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轻轻的放下的做法食谱

轻轻的放下的做法和图解 好吃的轻轻的放下家常做法

  • 轻轻的放下

  • 面对岁月不息～谁能有什么办法～用料面条虾小番茄柠檬汁奶油调料轻轻的放下的做法热油炒虾，倒奶油加适量水煮开，切小番茄进去，加调料翻炒煮面条，捞出过水，放入汤汁里翻匀...
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轻轻轻...... 轻乳酪蛋糕哟的做法步骤及图解,美味正宗的轻轻轻...... 轻乳酪蛋糕哟做法

  • 轻轻轻...... 轻乳酪蛋糕哟

  • 想做个八寸乳酪蛋糕。。。。正常乳酪配方含量基本要在250克的。。。。无奈家里剩余乳酪只有150克了，且鸡蛋也只剩四个。。。。好了，只能自创一个新的方子。然，成品出奇意外的轻盈好吃啊🙃特记录以下次可借鉴之。启示是：乳酪少量提味即可，还能安慰性的减重。。。😬😬用料奶油奶...
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轻盈轻乳酪的做法和图解 好吃的轻盈轻乳酪家常做法

  • 轻盈轻乳酪

  • 完美的空气感，挖下去的ＸＩＵＷＡ声，入口的轻盈，就是这款好做又好吃的轻乳酪６寸量用料金龙鱼蛋糕用小麦粉８Ｇ奶油奶酪１５０Ｇ细砂糖１０Ｇ牛奶７５Ｇ蛋黄２个蛋白２个细砂糖２５Ｇ轻盈轻乳酪的做法１，所有材料称出来２，蛋白糊材料一个碗，蛋黄糊材料一个碗３，蛋黄糊材料用匀质机打成糊糊，蛋白糊材料打发，到湿性发泡４，蛋黄糊材料过筛，然后...
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下午茶——轻乳酪蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的下午茶——轻乳酪蛋糕做法

  • 下午茶——轻乳酪蛋糕

  • 下午茶是我对生活的态度用料鸡蛋奶油奶酪细砂糖柠檬汁牛奶黄油低粉下午茶——轻乳酪蛋糕的做法奶油奶酪搅匀，加入蛋黄，黄油，牛奶搅匀，筛入低粉，搅拌均匀蛋白加几滴柠檬汁，分3次加入糖，打发8分分2次加入蛋白，翻拌均匀，入模具150度烤40分钟，水浴小贴士注意上色情况，可以用锡纸隔热...
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轻乳酪重芝士 也不放过的做法步骤及图解,美味正宗的轻乳酪重芝士 也不放过做法

  • 轻乳酪重芝士 也不放过

  • 我喜欢吃芝士～用料芝士轻乳酪重芝士也不放过的做法黄油加多了，腻…白酒代替了朗姆酒，味冲…还好有老公捧场^_^在进烤箱之前让我不小心打翻了，就剩了薄薄一层～好可怜...
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轻轻鱼籽的做法和图解 好吃的轻轻鱼籽家常做法

  • 轻轻鱼籽

  • 简单易做，单身补智商首选之鱼籽菜。用料鱼籽半斤香蒜四五棵胡萝卜随意胡椒，盐，料酒，姜适量轻轻鱼籽的做法香蒜和胡萝卜，切丁，炒。用胡椒、盐、料酒腌鱼籽，炒。边炒边加油，否则太糙了。小贴士鱼籽的量稍小一点就更好了。...
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饭盒的解放（轻食）的做法步骤及图解,美味正宗的饭盒的解放（轻食）做法

  • 饭盒的解放（轻食）

  • 自己带饭，方便快捷，南瓜这样简单的烧也很鲜美用料南瓜200克胡萝卜1根玉米面4勺酱油2勺糖1勺鸡精半勺水适量盐1勺饭盒的解放（轻食）的做法胡萝卜用刨子刨成细丝，放入水中，加一勺盐，浸泡十分钟，甩干水分，放入玉米面，搅拌搅拌，不要有干面粉，上锅蒸10到15分钟即可，这是胡萝卜蒸菜，在牛肉的下...
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轻轻蛋糕胚的做法和图解 好吃的轻轻蛋糕胚家常做法

  • 轻轻蛋糕胚

  • 蛋糕的inspirations可以非常多样，从最近热门的杨梅海盐、青柠薄荷到一直想要尝试却没有下手的荔荔焙茶；而海绵蛋糕胚却是可以以不变应万变的根本。这是一个关于制作轻薄的、百搭的、清新的蛋糕胚的方子～用料超浓酸奶150克鸡蛋3个玉米淀粉18克低筋面粉30克白砂糖20克玉米油30...
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一款不用放冰箱的轻乳酪芝士的做法步骤及图解,美味正宗的一款不用放冰箱的轻乳酪芝士做法

  • 一款不用放冰箱的轻乳酪芝士

  • 这次烤得蛮好.记一下方子和温度.用料奶酪230g牛奶90g黄油60g低筋粉20g玉米淀粉24g鸡蛋5个细砂糖70g柠檬汁几滴一款不用放冰箱的轻乳酪芝士的做法8寸阳极模.1.乳酪软化.打蛋器低速至高速打发至无颗粒.2.分次加入牛奶打匀.3.趁热加入融化的黄油打匀.4.筛入粉类打匀.低速5....
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轻食丨不放油煎鸡肉藜麦沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的轻食丨不放油煎鸡肉藜麦沙拉做法

  • 轻食丨不放油煎鸡肉藜麦沙拉

  • 春天来了～想瘦成一道⚡️用料柚子3瓣藜麦40克鸡腿1个红彩椒半个皱叶生菜4片樱桃萝卜1个水250克盐1/4小勺胡椒粉1/8小勺柠檬半个轻食丨不放油煎鸡肉藜麦沙拉的做法鸡腿肉去骨，皮朝砧板放置，用刀在腿肉上肉厚位置多割几刀，不要割破皮，撒点盐，胡椒粉，柠檬汁揉匀；（喜欢嫩滑可在肉这面揉...
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轻食系列--开放式牛肉鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的轻食系列--开放式牛肉鸡蛋三明治做法

  • 轻食系列--开放式牛肉鸡蛋三明治

  • 做三明治的幸福在于，将所有美味的肉，蔬菜，蛋，喜欢的料统统加上去，开放式三明治尤其如此！最近想做一个牛肉轻食系列，为即将到来的夏天减减脂，也让我们在夏天可以更好的吃牛肉，吃更健康而又有营养的食物，来满足我们对美食和身体的热爱！用料厚吐司1片鸡蛋1个牛肉100克味好美黑胡椒粉2克...
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🤩 轻轻拍几下，就能抖不停——海绵蛋糕🥞好吃的烹饪方法 🤩 轻轻拍几下，就能抖不停——海绵蛋糕🥞的地道做法和步骤

  • 🤩 轻轻拍几下，就能抖不停——海绵蛋糕🥞

  • 用料低筋面粉80克牛奶80毫升蛋黄4个+全蛋1个蛋白4个4个细砂糖（减量的）50克玉米油或者色拉油80克盐1.5克柠檬汁5滴🤩轻轻拍几下，就能抖不停——海绵蛋糕🥞的做法前面做的忘记拍照了，下次做再上传。这次发做好后的成品。180℃烤15分钟如图中的变色后，转小火，150℃烤30分钟。具体...
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轻轻松松手揉出膜「后酵母后黄油法」的做法步骤及图解,美味正宗的轻轻松松手揉出膜「后酵母后黄油法」做法用户 mcbj 下厨房

  • 轻轻松松手揉出膜【后酵母后黄油法】

  • 从一名新入坑面包的小白，经历了手揉一个多小时勉强出膜，到后面找到这个方法能轻轻松松揉出手套膜，揉面团时间只需要十分钟左右，非常省力！本篇菜谱是自己多次失败的经验总结，现在使用起来得心应手成功率百分百，但对于初次做的小伙伴还是有点难度，毕竟烘焙这件事因人而异，跟材料、温...
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〔KK在轻食减脂〕今晚吃不放油但是超下饭的鸡——香菇焖鸡腿煲🍗的做法步骤及图解,美味正宗的〔KK在轻食减脂〕今晚吃不放油但是超下饭的鸡——香菇焖鸡腿煲🍗做法

  • 〔KK在轻食减脂〕今晚吃不放油但是超下饭的鸡——香菇焖鸡腿煲🍗

  • [写在前面]自从进入减脂期，教练不让吃的东西太多了哭！但是，天天白水煮鸡胸我当然做不到😭所以，要暗戳戳地琢磨一些不那么高热量但是还很好吃的菜了！💡我做饭都是随缘，淡了就加盐，咸了就。。下次少放点盐，所以分量都是适量啦嘻嘻～油的话我用橄榄油，因为，也许可能大概，稍微能更符合减脂...
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🥗轻食沙拉全餐拼盘｜在家轻松做轻餐的做法步骤及图解,美味正宗的🥗轻食沙拉全餐拼盘｜在家轻松做轻餐做法

  • 🥗轻食沙拉全餐拼盘｜在家轻松做轻餐

  • 最近很火的轻餐食谱来啦！做法非常简单最核心😘准备一个好看的盘子然后摆成自己喜欢的样子😋还不赶快学起来～🥳用料鸡蛋2个小番茄3个牛角包1个豌豆100克草菇适量蟹味菇适量盒生菜适量片土豆1个香肠2根🥗轻食沙拉全餐拼盘｜在家轻松做轻餐的做法准备以上材料把食材备好1.草菇、...
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「豆腐泡酿肉」下饭神器！轻轻松松扫光3碗饭！好吃的烹饪方法 「豆腐泡酿肉」下饭神器！轻轻松松扫光3碗饭！的地道做法和步骤

  • 【豆腐泡酿肉】下饭神器！轻轻松松扫光3碗饭！

  • 难度：简单时间：25分钟数量：1份周五终于又到啦！囤的电影、电视终于有时间看了！今天的晚餐不如简单一点吧？教大家一个炒鸡下饭菜！吃完就可以嗨森玩耍啦～大家周五快乐！用料猪肉糜120g香菇2个豆腐泡80g鸡蛋1个生抽3g+3g料酒4g玉米淀粉2g小葱适量盐2g【豆腐泡酿肉】下饭神器！轻轻松松扫...
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轻~轻~轻乳酪蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的轻~轻~轻乳酪蛋糕做法

  • 轻~轻~轻乳酪蛋糕

  • 组织细腻，入口即化的轻~轻~轻乳酪蛋糕下午茶甜点来上一块或与闺蜜一起分享那舌尖上的味蕾享受最美好的时光吧！用料奶油奶酪150g低筋面粉30g玉米淀粉20g黄油50g牛奶150g细砂糖60g鸡蛋4个柠檬汁数滴不沾固底模具8寸轻~轻~轻乳酪蛋糕的做法先将蛋清与蛋黄分离分离好的蛋清先放...
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轻拿轻放就能做出完美马卡龙，你信不信？的做法步骤及图解,美味正宗的轻拿轻放就能做出完美马卡龙，你信不信？做法

  • 轻拿轻放就能做出完美马卡龙，你信不信？

  • 不要轻易的向“傲娇”的马卡龙屈服。它做起来确实有点棘手，但也没有你想象的那么困难。今天介绍的这款马卡龙我们不需要采取任何特殊措施，只需轻拿轻放，你就能做出从没有过的完美马卡龙。任性厨房是一档邀请大厨教授美食的视频节目。同时任性厨房也会发布厨房达人的自制菜谱...
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|轻食记录| 开放式米饼的做法步骤及图解,美味正宗的|轻食记录| 开放式米饼做法

  • |轻食记录| 开放式米饼

  • 在英国的sainsburys买了一块就只有29kcal的米饼，味道特别像国内的泡米饼，用来做加餐特别合适。因为味道比较淡，所以就变着花样抹酱加topping❤️用料ricecake水果酱料自制|轻食记录|开放式米饼的做法搭配1:蛋白粉（巧克力味）+椰枣+希腊酸奶+苹果酱料2:牛油果+椰枣+植物奶（杏仁奶）+...
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简单易学的轻轻轻乳酪蛋糕美食做法

  • 轻轻轻乳酪蛋糕

  • 很轻的乳酪蛋糕…绵软奶香又不腻不油…可做八寸×1或六寸／椭圆模×2或四寸／汉堡模×4用料牛奶脱脂100克奶酪80克鸡蛋4个黄油30克低筋面粉60克细砂糖（加入蛋白）30克轻轻轻乳酪蛋糕的做法化黄油加奶酪加低粉离火加蛋黄看面糊稠度…提起滴下有一定花纹…若太稀可适量加粉蛋白加...
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简单易学的轻轻轻芝士~美食做法

  • 轻轻轻芝士~

  • 👧：妈妈，这个蛋糕真好吃！你来尝尝！知道怎么做了吗？下次给我做吧！👩：都是套路🙄️顺便记录📝下来，便于我这种背不下配方的人日后查看🤣用料kiri奶油奶酪180克牛奶180克黄油54克低粉27克玉米淀粉21克蛋黄72克蛋清180克细砂糖80克盐1克柠檬汁几滴轻轻轻芝士~的做法材料备齐牛奶、黄油...
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「蛋挞」「家用烤箱」【零厨艺轻松拿下

  • 【蛋挞】【家用烤箱】【零厨艺轻松拿下】

  • 当你买了烤箱…不会做饭但能烤蛋挞！用料现成蛋挞皮6个现成蛋挞液每个皮倒八分满【蛋挞】【家用烤箱】【零厨艺轻松拿下】的做法把等下要盛蛋挞的烤盘拿出来（这样预热完就能直接放烤箱了）然后预热烤箱（就是空烧）180℃5分钟（其实隔着烤箱玻璃手放在烤箱前面有热度应该就差不多了）...
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好吃放心的油条在家轻松操作的做法步骤及图解,美味正宗的好吃放心的油条在家轻松操作做法

  • 好吃放心的油条在家轻松操作

  • 用料面粉250克水155克玉米油7克鸡蛋清13克盐4克酵母4克好吃放心的油条在家轻松操作的做法所有食材拌匀揉成团成团后，这样揣十分钟。然后盖湿布醒二十分钟。连续这个步骤三次。第一次揣好后第二次揣好后。第三次揣好后。揣好的面团整理成长圆柱形，包保鲜膜室温醒发一小时后...
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辣椒炒鸡❗️超级下饭菜 🔥新手也可以轻轻松松做的做法步骤及图解,美味正宗的辣椒炒鸡❗️超级下饭菜 🔥新手也可以轻轻松松做做法

  • 辣椒炒鸡❗️超级下饭菜 🔥新手也可以轻轻松松做

  • 男朋友吃了要舔盘的辣椒炒鸡🌶️哭着求我再做一盘说还能再吃三碗饭用料姜丝1块盐1勺料酒2勺青红椒各6个生抽2勺老抽1勺蚝油1勺鸡半只辣椒炒鸡❗️超级下饭菜🔥新手也可以轻轻松松做的做法鸡肉切小块洗去血水➕姜丝➕一勺盐🧂鸡肉切小块洗去血水➕姜丝➕一勺盐🧂➕一勺料酒抓...
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轻松下厨吃大餐～小茴香轻酱蒸鸡的做法步骤及图解,美味正宗的轻松下厨吃大餐～小茴香轻酱蒸鸡做法

  • 轻松下厨吃大餐～小茴香轻酱蒸鸡

  • 用料小嫩鸡（或三黄鸡）1只1kg左右小茴香15克六月鲜轻盐酱油10约4汤勺大葱1根生姜1大块独蒜3个轻松下厨吃大餐～小茴香轻酱蒸鸡的做法鸡咯咯我买的是小嫩鸡，1KG左右的，已经开膛处理干净的，拿回来清洗一下就好的。大葱，生姜，蒜切片，蒸鸡冲洗擦干水分葱姜蒜取2/3塞进鸡肚子里然后鸡脚也...
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