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补气健骨汤的做法食谱

补气健骨汤的做法和图解 好吃的补气健骨汤家常做法

  • 补气健骨汤

  • 来源：广东中医院益气补虚，强筋活络，适合秋冬季节倦怠乏力、腰酸背痛者饮用。其中，无花果性味甘凉，如果平时容易上火者，可以加无花果制约杜仲五指毛桃偏温的性状；如果希望补气血效果更好，则可以用红枣替代。加上无花果或红枣的汤水味道也更好。用料猪骨500克五指毛桃50克牛大力20...
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简单易学的补气健脾排骨汤美食做法

  • 补气健脾排骨汤

  • 虫草花含有丰富的虫草多糖（包含虫草酸）、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素：A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类，经香港、韩国、日本、加拿大、美国以及国内国十多个单位等世界各国的研究和检测证明，北虫草是传统冬虫夏草的最理想代用品。主要营养成分氨...
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滋补鸡汤-补气健脾的做法步骤及图解,美味正宗的滋补鸡汤-补气健脾做法

  • 滋补鸡汤-补气健脾

  • 周末有空的时候给家人炖点鸡汤补补用料鸡半只干香菇10朵盐适量生抽半勺油少量党参3段姜5片黄酒2勺滋补鸡汤-补气健脾的做法鸡切块，干香菇洗尽泡软鸡块冷水下锅焯水，加入2片姜片，一勺黄酒煮出浮沫鸡块捞出用冷水冲洗洗净沥干水份锅里加油炒一下，加生抽、生姜、黄酒、盐加水没...
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补气健脾（四君子汤）的做法步骤及图解,美味正宗的补气健脾（四君子汤）做法

  • 补气健脾（四君子汤）

  • 四君子汤，号称健脾补气第一名方。后世众多补脾益气方剂多从此方衍化而来。脾胃是后天之本、气血生化之源，意思就是后天我们身体的营养靠他们吸收和运化啦。所以，他们能量足不足，直接关系到整个身体能量足不足。用料党参20克茯苓20克甘草10克白术20克枸杞5克红枣（去核）5颗猪骨半...
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冬日补气健脾猪骨菌汤&松下蒸烤箱JK180W的做法步骤及图解,美味正宗的冬日补气健脾猪骨菌汤&松下蒸烤箱JK180W做法

  • 冬日补气健脾猪骨菌汤&松下蒸烤箱JK180W

  • 广东入冬成功来得让人措手不及，长袖衣服还没来得及清洗只能硬着头皮穿出门。趁立冬即将来临，赶紧整个汤水补补气血。用料猪骨500克干香菇5朵姬松茸5朵干芡实10克姜片3片黄芪2克干淮山片5克芹菜1根料酒2勺酱油1勺冬日补气健脾猪骨菌汤&松下蒸烤箱JK180W的做法准备食材，猪...
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『一碗鲜』墨鱼猪骨补气汤（女性补气必选）的做法步骤及图解,美味正宗的『一碗鲜』墨鱼猪骨补气汤（女性补气必选）做法

  • 『一碗鲜』墨鱼猪骨补气汤（女性补气必选）

  • 女性本属阴，又经常亏气血，所以体质容易寒湿，易引发相关疾病，比如月经量少疼痛，腰酸背痛等。气是人体内唯一可以自主运动的，血液及营养都需要气的运输。气盛容易火旺，对身体消耗大；气虚则营养吸收不好，身子弱，还容易积累湿气。这道汤用了黄芪，党参，红枣，枸杞，均是补气养血的常见药材（平日...
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补气健脾胃的排骨薏米莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气健脾胃的排骨薏米莲子汤做法

  • 补气健脾胃的排骨薏米莲子汤

  • 排骨薏米莲子汤的最大作用是可以在寒冷季节里补气健脾、温补养身，非常适合气血两亏的年轻女孩。冬天快来了，要先补起来应对寒冷的冬天用料排骨250克薏米50克莲子50克玉竹10克党参8克枸杞1小把生姜3片盐适量补气健脾胃的排骨薏米莲子汤的做法这个是所有的食材，另外再加一点盐...
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健脾补气茶的做法和图解 好吃的健脾补气茶家常做法

  • 健脾补气茶

  • 记录生活，记录生活中的美好。方便以后查看。儿子现在七年级，运动量大，每天坐在饭桌前就看到他在用力的深吸气。知道他是气不足的表现，但又没什么好方子，找了很久。终于被我遇见了，罗大伦老师有个大气下陷的描述，觉得和儿子的情况一样，果断记录下来。当然夏天也是调理气虚、脾虚人...
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补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾的做法步骤及图解,美味正宗的补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾做法

  • 补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾

  • 减肥必须注意补气。补血。补肾。补钙😌😌😌用料牛骨一斤多姜片五片牛大力一根（手掌长）芡实十克黄精十克黄芪十克红枣五颗补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾的做法如图牛骨要先焯水放六碗水，然后全部材料放进砂锅大火滚沸，文火煲40分钟到一个小时，完成✅特别香～特别补能量😌😌...
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简单易学的补气补血骨头汤美食做法

  • 补气补血骨头汤

  • 给刚刚捐献完骨髓的老公补身体！用料猪棒骨两段当归1片党参5克红参3片红枣2颗枸杞10粒葱适量姜片3片蒜3瓣盐适量补气补血骨头汤的做法红枣洗净，切开去核，这样就不会上火了枸杞10粒，洗一下当归一片，用水冲洗一下党参，同样洗一下红参3小片猪棒骨剁成块，我用了两小块，焯水，放入炖盅，放...
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补气健脾祛湿塑身汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气健脾祛湿塑身汤做法

  • 补气健脾祛湿塑身汤

  • 我是属于气虚加脾虚的体质，吃得不多，但虚胖。之前去看老中医，教我的健脾祛湿汤，我喝着效果挺好的，有人说我看起来瘦了，哈哈。有兴趣的可以试试，注意因为含党参和白术，只适14岁以上人群。用料薏米20克茯苓10克淮山20克党参10克白扁豆20克白术10克补气健脾祛湿塑身汤的做法适合人群...
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春季补血补气健脾养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的春季补血补气健脾养生汤做法

  • 春季补血补气健脾养生汤

  • 用料鸡蛋一个红豆20克花生米20克核桃肉12个桂圆肉12个红枣8个枸杞10个红糖1块春季补血补气健脾养生汤的做法红豆，核桃肉红枣，枸杞，桂圆肉炖炖煮的时候咕噜咕噜放个鸡蛋成品出炉了小贴士炖之前把红豆，核桃肉，桂圆肉，花生米，枸杞，红枣全部清洗干净，鸡蛋备着，接下来开始啦1:把红豆煮熟...
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白菜杏仁党参猪骨汤——行气健脾、补气润肺的做法步骤及图解,美味正宗的白菜杏仁党参猪骨汤——行气健脾、补气润肺做法

  • 白菜杏仁党参猪骨汤——行气健脾、补气润肺

  • 陈皮有理气健脾的作用，可以用于治疗脾胃气滞所致的脘腹胀满，不思饮食症症状，适合和党参、茯苓是配伍，补脾胃中焦之气，适合脾虚气滞的人士服用。而且陈皮可以燥湿化痰，两者搭配可以治疗痰湿、咳嗽，茯苓还具有利水渗湿、宁心安神的作用。不仅可以改善脘腹胀，不思饮食等情况还可以用...
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清补靓汤——健脾益气、袪湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的清补靓汤——健脾益气、袪湿汤做法

  • 清补靓汤——健脾益气、袪湿汤

  • 这款汤料就是基础四神汤再加上太子参、红枣。四神汤——主材料为茯苓，淮山，莲子和芡实(或薏米），具有健脾养胃、清热祛湿、养心安神等功效。四神汤男女老少皆宜，小孩饮食习惯不好，都可以喝四神汤来调节。特别是小孩子零食吃多了，没有食欲不吃饭，四神汤作用很好。四神汤主要适用于...
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健脾补气养胃猪肚汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾补气养胃猪肚汤做法

  • 健脾补气养胃猪肚汤

  • 薏米仁用料芡实30克茯苓20克山药1根猪肚1个薏米仁25克胡萝卜半根健脾补气养胃猪肚汤的做法黄酒+盐正反面揉搓侵泡3-5分钟，清水冲洗干净。装个盘子在里面防止烧水后悔缩，放锅里煮水5分钟+料酒+姜去腥准备的芡实压碎，茯苓，薏米仁胡萝卜，铁棍山药，少许姜全部倒进高压锅里煮30分钟...
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健脾补气山药鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾补气山药鸡蛋汤做法

  • 健脾补气山药鸡蛋汤

  • 用料鸡蛋2个山药1根盐适量香菇1朵青菜3颗火腿肠半根健脾补气山药鸡蛋汤的做法香菇，青菜洗净切细丝山药去皮洗净，可以带个一次性手套或塑料袋，避免过敏发痒用刀背拍成泥状，装盘备用水烧开放入香菇丝，山药泥，水开后鸡蛋缓慢倒入锅中，煮2-3分钟加入适量盐。放火腿肠的可以在这步放，...
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健脾补气～竹荪桂圆龙骨靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾补气～竹荪桂圆龙骨靓汤做法

  • 健脾补气～竹荪桂圆龙骨靓汤

  • 今年的夏天越来越热，为了避暑大多数人都吃很多凉的东西，冰激凌，凉的水果，容易伤脾胃。有很多人“苦夏”，精神不振，没有食欲。这个时候多吃些补脾胃的东西，补充我们的元气。桂圆肉、淮山药、黄豆，都是健脾补气好食材，日常的食补，好过身体真正出问题后的治疗。补好后继续吃冰激凌哈哈...
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参芪鹧鸪汤(健脾益气补气养血)的做法步骤及图解,美味正宗的参芪鹧鸪汤(健脾益气补气养血)做法

  • 参芪鹧鸪汤(健脾益气补气养血)

  • 百度：健脾益气，补气养血，增强体质。用料鹌鹑1只瘦肉1大块花旗参少许太子参少许党参少许黄芪少许红枣5颗姜葱若干枸杞10粒食盐适量胡椒粉少许参芪鹧鸪汤(健脾益气补气养血)的做法准备食材：鹧鸪+瘦肉+花旗参+太子参+党参+黄芪+红枣+姜葱片+枸杞。把鹧鸪+瘦肉洗干净剁成块；姜葱切...
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补肾补气强筋骨补气血食疗汤补杜仲鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的补肾补气强筋骨补气血食疗汤补杜仲鸽子汤做法

  • 补肾补气强筋骨补气血食疗汤补杜仲鸽子汤

  • 这款汤具有很好的补肾虚，益肝肾，强筋骨补气血的功效对于佝偻病，夜间多汗夜惊，形体消瘦有很好的作用。不明白的朋友可以交流。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤料本意是用来给有需要的朋友，如果您觉得您的更好，您也可以分享给大家，资源共享，没必要用这种不光彩的手段...
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健脾祛湿补气汤：莲藕龙骨墨鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿补气汤：莲藕龙骨墨鱼汤做法

  • 健脾祛湿补气汤：莲藕龙骨墨鱼汤

  • 进入秋季，很多地区气温开始降低，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，所以秋季养生要防燥。生莲藕，药性甘，性平，具有清热除烦，生津止渴，止呕的功效；然而莲藕煮熟则发生的变化，药性味甘，性温，具有健脾止泻...
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补中益气健脾益肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的补中益气健脾益肺汤做法

  • 补中益气健脾益肺汤

  • 用料莲子适量党参两小条百合适量玉竹适量无花果两个猪心半个补中益气健脾益肺汤的做法煲汤料如图莲子需要去芯哦猪心用盐水净泡十五分钟，出血水（一小块排骨是个意外，就一起放进去了，可不放哈）材料洗净，猪心切片，一起放锅里，加水选择炖汤2.5小时时间到，下几粒盐即可享受...
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健脑汤补益肝肾补气血鸽子汤补肾气椰肉鸽汤强壮筋骨鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脑汤补益肝肾补气血鸽子汤补肾气椰肉鸽汤强壮筋骨鸽子汤做法

  • 健脑汤补益肝肾补气血鸽子汤补肾气椰肉鸽汤强壮筋骨鸽子汤

  • 这款汤具有健脑、补益肝肾、补气血、汤补肾气、强壮筋骨的作用非常适合全家一起享用。家里用脑较多的学生党和用脑工作人非常适合的补脑汤。鸽子汤中含有胶原蛋白和丰富的营养元素，能修复肌肤损伤并有效去除细斑皱纹等。还能美白肌肤，延缓肌肤衰老，保持面色红润。养血健体：鸽...
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滋阴补肾，健脾补气汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴补肾，健脾补气汤做法

  • 滋阴补肾，健脾补气汤

  • 党参可补中健脾益气，补气活血。螺头可滋阴清肺、对于肺阴虚导致的咳嗽和肝阳上亢导致的头晕、头痛等症状有很好的调节作用。搭配其他食材一起煲汤有滋阴补肾，健脾益气的效果，秋冬季节快来煲这个清甜又滋补的汤品吧。小提示：敏感体质的人需谨慎用螺头。节瓜整个放入煲会更加香...
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筒子骨玉米山药当归补血益气健脾汤的做法步骤及图解,美味正宗的筒子骨玉米山药当归补血益气健脾汤做法

  • 筒子骨玉米山药当归补血益气健脾汤

  • 用料猪筒子骨500g铁棍山药300g玉米一根当归50g盐适量水3.5碗醋2勺筒子骨玉米山药当归补血益气健脾汤的做法洗猪筒子骨，再用热水焯一下。玉米洗净切段山药削皮，切段将猪筒子骨和玉米、山药放入锅中，50g当归洗净放入。加水后放盐、放醋。然后开始炖汤放入锅中煮...
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简单易学的健脾补气猪骨汤美食做法

  • 健脾补气猪骨汤

  • 春天是需要补气的时节，这款汤喝起来很清淡，女人需要多喝些汤汤水水来滋润用料猪骨400克蜜枣1个胡萝卜1根芡实10克淮山10克红枣8颗黄芪10克莲子10克健脾补气猪骨汤的做法⚠️注意：以上药材都是一人份，每人10g-13g1.猪骨冷锅飞水2.洗净后和其他食材（除红萝卜和莲子外）一起倒入冷水...
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