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益气活血不怕冷的做法食谱

手脚怕冷多喝羊血豆腐粉丝汤，益气活血不怕冷的做法步骤及图解,美味正宗的手脚怕冷多喝羊血豆腐粉丝汤，益气活血不怕冷做法

  • 手脚怕冷多喝羊血豆腐粉丝汤，益气活血不怕冷

  • 羊血粉丝汤，是冬天里最火的美味，传统小吃里赫赫有名，大冬天，泡着馍的一碗羊血粉丝，喝下去，那感觉真是太美味了。羊血粉丝汤据说是西安地区地区传统的传统小吃，冒好的羊血，直接捞在汤碗里，不需要很多汤，加各类麻辣的调料，拌匀便可以吃了。羊血鲜嫩，加上油辣子和香菜，味道美极了。羊血粉...
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益气补血汤的做法和图解 好吃的益气补血汤家常做法

  • 益气补血汤

  • 最近一段时间和发小创业，天天熬夜，我感觉我整个人气血空虚😂赶紧给自己熬一个益气补血汤，在姨妈来之前好好的补一补。配方分量大约了做2～3碗。用料红豆15克红皮花生15克枸杞5克灰枣20克山楂干8克红糖35克饮用水1000克益气补血汤的做法红豆洗净，用冷水浸泡整夜。将泡好的红豆、...
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补气益血汤的做法和图解 好吃的补气益血汤家常做法

  • 补气益血汤

  • 用料猪排骨400克（我用的是西施骨）党参15克黄芪15克淮山15克杞子20克蜜枣2粒芡实12克莲子12克补气益血汤的做法排骨洗干净，斩块，放入开水中煮片刻，拿出来用清水冲洗干净，沥干水，备用所有材料洗净，莲子用清水泡15分钟后，去芯将清水2000ml放入汤煲里，待水滚后放入排骨大火煮开后，转为中...
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活血补气茶的做法和图解 好吃的活血补气茶家常做法

  • 活血补气茶

  • 家里常备着党参，而且有时血脉觉得不太畅快时，就会加点玫瑰~而且看着美丽的色泽，心情也会越来越好~用料甜叶菊0.3g党参7g玫瑰2g开水活血补气茶的做法用开水冲泡一会儿即可小贴士玫瑰的香~甜叶菊的甜美~加上党参并不那么药味的补益~不仅适合猫妈的体质，猫妈还特别喜欢这款饮品...
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长生不老补气养颜活血姜蜜的做法步骤及图解,美味正宗的长生不老补气养颜活血姜蜜做法
糯米大米糊（益气活血 健脾养阴）的做法步骤及图解,美味正宗的糯米大米糊（益气活血 健脾养阴）做法

  • 糯米大米糊（益气活血 健脾养阴）

  • 👉功效：糯米具有暖胃健脾、补益中气的作用。大米可以益气活血，健脾养阴，适合脾胃虚寒、厌食者食用。用料糯米50克大米25克生命之源600毫升冰糖适量糯米大米糊（益气活血健脾养阴）的做法大米、糯米用清水浸泡2小时左右，洗净；将食材放入破壁机中，加水至600毫升，选“滋补糊”选项，32分...
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天冷了，女生早上喝一碗补血养颜不怕冷的做法步骤及图解,美味正宗的天冷了，女生早上喝一碗补血养颜不怕冷做法

  • 天冷了，女生早上喝一碗补血养颜不怕冷

  • 很多女生在姨妈来临前夕都会感到不适，小腹发凉坠胀，手脚发冷，特别是冬天天冷，敏感度更强，每次要忍受一周，脾气也变得奇差，看啥都觉得烦，想发火，不知和我一样的女生的多不多。冬天每天早餐喝上一碗桂花酒酿圆子汤，别提多舒服了，早上出门都不怕冷了。女生常吃甜酒酿对身体特别好，不仅可...
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益母草红糖鸡蛋茶(补血活血)的做法步骤及图解,美味正宗的益母草红糖鸡蛋茶(补血活血)做法

  • 益母草红糖鸡蛋茶(补血活血)

  • 婆婆家门口有好多野生的益母草，都说益母草新鲜的食用要采未开花前的，药性最好是端午节适合晒干，所以昨天做清明回去拔了一把回来，从没喝过新鲜的，味道还可以用料新鲜益母草一小把鸡蛋1个红糖2-3调羹生姜片4-5片益母草红糖鸡蛋茶(补血活血)的做法去根，择去嫩枝叶洗干净一碗水半(...
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活血补气粥的做法和图解 好吃的活血补气粥家常做法

  • 活血补气粥

  • 用料小米红米紫米大枣莲子红糖活血补气粥的做法小米、紫米、红米、莲子提前浸泡2小时，红枣泡发后去核；把食材放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转中小火继续煮至开花；起锅前加入红糖搅拌均匀。...
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益气生津，养血益精的「鸽子汤」的做法步骤及图解,美味正宗的益气生津，养血益精的「鸽子汤」做法

  • 益气生津，养血益精的【鸽子汤】

  • 因为职业的原因要不停的说话，有的时候还会生气，所以不得不周末的时候给自己补补气提提神。黄芪西、洋参和枸杞同时泡水喝，具有益气生津，养血益精，明目等功效。主要用于虚症，气血不足，气阴两伤等。其中西洋参的主要功效补肺脾心气，养阴，清热生津；黄芪的功效是补益中气，健脾升阳，益卫固...
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天气冷了，内调才是主力！女性驱寒暖宫，补气血，活血化瘀的膏滋的做法步骤及图解,美味正宗的天气冷了，内调才是主力！女性驱寒暖宫，补气血，活血化瘀的膏滋做法

  • 天气冷了，内调才是主力！女性驱寒暖宫，补气血，活血化瘀的膏滋

  • 我喝了两年多才敢推荐，调理好姨妈，宫寒痛经，成功备孕，怀姜膏，墙裂推荐给小仙女们！关键是！！！不需要自己熬制，有成品哦！了解加V❤️:wyt1716用料怀姜阿胶枸杞黑糖土蜂蜜红枣天气冷了，内调才是主力！女性驱寒暖宫，补气血，活血化瘀的膏滋的做法我每天早上喝一杯，温水泡即可，不要怕口味不合适，就没...
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补血益气汤的做法和图解 好吃的补血益气汤家常做法

  • 补血益气汤

  • 补血，补气，增强抵抗力，养心安神。适合脾胃气虚，表虚自汗，气血两虚的人食用。孕妇勿食，请不要用铁器炖煮。用料红枣4颗黄芪8克干桂圆4只当归6片灵芝6片猪瘦肉看个人补血益气汤的做法将桂圆剥壳，与其他材料用水冲洗干净，放入炖盅或砂锅里。我平常吃习惯是猪瘦肉，如果是排骨或者鸡腿，...
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「八珍益母膏」女人要想气血好，活血调经少不了！的做法步骤及图解,美味正宗的「八珍益母膏」女人要想气血好，活血调经少不了！做法

  • 【八珍益母膏】女人要想气血好，活血调经少不了！

  • 🌈🌈【八珍益母膏】材料包括党参，白术，炙甘草，茯苓，当归，白芍，川芎，熟地➕益母草，是在八珍膏基础之上增加了益母草，增强了调血活经的功效，对女性尤其友好！🌈🌈主要调理气血两虚、面色苍白或萎黄、头昏眼花、四肢倦怠、气短懒言、食欲减退、心悸怔忡、月经不调、病后虚弱、贫血、手脚...
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补气益血，养血亮肤的做法步骤及图解,美味正宗的补气益血，养血亮肤做法

  • 补气益血，养血亮肤

  • 枸杞能明目养肝肾。玫瑰美容养颜，还可以美白。红枣补气养血。生姜能驱寒。用料红枣3克姜3片枸杞3克玫瑰花2克补气益血，养血亮肤的做法把生姜，红枣，枸杞，玫瑰花放到杯子里拿热水泡着喝，也可以煮着喝枸杞忘拍了😂每天都能泡着喝，来月经前后也可以加红糖一起喝。...
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补气益血暖宫活血排骨母鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气益血暖宫活血排骨母鸡汤做法

  • 补气益血暖宫活血排骨母鸡汤

  • 女朋友痛经难受，给她炖一锅，压压经😂。让她每次痛都会想起我。用料枸杞28粒当归5片黄芪10克红枣10几颗盐适量母鸡半只排骨200克补气益血暖宫活血排骨母鸡汤的做法排骨跟鸡剁块汆水，把他们汆透，把血沫打干净把那些调料洗干净，全部一起下锅乱炖。如果是老母鸡的话就把他们分开炖...
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滋血益气 健脾益肾“长寿粥”的做法步骤及图解,美味正宗的滋血益气 健脾益肾“长寿粥”做法

  • 滋血益气 健脾益肾“长寿粥”

  • 今天分享一道在我家点击率非常高的一款粥～它是在我之前分享的“补气血养颜红豆粥”基础上改编的，算是加强版🤩听这名字是不是好霸气：滋血益气健脾益肾“长寿粥”😎快看它的配方主材，🈶️“补血米”和“长寿米”之称的血糯米；🈶️补肾黑发、防癌抗癌功效的黑米；🈶️养心补血、清热解毒...
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益气活血 广式药膳鸡爪的做法步骤及图解,美味正宗的益气活血 广式药膳鸡爪做法

  • 益气活血 广式药膳鸡爪

  • 在茶楼喝茶很喜欢点这个药膳鸡爪，鸡爪好吃入味，汤补气益脾，红枣党参当归的味道渗透在里面，比起蒸凤爪，这是激发不一样的味蕾～在家自己做料足又熬得够时间，非常美味！对女生十分友好！用料鸡爪12只枸杞15-20粒当归5-8片党参20g黄芪20克桂圆肉5粒红枣5粒姜2片盐10克益气活血广式药膳鸡...
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补血益气的女生元气汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血益气的女生元气汤做法

  • 补血益气的女生元气汤

  • 用料鸡蛋1个去核红枣6颗姜片3-6片桂圆肉6粒红糖适量枸杞10粒水适量补血益气的女生元气汤的做法将红枣、姜片、桂圆肉、红糖放进小一点的煮锅。在锅中放入适量清水，至少要没过以上食材，放在火上煮开后，小火焖煮10分钟。打入鸡蛋一枚，撇去浮沫，放入几粒枸杞（我这次忘记放了，枸杞先...
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莲藕红枣银耳羹‼️益气活血养肌肤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕红枣银耳羹‼️益气活血养肌肤做法

  • 莲藕红枣银耳羹‼️益气活血养肌肤

  • ✅银耳是非常好的食材，具有很大的医用和食用价值。㊙️银耳具有滋补生津、补肺益气、润肠益胃、补气和血、美容嫩肤等功效，能够增强机体的免疫力。✅莲藕含有蛋白质、氨基酸、维生素等多种成分，莲藕煮食，具有健脾止泻，开胃消食，养血补心等。✅可以减少脂肪吸收，增强抵抗力；而且具有...
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补血益气粥的做法和图解 好吃的补血益气粥家常做法

  • 补血益气粥

  • 冬天的早晨用黑米红米泰国糯米龙眼肉红枣煮好后加葡萄干、枸杞、老红糖、一点点盐提味熬这一碗粥温暖一整天经常吃补气血总结：下回陈皮提前放用料红枣颗补血益气粥的做法就是这些米和红豆提前泡3小时煮熟就好小贴士有啥用啥没有不强求但是一定要用糯米才会粘稠红糖也不能...
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补气益血茶的做法和图解 好吃的补气益血茶家常做法

  • 补气益血茶

  • 广州一年比一年热，无论老幼皆胃口不佳心烦意乱，食疗尤为重要。用料太子参10克麦冬5克无花果干30克枸杞15粒水1000ml补气益血茶的做法无花果剪成小片容易出味，隔水炖2小时饮用。...
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怎么喝都不会胖的粥，补益气血，益肾气，抗衰老~的做法步骤及图解,美味正宗的怎么喝都不会胖的粥，补益气血，益肾气，抗衰老~做法

  • 怎么喝都不会胖的粥，补益气血，益肾气，抗衰老~

  • 很多朋友，想要补气血，又不想长胖怎么办，喝这款粥吧特别是冬天，喝上一碗热乎乎、香美可口的粥，是多么幸福的一件事！古代养生家也提倡冬天早晨起喝些热粥，山药具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者；桂圆补血补气，增强免疫力~何乐而不为呢用料山药100g梗米100g龙眼肉15g白糖适量怎么...
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「八珍益母膏」女人要想气色好，活血调经少不了的做法步骤及图解,美味正宗的「八珍益母膏」女人要想气色好，活血调经少不了做法

  • 【八珍益母膏】女人要想气色好，活血调经少不了

  • 🌈🌈【八珍益母膏】材料包括党参，白术，炙甘草，茯苓，当归，白芍，川芎，熟地➕益母草，是在八珍膏基础之上增加了益母草，增强了调血活经的功效，对女性尤其友好！🌈🌈主要调理气血两虚、面色苍白或萎黄、头昏眼花、四肢倦怠、气短懒言、食欲减退、心悸怔忡、月经不调、病后虚弱、贫血、手脚...
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㊙️🔥教你做“滋补汤”，🌸补气血、健脾胃，女士常喝面色红润，不怕冷‼️的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️🔥教你做“滋补汤”，🌸补气血、健脾胃，女士常喝面色红润，不怕冷‼️做法

  • ㊙️🔥教你做“滋补汤”，🌸补气血、健脾胃，女士常喝面色红润，不怕冷‼️

  • ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️桂圆，红枣，莲子均有滋阴补气血，益气健脾胃的功效，今天给母亲做的这道养生汤叫红枣桂圆莲子汤，补气血，润燥养颜，改善气色，非常适合平日里经常会感到疲劳的女生食用，它味道甘香甜润，营养更是丰富，够滋补，做起来也很方便，多喝还能美容养颜，简单易煮。🌺🌺🌺用料...
  • 20082
红糖红枣馒头，甜不腻人，补血益气的做法步骤及图解,美味正宗的红糖红枣馒头，甜不腻人，补血益气做法

  • 红糖红枣馒头，甜不腻人，补血益气

  • 碎碎念：人生有很多逃不开的成长过程，没有人像玩跳棋那样长大，有一天回头看，每一个跟斗都是必须的。但是，这种“一切都是最好的安排”的认知，只属于最终找到心灵归属感的人。红糖红枣有补气血和暖胃的功效，这款面点香软有嚼劲，越吃越想吃比白面馒头营养，一出锅，孩子全都抢着吃，蒸熟满...
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