![简单易学的蒜蓉粉丝丝瓜美食做法]( "简单易学的蒜蓉粉丝丝瓜美食做法")
- 这是一道蒸菜，颜色清新，适合夏季！👏丝瓜有清热化痰、通经活络之益！益处：1.含钾➡️降血压2.含Vc➡️美白、淡斑3.含Vb➡️防止皮肤老化4.含膳食纤维➡️促肠管蠕动用料丝瓜1根粉丝1把蒜20个瓣（依大小喜好而定）海鲜酱油2勺高汤1大勺蒜蓉粉丝丝瓜的做法没有拍过程图，就叙述吧1、丝瓜切段、...
- 27541
![蒜蓉粉丝蒸胜瓜（丝瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝蒸胜瓜（丝瓜）做法]( "蒜蓉粉丝蒸胜瓜（丝瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝蒸胜瓜（丝瓜）做法")
- 蒜蓉粉丝蒸胜瓜（丝瓜）。“丝瓜”的“丝”在广东佛山地区，一部分本地人是读成“输”的，所以当地人将“丝（输）瓜”叫做“胜瓜”。用料胜瓜（丝瓜）1根蒜7-8瓣粉丝1把生抽适量盐适量白糖适量花生油适量水50克蒜蓉粉丝蒸胜瓜（丝瓜）的做法胜瓜削掉外面一道道的皮，用刀刮光滑，切8段每段切成4...
- 13301
![蒜蓉咸蛋粉丝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉咸蛋粉丝蒸丝瓜做法]( "蒜蓉咸蛋粉丝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉咸蛋粉丝蒸丝瓜做法")
- 丝瓜是好东西具有清热降火之功效不过貌似做法貌似比较单一普通为了避免“某人”因为做法单一而吃腻了丝瓜忽略丝瓜的优良功效所以研发了“蒜蓉咸蛋粉丝蒸丝瓜”实验证明吃不死人外还是挺好吃的咸咸的很下饭粉丝的条条分明和丝瓜的软嫩也挺搭配的大家可以尝一尝---多吃丝...
- 8495
![肉末蒜蓉粉丝丝瓜虾的做法步骤及图解,美味正宗的肉末蒜蓉粉丝丝瓜虾做法]( "肉末蒜蓉粉丝丝瓜虾的做法步骤及图解,美味正宗的肉末蒜蓉粉丝丝瓜虾做法")
- 没有故事！第N遍看舌尖上的中国突然想吃丝瓜和虾！用料粉丝1把蒜蓉少许丝瓜1根虾自己看着办姜末少许葱花少许白胡椒粉少许生抽少许盐少许鸡蛋1只蛋白肉末少许肉末蒜蓉粉丝丝瓜虾的做法虾洗净，去壳留尾。腌制虾仁，葱姜蒜，加少许料酒，少许白胡椒。腌制肉末，加入蛋白，基本调料。粉丝泡...
- 26359
![蒜蓉海味蒸丝瓜粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉海味蒸丝瓜粉丝做法]( "蒜蓉海味蒸丝瓜粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉海味蒸丝瓜粉丝做法")
- 图文无关用料丝瓜如果是长的需要一根，如果是短的需要两根粉丝1把大蒜1头海米10～20个（取决于大小）料酒1勺白糖1小勺耗油1～2勺清水1勺蒜蓉海味蒸丝瓜粉丝的做法粉丝用温热水泡软，泡粉丝的时候正好准备其他食材。海米也用清水泡一会儿。大蒜捣成蒜泥，或者用压蒜器压成蒜蓉，海米切碎，...
- 30417
![瑶柱蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱蒜蓉粉丝蒸丝瓜做法]( "瑶柱蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱蒜蓉粉丝蒸丝瓜做法")
- 用料粉丝半扎干贝8粒蒜5瓣盐适量生抽两勺丝瓜两根瑶柱蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法半扎粉丝热水泡软后平铺于碟，原条丝瓜削皮后切一段段，码好在粉丝上，丝瓜横截面拿水果刀尖刺几下（目的为了让铺在丝瓜表面的蒜蓉干贝酱入味）熬制蒜蓉干贝酱：蒜瓣剁碎，干贝热水泡软后撕开，热锅小火把花生油...
- 32407
![蒜蓉丝瓜蒸粉丝(蒸菜)的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉丝瓜蒸粉丝(蒸菜)做法]( "蒜蓉丝瓜蒸粉丝(蒸菜)的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉丝瓜蒸粉丝(蒸菜)做法")
- 用料长丝瓜1根粉丝1把蒜蓉2勺青红椒末少许葱花少许粉丝调味步骤2小碗调味汁步骤2葱花少许蒜蓉丝瓜蒸粉丝(蒸菜)的做法准备食材：长丝瓜+粉丝+蒜蓉+青红椒末配色+葱花。把丝瓜清洗干净去皮，切成小圆段，放入盐水中浸泡。把粉丝放温水中浸泡软，沥干水分；蒜切末。将丝瓜捞出沥干水，...
- 24008
![一行白鹭上青天 蒜蓉粉丝蒸丝瓜 蒜蓉粉丝开边虾 大全的做法步骤及图解,美味正宗的一行白鹭上青天 蒜蓉粉丝蒸丝瓜 蒜蓉粉丝开边虾 大全做法]( "一行白鹭上青天 蒜蓉粉丝蒸丝瓜 蒜蓉粉丝开边虾 大全的做法步骤及图解,美味正宗的一行白鹭上青天 蒜蓉粉丝蒸丝瓜 蒜蓉粉丝开边虾 大全做法")
- 之前和师姐学做蒜蓉粉丝开边虾简单好吃又很美观震撼后来去饭店吃饭了蒜蓉粉丝蒸丝瓜觉得不错老公过生日打算不出去吃了第一次在家里打算做一个煎虾饼买了鲜虾觉得有虾了就做一个没做过的蒜蓉粉丝蒸丝瓜结果在处理虾时灵机一动放入了大虾随意摆盘摆出了意想不到的效果本想...
- 15665
![蒜蓉肉末粉丝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉肉末粉丝蒸丝瓜做法]( "蒜蓉肉末粉丝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉肉末粉丝蒸丝瓜做法")
- 用料粉丝把丝瓜根蒜瓣蒜蓉肉末粉丝蒸丝瓜的做法超好味最后撒上麻油香...
- 14142
![蒜蓉粉丝捞丝瓜「蒜蓉粉丝捞系列」的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝捞丝瓜「蒜蓉粉丝捞系列」做法]( "蒜蓉粉丝捞丝瓜「蒜蓉粉丝捞系列」的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝捞丝瓜「蒜蓉粉丝捞系列」做法")
- 快手不辣又好吃下饭，蒜蓉粉丝万能菜谱，不知道做什么的时候就用蒜蓉吧！用料粉丝1把蒜10瓣生抽勺蚝油勺丝瓜1根蒜蓉粉丝捞丝瓜【蒜蓉粉丝捞系列】的做法丝瓜削皮切细条一把干粉丝泡热水蒜全切成蒜末热油（三成热即可，不然蒜容易糊），下蒜末炒香，然后加入两勺生抽，一勺蚝油，一勺盐继续翻...
- 10453
![「蒜蓉粉丝蒸丝瓜」学会万能蒜蓉汁，丝瓜还能蒸着吃！的做法步骤及图解,美味正宗的「蒜蓉粉丝蒸丝瓜」学会万能蒜蓉汁，丝瓜还能蒸着吃！做法]( "「蒜蓉粉丝蒸丝瓜」学会万能蒜蓉汁，丝瓜还能蒸着吃！的做法步骤及图解,美味正宗的「蒜蓉粉丝蒸丝瓜」学会万能蒜蓉汁，丝瓜还能蒸着吃！做法")
- 提起蒜蓉汁，大家首先想到的肯定就是深夜罪恶的小烧烤。无论是扇贝、茄子还是小龙虾，盖上一勺蒜蓉，就成了让减肥计划抛之脑后的味道。万物总有两面，好吃的蒜蓉汁有让人停不下筷子的魔力，但要是碰上那种辛辣上头、蒜味太猛完全盖住食材本味。这一口，回味得在嘴里飘散一整周。这道...
- 5426
![蒜蓉粉丝娃娃菜（蒜蓉粉丝everything）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝娃娃菜（蒜蓉粉丝everything）做法]( "蒜蓉粉丝娃娃菜（蒜蓉粉丝everything）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝娃娃菜（蒜蓉粉丝everything）做法")
- 在下厨房看到一个很好的方子，个人感觉油多了点，连续做了三天总结出了自己的一点经验。用料娃娃菜1棵龙口粉丝1团大蒜1整头食用油（不是豆油就行）2.5汤匙蚝油2.5汤匙美味鲜酱油2.5汤匙绵白糖少许蒜蓉粉丝娃娃菜（蒜蓉粉丝everything）的做法一整头大蒜去皮切成蒜末，放入平底锅后，到入...
- 27485
![蒜蓉干贝粉丝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉干贝粉丝蒸丝瓜做法]( "蒜蓉干贝粉丝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉干贝粉丝蒸丝瓜做法")
- 用料绿豆粉丝两小把八角丝瓜一根干贝若干大蒜、姜、小葱适量生抽、料酒、香醋、芝麻油、盐适量鸡精、糖可加可不加小尖椒若干蒜蓉干贝粉丝蒸丝瓜的做法干贝用水泡后切碎。选用的绿豆粉丝口感不错，为节约时间，用开水泡发后，部分切碎，部分留待备用。大蒜、姜、小葱、小尖椒切碎...
- 33001
![蒜蓉粉丝的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉粉丝做法]( "蒜蓉粉丝的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉粉丝做法")
- 我女特爱吃用料小米辣少许耗油一汤匙生抽少许勺葱花少许克蒜三个粉丝一把蒜蓉粉丝的做法非常好吃...
- 15952
![虾皮蒜蓉丝瓜蒸粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的虾皮蒜蓉丝瓜蒸粉丝做法]( "虾皮蒜蓉丝瓜蒸粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的虾皮蒜蓉丝瓜蒸粉丝做法")
- 广东夏日瓜果季节，做一个虾皮蒜蓉丝瓜蒸粉丝，虾皮补钙，粉丝嗦了食材精华的，鲜味营养开胃好下饭，撸起袖子简单速度完成一餐。亲！今天你们吃了吗[咖啡]用料粉丝2把生抽1勺盐克虾皮15克把丝瓜2根蚝油2勺糖2小勺花生油适量麻油1小勺蒜蓉4瓣虾皮蒜蓉丝瓜蒸粉丝的做法浸泡洗干净虾皮，...
- 18287
![蒜蓉粉丝干贝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝干贝蒸丝瓜做法]( "蒜蓉粉丝干贝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝干贝蒸丝瓜做法")
- 有三根小丝瓜放冰箱里，皮变黑了，里面还没事，蒸着吃试一试用料粉丝1把丝瓜2根大蒜5瓣干贝1把蒜蓉粉丝干贝蒸丝瓜的做法丝瓜刮掉外皮切长条，清洗泡在盐水里粉丝温水泡软铺在盘底，上面码丝瓜条，干贝也用温水浸泡一下放在丝瓜上大蒜切末，锅里放点油放入蒜末、蚝油，小火翻炒均匀把炒过...
- 25993
![零失败蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的零失败蒜蓉粉丝蒸丝瓜做法]( "零失败蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的零失败蒜蓉粉丝蒸丝瓜做法")
- 第一次尝试，成功用料丝瓜五根粉丝三把蒜蓉半碗酱油适量盐适量蚝油适量零失败蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法1234567891011...
- 22737
![剁椒蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的剁椒蒜蓉粉丝蒸丝瓜做法]( "剁椒蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的剁椒蒜蓉粉丝蒸丝瓜做法")
- 用自己做的剁椒酱做的一道菜也是第一次做这道菜极少吃丝瓜的我居然爱上了这种做法用料丝瓜1根龙口粉丝20克大蒜4瓣剁椒一小勺六月鲜酱油少量剁椒蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法龙口粉丝提前用冷水泡软丝瓜刮去表皮粗糙的部分不要去皮放清水中冲洗后切段蒜剁碎锅烧热放少许油加热关...
- 16240
![美善品～蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的美善品～蒜蓉粉丝蒸丝瓜做法]( "美善品～蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的美善品～蒜蓉粉丝蒸丝瓜做法")
- 重庆美善品花椒队见见。此菜品适用于小美一锅三菜之蒸锅，摆盘漂亮，微辣味型，老少皆宜。用料干粉丝50克(泡发剪断)长丝瓜300克蒜头50克油30克生抽2汤匙耗油1汤匙糖1/2茶匙红尖椒2颗(切片)美善品～蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法1.蒜头放入主锅，5秒/速度10打碎加入油，5分/120度/速度小勺爆...
- 12533
![粉丝蒜蓉尤鱼须蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的粉丝蒜蓉尤鱼须蒸丝瓜做法]( "粉丝蒜蓉尤鱼须蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的粉丝蒜蓉尤鱼须蒸丝瓜做法")
- 燃气炉蒸与蒸箱蒸用料丝瓜（切段）1根粉丝（切碎）适量尤鱼须（切粒）适量蒜蓉适量生油适量粉丝蒜蓉尤鱼须蒸丝瓜的做法1、粉丝用清水泡软后剪碎。2、丝瓜切段（长度约5cm）。3、“尤鱼须”焯水切粒。4、将碎粉丝放在丝瓜上蒸5～6分钟。5、起油锅，先放祘茸炒香，再放尤鱼须粒炒香，然后加入生抽...
- 27303
![蒜蓉豉汁粉丝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉豉汁粉丝蒸丝瓜做法]( "蒜蓉豉汁粉丝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉豉汁粉丝蒸丝瓜做法")
- 粉丝爽口弹牙，蒜蓉豉汁有海鲜风味，丝瓜水润夏天这样吃滋味又很补水哦用料丝瓜一根粉丝约2两蒜头半个豆豉一小撮盐油蒜蓉豉汁粉丝蒸丝瓜的做法粉丝泡冷水泡软准备蒜头蒜头和豆豉都剁碎剁好的蒜蓉和豆豉上油锅炒香，加较多的盐，这里的盐待会需要渗透到丝瓜里去丝瓜抛去边缘菱角...
- 6251
![丝瓜—蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜—蒜蓉粉丝蒸丝瓜做法]( "丝瓜—蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜—蒜蓉粉丝蒸丝瓜做法")
- 清新下饭简单省事卖相味道都很棒材料：龙口粉丝一把丝瓜一根蒜瓣若干酱油盐油蚝油做法：1.粉丝用温水泡软控干装盘2.丝瓜洗净去皮切图片里的样子摆在粉丝上自己家吃就随便摆摆就OK3.蒜瓣拍碎剁一下图片里的样子4.锅里放一勺油下蒜碎快速翻拌炒至微黄关火！下蚝油盐酱油拌均匀撒...
- 11233
![蒜蓉粉丝蒸丝瓜虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝蒸丝瓜虾仁做法]( "蒜蓉粉丝蒸丝瓜虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝蒸丝瓜虾仁做法")
- 这个名称是不是太长，有点拗口，不过味道挺好用料丝瓜1根粉丝1把蒜1头半虾仁6-8只蒸鱼豉油、生抽、蚝油、料酒、白糖、剁椒、油适量蒜蓉粉丝蒸丝瓜虾仁的做法粉丝用清水浸泡，蒜切成蓉加1小勺剁椒，虾仁用少量黑胡椒粉、一点点盐腌制调汁：2汤勺蒸鱼豉油、1汤勺蚝油、半汤勺生抽、1...
- 24085
![「27-28」🔥消耗丝瓜：丝瓜蛋汤+蒜蓉丝瓜（蒜蓉粉丝虾）的做法步骤及图解,美味正宗的「27-28」🔥消耗丝瓜：丝瓜蛋汤+蒜蓉丝瓜（蒜蓉粉丝虾）做法]( "「27-28」🔥消耗丝瓜：丝瓜蛋汤+蒜蓉丝瓜（蒜蓉粉丝虾）的做法步骤及图解,美味正宗的「27-28」🔥消耗丝瓜：丝瓜蛋汤+蒜蓉丝瓜（蒜蓉粉丝虾）做法")
- 原本不是很喜欢的食材总是能通过一食多吃让人重新爱上它上回做了全芋宴今天做丝瓜宴*丝瓜和菠菜白萝卜不能同食*丝瓜和虾仁同食润肺*虾不要与南瓜、荷兰豆、苦瓜、黄豆、浓茶、果汁、番茄、橙子、葡萄、猪肉、鸡肉，别喝酒用料【1】蒜蓉粉丝虾+丝瓜丝瓜5片粉丝1.5把虾（去除...
- 19210
![蒜蓉粉丝蛤蜊炒丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝蛤蜊炒丝瓜做法]( "蒜蓉粉丝蛤蜊炒丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝蛤蜊炒丝瓜做法")
- 改良自蒜蓉粉丝蒸丝瓜，味道也不错哦~用料蛤蜊肉丝瓜粉丝姜蒜蒸鱼豉油橄榄油蒜蓉粉丝蛤蜊炒丝瓜的做法丝瓜切条，粉丝先用温水泡软待用；锅热放入少许橄榄油，先入姜片和蒜末炒香；放入丝瓜和蛤蜊肉翻炒，至丝瓜出水；放入粉丝，加少许李锦记蒸鱼豉油，再放入食量纯净水，加锅盖煲熟即可。小...
- 9453
烹调屋
