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荞麦酸菜鸡蛋包子的做法食谱

简单易学的荞麦酸菜鸡蛋包子美食做法

  • 荞麦酸菜鸡蛋包子

  • 背景：1.消灭各种库存；2.深入使用电饭煲；3.口味清淡健康。工具从简，好玩搭配食材。虽然今天介绍的是包子，主要是分享包子馅的搭配，作为一个广东人就真不要教人发面了。用料水适量荞麦（原粒）两勺酸菜适量鸡蛋1个盐适量油（橄榄油或者芝麻油）适量发好做包子要用面粉适量荞麦酸菜鸡蛋包...
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无糖蛋素南瓜馅荞麦小包子的做法步骤及图解,美味正宗的无糖蛋素南瓜馅荞麦小包子做法

  • 无糖蛋素南瓜馅荞麦小包子

  • 也是突发奇想的一天～用料低筋面粉1.5（比例）苦荞麦粉1（比例）自养酵母水/酵头/或替换为酵母粉根据面团情况加适量清水内馅南瓜泥玉米淀粉糯米粉下次调试好再完善比例（可参照麻薯配方/奶黄馅）无盐黄油15g无糖蛋素南瓜馅荞麦小包子的做法面团混合揉匀，在温暖的地方静置直至成两倍大，按...
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黑豆荞麦鸡蛋煎饼果子的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆荞麦鸡蛋煎饼果子做法

  • 黑豆荞麦鸡蛋煎饼果子

  • 黑豆，在中国古老的观念中，认为具有抗衰、防老、养颜美容的功能。古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。1、黑豆含皂甙元、多糖、维生素C、维生素E、B族维生素及钙、磷、铁、锌、铬多种人体必须维生素、微量元素、及氨基酸，可供人体全面营养，促进人体健康，滋养...
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荞麦包的做法和图解 好吃的荞麦包家常做法

  • 荞麦包

  • 荞麦粉与全麦粉，都是减肥的必备品，饱腹感强，热量低，吃再多也不怕胖。喜欢辣的我，做了这款素菜包的皮虽然没有白面的Q弹，但口感松软，超赞👍用料荞麦粉500克全麦粉250克盐8克酵母8克温水380-390克馅料：包菜一小个胡萝卜半根黑木耳一把自制辣椒油(可不加)3勺油，盐，鸡精，蚝油适量荞麦包...
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酸辣荞麦面的详细做法大全,简单又营养的酸辣荞麦面做法

  • 酸辣荞麦面

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料酸辣酱汁蒜末10g辣椒油5g醋10g生抽10g盐1g白糖2g饮用水100g主料荞麦面150g鸡蛋1个黄瓜20g海苔丝3g芝麻2g酸辣荞麦面的做法锅中水烧开，放入荞麦面，煮沸后加一次冷水，再次煮沸后捞出，放入盛有冰块的碗中过一下水。酸辣酱汁：碗中依次放...
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荞麦包子皮(25%荞麦粉版本)的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦包子皮(25%荞麦粉版本)做法

  • 荞麦包子皮(25%荞麦粉版本)

  • 为了健康，多吃粗粮身体棒，所以做包子添加一些荞麦粉。比例为什么是25%？因为再多，我家孩子不喜欢吃，25%的比例他能接受。此方为一发做法，二发还要排气，我揉不动，所以直接一发，省时省力，表皮看着也不错，没什么坑坑洼洼。用料荞麦面粉150克中筋面粉450克酵母5-6克白砂糖15-30克水270-28...
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青菜榨菜鸡蛋荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的青菜榨菜鸡蛋荞麦面做法

  • 青菜榨菜鸡蛋荞麦面

  • 用心生活用料荞麦面100克鸡蛋2个青菜2颗榨菜1包盐适量克油适量克青菜榨菜鸡蛋荞麦面的做法煎荷包蛋：加少量油，加入鸡蛋煮汤：加水，加榨菜，烧至沸腾煮面：加入荞麦挂面，加青菜调味：试吃，若太淡，加入少许盐装盘...
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黑荞麦包子的做法和图解 好吃的黑荞麦包子家常做法

  • 黑荞麦包子

  • 多吃粗粮，有益健康用料黑荞麦面500克安琪酵母5克大白菜1颗香菇2朵盐适量蚝油1勺生抽适量十三香适量黑荞麦包子的做法和面，酵母直接撒到面粉里面，温开水和面成絮状揉面成团，两小时，待面发剁肉馅，葱姜蒜，生抽，耗油，盐，十三香放进去，煨馅，让肉入味两小时后面发三倍大蜂窝状，再揉面十分钟，...
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荞麦小油菜卤肉包子的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦小油菜卤肉包子做法

  • 荞麦小油菜卤肉包子

  • 小油菜水分大，用它做馅一定要处理好，否则包的时候会包不住，就像上次老公做的开口包子，就是因为芹菜处理得不好水分太多了。油菜的处理方式一定要看仔细，照我的方法处理好的油菜，蒸好之后都是翠绿的，不仅好看也更好吃。一出锅，自己先吃了好几个，太香了。用料包子面皮材料：金龙鱼多用...
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鸡蛋荞麦面的做法和图解 好吃的鸡蛋荞麦面家常做法

  • 鸡蛋荞麦面

  • 用料鸡蛋2个荞麦面30g盐适量包心菜半个黄酒适量鸡蛋荞麦面的做法鸡蛋加适量黄酒，盐打成蛋液，入锅炒成型包心菜手撕洗净热水入锅，把包心菜荞麦面一起下锅，放适量盐，煮2分钟左右加入刚炒好的鸡蛋，煮10秒左右，出锅。...
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荞麦面包子的做法和图解 好吃的荞麦面包子家常做法

  • 荞麦面包子

  • 荞麦面看起来黑黑的，加入面粉里面做包子吃起来口感比白面包子要硬，但是有一种特别的香味用料荞麦面粉150g肉碎两碗普通面粉150g酵母一茶匙（不是汤匙。。）水大半碗糖一点盐适量玉米一根胡萝卜半根虾米适量鸡精油荞麦面包子的做法酵母、适量盐糖溶于温水中，与混合均匀的面粉搅拌...
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简单易学的梅干菜荞麦包子美食做法

  • 梅干菜荞麦包子

  • 用料梅干菜克五花肉克生抽勺盐克十三香三勺南德调料三勺老抽适量鸡精两勺香油三勺干香菇20多颗粉丝一小把酵母克水克梅干菜荞麦包子的做法提前半天把干香菇泡好，梅干菜泡好，四个小时以上，把香菇切成丁，梅干菜捞出挤出水分，梅干菜如果是碎的，随便切切就可以了，如果是整得，记得切细...
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荞麦皮茴香鸡蛋馅饺子的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦皮茴香鸡蛋馅饺子做法

  • 荞麦皮茴香鸡蛋馅饺子

  • 用料茴香2斤鸡蛋4个香油少许面粉250克盐适量姜适量荞麦面250克葱少许味精少许鸡精少许荞麦皮茴香鸡蛋馅饺子的做法把荞麦面和白面加一起拌匀用温水合面成面团，和成这样的面团待用茴香洗干净切碎加鸡蛋，盐，葱姜蒜，鸡精，味精拌匀待用。包好饺子上笼蒸十五分钟，取出来即可食用...
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Day6 青菜鸡蛋荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的Day6 青菜鸡蛋荞麦面做法

  • Day6 青菜鸡蛋荞麦面

  • 饮食瘦身100天DAY6用料荞麦面（生）50g青菜2颗鸡蛋1个西红柿1个盐1/2茶匙Day6青菜鸡蛋荞麦面的做法1、青菜洗净，西红柿切片备用2、锅中加入适量水，大火煮沸后加入洗净的青菜煮3min3、将荞麦面放入锅内，使荞麦面整根浸泡在锅中4、在锅中加入鸡蛋和好的西红柿5、加入适量盐，待面条...
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荞麦鸡蛋粥的做法和图解 好吃的荞麦鸡蛋粥家常做法

  • 荞麦鸡蛋粥

  • 上次做过一次，觉得味道不错（密恐的朋友请忽略图片）用料鸡蛋1-2个荞麦若干大米正常煮粥量盐少许葱花若干荞麦鸡蛋粥的做法正常加大米、荞麦米煮粥在粥煮的差不多的时候，把蛋花打好，记得加盐下点油煮好的粥放入蛋花里，搅拌均匀再撒上葱花即可...
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荞麦杂菜包的做法和图解 好吃的荞麦杂菜包家常做法

  • 荞麦杂菜包

  • 三顺小姐的早餐（一）用料荞麦包5只鸡蛋2个豇豆250g西红柿1个蘑菇5个核桃仁15g小葱若干火腿50g荞麦杂菜包的做法各种食材如图切丁，荞麦窝窝头蒸熟豇豆，火腿，蘑菇灼水沥干。炒锅入少于油，一次放番茄翻炒，加入打散的鸡蛋液翻炒，再加入豇豆，火腿和蘑菇，最后加入核桃仁和小葱。加盐生抽，淋...
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酸菜荞麦包的做法和图解 好吃的酸菜荞麦包家常做法

  • 酸菜荞麦包

  • 我不仅喜欢吃包子，还喜欢包包子的乐趣，看我现在捏包子的花皱是不是越来越漂亮。喜欢吃包子的还要用心加料，每次包子都用的心思做馅料家人都爱吃。用料酸菜200克酵母5克肉沫150克外婆菜5勺荞麦粉400克炼奶3勺酸菜荞麦包的做法先把酸白菜剁碎和猪肉沫一起搅拌均匀在平底锅里翻...
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猪肉香菇芹菜馅荞麦包子的做法步骤及图解,美味正宗的猪肉香菇芹菜馅荞麦包子做法

  • 猪肉香菇芹菜馅荞麦包子

  • 用料猪肉450克下次减到400克以内香菇6朵芹菜300克水（搅到肉馅里）120克十三香一小勺盐一小勺葱姜适量干生抽老抽白胡椒香油材料油植物油荞麦面100克普通面粉400克，下次少放50克猪肉香菇芹菜馅荞麦包子的做法加入盐和十三香后加水搅拌，分次少量加完水后的状态加入葱姜，酱油，香油...
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炒面 包菜炒荞麦方便面（荞麦面）的做法步骤及图解,美味正宗的炒面 包菜炒荞麦方便面（荞麦面）做法

  • 炒面 包菜炒荞麦方便面（荞麦面）

  • 用料荞麦面方便面1包鸡蛋1个火腿包菜葱蒜适量油耗油海鲜酱油盐适量炒面包菜炒荞麦方便面（荞麦面）的做法烧水煮面，煮八九分熟捞出过凉水。煮面时候切配菜，葱花蒜末，火腿包菜煎蛋锅中喷油炒葱蒜爆香，下火腿炒香加包菜炒软，下鸡蛋荞麦面，加点点耗油海鲜酱油盐，出锅就ok了。小贴士炒好...
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减脂餐：酸汤菜苔荞麦面卧荷包蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐：酸汤菜苔荞麦面卧荷包蛋做法

  • 减脂餐：酸汤菜苔荞麦面卧荷包蛋

  • 春天就要来了～菜苔也上市了，新鲜嫩甜的菜苔煮碗营养均衡的面条，减肥姐妹快收藏，棒呆呆～用料荞麦面1把（约30克）新鲜菜苔1把鸡蛋1个炒豆（炸黄豆）1勺香葱1根酱油2勺米醋1勺红油辣椒1勺盐和黑胡椒粉适量减脂餐：酸汤菜苔荞麦面卧荷包蛋的做法准备食材香葱洗净切葱花水开后放入鸡蛋，关火焖...
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荞麦面鸡肉香菜饺子的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦面鸡肉香菜饺子做法

  • 荞麦面鸡肉香菜饺子

  • 这段时间虽然累，但是体重却蹭蹭上涨，可能饮食上确实也没有注意。正好小丸子带了一大包新鲜的香菜，想着这么好的香菜光作为调味品吃有点可惜了，于是就想到了做一款低碳水低脂高蛋白的饺子🥟。用料荞麦面250克盐2克鸡胸肉250克水120克香菜葱生姜荞麦面鸡肉香菜饺子的做法明明有...
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鲜虾荞麦蔬菜鸡蛋面的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾荞麦蔬菜鸡蛋面做法

  • 鲜虾荞麦蔬菜鸡蛋面

  • 自制午餐，快手菜用料虾3-5只鸡蛋1个西红柿1个荞麦面150克生菜2片鲜虾荞麦蔬菜鸡蛋面的做法1.开水锅内将西红柿烫一下，去皮切小块2.生菜洗净备用.3.葱蒜切碎.4.大虾由头颈处切开，虾头用来炸虾油.5.锅内放油，先下虾头，约30秒后待虾头变红虾油吐出下葱蒜，最后将去皮切小块的西红柿...
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荞麦面大白菜素包子的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦面大白菜素包子做法

  • 荞麦面大白菜素包子

  • 超市大白菜0.99一斤胡萝卜0.69一斤素包子的干活！！！用料大白菜一颗胡萝卜2根绿豆芽100克荞麦面150克白面粉150克盐适量糖适量十三香适量南德适量耗油两盖白胡椒粉适量荞麦面大白菜素包子的做法荞麦面150g、白面粉150g、酵母3g搅拌均匀常温水140g（水不够，剩下会有干面粉，再慢慢加...
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咸菜包子（加了荞麦面的黑妞）的做法步骤及图解,美味正宗的咸菜包子（加了荞麦面的黑妞）做法

  • 咸菜包子（加了荞麦面的黑妞）

  • 用料咸菜250克生抽1勺香菇15朵去根部小葱100克香油1勺花椒粉1勺腊肉200克自发粉三碗中筋面粉一碗荞麦粉一碗咸菜包子（加了荞麦面的黑妞）的做法香菇去根切丁，腊肉煮熟后切丁（最好有些肥肉更香），咸菜切丁（因为太咸太干，我用开水泡了半小时以后挤干水分后备用）。热锅热油，炒香肉末后，放...
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荞麦燕麦鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的荞麦燕麦鸡蛋做法

  • 荞麦燕麦鸡蛋

  • 用料燕麦克鸡蛋个荞麦燕麦鸡蛋的做法燕麦鸡蛋荞麦混合...
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