![简单易学的宝宝辅食-鳕鱼粉美食做法]( "简单易学的宝宝辅食-鳕鱼粉美食做法")
- 鳕鱼的营养价值很高，其里面含有丰富的蛋白质，脂肪含量非常低，鳕鱼肉里含有丰富的油类，例如DHA、DPA以及人体所需的各种维生素，可以很好的给宝宝提供优质的营养物质，促进大脑和身体发育！市场上销售的各种鱼粉，为了长期保存销售，里面会添加各种添加剂，所以为了我们的宝贝，宝妈还是自己...
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![宝宝辅食：银鳕鱼松的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：银鳕鱼松做法]( "宝宝辅食：银鳕鱼松的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：银鳕鱼松做法")
- 因为是上班族，孩子由老人照顾，老人不太会做辅食，所以我研究了各种松，银鳕鱼特别适合初期添加肉类的宝宝，Dha含量很高。鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”，葡萄牙人就更直接把它称为“液体黄金”，可见它的营养价值之高。鳕鱼的肉质厚实、刺少、味道鲜美，营养专家指出，它的蛋白质含量非...
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![「宝宝辅食」鳕鱼虾肠的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」鳕鱼虾肠做法]( "「宝宝辅食」鳕鱼虾肠的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」鳕鱼虾肠做法")
- 用料鳕鱼一块鲜虾八只胡萝卜适量鸡蛋一个面粉适量【宝宝辅食】鳕鱼虾肠的做法红萝卜切小粒。鳕鱼柳洗净，鲜虾去头去虾线。把鱼虾放入绞肉机，打入一个鸡蛋打成茸倒出，然后把胡萝卜粒倒入搅拌。如果有点稀就放一点点面粉。把搅拌好的面糊倒入模具。上锅蒸十分钟左右。脱模上盘...
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![宝宝辅食「鳕鱼泥」的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食「鳕鱼泥」做法]( "宝宝辅食「鳕鱼泥」的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食「鳕鱼泥」做法")
- 宝宝现在九个多月，已经对吃有了很大的兴趣，妈妈每天都为宝宝精心准备各种各样的辅食，但是每天鱼肉虾准备起来实在是很废功夫，所以一次多做一点，每顿一小块方便又健康。用料鳕鱼220克柠檬两片宝宝辅食【鳕鱼泥】的做法鳕鱼解冻洗净，用柠檬汁腌制十分钟中火蒸制十五分钟蒸好后去...
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![宝宝营养辅食|紫薯豌豆鳕鱼米粉的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养辅食|紫薯豌豆鳕鱼米粉做法]( "宝宝营养辅食|紫薯豌豆鳕鱼米粉的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养辅食|紫薯豌豆鳕鱼米粉做法")
- 用料紫薯15克豌豆10克鳕鱼15克米粉适量宝宝营养辅食|紫薯豌豆鳕鱼米粉的做法准备食材。豌豆和紫薯洗净蒸熟鳕鱼入锅蒸熟豌豆紫薯切碎，鳕鱼去干净鱼刺切碎(检查两边确保无鱼刺)锅里放入高汤块分别加入鳕鱼，豌豆碎最后加入紫薯碎加入米粉就🆗...
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![宝宝辅食——银鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——银鳕鱼做法]( "宝宝辅食——银鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——银鳕鱼做法")
- 宝宝从6个月开始加辅食，一口罐头没吃过。当妈本来就是不断get新技能的过程，所以宝贝的膳食营养就是必修课。平时就买各种鱼虾肉和有机蔬菜给她做，小嘴巴吃的有点叼😂😂。银鳕鱼虽说贵点，但是营养价值高，妈妈们可以做点。🐠银鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”，葡萄牙人把它称为“液...
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![『宝宝辅食』鳕鱼薯泥的做法步骤及图解,美味正宗的『宝宝辅食』鳕鱼薯泥做法]( "『宝宝辅食』鳕鱼薯泥的做法步骤及图解,美味正宗的『宝宝辅食』鳕鱼薯泥做法")
- 桃小姐6个月开始吃辅食，米粉、蔬菜泥、果泥吃了很多，很喜欢。已经7个多月啦，准备今天给她开荤。😜😜去麦德龙跟她买了法国银鳕鱼，给她做了鳕鱼薯泥。😘😘希望你喜欢！用料法国银鳕鱼适量柠檬汁几滴土豆适量『宝宝辅食』鳕鱼薯泥的做法买的银鳕鱼取一点点洗净并滴几滴柠檬汁去腥...
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![宝宝辅食——鳕鱼粉（如何识别真鳕鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——鳕鱼粉（如何识别真鳕鱼）做法]( "宝宝辅食——鳕鱼粉（如何识别真鳕鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——鳕鱼粉（如何识别真鳕鱼）做法")
- 鳕鱼和银鳕鱼不是同一种鱼。银鳕鱼不是鱼的学名，和三文鱼一样，是一种商品名。通常会把裸盖鱼和小犬牙南极鱼（产量较少）归为银鳕鱼。前者属于鲉形目裸盖鱼科，后者属于鲈形目南极鱼科，所以其实和鳕鱼科一点关系也没有。真正根正苗红的真鳕鱼，也就是鳕鱼科鳕鱼属的鳕鱼，只有大西洋鳕...
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![《宝宝辅食》鳕鱼枣糕的做法步骤及图解,美味正宗的《宝宝辅食》鳕鱼枣糕做法]( "《宝宝辅食》鳕鱼枣糕的做法步骤及图解,美味正宗的《宝宝辅食》鳕鱼枣糕做法")
- 按比例做哦，不然容易不成功。软糯的枣糕，加了鳕鱼之后更鲜了呦。欢迎加V信17704224515。用料鸡蛋1个鳕鱼15克南瓜15克菜花20大枣3颗面粉20克《宝宝辅食》鳕鱼枣糕的做法食材准备。除面粉以外的食材打成泥。和面粉混合。倒入蒸碗，上锅蒸15分钟。稍微凉凉，切块。...
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![宝宝辅食：蒸银鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：蒸银鳕鱼做法]( "宝宝辅食：蒸银鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：蒸银鳕鱼做法")
- 直接主题！用料鳕鱼1块葱丝姜丝若干海盐一丢丢葱花核桃油一丢丢白粥半碗油菜一颗宝宝辅食：蒸银鳕鱼的做法1、腌制：鱼水擦干，葱丝姜丝海盐一抓，和妈妈的巴沙鱼一起腌在一起，取一块儿放宝宝蒸鱼碗内，保鲜膜冰箱冷藏；2、蒸烤箱10分钟，焖2分钟，去葱姜丝，倒出汤汁扔掉，点几粒葱花，热核桃油浇...
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![（宝宝辅食）焗鳕鱼蛋的做法步骤及图解,美味正宗的（宝宝辅食）焗鳕鱼蛋做法]( "（宝宝辅食）焗鳕鱼蛋的做法步骤及图解,美味正宗的（宝宝辅食）焗鳕鱼蛋做法")
- 用料鳕鱼1块鸡蛋2个牛奶适量（宝宝辅食）焗鳕鱼蛋的做法鳕鱼切小块，牛奶刚好浸泡到鱼肉，喜欢干一点的可以少放点牛奶两个鸡蛋打散之后混合到鳕鱼肉里撒上奶酪碎，进烤箱160度烤25-30分。看表面微焦即可小贴士也可以搅拌好的材料放到挖好的甜椒里烤...
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![宝宝辅食泥:鳕鱼泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食泥:鳕鱼泥做法]( "宝宝辅食泥:鳕鱼泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食泥:鳕鱼泥做法")
- 大家好，我是一个全职妈妈，平时喜欢研究美食，有了宝宝之后更喜欢研究辅食，现在觉得宝宝辅食就是一种心情一种爱。大家可以加我微信号:Fantuanzi555拉你进我的辅食交流群用料鳕鱼1块胡萝卜1根洋葱1个宝宝辅食泥:鳕鱼泥的做法单纯的鳕鱼泥很多宝宝不喜欢吃，加入洋葱后味道能变甜...
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![宝宝辅食·煎烤鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食·煎烤鳕鱼做法]( "宝宝辅食·煎烤鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食·煎烤鳕鱼做法")
- 现在口味变得清淡了，不想用太多的调料，尽量享受食物原本的味道。就是简简单单的烤鳕鱼，给宝宝吃就原味；给大一点的孩子和大人吃就调一个黑胡椒汁（后面有写）用料鳕鱼2块香葱2根水淀粉1小碗黑胡椒粉1勺大蒜几瓣黄油10克宝宝辅食·煎烤鳕鱼的做法先预热烤箱200度再开始准备葱蒜（切...
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![宝宝辅食蒸鳕鱼/带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食蒸鳕鱼/带鱼做法]( "宝宝辅食蒸鳕鱼/带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食蒸鳕鱼/带鱼做法")
- 用料鳕鱼1块柠檬1片宝宝辅食蒸鳕鱼/带鱼的做法鳕鱼去鳞，一片柠檬挤点汁腌制5分钟。鳕鱼和柠檬片一起放已开的锅里蒸8分钟，焖1分钟。蒸好的鳕鱼去皮，去刺。鳕鱼刺比较软，注意不要漏掉。小宝宝可以打成泥。我家9个月了，自己可以(￣～￣)嚼！注意不要蒸时间太长，鳕鱼如果一瓣一瓣的，就是老...
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![宝宝辅食-橙汁鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-橙汁鳕鱼做法]( "宝宝辅食-橙汁鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-橙汁鳕鱼做法")
- 这个是我在宝宝9个月第一次添加鱼的时候做的。用料鳕鱼1块橙子1个甜玉米适量西兰花1小朵黄油适量宝宝辅食-橙汁鳕鱼的做法鳕鱼洗净，去掉皮和刺，切成小块。剥离甜玉米粒，西兰花洗净，切成小朵。鳕鱼放入奶锅，加入橙汁，橙汁的量要没过鱼，开小火将鱼煮熟。另起锅，加入少量黄油，将玉米...
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![宝宝鳕鱼水饺（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝鳕鱼水饺（辅食）做法]( "宝宝鳕鱼水饺（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝鳕鱼水饺（辅食）做法")
- 用料面粉克胡萝卜根鳕鱼块香菇朵姜核桃油宝宝鳕鱼水饺（辅食）的做法面粉揉成光滑面团盖保鲜膜醒20分钟胡萝卜和香菇切片焯水焯熟后切碎鳕鱼剁碎一丢丢姜剁成末加核桃油拌好馅面揪成小剂子擀成椭圆形饺子皮成品小贴士1、因为二宝11M+我的馅料没放盐等等之类的调味只放了核桃...
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![宝宝辅食7+鳕鱼松的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食7+鳕鱼松做法]( "宝宝辅食7+鳕鱼松的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食7+鳕鱼松做法")
- 我是一位新手妈妈，晋级妈妈之后总想给孩子最好的最安全的，所以孩子的辅食我都是自己亲手做，虽然很费时间但是为了孩子的健康值得用料鳕鱼350g柠檬1个姜适量宝宝辅食7+鳕鱼松的做法鳕鱼清洗干净加柠檬片研制去腥（半小时以上，我是在冰箱冷藏腌制了一晚上）柠檬去掉，放姜片蒸锅上汽...
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![宝宝辅食——鳕鱼粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——鳕鱼粥做法]( "宝宝辅食——鳕鱼粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——鳕鱼粥做法")
- 爱宝宝，给予更多的耐心、细心，贴心.鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美。鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发...
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![宝宝辅食——鳕鱼米饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——鳕鱼米饼做法]( "宝宝辅食——鳕鱼米饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——鳕鱼米饼做法")
- 用料鳕鱼1块鸡蛋1个米饭小半碗水适量柠檬一片宝宝辅食——鳕鱼米饼的做法鳕鱼提前从冷冻室拿出来，放冰箱冷藏室解冻，解冻后洗净，放一片柠檬腌十分钟，去腥冷水上锅蒸7分钟，闷2分钟蒸好的鳕鱼鳕鱼剔除鱼骨，三分之一给我儿子拌米粉，剩下的三分之二，连同蒸出的鱼汤，加入米饭，和适量的水...
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![宝宝辅食－鳕鱼薯球的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食－鳕鱼薯球做法]( "宝宝辅食－鳕鱼薯球的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食－鳕鱼薯球做法")
- 今天给王小样做的辅食是鳕鱼薯球，是用鳕鱼和红薯来做的，红薯本身味道甜美，富含碳水化合物，是根茎类粗纤维食物，有滑肠之功效，可以很好地帮助宝宝消化。另一方面它也可以补充粗纤维，有助于维护肠胃健康，那鳕鱼的好处就更不用说了用料红薯一个鳕鱼适量柠檬一颗宝宝辅食－鳕鱼薯球的做...
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![烤鳕鱼（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的烤鳕鱼（宝宝辅食）做法]( "烤鳕鱼（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的烤鳕鱼（宝宝辅食）做法")
- 用料鳕鱼1片桂花米酒少许生抽少少许葱、姜少许鸡蛋黄1个生粉少许烤鳕鱼（宝宝辅食）的做法鳕鱼冲洗干净后用刀把鱼皮破几道，避免烤后鱼片卷起。用厨房纸吸干水份。加料酒，少许生抽，葱，姜腌制半小时。刷上蛋黄液，再沾上稀的生粉液。垫上烤纸，ACA烤箱200℃烤20分钟。...
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![《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法步骤及图解,美味正宗的《宝宝辅食》鳕鱼米饼做法]( "《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法步骤及图解,美味正宗的《宝宝辅食》鳕鱼米饼做法")
- 大米饭也可以花样吃法哦。不爱吃饭的宝宝妈们是不是很累心，变着花样的做吧。用料鸡蛋1个熟米饭50克山药20克地瓜20克南瓜20克鳕鱼30克《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法山药去皮，地瓜去皮，南瓜，鳕鱼，一起蒸熟。怕腥可以先用柠檬或者姜淹一下鳕鱼。蒸熟后稍微凉凉，怼成泥。切一点小葱，...
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![宝宝辅食－银鳕鱼泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食－银鳕鱼泥做法]( "宝宝辅食－银鳕鱼泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食－银鳕鱼泥做法")
- 王小样今天正好八个月了，所以可以给他的辅食添加鱼类了，首添鱼类我选择了银鳕鱼，银鳕鱼富含丰富的DHA，对宝宝大有好处银鳕鱼虽和鳕鱼只一字之差，但银鳕鱼并非鳕鱼类，但是营养价值却比鳕鱼高很多，所以给小宝宝吃尽量吃银鳕鱼，但是有不良商家为了牟取暴利，用油鱼假冒银鳕鱼售出，油鱼...
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![宝宝辅食——鳕鱼肠的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——鳕鱼肠做法]( "宝宝辅食——鳕鱼肠的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——鳕鱼肠做法")
- 宝宝辅食之鳕鱼肠上周受到北北妈给北北做肉肠的安利我就立马把模具收了回来~家多宝也开启肉肠之旅吧😚用料鳕鱼块胡萝卜1根鸡蛋4颗小白菜一小颗淀粉适量宝宝辅食——鳕鱼肠的做法这次准备原料是鳕鱼➕白菜➕胡萝卜洗净所有食材，鳕鱼去皮去刺将所有食材用二狗打碎加入鸡蛋...
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![宝宝辅食—鳕鱼豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食—鳕鱼豆腐做法]( "宝宝辅食—鳕鱼豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食—鳕鱼豆腐做法")
- 鳕鱼除了煎之外还可以怎么做？快来看看这款适合宝宝抓握的鳕鱼豆腐吧！用料真鳕鱼2块胡萝卜5g鸡蛋1个土豆55g淀粉20g柠檬适量宝宝辅食—鳕鱼豆腐的做法将食材准备好，不知道宝宝是否爱吃，第一次做用了两块真鳕鱼，量少，剩下的也能尽快吃完。将鳕鱼快速解冻，清洗一下，清洗的时候用手捏...
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