![💁「超级补钙宝宝餐～黑芝麻核桃厚蛋烧」——👶 适合1⃣ 0⃣ ➕ 以上宝宝，颜值与营养并存的宝宝餐！秋葵膳食纤维丰富，可以促进肠胃蠕动，缓解宝宝便秘，并含有很丰富的微量元素，有利于宝宝生长发育的需求，]( "💁「超级补钙宝宝餐～黑芝麻核桃厚蛋烧」——👶 适合1⃣ 0⃣ ➕ 以上宝宝，颜值与营养并存的宝宝餐！秋葵膳食纤维丰富，可以促进肠胃蠕动，缓解宝宝便秘，并含有很丰富的微量元素，有利于宝宝生长发育的需求，")
- 用料鸡蛋2个面粉适量秋葵2个黑芝麻核桃酱适量红枣花生芝麻酱适量💁【超级补钙宝宝餐～黑芝麻核桃厚蛋烧】——👶适合1⃣0⃣➕以上宝宝，颜值与营养并存的宝宝餐！秋葵膳食纤维丰富，可以促进肠胃蠕动，缓解宝宝便秘，并含有很丰富的微量元素，有利于宝宝生长发育的需求，黑芝麻含钙量是所...
- 20073
![♥️缓解便秘「红薯曲奇」好吃的烹饪方法 ♥️缓解便秘「红薯曲奇」的地道做法和步骤]( "♥️缓解便秘「红薯曲奇」好吃的烹饪方法 ♥️缓解便秘「红薯曲奇」的地道做法和步骤")
- 爱上手工辅食，推荐月龄：12m➕用料红薯50克砂糖10克低筋粉15克牛油果油少许黑芝麻少许♥️缓解便秘【红薯曲奇】的做法食材红薯切片放到锅中蒸熟红薯蒸熟后捞起压成泥加入砂糖、低筋粉、牛油果油、黑芝麻搅拌均匀拌好的红薯泥装到裱花袋中，挤到烤盘上。烤箱预热，上下火175度烤10...
- 6297
![宝宝便秘条的做法和图解 好吃的宝宝便秘条家常做法]( "宝宝便秘条的做法和图解 好吃的宝宝便秘条家常做法")
- 注意:不是给宝宝吃的噢是放在pp里哒🐝🐝蜂蜜熬时颜色不要太深做出来的蜂蜜条会硬，宝宝排便困难时屁屁上抹点香油在放到屁屁里就可以了宝宝会很快就排便了安全无副作用用料蜂蜜宝宝便秘条的做法舀一勺蜂蜜小火熬熬到微微变色微黄状态滴到盘子上手上抹香油搓成小长条约两厘...
- 33016
![西梅汁—缓解治疗宝宝便秘好吃的烹饪方法 西梅汁—缓解治疗宝宝便秘的地道做法和步骤]( "西梅汁—缓解治疗宝宝便秘好吃的烹饪方法 西梅汁—缓解治疗宝宝便秘的地道做法和步骤")
- 很多育儿书，辅食书上都讲到治疗便秘特好使的水果——西梅，特别是国外的育儿书中缓解便秘的宠儿。西梅的膳食纤维和抗氧化剂非常丰富，一直是通便的“良”果。膳食纤维能促进肠道蠕动，俗称“肠道清道夫”，即使没出现便秘，吃几粒、喝点西梅汁都是极好的~西梅形如杏梅，成熟时，表皮呈...
- 18340
![宝宝辅食 便秘宝宝必看香橙银耳蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食 便秘宝宝必看香橙银耳蒸蛋做法]( "宝宝辅食 便秘宝宝必看香橙银耳蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食 便秘宝宝必看香橙银耳蒸蛋做法")
- 香橙蒸过之后有止咳功效，非常适合秋天。耳银耳是最好的粗纤维，对便秘有很好的功效。用料鸡蛋1个橙子1个银耳适量宝宝辅食便秘宝宝必看香橙银耳蒸蛋的做法银耳提前泡软，洗净。放沸水中煮10分钟，捞出切碎备用。橙子切开，将果肉挖出。橙子壳留好，待会作为蛋液的容器。也可以只留果...
- 4336
![增强体质，缓解便秘----燕麦栗子糊的做法步骤及图解,美味正宗的增强体质，缓解便秘----燕麦栗子糊做法]( "增强体质，缓解便秘----燕麦栗子糊的做法步骤及图解,美味正宗的增强体质，缓解便秘----燕麦栗子糊做法")
- 养生功效：此款燕麦栗子糊含有大量膳食纤维，具有缓解准妈妈便秘及增强体质的功效。用料燕麦片20克黄豆30克栗子30克砂糖15克水300毫升增强体质，缓解便秘----燕麦栗子糊的做法准备食材：燕麦片20克、黄豆30克、栗子30克、砂糖15克。将除砂糖外的食材洗净，放入破壁机。加入300毫升...
- 20211
![缓解便秘的西梅啤梨泥的做法步骤及图解,美味正宗的缓解便秘的西梅啤梨泥做法]( "缓解便秘的西梅啤梨泥的做法步骤及图解,美味正宗的缓解便秘的西梅啤梨泥做法")
- 西梅含有丰富的维生素A和纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。西梅的纤维素非常丰富，一直是通便的良果，便秘好帮手，非常适合便秘的宝宝。西梅泥适合6个月以上宝宝。在做之前唠叨几句。我家小朋友近两日有些便秘，从出生至今就有两次便秘，上次并不严重可以自行排出...
- 21830
![哆咪辅食|适合6个月以上宝宝的辅食，清甜可口，缓解便秘，雪梨燕麦羹好吃的烹饪方法 哆咪辅食|适合6个月以上宝宝的辅食，清甜可口，缓解便秘，雪梨燕麦羹的地道做法和步骤]( "哆咪辅食|适合6个月以上宝宝的辅食，清甜可口，缓解便秘，雪梨燕麦羹好吃的烹饪方法 哆咪辅食|适合6个月以上宝宝的辅食，清甜可口，缓解便秘，雪梨燕麦羹的地道做法和步骤")
- 在逐渐的添加辅食以后，有些宝宝就会出现便秘的情况，那么我们应该添加哪些食材来改善呢？首先我们要保证宝宝足够的饮水量，并且不要用果汁来代替白开水。其次呢要增加膳食纤维的摄入，可以选择像芹菜、甜椒、西兰花等等的蔬菜，还有像燕麦。糙米、玉米这样的杂粮来作为辅食，做到粗细...
- 30733
![缓解宝宝腹泻的蒸苹果泥 辅食好吃的烹饪方法 缓解宝宝腹泻的蒸苹果泥 辅食的地道做法和步骤]( "缓解宝宝腹泻的蒸苹果泥 辅食好吃的烹饪方法 缓解宝宝腹泻的蒸苹果泥 辅食的地道做法和步骤")
- ★满妈厨房★【苹果】中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。鞣酸是肠道收敛剂，煮过的果胶具有收敛，止泻的功效。对于宝宝腹泻有缓解的作用。富含矿物质和维生素，具有健脾胃、补气血的效果，对婴儿缺铁性贫血效果很好。苹果泥适合辅食初期的宝宝，开始应少量尝试，不要混合...
- 10208
![缓解宝宝便秘 | 宝宝辅食~玉米牛奶鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的缓解宝宝便秘 | 宝宝辅食~玉米牛奶鸡蛋羹做法]( "缓解宝宝便秘 | 宝宝辅食~玉米牛奶鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的缓解宝宝便秘 | 宝宝辅食~玉米牛奶鸡蛋羹做法")
- 功效：玉米中含有丰富的钙、硒、镁等矿物质，以及维生素E及亚油酸等营养素，属粗粮，富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，有助于缓解宝宝便秘；蛋黄富含蛋白质、卵磷脂及钙、钾、铁等维生素，可以为宝宝提供丰富营养。适合月龄：8月+用料鸡蛋1个玉米1/3根配方奶30毫升缓解宝宝便秘|宝宝辅食~玉...
- 16177
![秋梨膏-缓解宝宝咳嗽的做法步骤及图解,美味正宗的秋梨膏-缓解宝宝咳嗽做法]( "秋梨膏-缓解宝宝咳嗽的做法步骤及图解,美味正宗的秋梨膏-缓解宝宝咳嗽做法")
- 宝宝咳嗽了几天了，有时候咳嗽严重的时候，吃的东西也都会咳吐，夜里咳嗽也严重些，看着挺心疼的。因为还小，所以每次咳嗽有痰的时候也不知道吐掉。之前一直用冰糖煮梨给他，发现没什么用，就自己尝试做个秋季膏吧，看了很多方子，稍微综合改良了一下。自己也顺便把方子给记录下来。因为今...
- 27119
![芝士杂蔬焗薯泥·宝宝缓解便秘的好方法的做法步骤及图解,美味正宗的芝士杂蔬焗薯泥·宝宝缓解便秘的好方法做法]( "芝士杂蔬焗薯泥·宝宝缓解便秘的好方法的做法步骤及图解,美味正宗的芝士杂蔬焗薯泥·宝宝缓解便秘的好方法做法")
- 今天，给大家推荐一款缓解宝宝便秘的好方法芝士杂蔬焗薯泥～小王子每次吃，便秘就有所缓解，红薯是润肠的根茎类蔬菜，营养价值丰富又美味，适合对里面的食材不过敏的宝宝，特别是芝士哈～用料芝士1片红薯半个西兰花1朵胡萝卜1小块芝士杂蔬焗薯泥·宝宝缓解便秘的好方法的做法1.准备好食...
- 19787
![高颜值樱桃养生粥 缓解便秘的做法步骤及图解,美味正宗的高颜值樱桃养生粥 缓解便秘做法]( "高颜值樱桃养生粥 缓解便秘的做法步骤及图解,美味正宗的高颜值樱桃养生粥 缓解便秘做法")
- 用料大米适量燕麦片适量樱桃适量糖选用高颜值樱桃养生粥缓解便秘的做法樱桃果脯泡水一晚上（冬天没有新鲜樱桃，买的樱桃果脯，因为太甜所以要泡水）泡好的樱桃，燕麦片，大米加锅里。添水，煮！煮到米开花，饭变稠就好了（偶尔翻动两下防止糊锅）图片模糊将就看，煮出来是粉红色的...
- 5348
![宝宝辅食：最天然的化解便秘～西梅泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：最天然的化解便秘～西梅泥做法]( "宝宝辅食：最天然的化解便秘～西梅泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：最天然的化解便秘～西梅泥做法")
- BB情况是观测宝宝肠胃健康的重要指标，很多宝宝会因为肠道脆弱或者奶粉喂养的缘故发生便秘，解决的办法虽然不少，最好的当然是最天然的食疗咯！西梅富含纤维，味道也酸酸甜甜，宝宝容易接受，一举两得岂不更好？用料西梅罐头凉白开一小勺宝宝辅食：最天然的化解便秘～西梅泥的做法如果买的是...
- 11328
- 宝宝过年吃多了不消化，拉臭臭费劲？这一碗辅食专门为便秘宝宝准备！今日分享→红薯苹果泥都是缓解便秘的绝佳食材快给你便秘的宝宝来一碗吧~没有便秘的宝宝也会喜欢这甜甜的口感的！【红薯苹果泥】月龄：8M+食材：苹果100克，红薯100克，亚麻籽油2克做法：1.红薯切块上锅蒸熟2.苹果切块3....
- 17870
![预防宝宝便秘的水果杯的做法步骤及图解,美味正宗的预防宝宝便秘的水果杯做法]( "预防宝宝便秘的水果杯的做法步骤及图解,美味正宗的预防宝宝便秘的水果杯做法")
- 用料自制酸奶少许红心火龙果半只个预防宝宝便秘的水果杯的做法准备好酸奶和红心火龙果火龙果打成汁状准备好酸奶先倒入红心火龙果汁，再放入酸奶味道和颜值都不错块状的红心火龙果吃起来很有感觉哦...
- 17762
![香橙磨牙饼 | 缓解宝宝出牙不适的做法步骤及图解,美味正宗的香橙磨牙饼 | 缓解宝宝出牙不适做法]( "香橙磨牙饼 | 缓解宝宝出牙不适的做法步骤及图解,美味正宗的香橙磨牙饼 | 缓解宝宝出牙不适做法")
- 我家宝宝喜欢大大的食物，做点长长的、硬硬的饼干磨磨牙，明天试试喜不喜欢呀～用料鸡蛋1个低筋面粉150-170克橙子1个香橙磨牙饼|缓解宝宝出牙不适的做法橙子榨汁，过筛，取橙汁50克。鸡蛋加入橙汁，打散。加入低粉150克，揉成面团。静置半小时，醒面。面团擀平，约0.3-0.5cm厚，切成条。两端...
- 30561
![宝宝便秘救星 超简单的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝便秘救星 超简单做法]( "宝宝便秘救星 超简单的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝便秘救星 超简单做法")
- 我家两个宝贝，大宝小宝都是用这个办法解决便秘问题的。特别好用，黄瓜是蔬菜也不会有副作用。不过奇怪的是，黄瓜丝黄瓜片都不管用，唯独黄瓜泥管用。用料黄瓜1根研磨器一个宝宝便秘救星超简单的做法选这样的黄瓜一根用这样的研磨器磨成泥小宝宝就磨婴儿勺的2-3勺，5，6个月至一岁以...
- 21261
![缓解宝宝腹泻，我每次都用它！好吃的烹饪方法 缓解宝宝腹泻，我每次都用它！的地道做法和步骤]( "缓解宝宝腹泻，我每次都用它！好吃的烹饪方法 缓解宝宝腹泻，我每次都用它！的地道做法和步骤")
- Hi，我是营养师辅食君，平时喜欢给孩子做美食，研究营养搭配。给宝宝做过的400多道辅食都记录在了我的公众号《宝宝健康食谱》里，关注即可查看哦！包括主食、汤羹、菜品、烘培、点心、食疗等分类，再也不用为宝宝吃啥而发愁啦！苹果和莲藕都富含钾，可以帮助补充腹泻时损失的矿物质，同时...
- 19857
![缓解便秘孕妇餐（误）的做法步骤及图解,美味正宗的缓解便秘孕妇餐（误）做法]( "缓解便秘孕妇餐（误）的做法步骤及图解,美味正宗的缓解便秘孕妇餐（误）做法")
- 产检结束，迎来夏季第一场雷雨。最近便秘有点严重。于是做了一顿朴素而美味，同时又兼具营养的一餐。用料玉米2根无糖酸奶1杯克芦笋6根苋菜一把蒜米5瓣辣椒（绿色）3根盐适量黑胡椒碎适量缓解便秘孕妇餐（误）的做法水沫过玉米煮开后加半勺盐，大概15-20分钟出锅。煮过玉米的水继续烫一...
- 7945
![能帮助宝宝消化，有助于缓解便秘的小饼来了的做法步骤及图解,美味正宗的能帮助宝宝消化，有助于缓解便秘的小饼来了做法]( "能帮助宝宝消化，有助于缓解便秘的小饼来了的做法步骤及图解,美味正宗的能帮助宝宝消化，有助于缓解便秘的小饼来了做法")
- 文/三宝妈各位亲爱的，想查看更多宝宝辅食食谱、育儿科谱，微信搜索“家中有三宝”关注就可以啦，每天持续更新红薯口感细腻软糯，味道香甜，但是总是蒸着吃，煮着吃未免太单一了今天用红薯做款口感清新的小饼，做法简单，不用发酵，不用烤箱，非常健康，味道绝对不逊，却少了很多糖和油，即健康又...
- 26873
![缓解便秘凉拌包心菜好吃的烹饪方法 缓解便秘凉拌包心菜的地道做法和步骤]( "缓解便秘凉拌包心菜好吃的烹饪方法 缓解便秘凉拌包心菜的地道做法和步骤")
- 用料包菜个盐克黑胡椒苹果醋寿司醋亚麻油缓解便秘凉拌包心菜的做法包菜...
- 23895
![缓解宝宝腹泻—莲藕苹果羹的做法步骤及图解,美味正宗的缓解宝宝腹泻—莲藕苹果羹做法]( "缓解宝宝腹泻—莲藕苹果羹的做法步骤及图解,美味正宗的缓解宝宝腹泻—莲藕苹果羹做法")
- 莲藕和苹果都含有钾元素，可以帮助补充腹泻时流失的矿物质。同时含有淀粉和糖分，可以为腹泻的宝宝补充营养。煮熟的苹果具有收敛作用，以缓解腹泻用料莲藕35克苹果半小颗藕粉10克缓解宝宝腹泻—莲藕苹果羹的做法苹果和莲藕各洗净去皮莲藕切厚片后切丁苹果切条状后切丁把苹果丁...
- 23132
![「缓解便秘·香蕉紫薯宝宝卷」（10M+）的做法步骤及图解,美味正宗的「缓解便秘·香蕉紫薯宝宝卷」（10M+）做法]( "「缓解便秘·香蕉紫薯宝宝卷」（10M+）的做法步骤及图解,美味正宗的「缓解便秘·香蕉紫薯宝宝卷」（10M+）做法")
- 【💖甜心厨房·宝宝餐课堂】紫薯含有丰富的膳食纤维、硒元素和花青素。膳食纤维能够缓解宝宝便秘，硒元素有助于智力发育，另外，紫薯中花青素的含量仅次于蓝莓和黑枸杞，能够增进宝宝的视力发育，是非常经济实惠的花青素食物。很多宝妈错误的认为紫薯是转基因食物，其实这是个谣言...
- 26646
![宝宝便秘的做法和图解 好吃的宝宝便秘家常做法]( "宝宝便秘的做法和图解 好吃的宝宝便秘家常做法")
- 适合一岁以上宝宝，单纯的大便干燥可以用，轻微积食也可用用料白茅根30克宝宝便秘的做法清水放入30克白毛根，煮15分钟，煮水喝...
- 12726
烹调屋
