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韭菜香干炒饭的做法食谱

简单易学的韭菜香干炒饭美食做法
超下饭快手菜，银芽韭菜炒香干的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭快手菜，银芽韭菜炒香干做法

  • 超下饭快手菜，银芽韭菜炒香干

  • 咋说呢❤️突然想吃了别问，问就是想吃其实银芽就是豆芽鸭用料韭菜克豆干块酱油勺生抽勺盐克豆芽鸡胸肉超下饭快手菜，银芽韭菜炒香干的做法豆芽，韭菜，香干豆芽，韭菜，香干🍀制作过程🍀💎热锅下香干💎翻炒30秒下豆芽炒至断生，豆芽从白色变透明即🉑️💎下韭菜炒至变软💎加盐，生抽，蚝油，盐，鸡...
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素菜也可以下饭：韭菜炒香干（烟熏过的香干，特别香）的做法步骤及图解,美味正宗的素菜也可以下饭：韭菜炒香干（烟熏过的香干，特别香）做法

  • 素菜也可以下饭：韭菜炒香干（烟熏过的香干，特别香）

  • 去成都还是四川吃过的一道菜，连续两天都吃了火锅，就特别想清爽点，想起来这道菜，就试下用料豆干4块（如果可以买到烟熏过的更好）韭菜250克姜片2片（切丝）蒜2瓣（切丁）干辣椒3个花椒10-15粒左右生抽1勺素菜也可以下饭：韭菜炒香干（烟熏过的香干，特别香）的做法第一步：先按照上面的材料准备好配...
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韭菜香干的详细做法大全,简单又营养的韭菜香干做法

  • 韭菜香干

  • 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料韭菜苔150g香干150g盐3g干辣椒4个食用油15g老抽5g糖3g水150g韭菜香干的做法锅中倒入油，放入干辣椒煸炒出香味。香干倒入锅中，煸炒制表面有焦黄的感觉。这样可以更香。锅中倒入水、老抽、糖、盐，稍微煮一下香干，让它更加的入味，大火加...
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超快手菜韭菜炒香干的做法步骤及图解,美味正宗的超快手菜韭菜炒香干做法

  • 超快手菜韭菜炒香干

  • 比起那些很复杂的菜式，更喜欢这种简单快捷的家常菜～食材和调料都很简单，味道却不差用料香干3块韭菜一小把🤏耗油2小勺（或者味极鲜一勺都可以）盐一点点超快手菜韭菜炒香干的做法我买的是这种白色的豆干，那种酱油色的也可以看自己口味，我这个用的是3块豆干，正好炒一盘万能剁辣椒炝...
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香干炒韭菜的做法和图解 好吃的香干炒韭菜家常做法

  • 香干炒韭菜

  • 快手菜，超级快用料油少量盐少量韭菜一把豆干9块酱油2勺香干炒韭菜的做法超市买的选了九块一把韭菜切段蒜和小米椒上锅热油，先炒豆干，翻炒几下放入韭菜，大火炒有位，即可出锅装盘...
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韭菜香干的做法和图解 好吃的韭菜香干家常做法

  • 韭菜香干

  • 用料豆干1块韭菜1把油适量盐适量生抽适量鸡精适量姜片3片蒜片1瓣虾米1小撮也可加入小白菜、豆芽、香菇、红椒、杏鲍菇、青菜、西兰花、千张等韭菜香干的做法豆干切条，韭菜切段。锅中热油，放入姜片、蒜片、虾米炒香，加入豆干翻炒一会，然后再加入韭菜，加入盐、生抽、鸡精，翻炒至...
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下饭菜小炒韭菜豆腐干的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜小炒韭菜豆腐干做法

  • 下饭菜小炒韭菜豆腐干

  • 韭菜炒豆干好吃没得说用料豆腐干5-6片韭菜100-150克五花肉30-50克姜丝20克小米辣1-2根老抽1勺生抽1勺蚝油1勺盐5克下饭菜小炒韭菜豆腐干的做法准备食材起锅烧水，水中放一勺盐和一勺老抽，为豆干入味和上色放入豆干，煮2-3分钟入味上色煮好的豆干控水备用热锅冷油，油热煸炒肉末，...
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韭菜香干炒小米饭（范志红）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜香干炒小米饭（范志红）做法

  • 韭菜香干炒小米饭（范志红）

  • 记录给自己~1营养价值：豆腐干虾皮高钙，韭菜（深绿色蔬菜）富含叶酸、胡萝卜素，小米饭干硬香，适合炒饭，且营养价值远高于白米饭。2搭配建议：韭菜吸油，加了两次油，所以需要配合少油蔬菜菜肴。用料小米饭200克豆腐干80克韭菜150克虾皮20克（以上为一人份量）韭菜香干炒小米饭（范志红）的做法切...
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超级下饭的韭菜炒香干的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭的韭菜炒香干做法

  • 超级下饭的韭菜炒香干

  • 早上逛超市，突然想起来以前在广东的时候吃过的攸县香干，很好吃，于是买了点香干和韭菜！我这个应该不正宗吧，不过好吃就行😋用料香干4块（买那种很嫩很厚的）韭菜一小把小米椒4个盐适量生抽适量鸡精可放可不放超级下饭的韭菜炒香干的做法韭菜洗净，切段；香干洗净，切片；小米椒切片去籽；炒锅...
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韭菜炒香干 味道极美 下饭菜的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜炒香干 味道极美 下饭菜做法

  • 韭菜炒香干 味道极美 下饭菜

  • 都知道香干最经典的吃饭是芹菜但韭菜和它感觉更搭真的好香。老人小孩都爱吃很下饭哦用料香干4块韭菜220克蒜2瓣料酒1勺生抽1勺盐鸡精适量韭菜炒香干味道极美下饭菜的做法食材：香干切条备用蒜切片备用韭菜切段备用这道菜要想好吃又香，就要用荤油炒（猪油）猪油🐷煸香蒜瓣把韭菜...
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韭菜香干炒藜麦饭—适合12个月以上的宝宝，剩藜麦饭+豆腐干+韭菜好吃的烹饪方法 韭菜香干炒藜麦饭—适合12个月以上的宝宝，剩藜麦饭+豆腐干+韭菜的地道做法和步骤

  • 韭菜香干炒藜麦饭—适合12个月以上的宝宝，剩藜麦饭+豆腐干+韭菜

  • 今天的藜麦炒饭偶然尝试了下，真的好香好下饭。藜麦饭的营养价值远高于大米，而且炒过后的口感好，味道香。炒饭加了豆干，增加了钙的含量。韭菜也是一种营养价值很好的深绿色叶菜，含有大量的叶酸和胡萝卜素。参考月龄：12M+用料剩藜麦饭1碗豆腐干1片韭菜70克盐一点韭菜香干炒藜麦饭...
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韭菜炒香干的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒香干做法

  • 韭菜炒香干

  • 用料豆干5块韭菜100克韭菜炒香干的做法香干过水焯一下。...
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韭菜炒豆干的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒豆干做法

  • 韭菜炒豆干

  • 1、补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。2、益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。3、行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃...
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韭菜炒香干/快手家常菜 开胃下饭的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜炒香干/快手家常菜 开胃下饭做法

  • 韭菜炒香干/快手家常菜 开胃下饭

  • 简单又美味的快手家常菜，值得拥有💛用料香干200g红椒1~2个韭菜60g豆瓣酱1勺生抽1勺盐适量大蒜2瓣鸡精少许(视喜好选择)韭菜炒香干/快手家常菜开胃下饭的做法食材洗净，切好备用锅中倒入适量油，油热下豆瓣酱和蒜末爆香。然后倒入红椒和香干翻炒1~2分钟后，倒入一勺生抽和适量盐...
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香干韭菜炒肉的详细做法大全,简单又营养的香干韭菜炒肉做法

  • 香干韭菜炒肉

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡胸肉200g韭菜100g香干100g蒜末5g小米辣2个调味料料酒4g生抽15g蚝油10g盐一小撮香干韭菜炒肉的做法起锅热油，放入切条的鸡胸肉，加入料酒、蚝油、生抽，翻炒至熟透。香干切片韭菜切小段备用。接着放小米辣和蒜末翻炒香。然后放香干...
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韭菜香干鸡蛋小米炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜香干鸡蛋小米炒饭做法

  • 韭菜香干鸡蛋小米炒饭

  • 减肥期间怕吃主食？不吃主食又怕大姨妈不来？试试这款用不粘锅炒的耐无油饿型炒饭吧用料韭菜酌量添加香干一块鸡蛋一个小米一碗盐少量酱油少量韭菜香干鸡蛋小米炒饭的做法如下小贴士1，一定要用用不粘锅，可不用油也可以用一滴。2，先将香干切粒，韭菜切碎下锅炒好放一边备用3，再炒鸡...
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下饭小炒——韭菜炒香干的做法步骤及图解,美味正宗的下饭小炒——韭菜炒香干做法

  • 下饭小炒——韭菜炒香干

  • 大连的春天还遥遥无期，昨天看一个帖子，好像杭州的温度竟然达到了22℃，真是气煞我也~想飞去南方过春天了，想看那桃红柳绿，新枝嫩芽，一江春水，绵绵细雨的江南。但是反过来想想，毕竟我们这边的夏天也不热，凉爽适宜，没有梅雨天，好处也不能占全了，是吧。前几日去村里的耕地上闲逛，大冬天，到...
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简单易学的下饭菜韭菜炒香干美食做法

  • 下饭菜韭菜炒香干

  • 用料香干半斤韭菜半斤下饭菜韭菜炒香干的做法香干切片，韭菜洗净切段备用。大葱和八角炝锅炒香，下香干大火爆炒，让香干迅速脱水变韧。香干变色变硬后下韭菜，放入酱油、鸡精和盐，大火翻炒以免韭菜出汤。出锅，超下饭！...
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韭菜炒香干的做法和图解 好吃的韭菜炒香干家常做法

  • 韭菜炒香干

  • 家常菜，虽然我是湖南人，但上高中前不吃辣，不吃香菜、蒜、葱……等有味道的调味料。高中住校，第一周吃了一周的早餐素菜包子，第二周扛不住了，什么都开吃。高中时学校旁边有个炒快餐的店，韭菜炒香干是最常点的菜式之一，快、香、下饭，也算是青春的回忆。用料五花肉200克豆干6块韭菜20...
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简单易学的韭菜香干炒小米饭美食做法

  • 韭菜香干炒小米饭

  • 用料剩米饭200克香豆腐干80克韭菜150克虾米20克香油盐韭菜香干炒小米饭的做法豆干切碎韭菜洗净泽好切碎虾米洗净切碎小米饭打散锅中放油加豆腐干碎和韭菜翻炒一分钟后马上取出备用锅中另加入少量油加入虾米翻炒再加入小米饭翻炒均匀待小米饭热透后加入豆腐干和韭菜碎混匀...
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家常小炒-韭菜炒香干的做法步骤及图解,美味正宗的家常小炒-韭菜炒香干做法

  • 家常小炒-韭菜炒香干

  • 超级简单快手的家常小炒。用料豆干块韭菜克盐克鸡精勺蚝油家常小炒-韭菜炒香干的做法韭菜一把，香干三块。韭菜洗净控水切段，香干切段。水烧开，加一勺老抽，放入豆干煮开捞出控水。油烧热，放入豆干翻炒几下再放入韭菜，一勺蚝油，少许盐，少许鸡精再翻炒两下就可以出锅了。喜欢吃辣的...
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下饭菜韭菜鸡蛋炒香干的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜韭菜鸡蛋炒香干做法

  • 下饭菜韭菜鸡蛋炒香干

  • 虽然是素菜，但是有鸡蛋，有豆制品，营养均衡，而且做法简单，超级下饭！用料鸡蛋2个香干5块韭菜100克酱油1勺鸡精半勺盐2克糖2克下饭菜韭菜鸡蛋炒香干的做法将食材清洗干净，因为香干是五香的，最好用清水浸泡，去去咸味。两个鸡蛋，摊成鸡蛋饼，备用。将豆干，鸡蛋切丝，韭菜切段。在锅中倒入香干...
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韭菜香干炒面的详细做法大全,简单又营养的韭菜香干炒面做法

  • 韭菜香干炒面

  • 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料面条（干）1人份香干150g韭菜80g猪肉馅100g食用油适量调味料料酒14g生抽17g蒜末7g蚝油9g盐一小撮老抽7g韭菜香干炒面的做法沸水煮面条，拿出过凉水备用中火热锅烧油放入肉末，炒1分钟后放入所有调味料。肉末加调料炒出香味后，放入香干片...
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香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)的做法步骤及图解,美味正宗的香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)做法

  • 香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)

  • 在某饭店吃到甚是喜欢！在韭菜如此鲜嫩的季节，赶紧回家模仿！！此小炒原料朴素，做法简单，不同于韭菜炒蛋的绵软，加了豆芽的此菜更为鲜嫩爽口，豆干又增加了菜品的耐嚼性，发明这道菜的人真是天才！！！(唯一美中不足是摘豆芽真是太麻烦了！)用料韭菜一小把豆干三块豆芽半斤吧油克盐克香干银芽炒...
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