭若干我叫丶便当小妹之午餐1号的做法家常做法~摆盘~完工~...
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姐姐妹妹表情包便当的做法步骤及图解,美味正宗的姐姐妹妹表情包便当做法

  • 姐姐妹妹表情包便当

  • 五年级的姐姐和三年级的妹妹最近很爱推书，这几天跟我强推了一本漫画书Sisters。因为封面用了两个表情包，这不是天生给人做便当的嘛😊用料白米饭120克寿司海苔一张Mozzarella奶酪一片番茄酱适量蛋黄一个姐姐妹妹表情包便当的做法👆就是这个便当的灵感来源。正好我家姐姐在戴...
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便当便当的做法和图解 好吃的便当便当家常做法

  • 便当便当

  • 带了有一段时间的饭了，我不减肥也不增肌，所以还是家常菜，没有好看的点缀和搭配，算记录一下用料各种肉类各种蔬菜便当便当的做法12345678910111213...
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2020*减脂/轻食便当🍱（已更新24个）的做法步骤及图解,美味正宗的2020*减脂/轻食便当🍱（已更新24个）做法

  • 2020*减脂/轻食便当🍱（已更新24个）

  • 只是记录自己带饭的日常，顺便分享，给想要减肥的姐妹们一些灵感。用料肉类尽量选择：鸡肉、虾、鱼、牛肉100克2020*减脂/轻食便当🍱（已更新24个）的做法虾/孜然鸡肉/排骨/孜然鸡肉素炒虾仁煎巴沙鱼孜然鸡胸肉水煮虾仁孜然鸡肉水煮牛肉虾仁黄瓜炒鸡肉煎巴沙鱼6.15糙米饭/青椒炒鸡...
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便当便当，你会开花！「每日便当记录」的做法步骤及图解,美味正宗的便当便当，你会开花！「每日便当记录」做法

  • 便当便当，你会开花！【每日便当记录】

  • 创个菜谱，记录每天的🍱方便归类(´・◡・｀)等有空了再来更新，装饰小花的雕刻步骤ヾ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ用料米饭适量饭盒一个各类蔬菜适量便当便当，你会开花！【每日便当记录】的做法萝卜樱花，各种萝卜都可以弄，切成0.5-1㎝的片，可以适当厚一点，比较好上手一些。(●'◡'●)ﾉ❤胡萝卜...
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便当集 | 明日的便当|汉堡肉便当 加油周二的做法步骤及图解,美味正宗的便当集 | 明日的便当|汉堡肉便当 加油周二做法

  • 便当集 | 明日的便当|汉堡肉便当 加油周二

  • 星期二，Tuesday，“求死”day。忙碌的周二需要一份充满能量的便当来加持，有什么比大口吃肉来得更满足呢。用牛肉猪肉混合肉馅制成的汉堡肉，小火边煎边蒸，鲜嫩多汁，一口下去的饱实感，颇有几分披荆斩棘的豪情。搭配清甜爽口的凉拌菠菜和清炒红菜薹，营养均衡，令你元气倍增。受日本【花...
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圣诞创意便当2020的做法步骤及图解,美味正宗的圣诞创意便当2020做法

  • 圣诞创意便当2020

  • 用料牛腩300克青椒半个红椒半个黄椒半个洋葱半个米饭适量意面适量蔬菜适量海苔1片芝士片1片圣诞创意便当2020的做法准备好食材洋葱、青椒、黄椒、红椒切小块牛腩放入锅中，加姜片和料酒，焯水焯水后的牛腩洗去浮沫，放入高压锅中煮熟备用锅中倒入食用油，加入洋葱和各种彩椒翻炒...
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便当集 | 明日的便当 | 四色饭便当 点亮周一的做法步骤及图解,美味正宗的便当集 | 明日的便当 | 四色饭便当 点亮周一做法

  • 便当集 | 明日的便当 | 四色饭便当 点亮周一

  • 周一，Monday，忙day。来份色彩鲜艳的便当吧，点亮工作日的起点。在制作便当前想好食物配色，只需花一点小心思，立刻让便当的诱人指数暴涨。打开便当盒盖的一瞬间，你一定是办公室最闪耀的可人儿。便当的主要配色有红、黄、绿、白、黑五大色系，每种色系都有很多对应的食材，选择你喜欢...
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便当当的做法和图解 好吃的便当当家常做法

  • 便当当

  • 一条记录每日便当的菜谱用料鸡翅一盒八只鸡蛋四个番茄两个冷冻玉米蚕豆一碗佐餐火腿适量小葱随意米两碗便当当的做法电饭锅煮四人份米饭鸡翅入冷水锅加料酒生姜煮出血沫，煮鸡翅同时准备去皮切碎的西红柿捞出鸡翅，表面划开方便入味。锅洗净烧热下少量油，油热下鸡翅，翻炒几下。...
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