![野生海马的做法和图解 好吃的野生海马家常做法]( "野生海马的做法和图解 好吃的野生海马家常做法")
- 海马的功效：强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力。用料野生海马10对野生海马的做法自家渔船捕的野生海马，太阳自然晒干尾巴自然翘起小贴士上图海马都是自己家渔船捕的野生海马，需要的小伙伴可以评论哦...
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![简单易学的野生凉拌马兰头美食做法]( "简单易学的野生凉拌马兰头美食做法")
- 我们这边溪边田边都有，清热解毒，好吃用料马兰头适量盐鸡精生抽白糖麻油豆干胡萝卜适量野生凉拌马兰头的做法在家无聊看到田边有马兰头就摘了点回去洗干净，清水泡半个小时锅里水烧开焯下软就捞出来过冷水，再挤干放到提前放凉的白开水里泡去苦涩味，泡好挤干水分切成细小段，豆干胡...
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![春夏限定-野生马兰头拌豆干的做法步骤及图解,美味正宗的春夏限定-野生马兰头拌豆干做法]( "春夏限定-野生马兰头拌豆干的做法步骤及图解,美味正宗的春夏限定-野生马兰头拌豆干做法")
- 对野菜毫无抵抗力用料马兰头500克豆干3块糖1克鸡精1勺香油4勺春夏限定-野生马兰头拌豆干的做法一家人去田间地头摘嫩嫩的马兰头，其乐融融，体验感十足，也可从万能的某宝购买。马兰头洗净，锅里烧开水，放开水里秒起锅，捞起挤干水分切碎（我用的煮完做回锅肉的水煮，也可以白水煮或加入...
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![《野生厨房》柴火炖大马哈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的《野生厨房》柴火炖大马哈鱼做法]( "《野生厨房》柴火炖大马哈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的《野生厨房》柴火炖大马哈鱼做法")
- 《野生厨房》第三期抚远美食：柴火炖大马哈鱼用料大马哈鱼块适量大白菜适量姜葱蒜花椒香菜香菇萝卜啤酒甜椒《野生厨房》柴火炖大马哈鱼的做法倒油，放入花椒、大料、桂皮翻炒，待大火之后，放入大马哈鱼块、大葱段、姜片、蒜片炒香锅里加水，放入香菇、大枣、萝卜，并用啤酒去腥小火...
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![野生海参的泡发方法的做法步骤及图解,美味正宗的野生海参的泡发方法做法]( "野生海参的泡发方法的做法步骤及图解,美味正宗的野生海参的泡发方法做法")
- 野生海参营养价值高，非常适合需要提高抵抗力的人群。用料淡干海参一些怡宝纯净水几桶干净无油的锅一个干净无油的泡发容器一个剪刀一个冰袋或冻好的矿泉水瓶2-3个野生海参的泡发方法的做法1.泡软。找一个干净的容器，将海参放入，倒入纯净水（净水器的水也可以）。泡48小时，每12小...
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![东海野生小银鱼炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的东海野生小银鱼炒蛋做法]( "东海野生小银鱼炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的东海野生小银鱼炒蛋做法")
- 小银鱼,鸡蛋都是比较庸常的食材，但走到一起的缘分拼出来的就是一份珍贵，一份口福，一份对亲人的呵护，对大人，小朋友，年老的父母均是一款可口的饭菜，均能让人好胃口！食材中的野生小银鱼可以在这里买到：用料东海野生小银鱼【干货】20g鸡蛋三枚小葱一棵食盐适量花生油适量东海野生小银...
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![加拿大野生海参凉拌的做法步骤及图解,美味正宗的加拿大野生海参凉拌做法]( "加拿大野生海参凉拌的做法步骤及图解,美味正宗的加拿大野生海参凉拌做法")
- 用料海参1只海鲜酱油1勺加拿大野生海参凉拌的做法1:泡发好的海参一头，因为加拿大野生海参比较大，所以一头就可以了，觉得吃的不过瘾，可以两头。2:开水里焯一下，因为泡发海参的过程中已经煮过了，所以海参洗净熟了，开水过一下就行。放干净开水烫过的砧板环切，看到金黄色的海参筋，营养...
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![野生海参刺参·集味的做法步骤及图解,美味正宗的野生海参刺参·集味做法]( "野生海参刺参·集味的做法步骤及图解,美味正宗的野生海参刺参·集味做法")
- 已经是金秋十月读书的娃儿们渐渐进入了拼搏期高考生在紧张的复习，迎接最后的挑战中学生在日夜备战喜迎期中考小学生在稳扎稳打，发展多方面课余爱好的同时，多记点英语，加快点数学计算的脚步，翻阅新课标要求的课外读物似乎，娃们不轻松啊！营养跟上了吗？拼到最后都是体力和意志力的竞...
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![印尼野生海参·泡发的做法步骤及图解,美味正宗的印尼野生海参·泡发做法]( "印尼野生海参·泡发的做法步骤及图解,美味正宗的印尼野生海参·泡发做法")
- 老少咸宜吃海参海参营养价值很高，但是食用时也要注意因人而异。在这里，建议大家，各人自身体质各异可选不同吃法。老人体质较弱者，海参小米粥易吸收肠胃好；中年人喝海参汤，弥补海参中粗纤维不足；年轻人可每天早上空腹吃一只海参，因“其性温补、足敌人参”使工作可充满活力。海参中...
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![野生海参蘑菇🍄涨蛋的做法步骤及图解,美味正宗的野生海参蘑菇🍄涨蛋做法]( "野生海参蘑菇🍄涨蛋的做法步骤及图解,美味正宗的野生海参蘑菇🍄涨蛋做法")
- 我选用的是野生海参，这道野生海参蘑菇涨蛋主要根据我家3岁小朋友的口味做的，没有过多调料，鲜香，营养满满！以下是2个大人1个小孩的份量，厨友们可根据用餐人数调整用料海参2只盐2克鸡蛋4个蘑菇5个葱花10克野生海参蘑菇🍄涨蛋的做法泡发好的海参两头，我用的是中号，如果是大号海参用1...
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![野菜:马生菜摊鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的野菜:马生菜摊鸡蛋做法]( "野菜:马生菜摊鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的野菜:马生菜摊鸡蛋做法")
- 马生菜，夏天最常见的野菜，具有清热利湿，止痢消炎的功效，特别是对老人，降压降血糖。以前只吃过家里老人做的马生菜馅的饺子，这次自己尝试了一下摊鸡蛋，味道还不错，没有野菜的那种土味，赶快做起来吧！用料鸡蛋3个盐2小勺生抽少许小葱3根野菜:马生菜摊鸡蛋的做法掐马生菜尖部，比较嫩，吃起...
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![野生海参鸡胸肉馄饨的做法步骤及图解,美味正宗的野生海参鸡胸肉馄饨做法]( "野生海参鸡胸肉馄饨的做法步骤及图解,美味正宗的野生海参鸡胸肉馄饨做法")
- 用料鸡胸肉1块生抽1勺胡萝卜1根盐5克鸡蛋1个馄饨皮张香油2勺水发海参1只胡椒粉2克虾5个野生海参鸡胸肉馄饨的做法发好的海参一只，我用的是野生海参鸡胸肉打成肉泥，海参虾仁胡萝卜葱花切丁加入鸡蛋，调料混合均匀混合好以后最后倒入香油再次混合均匀然后包起来包好一盘了煮好...
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![清蒸野生海钓黄翅鱼的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸野生海钓黄翅鱼做法]( "清蒸野生海钓黄翅鱼的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸野生海钓黄翅鱼做法")
- 黄翅鱼在闽南是很多家庭最喜欢的清蒸鱼，这里分享一下清蒸步骤，蒸鱼火候很重要，过火鱼肉老，柴，口感会差很多，还有就是蒜香油淋，个人觉得入味和去腥，有兴趣的可以试试用料海钓黄翅鱼1条大概半斤大蒜末适量姜片适量辣椒段适量葱丝适量清蒸野生海钓黄翅鱼的做法备齐蒸鱼材料野生黄翅...
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![野生牡蛎海藻疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的野生牡蛎海藻疙瘩汤做法]( "野生牡蛎海藻疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的野生牡蛎海藻疙瘩汤做法")
- 野生牡蛎就是很小的牡蛎，一般长在礁石上，我还记得小时候去赶海经常会打一些，这种小牡蛎要用工具才能取出来，挺麻烦的单味道很鲜，要比那种大的牡蛎鲜很多。如果你们买不到野生牡蛎那就用大牡蛎来代替吧……用料牡蛎适量面粉适量蒜末6瓣海藻适量盐适量野生牡蛎海藻疙瘩汤的做法...
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![简单易学的北海道野生海参美食做法]( "简单易学的北海道野生海参美食做法")
- 北海道冻干海参，肉质厚实，绝非国内圈养，老公每年冬天都会食用用料纯净水适量北海道野生海参的做法把冻干海参放入纯净水里进行解冻，一般我是早上吃的话前一天晚上拿出来，晚上吃的话我会早上或者是中午拿出来进行泡发。就可以捞出来开吃了，（大家看到了吧？只是最小号的就这么大，还有...
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![终极版野生海参泡发的做法步骤及图解,美味正宗的终极版野生海参泡发做法]( "终极版野生海参泡发的做法步骤及图解,美味正宗的终极版野生海参泡发做法")
- 老公每次出差都不忘给我带好东西这次又给我带了野生海参，调理身体不得不说，海参补虚的功效真的非常明显尤其像术后，宝宝病后连续喝几天海参鸽子汤（鸽子有利于伤口愈合）你会发现，孩子生病拖尾的时间明显缩短切记：正常情况下，除了燕窝4个月以上可以食用外，小朋友不需要吃大补之物哈...
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![野生北海道刺参泡发的做法步骤及图解,美味正宗的野生北海道刺参泡发做法]( "野生北海道刺参泡发的做法步骤及图解,美味正宗的野生北海道刺参泡发做法")
- 北海道海参是目前世界上最好的海参泡发比较费时，这里给大家做个示范……用料野生北海道刺参6只野生北海道刺参泡发的做法北海道海参分为广版港版日本原装版。注意一定不要买黑乎乎的，它本身就是五颜六色的。比较名贵，所以建议大家用保鲜袋3根一袋装起来泡发。每日换水，3天-4...
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![Costco野生海参葱姜爆😋的做法步骤及图解,美味正宗的Costco野生海参葱姜爆😋做法]( "Costco野生海参葱姜爆😋的做法步骤及图解,美味正宗的Costco野生海参葱姜爆😋做法")
- 快到圣诞节了🎄，Costco为了吸引华人顾客，引进了越来越多咱们华人喜欢的节日大餐原料：鲍鱼，海参，大肉蟹…特别是这北美野生海参，和东北的辽参还真的挺相似的，而且更大更肥😍。今天买了一大盒，晚上做了两条，剩下的分装到5个保鲜袋里冻起来，以后慢慢吃😁😁用料海参两条葱2根姜10片料酒...
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![加拿大野生海参水饺的做法步骤及图解,美味正宗的加拿大野生海参水饺做法]( "加拿大野生海参水饺的做法步骤及图解,美味正宗的加拿大野生海参水饺做法")
- 大家都在问我海参怎么做好吃，那么首先从大家最长吃的水饺开始吧，满满的营养满满的爱，简单易操作，味道鲜美，营养丰富。用料姜2片海参2头马蹄5个碎肉300g玉米一把酱油2勺麻油少许花椒粉少许加拿大野生海参水饺的做法G&G加拿大野生海参，参滋味菜谱专用的海参！把冷冻的海参（或者...
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![海马养生汤的做法和图解 好吃的海马养生汤家常做法]( "海马养生汤的做法和图解 好吃的海马养生汤家常做法")
- 这款海马渔胶养生汤，它适合较多人群，健腰又养胃的一款养生汤！用料冰糖50克渔胶切片，海马一对公与母，红枣几颗海胶六片，海马一对，红枣几颗海马养生汤的做法渔胶切片，渔马一对公母，红枣放炖锅里。小贴士炖好之后再放冰糖即可。...
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![简单易学的油炸野生马口鱼美食做法]( "简单易学的油炸野生马口鱼美食做法")
- 前天去钓鱼，钓得不错，决定回家做一顿用料野生小鱼10条姜5片葱半根料酒2勺盐一小勺花椒粉一小勺五香粉一小勺淀粉一把油炸野生马口鱼的做法首先将鱼去磷去鳃清理内脏收拾干净，不用改刀直接放葱姜料酒腌15分钟，着急吃的话10分钟也行，去味儿。把葱姜捡出去把里面的水出去，放盐、花...
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![潮汕杉马鱼汤（野生小海鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的潮汕杉马鱼汤（野生小海鱼）做法]( "潮汕杉马鱼汤（野生小海鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的潮汕杉马鱼汤（野生小海鱼）做法")
- 据说这种🐟是野生小海鱼，专门给哺乳妈妈和小孩子补充营养的，潮汕地区叫杉马鱼（杉亚鱼）学名不清楚。1⃣️把杉马鱼放入煲汤袋，因为这种鱼刺多，而且家人喜欢把汤渣捣碎出味，不用也可以的2⃣️切几片姜，水量多少看个人喜好，我煮两人份放了5碗水，因为这个鱼汤要煮比较久，煮出来约4碗汤3⃣️高...
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![凉拌野生海石花果冻的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌野生海石花果冻做法]( "凉拌野生海石花果冻的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌野生海石花果冻做法")
- 凉拌海石花果冻原料:黑籽海石花15G清水1500G香菜适量小红辣椒3-4个熟白芝麻适量调味料：色拉油40G香油适量姜末15G蒜末2瓣生抽适量蚝油适量白糖适量做法：1先把黑籽海石花取出泡在清水中30分钟或者更长时间，反复清洗干净备用2放入锅中加1500G水，烧开后转中小火，一个小时3待锅中...
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![大西洋野生海参泡发的做法步骤及图解,美味正宗的大西洋野生海参泡发做法]( "大西洋野生海参泡发的做法步骤及图解,美味正宗的大西洋野生海参泡发做法")
- 用料海参数只纯净水1.5升4瓶用纯净水制的冰粒大西洋野生海参泡发的做法这是没发之前的样子。将海参直接放入纯水里约7-8成就好了因为海参会发大的，拧紧瓶盖放冰箱冷藏三天，每天换新的纯水。切记必须是纯水！纯水！纯水！三天后的样子，发大了不少呢！然后剪肚，洗去肚内的脏东西和清去...
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![野生海蛎子的做法和图解 好吃的野生海蛎子家常做法]( "野生海蛎子的做法和图解 好吃的野生海蛎子家常做法")
- 用料牡蛎克野生海蛎子的做法海蛎子小很肥！13元2斤，可以吧！量不多，卖完就没有～口冲下，用刷子向下刷，一边用水冲沙子。再用水清洗一遍，下锅煮，不用放水～海蛎子本身就出水。盖上盖子，烧开后看有没有开口的，开口了就熟了。这个小基本就是开锅一分钟，闷一分钟出锅～海蛎子老了不好吃，嚼不烂一...
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烹调屋
